Nie každý je schopný reagovať na zlyhanie pozitívnym prístupom. V skutočnosti sa niektorí ľudia budú považovať za dehonestujúce zlyhanie po tom, čo zažili jeden neúspech! Ak to má niekto z vašich blízkych, môžete urobiť veľa vecí, aby ste mu vrátili sebadôveru a pomohli mu pokračovať v živote. Skúste mu pripomenúť, že každý zažil zlyhanie. Preto nemožno zlyhanie použiť ako meradlo na definovanie vlastnej identity. Pomôžte mu nájsť efektívnejšie spôsoby štúdia, aby sa v budúcnosti zvýšil jeho úspech. Okrem toho mu môžete tiež pomôcť nájsť vhodnejšie miesto na učenie sa a zdieľať vzdelávacie stratégie, ktoré sa vám osvedčili.
Krok
Metóda 1 z 3: Pomáha mu vyrovnať sa so zlyhaním
Krok 1. Pripomeňte mu, že každý v určitom bode zlyhá
Neúspešné zvládnutie skúšky bude mať väčší vplyv na tých, ktorí nikdy predtým nezlyhali. Skúste mu teda pripomenúť, že každý v určitom okamihu zlyhá, aj keď o tom nikomu nehovorí. Pripomeňte mu tiež, že je to len obyčajný človek, ktorý sa nevyhne zlyhaniu!
Dalo by sa povedať: „Neboj sa, každý v určitom okamihu zlyhá. Nie si jediný, kto v našej triede zlyhal. Úprimne povedané, každý to zažil v rôznych časoch. Dostanete sa z toho!“
Krok 2. Nechajte ho prejaviť všetky svoje emócie
Niekedy ľudia potrebujú vypustiť všetky svoje emócie, sklamania a hnev, aby mohli skutočne pokračovať v živote. Buďte ochotní počúvať všetky jeho sťažnosti bez toho, aby ste ich komentovali príliš často, a umožnite mu ventilovať všetky emócie, ktoré na neho doliehali po tom, čo zažil zlyhanie.
Požiadajte ho, aby sa s vami podelil o svoje pocity, a nechajte ho hovoriť, kým nebude úplne spokojný. Môžete povedať: „Nebojte sa povedať, ako sa cítite, dobre? Určite budem počúvať tak dlho, ako dlho budete potrebovať. “
Krok 3. Zdôraznite mu, že jeho zlyhania nedefinujú, kým je
Mnoho ľudí sa považuje za neúspešný produkt po tom, čo zažili zlyhanie. Ak nechcete, aby to tak vnímal aj váš priateľ, skúste mu vysvetliť, že zlyhal iba raz, na jednu skúšku, v jednom predmete. Zlyhanie preto nemusí nevyhnutne znamenať, že ide o chybný výrobok; to neznamená, že počas semestra vždy zlyhá!
Môžete povedať: "Viem, že na tento problém musíš zabudnúť ťažko. Neúspešný test však z teba nutne neurobí neúspešnú ľudskú bytosť. Ber to ako malý kamienok, ktorý zafarbí tvoju životnú cestu."
Krok 4. Ukážte pozitívny príklad
Krátko po tom, čo zažili neúspech, majú niektorí ľudia tendenciu považovať sa za neúspešný produkt, ktorý nebude schopný urobiť všetko dobre. Ak je niekto, koho poznáte, ktorý síce nevyhovel na skúške (alebo v podobnej situácii), ale napriek tomu mal naďalej úspech, neváhajte sa o to podeliť so svojimi priateľmi! Pripomeňte mu, že aj pozitívne veci mu môžu prísť do cesty, pokiaľ je ochotný vytrvať a snažiť sa ďalej.
Skúste napríklad povedať: „Poznáš Johna, však? Je známy ako najúspešnejší absolvent našej školy. V skutočnosti tiež zlyhal v rovnakom teste ako vy, viete. Ale potom môže byť stále úspešný, nie?"
Krok 5. Požiadajte ho, aby si oddýchol
Po zlyhaní niektorí ľudia cítia potrebu okamžite venovať všetok svoj čas návratu k učeniu. Krátke prestávky mu v skutočnosti môžu vyčistiť mozog a zlepšiť duševné zdravie. Požiadajte ho preto, aby si urobil prestávku a venoval sa zábavným veciam, ako je popoludňajšia prechádzka alebo sa dokonca zabavil doma.
