Napriek tomu, že je to veľmi nepríjemné, bolesť ucha je spravidla zdravotnou poruchou, ktorá nemá vážny vplyv na postihnutého. V skutočnosti si menšiu bolesť ucha môžete liečiť sami doma pomocou teplých obkladov, studených obkladov alebo voľne predajných liekov proti bolesti. Ak však bolesť pretrváva aj potom, neváhajte a navštívte lekára, OK!
Krok
Metóda 1 z 2: Liečba bolesti ucha doma
Krok 1. Na zmiernenie bolesti ucha použite teplo
Pretože horúce teploty účinne zmierňujú bolesti tela, môžete využiť rôzne metódy. Dávajte si však pozor, aby ste si nespálili uši, dobre!
- Zapnite sušič vlasov na najnižšej teplote a potom vháňajte vzduch do zvukovodu vo vzdialenosti asi 25 cm. Vykonajte to niekoľko minút. Teplá teplota, ktorá vychádza, údajne uchu prinesie príjemnejší pocit a môže tiež pomôcť vysušiť zvukovod, do ktorého sa voda omylom dostane.
- Namočte mäkkú handričku alebo uterák do teplej vody. Utierku alebo utierku stláčajte, kým voda už nekvapká, a potom ju držte pri uchu 20 minút. Ak chcete, môžete si urobiť aj studený obklad tak, že namiesto teplej vody namočíte handru alebo uterák do studenej vody.
- Stlačte ucho teplou podložkou. Nepoužívajte túto metódu príliš dlho! Po troch až piatich minútach vyberte podložku, aby sa teplota v uchu vrátila do normálu.
Krok 2. Vezmite acetaminofén, aspirín alebo ibuprofén
Všetky tri sú voľne predajné lieky proti bolesti, ktoré nedokážu úplne zmierniť bolesť, ale aspoň ju môžu zmierniť. Vždy postupujte podľa pokynov na použitie uvedených na obale lieku, áno!
- Ak je bolesť veľmi intenzívna a neustúpi po užití jednej alebo dvoch tabliet lieku, okamžite navštívte lekára. Tiež navštívte lekára, ak sú bolesti sprevádzané ďalšími príznakmi, ako sú závraty alebo horúčka.
- Nikdy nedávajte aspirín deťom alebo mladistvým, aby ste znížili riziko vzniku Reyeovho syndrómu.
Krok 3. Použite olivový olej alebo detský olej
Aj keď to znie menej často, olivový olej alebo detský olej môžu v skutočnosti nahradiť úlohu komerčných ušných kvapiek, viete! Obaja sú obzvlášť schopní dobre namazať ucho a zároveň zmierniť bolesť, ktorá sa v danej oblasti objavuje.
- Zahrejte olej a potom nalejte 3-4 kvapky do bolestivého zvukovodu. Nechajte olej absorbovať asi pol hodiny, potom si ľahnite na bok ošetreným uchom nadol a vypustite všetok zostávajúci olej. Pamätajte si, že olej by nemal byť chladnejší ani teplejší ako telesná teplota, aby ste predišli dočasným závratom alebo závratom.
- Pokiaľ je to žiaduce a dostupné, môžete olej tiež vylúhovať s trochou škoricového oleja.
Krok 4. Buďte s cesnakom kreatívni
V skutočnosti sa o všetkých formách upraveného cesnaku tvrdí, že dokážu bojovať s bolesťou ucha. Ak je jeden z nich k dispozícii vo vašej domácnosti, skúste ho použiť. Niektoré metódy, ktoré stojí za vyskúšanie:
- Na niekoľko minút zohrejte malý sezamový olej s mletým strúčikom cesnaku. Akonáhle sa cesnakový extrakt vsiakne do oleja, nechajte olej vychladnúť na izbovú teplotu a potom dužinu sceďte. Naneste olej do ucha, aby ste zmiernili bolesť, ktorá sa objaví.
- Niektorí ľudia tvrdia, že bolesť v ušiach môže s pomocou cesnaku ustúpiť. Ak to chcete skúsiť, stačí si nakrájať strúčik cesnaku. Potom vložte polovicu cibule do ucha a druhú polovicu do pohára vriacej vody. Potom umiestnite ucho nad ústa pohára, kým horúca para neprenikne cibuľou do otvoru v uchu a nedostane sa do oblasti, kde ju bolí.
Krok 5. Použite cibuľu, ktorá je k dispozícii vo vašej chladničke
Ďalšou zeleninou, ktorá môže zmierniť bolesť v uchu, je cibuľa! Aby ste ju mohli použiť, stačí nakrájať cibuľu, rozdrviť ju a pevne obviazať gázou. Potom si ľahnite na bok a stláčajte ucho balením.
