Obličky sú umiestnené v hornej časti brucha v blízkosti chrbtových svalov. Ak cítite bolesť v zadnej časti tela medzi rebrami a zadkom, alebo dokonca v krížoch vyžarujúcich do slabín, môžete mať ochorenie obličiek. Ak pocítite bolesť v obličkách, ihneď sa poraďte s lekárom, pretože bolesť môže byť symptómom niekoľkých závažných zdravotných stavov. Liečba bolesti obličiek je určená príčinou a váš lekár môže urobiť najlepšie odporúčania pre danú situáciu.
Krok
Metóda 1 z 2: Zmiernite bolesť obličiek
Krok 1. Pite veľa tekutín
Toto je najdôležitejší spôsob, ako zmierniť bolesť obličiek. Pri dobrom zdravotnom stave by ste mali vypiť dva až tri litre vody denne, ale možno budete musieť piť viac vody, aby ste sa zbavili obličkových kameňov. Voda pomáha odstraňovať z obličiek baktérie a odumreté tkanivá. Moč, ktorá sa nevylučuje, je vynikajúcim médiom pre rast baktérií. Pitím veľkého množstva vody je možné kontinuálne vytvárať tok tekutiny v obličkách, aby sa zabránilo rastu a množeniu baktérií.
- Malé obličkové kamene (<4 mm) môžu byť tiež prenesené priamo močom, ak je prietok adekvátny.
- Obmedzte príjem kávy, čaju a coly na jednu až dve šálky denne.
Krok 2. Doprajte si dostatok odpočinku
Niekedy je ležanie v posteli veľmi prospešné pri znižovaní bolesti. Ak je bolesť spôsobená kameňom alebo poranením obličky, nadmerné cvičenie alebo pohyb môžu spôsobiť krvácanie obličiek.
Ležanie na boku môže spôsobiť zhoršenie bolesti obličiek
Krok 3. Na zníženie bolesti použite teplo
Na miesto bolesti môžete dočasne zmierniť horúcu náplasť alebo teplú žinku. Teplo zvýši prietok krvi a zníži nervový vnem, oba tieto efekty môžu zmierniť bolesť. Teplo je obzvlášť výhodné, ak bolesť spôsobuje svalové kŕče.
Nepoužívajte nadmerné teplo, pretože by mohlo dôjsť k popáleniu. Použite horúcu žinku, handričku namočenú v horúcej (ale nie vriacej) vode alebo namočte do teplého kúpeľa
Krok 4. Používajte analgetiká
Existuje niekoľko typov voľne predajných liekov proti bolesti, ktoré môžu bojovať s bolesťou obličiek. Paracetamol je liek, ktorý sa všeobecne odporúča pri bolestiach spôsobených infekciami a obličkovými kameňmi. Predtým, ako začnete užívať akékoľvek lieky proti bolesti, poraďte sa so svojím lekárom, pretože niektoré z nich môžu zhoršiť problémy s obličkami alebo ovplyvniť iné zdravotné ťažkosti.
- Neužívajte vysoké dávky aspirínu. Aspirín môže zvýšiť riziko krvácania a zhoršiť cievne blokády, napríklad obličkové kamene.
- Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) môžu byť nebezpečné, ak máte zníženú funkciu obličiek. Neužívajte ibuprofén alebo naproxén, ak ste už mali problémy s obličkami, pokiaľ to nenariadi váš lekár.
Krok 5. Konzultujte používanie antibiotík s lekárom
Antibiotiká by sa mali používať, ak máte infekciu močových ciest akéhokoľvek druhu. Obličkové kamene môžu blokovať tok moču, takže sa zhromažďujú v obličkách, čo spôsobuje rast baktérií a spúšťa infekciu. Ak je to tak, lekár predpíše antibiotiká.
- Bežne používanými antibiotikami pri tomto druhu infekcie sú trimetoprim, sulfónamidy, tetracyklíny a polypeptidy. Pri miernych až stredne závažných infekciách by mali muži užívať antibiotiká 10 dní a ženy 3 dni.
- Vždy užívajte predpísané antibiotiká, aj keď sa váš stav začína zlepšovať a príznaky vymizli.
