Už ste niekedy mali bolesť ucha? Okrem toho, že je tento problém nepríjemný a veľmi nepríjemný, môže byť v skutočnosti aj symptómom vážnejšej choroby, ako je infekcia ucha. Nebojte sa však, pretože bolesť ucha je možné rýchlo odstrániť pomocou niektorých z metód odporúčaných v tomto článku. Avšak aj keď sa symptómy bolesti ucha dajú zmierniť samy, navštívte lekára, ak sa objavia príznaky alebo vážnejšie problémy.
Krok
Metóda 1 z 3: Rýchla úľava od bolesti
Krok 1. Vdychujte paru, aby ste si rýchlo uľavili
Vložte do miestnosti zvlhčovač alebo zvlhčovač alebo zapnite horúcu vodu v tesne uzavretej kúpeľni a zostaňte tam. Dýchajte paru niekoľko minút alebo kým bolesť ucha neustúpi.
Táto metóda je obzvlášť užitočná na zmiernenie bolesti spôsobenej prechladnutím
Krok 2. Uložte si ucho na teplú podložku, aby ste zmiernili bolesť
Ak to chcete urobiť, jednoducho položte teplú podložku na flanel, vankúš alebo iné pohodlné miesto a potom si ľahnite na bok tak, že bolestivé ucho položíte na teplú podložku na niekoľko minút alebo kým príznaky neustúpia.
- Kto chce, môže použiť aj chladený flanel.
- Flanely alebo teplé podložky je možné zakúpiť v rôznych internetových obchodoch alebo miestnych lekárňach.
Krok 3. Ak je bolesť spôsobená tlakom na bubienok v lietadle, použite Valsalvov manéver
Ak ste nedávno cestovali lietadlom, bolesť ucha je pravdepodobne spôsobená zmenami tlaku vzduchu pri zmene nadmorskej výšky lietadla. Ak to chcete napraviť, skúste si privrieť nos a pevne zavrieť ústa a potom predstierať, že vám fúka nos. Potom by vaše príznaky mali začať ustupovať.
Aby ste predišli nárastu tlaku v ušiach pri zmene nadmorskej výšky lietadla, vyskúšajte počas letu žuvačku
Krok 4. Zjemnite textúru ušného vosku olivovým olejom alebo mandľovým olejom
Ak je bolesť ucha sprevádzaná ťažkými poruchami sluchu, najpravdepodobnejšou príčinou je nahromadenie vosku v uchu. Skúste preto nakvapkať 2-3 kvapky oleja do zvukovodu. Vykonajte túto kúru dvakrát denne niekoľko dní, alebo kým sa vaše uši nebudú cítiť priestrannejšie. Ak po 2 týždňoch nie sú žiadne pozitívne výsledky, okamžite navštívte lekára.
Aj keď výsledky nie sú okamžité, vaše uši by sa mali v okamihu cítiť lepšie, ak je bolesť spôsobená nahromadením vosku
Krok 5. Na zníženie bolesti spite s hlavou vyššie ako srdce
Pridajte 1-2 vankúše na podporu tela počas spánku. Ak je bolesť ucha spôsobená infekciou, táto metóda môže pomôcť vypustiť prebytočnú tekutinu, ktorá sa v uchu nahromadila. Ak si chcete len zdriemnuť, skúste to urobiť v pohodlnom polohovacom kresle alebo pohovke.
Metóda 2 z 3: Predchádzanie vzniku ďalších problémov
Krok 1. Pri cestách von si chráňte uši klobúkom alebo špeciálnym krycím zariadením
Studený vzduch môže uši bolieť ešte viac. Preto vždy používajte chrániče sluchu alebo klobúk, aby ste poskytli zvýšenú ochranu, a pred odchodom z domu sa uistite, že je oblasť uší úplne zakrytá.
Krok 2. Nevkladajte cudzí predmet do ucha
Snažte sa nevkladať vatový tampón alebo iný ostrý alebo tupý predmet do zvukovodu, najmä preto, že týmto správaním riskujete ďalšie poškodenie stavu ucha. Ak si myslíte, že máte infekciu ucha alebo iný stav, ako je napríklad syndróm plaveckého ucha, nezabudnite požiadať svojho praktického lekára alebo špecialistu na ORL, aby ho ošetrili.