Skúste povedať: „Chcete sa ísť prejsť, však? Vážne, váš mozog bude potom jasnejší. Budeš sa tiež cítiť lepšie."
Krok 6. Nedráždite ju ani sa jej nesmejte
Pamätajte si, že neúspešný test môže v skutočnosti výrazne znížiť jeho sebavedomie. Napriek tomu, že vyzerá dobre, je pravdepodobné, že v hĺbke jeho srdca sa skrýva veľké sklamanie. Nikdy neberte situáciu ako vtip, ani neporovnávajte jej hodnotu s vašou.
Metóda 2 z 3: Pomáha jej posunúť sa vpred
Krok 1. Pomôžte mu nájsť efektívnejšie spôsoby štúdia
Opýtajte sa ho, ako dlho študuje, ako často si na hodine robí poznámky a na jeho nespokojnosť so súčasným systémom vzdelávania. Potom ho nechajte preštudovať rôzne študijné stratégie zhrnuté na webovej stránke Princeton Review Help a pomôžte mu vybrať stratégiu, ktorú nikdy neskúsil. Verte mi, že použitie novej stratégie vzdelávania môže priniesť rôzne výsledky.
Podeľte sa o stratégie vzdelávania, ktoré vám fungujú. Ak ste napríklad vždy študovali pomocou obrázkových kariet, skúste ho naučiť stratégiu a požiadať ho, aby to vyskúšal
Krok 2. Požiadajte ho, aby stanovil časový limit pre smútok a rozrušenie
Verte mi, ľudia sú jednoduchšie posadnutí zlyhaním než úspechom. Aby ste mu zabránili v prílišnom smútku, požiadajte ho, aby mu stanovil časový limit (napríklad 24 hodín) pre akúkoľvek reakciu, ktorú chce. Povedzte im, že po uplynutí lehoty by sa mali znova zamerať na to, aby sa pokúsili pohnúť ďalej životom a už sa necítiť zaťažení neúspechom.
Krok 3. Pomôžte mu nájsť nový študijný priestor
Opýtajte sa, kde je zatiaľ umiestnenie štúdie. Ak je miesto príliš hlučné a rušivé, pomôžte mu nájsť nový študijný priestor. Vyberte si napríklad tichý kútik v jeho dome a pomôžte mu presťahovať doň stoly a stoličky. Ak sa zdráha študovať doma, pomôžte mu nájsť pohodlnú, tichú a nerušivú kaviareň, aby si vytvoril nové študijné miesto.
Krok 4. Požiadajte ho, aby absolvoval ďalšie kurzy alebo lekcie
V skutočnosti majú niektorí ľudia problém študovať osamote. Preto potrebujú pomoc druhých, aby pochopili určitý materiál. Zdôraznite mu, že situácia je úplne normálna. Povzbuďte ho, aby vyhľadal akúkoľvek potrebnú pomoc, napríklad hodiny mimo vyučovania.
Povzbuďte ho napríklad k ďalšiemu vzdelávaniu poskytovanému jeho vzdelávacou inštitúciou alebo k prístupu na online vzdelávacie stránky, ako je napríklad Zenius
Metóda 3 z 3: Pomáhať mu vyrovnať sa so závažným zlyhaním
Krok 1. Povzbuďte ho, aby okamžite kontaktoval svojho učiteľa
Ak má jeho zlyhanie potenciál zabrániť absolvovaniu školy, uistite sa, že okamžite kontaktuje svojho učiteľa. Bez ohľadu na to, ako veľmi v jeho mysli prevláda ľútosť alebo strach, vysvetlite mu, že hovoriť s niekým, kto mu môže čo najrýchlejšie zmeniť osud, je najdôležitejšia vec, ktorú by mal práve teraz urobiť.