Krok 6. Vyhnite sa nadmernému príjmu vitamínu C
Vitamín C vo všeobecnosti je pre ľudské telo veľmi prospešný; predovšetkým na hojenie rán a tvorbu kostí. Nadbytočný vitamín C sa však v obličkách premení na oxalát. Oxaláty sa môžu zmeniť na kamene, takže sa vyhnite konzumácii prebytočného vitamínu C, ak máte talent alebo máte v obličkovej kameňov rodinnú anamnézu.
Ľudia náchylní na tvorbu kameňov oxalátu vápenatého by mali obmedziť konzumáciu potravín bohatých na oxalát, ako je repa, čokoláda, káva, cola, orechy, petržlenová vňať, arašidy, rebarbora, špenát, jahody, čaj a pšeničné otruby
Krok 7. Pite pravidelne brusnicový džús
Brusnicová šťava je vynikajúcim prírodným prostriedkom pri infekciách obličiek a močových ciest. Brusnicová šťava začne pôsobiť do 8 hodín po konzumácii tým, že zabráni rastu a rozvoju baktérií. Brusnicová šťava môže tiež pomôcť odbúrať struvitové a kefitové obličkové kamene.
Ak máte obličkové kamene z oxalátu, vyhnite sa brusnicovej šťave, pretože obsahuje vysoké množstvo vitamínu C a šťavelanu
Metóda 2 z 2: Poznanie príčiny bolesti obličiek
Krok 1. Ak máte podozrenie na infekciu obličiek alebo pyelonefritídu, navštívte lekára
Infekcia obličiek začína infekciou močových ciest, ktorá sa potom rozšíri do obličiek. Infekcia môže spôsobiť trvalé poškodenie obličiek, ak nie je okamžite liečená. Jedna alebo obe obličky sa môžu nakaziť a spôsobiť hlbokú, tupú bolesť brucha, slabín, chrbta alebo pásu. Ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov, čo najskôr vyhľadajte lekársku pomoc:
- Horúčka, možno sprevádzaná zimnicou
- Časté močenie
- Silné a neustále nutkanie na močenie
- Pálenie alebo bolesť pri močení
- V moči je hnis alebo krv (môže mať červenú alebo hnedú farbu)
- Silne zapáchajúci alebo zakalený moč
- Ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z vyššie uvedených symptómov sprevádzaných nevoľnosťou a vracaním, vyhľadajte lekársku pomoc.
Krok 2. Ak máte podozrenie, že máte obličkové kamene, poraďte sa so svojím lekárom
Obličkové kamene sú jednou z hlavných príčin bolesti obličiek. Bolesť začína, keď sa obličky pokúšajú odstrániť kameň a majú ťažkosti v tomto procese. Tento druh bolesti zvyčajne prichádza vo vlnách.
- Obličkové kamene sú spravidla vo forme silnej bolesti, ktorá sa náhle vyskytne v krížoch, v páse, v slabinách alebo v bruchu.
- Bolesť obličiek môže tiež spôsobiť ďalšie príznaky, vrátane bolesti penisu alebo semenníkov, ťažkosti s močením alebo silného a neustáleho nutkania na močenie.
Krok 3. Choďte na pohotovosť, ak máte podozrenie na krvácanie z obličiek
Krvácanie môže byť spôsobené traumou, chorobou alebo drogami. Niektoré poruchy krvácania môžu spôsobiť tvorbu krvných zrazenín v obličkách. Bolesť je cítiť, keď zrazenina zníži prívod krvi do ktorejkoľvek časti obličky. Tento druh bolesti sa vyskytuje aj vo vlnách, ale zvyčajne sa prejavuje v panve. Panva sa nachádza medzi hornou časťou brucha a chrbtom. Medzi ďalšie príznaky poškodenia obličiek patria:
- Bolesť alebo opuch brucha
- Krv v moči
- Ospalý
- Horúčka
- Obtiažnosť alebo malé močenie
- Zvýšená srdcová frekvencia
- Nevoľnosť a zvracanie
- Potenie
- Vlhká a chladná pokožka
Tipy
- Dostatočná potreba tekutín. Odstránenie akýchkoľvek baktérií z obličiek pitím veľkého množstva vody je veľmi dôležité.
- „Prírodné“liečivá, ako sú púpava, jablčný ocot, šípky a špargľa, nie sú vedecky dokázané, že sú účinnými prostriedkami na liečbu obličkových kameňov. Pite veľa vody a navštívte lekára, ktorý vám poskytne ďalšie možnosti.
