Bolesť semenníkov alebo modré guľôčky (stav, pri ktorom sa semenníky cítia boľavé z prílišnej stimulácie, ale nedosahujú ejakuláciu) môžu byť nepríjemné, ale v skutočnosti sú neškodné. Nie ste sami, pretože to zažili takmer všetci muži. V skutočnosti nie je veľa štúdií, ktoré skúmajú, ako sa vysporiadať s bolesťou semenníkov. Našťastie existuje niekoľko rád, ktorými sa môžete zbaviť. Najlepším riešením je dosiahnuť orgazmus, ale môžete si vybrať aj iné možnosti. Tak či onak, tohto problému si nemusíte robiť starosti.
Krok
Metóda 1 z 2: Rýchle riešenie
Krok 1. Získajte orgazmus, aby ste uvoľnili napätie
Je to najrýchlejší, najľahší a najzábavnejší spôsob, ako sa vyrovnať s bolesťou semenníkov. Po orgazme vyjde všetka krv z genitálií, takže problém zmizne. Čím skôr, tým lepšie, takže by ste mali začať hneď! Môžete to urobiť sami masturbáciou alebo sexom so svojou manželkou. Táto metóda je veľmi bezpečná, ak môžete dosiahnuť orgazmus alebo ejakulát.
- Nikdy nepoužívajte boľavé semenníky na nátlak na manželku, aby bola ochotná mať sex. Ak je vaša manželka unavená alebo sa necíti dobre, zvládnete to sama.
- Rovnako sa môžu cítiť aj ženy, ktoré sú veľmi vzrušené bez orgazmu. Riešenie je rovnaké.
Krok 2. Ak nechcete použiť metódu orgazmu, priložte na semenníky studený obklad
Niekedy tento problém nastáva v nesprávny čas na dosiahnutie orgazmu, alebo to jednoducho nechcete urobiť. Našťastie existuje niekoľko možností na liečbu bolesti semenníkov. Skúste na semenníky priložiť studený obklad. Na začiatku sa môžete cítiť nepríjemne, ale môže to zmierniť bolesť a obmedziť prietok krvi. Budete sa cítiť pohodlnejšie, kým bolesť nezmizne.
- Dať si studenú sprchu sa môže zdať ako klišé, ale dokáže liečiť aj boľavé semenníky! Skúste vyšplechnúť na semenníky veľa vody.
- Pri použití studeného obkladu vždy zabaľte obklad do uteráka. Nikdy ho neaplikujte priamo na pokožku.
Krok 3. Cvičte, aby krv prúdila do iných častí tela
Neexistuje žiadny skutočný dôkaz, že táto metóda funguje, ale niektorí muži ju považovali za užitočnú. Cvičte, aby ste odviedli krv z genitálií do iných častí tela. Táto akcia môže aspoň odvádzať pozornosť od bolesti, kým bolesť v semenníkoch nezmizne.
Spočiatku to môže byť nepríjemné, kým krv v genitáliách neodtečie
Krok 4. Odvádzajte pozornosť vykonávaním iných aktivít, aby ste zabudli na bolesť
Aj keď len mlčíte, bolesť semenníkov môže v skutočnosti prejsť sama bez toho, aby spôsobovala problémy. Kým čakáte na zmiznutie bolesti, rozptyľujte sa čímkoľvek, kým bolesť nezmizne. Robte činnosti, ktoré máte radi, kým krv v genitáliách neprúdi prirodzene.
- Činnosti, ktoré vyžadujú koncentráciu mysle, ako je riešenie hádaniek alebo hranie zložitých videohier, môžu byť dobrým rušením.
- Môžete sa tiež venovať fyzickej aktivite (napríklad cvičeniu), aby ste sa rozptýlili. Táto metóda môže tiež fungovať dobre.
Krok 5. Odstráňte myseľ zo sexuálnych záležitostí, aby sa problém nezhoršil
Myslenie na veci, ktoré páchnu sexom, nezníži bolesť semenníkov, pokiaľ sa skutočne nepokúšate o orgazmus. To vás vlastne neustále vzrušuje a krv nemôže prúdiť z genitálií. Zbavte sa tých špinavých myšlienok a zamerajte sa na premýšľanie o niečom inom, čím by ste rozptýlili pozornosť.
Metóda 2 z 2: Identifikácia bolestivých semenníkov
Krok 1. Dávajte si pozor na bolesť semenníkov, keď vás vzrušuje
Bolesť semenníkov sa objaví iba vtedy, ak ste vzrušený. Ak ste vzrušení bez orgazmu a vaše genitálie sú boľavé alebo boľavé, s najväčšou pravdepodobnosťou máte bolesť semenníkov. Teraz môžete začať zmierňovať bolesť.
- Každý človek sa môže cítiť trochu inak. Niektorí ľudia majú svoje semenníky ťažké alebo opuchnuté, nie sú bolestivé. Niektorí ľudia môžu cítiť pravidelnú bolesť alebo ostrú bolesť okolo genitálií.
- Pamätajte si, že bolesť semenníkov nie je nebezpečná. Ak bolesť nezmizne, nemusíte ísť k lekárovi.
Krok 2. Nepozerajte sa len na modré semenníky, aby ste si potvrdili, že máte bolesť semenníkov
Napriek názvu (modrá gulička v angličtine znamená modrý semenník), vaše semenníky nemusia v skutočnosti zmodrať. Je možné, že iba váš miešok je mierne modrý, alebo niektoré oblasti, kde sa krvné cievy môžu zafarbovať do modra, ale farba nemusí byť taká nápadná. Nespoliehajte sa len na toto znamenie, aby ste sa presvedčili, že vás bolia semenníky.
Šourka môže namiesto modrej sfarbiť na červeno alebo ružovo. Toto je krv, ktorá sa nahromadila v tejto oblasti
Krok 3. Ak bolesť semenníkov nezmizne dlhšie ako niekoľko dní, navštívte lekára
Vo všeobecnosti bolesť semenníkov prejde sama za niekoľko hodín a problém sa nebude predlžovať. Ak však bolesť nezmizne, aj keď máte orgazmus, môžete mať ďalší zásadný problém. Počkajte niekoľko dní a uvidíte, či bolesť ustúpi. Ak to stále neprejde, choďte k lekárovi na kontrolu.
Naozaj nepotrebujete ísť k lekárovi len preto, že máte bolesti semenníkov, pokiaľ bolesť ustúpi. To je normálne a neškodné
Krok 4. Choďte k lekárovi, ak sú vaše semenníky bolestivé, aj keď nie ste vzrušený
Môžete si myslieť, že bolesť semenníkov je spôsobená bolesťou semenníkov. Ak sú však vaše semenníky bolestivé a vôbec vás nevzrušujú, nemusí to byť spôsobené bolesťou semenníkov. Možno máte ďalší problém. Ak sú vaše semenníky bez príčiny bolestivé, mali by ste navštíviť lekára na vyšetrenie.