Mohol napríklad povedať: „Dobré popoludnie, pane. Ak máte čas, rád by som prediskutoval svoje posledné výsledky testov. Ak mám byť úprimný, mal som obavy, že mi moje zlé známky môžu zabrániť v ukončení štúdia. “
Krok 2. Pomôžte mu nájsť spôsob, ako vzniesť jeho sťažnosť
Keď prídete k učiteľovi a poviete: „Urobili ste ma neschopným maturovať“, nebude to mať na vášho priateľa žiadny pozitívny vplyv. Skúste preto hrať s ním úlohu, aby si precvičil slová; vžite sa do situácie, v ktorej sa nachádzate. učiteľ a požiadajte ho, aby precvičil svoje slová pred vami.
- Mohla by napríklad povedať: „Naozaj som sa bála, že mi moje posledné skóre v teste zabráni v úspešnom absolvovaní. Študoval som všetky materiály a osobné poznámky pred skúškou, a preto som si istý, že materiál, ktorý vyjde na skúške, nie je v žiadnej z poznámok. “
- Alebo môže tiež povedať: „Mám pocit, že som v sekcii popisu poskytol úplnú odpoveď. Vidíte, že som označil vety, ktoré odpovedajú na vašu otázku. Mohli by ste prediskutovať odpovede a moje výsledky testov? “
Krok 3. Požiadajte ho, aby svojmu učiteľovi vysvetlil negatívne situácie, ktoré ovplyvňujú jeho výkon
Ak má vaša priateľka počas skúšky migrénu alebo tesne pred skúškou dostane zlé správy, je pravdepodobné, že tieto situácie negatívne ovplyvnia jej výkon. Preto ho povzbudzujte, aby mu pri diskusii so svojim učiteľom pomohol vysvetliť podstatu problému.
Mohol napríklad povedať: „Počas skúšky som ti to nepovedal, pretože som nechcel, aby sa na mňa pozeralo ako na výhovorky. Ale aby som bol úprimný, vtedy mi bolo skutočne zle a nemohol som sa dobre sústrediť. “
Krok 4. Povzbuďte ho, aby požiadal svojho učiteľa o druhú šancu
Niektorí učitelia majú veľmi rigidné zásady, najmä pokiaľ ide o zlepšovanie známok. Ak má však váš priateľ veľmi vážny problém, je pravdepodobnejšie, že situácia ovplyvní politiku učiteľa. Skúste ho preto povzbudiť, aby absolvoval opravné skúšky alebo robil akékoľvek úlohy, ktoré by zvýšili jeho skóre v testoch.
Váš priateľ môže napríklad povedať: „Môžem urobiť opravnú skúšku?“alebo "Môžem urobiť niečo pre zvýšenie skóre v testoch? Obávam sa, že to ovplyvní moje šance na úspešné zvládnutie."
Krok 5. Požiadajte ho, aby zostal pokojný
Keď sa stretne s negatívnou situáciou, ktorá by potenciálne mohla prekaziť celú jeho akademickú víziu, je pre neho prirodzené, že sa cíti podráždený alebo nútený povedať svojmu učiteľovi zlé veci. Preto ho povzbudzujte, aby počas stretnutia zostal pokojný a zdvorilý.
Nácvik konverzácie, ktorá sa uskutoční už dávno, je účinný aj v tom, že mu pomôžete ovládať sa v deň D, viete! Skúste sa ponúknuť, že prevezmete úlohu jeho učiteľa a umožníte mu zbaviť sa všetkých svojich frustrácií
Tipy
- Prejavte podporný postoj. Podpora, porozumenie, starostlivosť a pohoda je najlepší prístup, ktorý si zaslúžite.
- Buď trpezlivý. Ak dokážete porozumieť a byť vďačný, bude postupne reagovať na vašu pomoc a povzbudenie pozitívnejším spôsobom.
Pozor
- Nehnevaj sa. Zachráňte svoje sklamanie. Verte mi, že vyslovenie toho, čo od osoby žiadate, nepomôže. Tento postoj často naruší sebavedomie toho druhého a situáciu ešte zhorší.
- Neustále sa sťažujte. Nebuďte ani nadradení, akoby ste boli oveľa väčší ako on. Ver mi, tento druh postoja ukazuje, že ti chýba empatia. S najväčšou pravdepodobnosťou ho váš postoj skutočne prinúti nenávidieť vás. Výsledkom bude, že bude ešte vzpurnejší a bude sa snažiť všetko prekaziť, len aby vás naštval.
