Ktorým iným ročným obdobiam sa okrem obdobia dažďov zvyčajne najviac vyhýbajú tí, ktorí sú ešte v škole? Odpoveďou je, samozrejme, skúšková sezóna! Rovnako ako obdobie dažďov, aj skúškové obdobie im sťažuje cestovanie a zábavu. Rozdiel je v tom, že metlou nie je zlé počasie, ale strach, že na konci semestra dostanete zlé známky. Ste jedným z tých, ktorí sú unavení z toho, že červené správy zdobia správy zo štúdií? Nebojte sa, existuje mnoho spôsobov, ako môžete výrazne zlepšiť výsledky testov. Máte záujem to vedieť? Prečítajte si tento článok!
Krok
Metóda 1 zo 4: Absorbujte znalosti efektívne a efektívne
Krok 1. Študujte vážne v triede
Výsledky svojich skúšok môžete najlepšie zlepšiť tak, že si vypočujete materiál učený v triede. Veľa dôležitých informácií sa stratí, ak len zriedka prídete na hodinu alebo často robíte iné veci, ktoré s hodinou nesúvisia.
Krok 2. Robte si poznámky
Keď si vaša ruka robí poznámky, váš mozog nevedomky absorbuje všetky informácie, ktoré ste zaznamenali. Týmto procesom nepriamo ušetríte čas na štúdium neskôr, pretože váš mozog už vopred uložil niektoré dôležité informácie. Tieto poznámky môžete použiť aj ako referenciu pri štúdiu mimo školy alebo kampusu.
Krok 3. Vykonajte zadanú domácu úlohu
Domáca úloha, ako sú písomné úlohy alebo úlohy na čítanie kníh, je v zásade tiež materiálom, ktorý je možné vydať počas skúšky. Aj keď sa vám táto aktivita môže zdať nudná, nemáte dôvod ju ignorovať, ak si chcete zlepšiť výsledky v testoch. Aby ste sa vyhli zvyku odkladať prácu, je dobré začať si plánovať pracovný rozvrh.
Krok 4. Použite „mnemotechnickú“techniku (spojenie nových informácií s niečím všeobecným) alebo iný trik na rýchle zapamätanie
Tieto triky sú obzvlášť vhodné na zapamätanie si ťažko zapamätateľných informácií, ako sú mená, čísla alebo zoznamy adries. Uistite sa, že si to správne pamätáte a nemiešajte informácie.
- Mnemotechnika je technika vytvárania fráz alebo viet, ktoré sú schopné spojiť niekoľko informácií. Môžete napríklad použiť frázu „Prázdniny neskôr vyvrátime Friskovho manžela“, ktorú môžete použiť na zapamätanie si zoznamu zásaditých prvkov, a to vodíka (H), lítia (Li), sodíka (Na), draslíka (K), rubídia (Rb), cézium (Cs) a Francium (Fr).
- Ďalší trik, ktorý môžete použiť na zapamätanie si reťazcov čísel, je ich rozčlenenie podľa vzoru telefónneho čísla. Zapamätať si 253-761-0925 by bolo oveľa jednoduchšie ako zapamätať si 2537610925, nie? Túto metódu môžete použiť aj na uloženie dátumu. Zmeňte napríklad dátum bitky o Hastings (14. októbra 1066) na nejaké kombinačné číslo skrinky: 14-10-66.
Krok 5. Vykonajte rôzne cvičné otázky
Učiteľa môžete požiadať o otázky alebo si ho sami vyhľadať na internete. Práca na cvičných otázkach vám môže pomôcť zistiť, koľko informácií skutočne poznáte a myslíte si, že poznáte. Je dôležité poznať svoje slabé stránky skôr, ako sa pustíte do skúšky.
Metóda 2 zo 4: Efektívne a efektívne štúdium materiálov
Krok 1. Študujte pravidelne
Overnight System alebo Hourly Race System vám nezaručí dokonalé skóre. Ak naozaj chcete dosiahnuť dobré výsledky, študujte starý aj nový materiál každý deň alebo niekoľko dní v týždni. To vám uľahčí, keď príde deň skúšky.
- Odpočinúť si. Po 30 minútach štúdia si dajte 5-10 minút na odpočinok. Odpočinok je potrebný, aby vášmu mozgu nevadila záťaž a mal šancu absorbovať všetky informácie, ktoré ste sa práve dozvedeli.
- Pri odpočinku by ste nemali naplniť mozog novými informáciami, aj keď ide o informácie o najnovšom koncerte vašej obľúbenej kapely.
Krok 2. Aplikujte svoj obľúbený štýl učenia
Každý má iný štýl učenia. Existujú ľudia, ktorým je jednoduchšie naučiť sa používať vizuálne médiá, zatiaľ čo iným je jednoduchšie používať zvukové médiá, fyzický pohyb a podobne. Poznáte štýl učenia, ktorý vám najlepšie vyhovuje, a uplatňujte ho pri každom štúdiu.