Buďte opatrní, čistenie ucha vatovou tyčinkou má v skutočnosti oveľa viac nevýhod ako výhod
Krok 3. Nenechajte si uši zvlhnúť
Pri kúpaní alebo kúpaní buďte opatrní, aby sa do zvukovodu nedostala voda. Po kúpaní si poriadne vysušte uši, kým nezostane žiadna voda. Ak sa voda už dostane dovnútra, osušte ju mäkkým uterákom.
Ak si želáte, môžete tiež zapnúť sušič vlasov na nízky stupeň a namieriť ho na zvukovod, aby sa odparila všetka priľnavá voda. Nezabudnite však nechať asi 30 cm medzi ústami sušiča vlasov a zvukovodom. Vykonajte tento postup niekoľko minút alebo kým ucho úplne nevyschne
Krok 4. Buďte opatrní pri aplikácii liekov na bolesť ucha, ktoré väčšina ľudí považuje za obľúbené
Pred použitím populárnych, ale neoverených, prírodných metód, ako je napríklad cibuľa, sa najskôr uistite, že aplikujete liečebné metódy. Väčšina populárnych prírodných metód nie je v skutočnosti podložená adekvátnymi vedeckými dôkazmi. Výsledkom je, že úspech nie je zaručený. Namiesto toho používajte iba prírodné metódy, ktoré sú široko odporúčané, napríklad používanie teplých obkladov.
Metóda 3 z 3: Vyhľadanie lekárskej starostlivosti
Krok 1. Ak máte vy alebo vaše dieťa horúčku alebo iné závažné príznaky, navštívte lekára
Bolesť ucha je v skutočnosti bežnou zdravotnou poruchou a nie je dôvod sa znepokojovať. Ak je však bolesť sprevádzaná horúčkou alebo inými vážnymi príznakmi, budete s najväčšou pravdepodobnosťou potrebovať vy alebo vaše dieťa okamžitú lekársku pomoc. Preto neváhajte a navštívte lekára, ak máte príznaky ako horúčka, zimnica, bolesť v oboch ušiach, výtok z uší, pocit upchatia ucha, strata sluchu, bolesť hrdla a vracanie.
Krok 2. Ak bolesť trvá viac ako 3 dni, vyhľadajte lekársku pomoc
V ideálnom prípade malá bolesť ucha sama prejde po 1 alebo 2 dňoch. To je dôvod, prečo, ak bolesť ucha nezmizne po 2-3 dňoch, okamžite sa poraďte s lekárom, pretože s najväčšou pravdepodobnosťou budete potrebovať lekársku pomoc.
Lekár vyšetrí váš stav, aby určil vhodnú diagnostickú a liečebnú metódu. Prediskutujte so svojim lekárom všetky možné možnosti liečby, ktoré môžu zahŕňať metódy prírodnej liečby
Variácia:
Ak má vaše dieťa bolesť ucha, je najlepšie ho zobrať k lekárovi 1 deň po objavení sa príznakov alebo čo najskôr, ak sú príznaky závažné.
Krok 3. Po nehode okamžite vyhľadajte lekársku pomoc
Bolesť ucha je niekedy spôsobená zranením alebo nehodou, napríklad po údere do hlavy. Ak sa stretnete s touto situáciou, ihneď sa poraďte s lekárom alebo navštívte najbližšiu pohotovostnú službu (ER)!
Je pravdepodobné, že vás po zranení budú uši bolieť, bzučať alebo zvoniť. Okamžite skontrolujte tieto príznaky lekárovi
Krok 4. Na liečbu pretrvávajúcej bolesti sa obráťte na odborníka na ucho, nos a krk (ORL)
V niektorých prípadoch môžu príznaky bolesti ucha trvať 1 až 2 týždne a samozrejme môžu mať vplyv na kvalitu vášho života, pokiaľ ide o prácu, šoférovanie, jedenie a spánok. Ak vás tento stav tiež trápi, mali by ste okamžite konzultovať odborníka ORL, aby ste zistili príčinu. Získajte presnú diagnózu a správne odporúčania na liečbu od lekára!
- Špecialista na ORL môže predpísať ušné kvapky alebo iné lieky na úľavu od bolesti v uchu.
- Na liečbu bolesti uší u detí lekári zvyčajne zavedú do zvukovodu hadičku na odsatie tekutiny, ktorá spúšťa infekciu. Tento postup je v skutočnosti jednoduchý a celkom bežný.
Tipy
- Ak bolesť ucha spôsobuje prechladnutie alebo prechladnutie, použite dekongestívum.
- Úľavy od bolesti, ako je ibuprofén, sú skvelou voľbou pre rýchlu a jednoduchú úľavu od bolesti