Ak máte namiesto cibule iba zázvor, rovnakým spôsobom naneste ingrediencie
Krok 6. Skúste konzumovať listy mäty alebo bazalky
Oba sú ľudové prostriedky, ktoré sú skutočne účinné pri riešení vášho problému. Na jeho použitie stačí extrahovať lístky mäty alebo bazalky a potom ich zriediť olivovým olejom alebo detským olejom. Metóda? Listy jednoducho rozdrvte a osušte pod zdrojom tepla. Mätový olej by sa mal vo všeobecnosti nanášať „okolo“ucha, zatiaľ čo bazalkový olej sa môže nanášať do ucha.
Krok 7. Žujte žuvačku a zívajte
Ak je bolesť ucha spôsobená zmenami tlaku vzduchu, skúste žuť žuvačku alebo sa prinútiť zívnuť. V uchu by ste mali počuť praskanie a váš stav sa sám upraví.
- Alebo môžete tiež urobiť „intenzívny“žuvací pohyb. Tým sa svaly, ktoré sú schopné aktivovať eustachovu trubicu, otvoria a uvoľnia tlak vo vnútri.
- American Academy of Otolaryngology (ENT) odporúča, aby táto metóda slúžila na boj proti vedľajším účinkom zmien tlaku vzduchu v lietadlách: Zakryte si ústa a stlačte nosné dierky. zároveň prstami prikryte nepoškodený zvukovod. Potom vyfúkajte vzduch cez nosné dierky, kým v ušiach nebudete počuť praskanie. Nerobte to však, ak je bolesť ucha spôsobená preťažením v dôsledku infekcie horných dýchacích ciest, aby sa infekcia nerozšírila do vášho ucha.
Krok 8. Použite aromaterapiu
Najprv zrieďte esenciálny olej (napríklad levanduľový) s trochou olivového oleja. Potom olej naneste na „vonkajšiu“oblasť postihnutého ucha a okolo lymfatických uzlín na krku.
Ak bolesť skutočne narúša vaše zdravie a produktivitu, použitie aromaterapie neprospeje. Radšej navštívte lekára, aby vám predpísal liek, ktorý môže pôsobiť rýchlejšie
Metóda 2 z 2: Lekárske ošetrenie
Krok 1. Užívajte antibiotiká
Ak bolesť sama neustupuje, je sprevádzaná ďalšími príznakmi alebo je veľmi intenzívna, bezodkladne navštívte svojho lekára a požiadajte ho o recept na správne antibiotikum.
Účinky penicilínu sa môžu prejaviť až po niekoľkých dňoch užívania. Konzultujte vhodnosť lieku s vašim stavom a požiadajte ho o odporúčanie liekov, ktoré môžu rýchlo zmierniť bolesť
Krok 2. Identifikujte možnú bolesť spôsobenú nahromadením hlienu
Kašeľ a vyfukovanie hlienov môžu tiež dráždiť vnútorné ucho, veď to poznáte! V dôsledku toho sa kvôli tomu často vyskytuje bolesť ucha. Ak sa objavia aj ďalšie príznaky horúčky, s najväčšou pravdepodobnosťou je bolesť spôsobená nahromadením hlienu.
S najväčšou pravdepodobnosťou vám lekár predpíše dekongestant alebo nosový sprej, ktoré môžete použiť podľa pokynov, aj keď by ste vo všeobecnosti mali užívať aj ibuprofén, aspoň na začiatku liečebného postupu. Údajne sa potom prebytočná tvorba hlienu zastaví a bolesť ucha ustúpi
Krok 3. Identifikujte možnú bolesť spôsobenú výrobou ušného mazu
Napriek tomu, že jeho prítomnosť má pozitívnu funkciu, nadmerná tvorba ušného mazu môže tiež spôsobiť bolesť ucha. Nebojte sa však, pretože váš lekár vám vždy môže pomôcť dostať sa von!
- Váš lekár vám môže predpísať ušné kvapky alebo podobný výrobok na bezpečné odstránenie ušného mazu, aby ucho zbavil bolesti spôsobenej nahromadením vosku. Lekár údajne odporučí aj rôzne tipy, ako zabrániť bolestiam ucha, aby sa v budúcnosti znova neobjavili.
- Ak ušný maz stvrdne a zhlukuje sa, je pravdepodobné, že ho lekár manuálne odstráni, aby vyriešil všetky problémy, ktoré môže jeho ušný zápal vyvolať.