Ak je pre vás napríklad ťažké zostať na jednom mieste dlhší čas, vyskúšajte si štúdium na prechádzke. Ak vám viac vyhovuje štúdium hlasom, skúste sa učiť pri počúvaní hudby. Ak vám viac vyhovuje používať vizuálne médiá, skúste si vytvoriť tabuľku s informáciami, ktoré si musíte zapamätať
Krok 3. Využite svoje pamäťové schopnosti
Váš mozog je celkom dobrý v spájaní pachov alebo zvukov s určitými myšlienkami alebo spomienkami. Využite tieto schopnosti! Pri štúdiu skúšobného materiálu používajte parfum s neobvyklou vôňou. Pred alebo počas skúšky znova zacítite vôňu.
Krok 4. Skúste si vypočuť pieseň
Je takmer nemožné, aby vám ktorákoľvek škola povolila používať na skúškach slúchadlá. Ale aspoň môžete počúvať hudbu, najmä klasickú, tesne pred začiatkom skúšky. Výskum ukázal, že počúvanie určitých typov hudby pred namáhavou duševnou aktivitou môže pomôcť zlepšiť výkonnosť mozgu a zvýšiť vaše povedomie.
Metóda 3 zo 4: Príprava na skúšku
Krok 1. Jedzte pravidelne
Je dôležité, aby ste pravidelne konzumovali svoje telo, najmä pred skúškou. Maximálne výsledky sa nedosiahnu, ak skúšku absolvujete s hladným žalúdkom. Uistite sa však, že jete správne jedlá, potraviny s vysokým obsahom tukov a uhľohydrátov vás v skutočnosti uspia. Pred skúškou sa radšej snažte jesť potraviny s vysokým obsahom bielkovín a s nízkym obsahom tuku.
Pravidelná konzumácia zdravých potravín môže zlepšiť výkonnosť mozgu. Uistite sa teda, že budete svoje telo vždy kŕmiť zdravými potravinami, aby ste mohli optimálne študovať
Krok 2. Maximalizujte svoj spánok
Nedostatok spánku môže spôsobiť depresiu a problémy so sústredením. V noci pred testom sa uistite, že chodíte spať skoro a neostanete neskoro. Odpočívajte v mozgu, odpočívajte v tele.
Krok 3. Pripravte všetko potrebné
Deň pred skúškou si pripravte potrebné nástroje, ako je kalkulačka, pero, ceruzka, prázdny papier a ďalšie. Nezabudnite si ho vziať so sebou na skúšku!
Krok 4. Pite veľa vody
Ak ste počas skúšky dehydrovaný, bude vám ťažké myslieť jasne. Ak to chcete napraviť, pred testom vypite veľa vody a ak je to možné, prineste si do triedy trochu vody.
Krok 5. Nevykonávajte činnosti, ktoré sa odchyľujú od vášho zvyku
Ak nie ste zvyknutí piť kávu, nepokúšajte sa ju piť počas skúškového obdobia. Snažte sa nerobiť veci, ktoré sa vymykajú vášmu dennému režimu. Ak tak urobíte, môže vám to skutočne ublížiť.
Metóda 4 zo 4: Vykonanie skúšok dobre
Krok 1. Pred vykonaním skúšky si napíšte dôležité informácie
Po distribúcii hárkov otázok napíšte na hárok s otázkami alebo odpoveďový hárok ceruzkou všetky vzorce a dôležité informácie, ktoré potrebujete. Keď je to potrebné, stačí sa pozrieť na poznámky, ktoré ste si urobili.
Krok 2. Najprv si položte ľahké otázky
Táto metóda je obzvlášť účinná, ak chcete rýchlo zvládnuť skúšku. Ak nájdete problém, ktorý je ťažký, prejdite na ďalší problém, ktorý je jednoduchší. Potom, čo ste urobili všetky jednoduché otázky, vráťte sa k otázkam, ktoré ste preskočili.
Krok 3. Škrtnite nesprávne odpovede
Ak otázky, ktoré určite poznáte, majú odpoveď, prejdite na otázky, u ktorých stále máte pochybnosti o odpovediach. Ak má vaša otázka viac možností, prečiarknite všetky odpovede, ktoré sa vám zdajú nemožné alebo hlúpe. To vám uľahčí určenie odpovede, ktorá dáva najväčší zmysel.
Krok 4. Hľadaj stopy po ďalších otázkach
Niekedy existujú odpovede na niektoré otázky, ktoré sú skryté v iných otázkach. Pozrite sa na ďalšie otázky a ich odpovede, aby ste si posilnili pamäť.
