Zvlášť je smutné, ak sú pery suché a popraskané. Vyzerať ako zombie môžu nielen bolestivé, suché a popraskané pery. Hoci sa často spájajú s chladným počasím, suché a popraskané pery sa môžu objaviť kedykoľvek.
Krok
Časť 1 z 3: Používanie starostlivosti o pery
Krok 1. Zvlhčite pery
Najľahšie to urobíte tak, že použijete balzam na pery, ktorý obsahuje zložky, ktoré zadržiavajú vlhkosť, ako je vazelína (vazelína), včelí vosk a bambucké maslo.
Vyhnite sa matným rúžom, pretože tieto typy rúžov môžu vaše pery vysušiť
Krok 2. Chráňte pery pred slnkom
Balzam alebo masť na pery by tiež mali obsahovať najmenej SPF 30. Chráňte predovšetkým dolný ret, pretože táto oblasť býva o niečo viac odhalená ako horná pera.
Krok 3. Dávajte si pozor na alergény
Ak balzam na pery alebo krém, ktoré používate, nezlepšujú popraskané pery, dávajte pozor na jeho zložky. Môžete byť alergický na zložky v opaľovacích krémoch, ako je avobenzón.
- Vône a farbivá môžu tiež spôsobiť alergie. Nezabudnite si vybrať balzam na pery, ktorý obsahuje vazelínu, bez farbív a vôní.
- Niektoré ďalšie bežné alergény v balzame na pery sú mentol, eukalyptus a gáfor.
- Uvedomte si, že používanie lesku na pery môže spôsobiť cheilitídu (akútny alebo chronický zápal pier). Tento stav môže byť spôsobený nadmerným používaním lesku na pery, ako aj kontaktov/alergénov, ktoré spôsobujú dermatitídu alebo atopickú dermatitídu.
Krok 4. Odlupujte pery
Odlupovanie pokožky na veľmi popraskaných perách štetcom alebo peelingom na pery spôsobí, že pery budú opäť jemné a krásne. Exfoliátory na pery je možné zakúpiť v obchodoch s kozmetickými potrebami, ale môžete si ich vyrobiť aj vy podľa tohto jednoduchého receptu.
- V malej miske zmiešajte 2 čajové lyžičky hnedého cukru, 1 čajovú lyžičku olivového oleja, 1/2 čajovej lyžičky medu a 1/4 čajovej lyžičky vanilkového extraktu. Naneste peeling na pery a trite dve časti pier o seba. Očistite pery čistým uterákom. Potom ihneď naneste balzam na pery s vazelínou.
- Uistite sa, že to nepreháňate. Vykonajte píling raz alebo maximálne dvakrát týždenne.
Časť 2 z 3: Predchádzanie popraskaným perám
Krok 1. Nevystavujte príliš často suchému vzduchu
Pretože produkujú menej vlhkosti, pery sú veľmi citlivé na zmeny vlhkosti. Studený vzduch je častou príčinou, ale suchý vzduch z kúrenia alebo klimatizácie vám môže poraniť aj pery.
Krok 2. Zvýšte vlhkosť vzduchu
Vonkajší vzduch je nekontrolovateľný. Doma si však môžete nainštalovať zvlhčovač vzduchu. Výsledky budú účinné, ak je v miestnosti počas spánku zapnutý zvlhčovač a pery budú dlho zanedbávané.
Krok 3. Udržujte telo hydratované
Pite 8-12 pohárov vody denne, aby boli pery plné a vlhké.
Krok 4. Chráňte pery pred rôznymi prvkami
Okrem nosenia opaľovacích krémov (skúste použiť balzam na pery s SPF 30) používajte na zakrytie pier aj šatku, najmä keď idete von a je chladné počasie. Pred odchodom von v zime vždy naneste balzam na pery.
Krok 5. Dýchajte nosom
Dýchanie ústami môže vysušiť pery. Aby ste predišli popraskaným perám, zhlboka sa nadýchnite nosom.
Krok 6. Prestaňte si olizovať pery
Jednou z príčin suchých a popraskaných pier je, keď sú pery olizované. Sliny sú vytvorené na trávenie jedla; Sliny obsahujú kyslé enzýmy, ktoré pôsobia na vrchnú vrstvu pokožky na perách.
Aj keď to môže mať dočasný svieži účinok na pokožku, lízanie pier v skutočnosti spôsobí viac poškodenia pier
Časť 3 z 3: Pochopenie príčin suchých pier
Krok 1. Prijmite stav tenkej pokožky pier
Pery sú jednou z častí tela, ktoré majú najtenšiu pokožku. Tento stav sa zhoršuje, pretože pery sú vždy vystavené rôznym prvkom. Pery sú náchylné k suchu kvôli svojmu zloženiu a umiestneniu na tvári.
Pery majú tiež menej prírodných olejových žliaz, aby bola pokožka hydratovaná. To znamená, že keď vlhkosť zmizne, budete musieť poskytnúť dodatočnú hydratáciu
Krok 2. Vyhnite sa slnku
Účinok slnečného svetla na pery sa často prehliada. V skutočnosti škodlivé lúče UVA / UVB môžu spôsobiť pálenie a suchosť pier.
Rakovina kože sa môže objaviť aj na perách
Krok 3. Skontrolujte si príjem vitamínov
Suché pery môžu byť niekedy spôsobené nedostatkom vitamínu B2. Ak ste vyskúšali mnoho ošetrení na hydratáciu pier, ale neboli ste úspešní, zavolajte svojho lekára na vyšetrenie na nedostatok vitamínu.
Krok 4. Dávajte si pozor na niektoré lieky
Niektoré lieky, ako napríklad „Accutane“, ktorý sa bežne používa na liečbu akné, môžu spôsobiť veľmi suché a popraskané pery. Ak plánujete užívať niektorý z týchto liekov, nezabudnite venovať osobitnú pozornosť svojim perám.