Krok 5. Nikdy nenechávajte odpoveď prázdnu
Pri otázkach s možnosťou výberu z viacerých odpovedí máte dokonca 25% šancu správne odpovedať.
Toto je ideálny čas na uplatnenie metódy „prečiarknutie nesprávnych odpovedí“, ako je popísané vyššie
Krok 6. Spravujte svoj čas dobre
Toto je dôležité! Využite svoj čas naplno a vždy sa uistite, že vám ešte zostane. Nájdite si pár minút a znova skontrolujte svoje odpovede.
Tipy
- Sústrediť sa. Vyberte si tiché študijné miesto, aby ste sa mohli sústrediť. Uistite sa tiež, že ste dostatočne jedli a spali, aby ste si udržali vytrvalosť a koncentráciu. Vyhýbajte sa veciam, ktoré vás môžu rozptyľovať, pokiaľ vám nemôžu pomôcť pri štúdiu (napríklad tabuľka plná lepiacich poznámok o dôležitých informáciách).
- Vyhnite sa nepotrebným veciam, ktoré budú len plytvať časom. Ako napríklad televízia, počítač (používajte iba vtedy, ak potrebujete internetovú sieť), mobilný telefón alebo dokonca zábavní priatelia!
- Nemá zmysel študovať, keď v sebe prechovávate strach. Odstráňte všetky formy strachu a iných negatívnych pocitov skôr, ako začnete študovať.
- Štruktúrovaný rozvrh vám bude veľkou pomocou. Venujte viac času štúdiu náročných materiálov a žiadny materiál neprehliadajte.
- Vytvorte súhrn materiálu (najmä materiálu, ktorý ste sa práve naučili). Bude to pre vás veľmi užitočné pri neskoršej skúške.
- Zistite, čo musíte urobiť, aby ste sa naučili látku a ako dlho vám to bude trvať. Na základe týchto informácií zostavte rozvrh štúdia. Uistite sa, že budete mať dostatok času na každý predmet. Uistite sa tiež, že si vyhradíte voľný čas, ktorý môžete využiť v prípade, že zrazu budete musieť robiť niečo mimo školských záležitostí.
- Študujte na tichom mieste, aby ste udržali bdelú koncentráciu.
- Ak boli vaše predchádzajúce výsledky testov neuspokojivé, nemusíte sa cítiť prehnane deprimovaní. Zakaždým, keď vám táto myšlienka prejde mysľou, zhlboka sa nadýchnite, prebuďte v sebe optimizmus a usilovne sa učte na nadchádzajúcu skúšku. Pomôže vám to lepšie zvládnuť skúšku.
- Pamätajte si, že neexistujú žiadne skratky k úspechu. Skúste, pretože výsledky nikdy nezradia námahu.
- Nenechajte sa príliš zaskočiť sklamaním, ak boli vaše predchádzajúce výsledky testov neuspokojivé.
- Štúdium pri premýšľaní o iných veciach je veľmi neúčinné a je to strata času. Urobte všetko, čo chcete, než začnete študovať. Akonáhle ste spokojní, začnite študovať, kým váš mozog nebude prosiť, aby ste sa prestali učiť. Ak nič konkrétne nechcete robiť, aspoň nehrajte, kým sa to nenaučíte. Deň po skončení školských povinností máte stále dostatok času na to, aby ste si ho užili.
- Najprv si položte ľahké otázky.
- Učte sa postupne, každá fáza by nemala presiahnuť 40 minút. Po 40 minútach si dajte 20 minút pokoj.
-
Svoju odpoveď napíšte jasne a bez spleti. Správna odpoveď môže skončiť aj nesprávne, ak ju nepodáte jasne. Napíšte svoje odpovede v celých a jasných vetách, pretože váš učiteľ nemá povinnosť doplniť všetky vaše odpovede. Ak máte analógiu, predstavte si, že ten, kto kontroluje vaše výsledky testov, je vaša vlastná sestra. Je vašou zodpovednosťou vysvetliť mu to jednoduchým a zrozumiteľným jazykom. Dokázal by to pochopiť, keby ste mu povedali iba heslo? Samozrejme, že nie!
Pozor
- Nesnažte sa podvádzať. V prípade chytenia je riziko získania nulovej hodnoty v nedohľadne. Ak máte všetko dobre pripravené, nie je sa čoho báť.
- Nebuďte však príliš sebavedomí. Ľudia, ktorí si sú príliš istí sami sebou, zvyknú test radi podceniť. Ak sa vám to stane, nie je nemožné, že sa vaše výsledky testov skončia zle. Predpokladajme napríklad, že ste na predchádzajúcej skúške z matematiky dosiahli skóre 95. Pretože máte dobré známky, máte pocit, že ste v tom dobrý a nepotrebujete sa učiť na ďalšiu skúšku. Čo sa stalo? Je pravdepodobné, že vaše známky klesnú.
