Bowling je zábavný spôsob, ako tráviť čas s priateľmi, a je to súťažný šport. Či už chcete byť príležitostným hráčom v bowlingu alebo sa zdokonaliť v bowlingu, ste na správnom mieste.
Krok
Metóda 1 z 5: Naučenie sa základov bowlingu
Krok 1. Pochopte bowlingové dráhy
Predtým, ako začnete hrať, musíte porozumieť funkcii bowlingových dráh. Bowlingová dráha je 18 288 metrov od čiary faulu, čiary najbližšie k hráčovi, k hlave čapu, čapu najbližšie k hráčovi. Na každej strane bowlingovej dráhy je priekopa. Ak sa loptička sklopí, padne do zákopu a prehrá.
- Približovacia plocha je dlhá 4 572 metrov a končí pri čiare faulu. Hráči nesmú pri priblížení vystúpiť mimo čiaru faulu, inak ich hody nebudú počítané.
- Ak loptička vojde do zákopu, vyskočí a zasiahne kolík, to sa nepočíta.
Krok 2. Pochopte kolky
Na začiatku každého usporiadania je na konci bowlingovej dráhy umiestnených desať kolíkov. Kolíky sú usporiadané do trojuholníkového útvaru tak, aby hrot trojuholníka smeroval k hráčovi. V prvom rade je jeden čap, čo je hlava čapu, dva čapy v druhom rade, tri v treťom rade a štyri vo štvrtom rade.
- Polohy pinov sú očíslované 1-10. Kolíky v zadnom rade sú očíslované 7-10, kolíky v rade pred zadným radom sú očíslované 4-6, kolíky v druhom rade sú očíslované 2-3 a hlava kolíka je číslo 1.
- Všetky kolíky dajú hráčovi jeden bod, ak spadnú. Číslo podľa polohy, nie hodnoty.
Krok 3. Naučte sa typický jazyk
Aby ste sa stali skutočným bowlingom, musíte poznať niektoré termíny bowlingu. Znalosť týchto pojmov vám uľahčí pochopenie pravidiel. Tu sú podmienky:
- „Strike“je, keď na prvý pokus zhodíte všetky piny.
- Náhradné je, keď na druhý pokus zhodíte všetky piny.
- „Rozdelenie“je, keď prvá guľa v rade spustí hlavu kolíka (kolík najbližšie k vám), ale ponechá 2 alebo viac kolíkov, ktoré nie sú blízko seba. V tejto situácii je skutočne ťažké získať náhradné diely, najmä ak máte rozdelenie 7-10, čo je najťažšie rozdelenie.
- „Turecko“sú 3 údery za sebou.
- Ak po ťahu hráča zostanú nejaké kolíky, nazýva sa to „otvorený rámec“.
Krok 4. Pochopte, ako bowlingová hra funguje
Jedna bowlingová hra pozostáva z 10 aranžmánov. Každé usporiadanie je ekvivalentné jednému ťahu hráča. Cieľom hráča je zhodiť čo najviac kolíkov za sebou, ideálne všetky piny.
Hráč môže hodiť loptu dvakrát v každom usporiadaní, pokiaľ nedostane úder
Krok 5. Študujte hodnotenie
Ak má hráč otvorený rámec, získa toľko bodov, koľko pinov zhodí. Ak hráč upustí 6 kolkov po 2 otáčkach, dostane 2 otáčky. Ak však hráč dostane rezervu alebo úder, pravidlá sa trochu skomplikujú.
- Ak hráč dostane náhradné miesto, mal by na svoju výsledkovú listinu uviesť lomku. Po ďalšej obrátke získa 10 bodov plus počet kolíkov, ktoré v tejto zákrute zhodil. Ak teda po prvom ťahu vypadne 3 kolky, pred druhým ťahom získa 13 bodov. Ak pri druhom ťahu zhodí 2 piny, získa za toto pole celkom 15 kolíkov.
- Ak hráč dostane štrajk, mal by zapísať X do svojho zápisu o stretnutí. Úder poskytne hráčovi 10 bodov plus počet kolkov, ktoré zahodí počas nasledujúcich dvoch ťahov hráča.
-
Najvyššie skóre, ktoré môže hráč získať, je 300. To predstavuje 12 po sebe idúcich úderov alebo 120 kolkov spadnutých do 12 sekvencií. Perfektná hra je 12 úderov namiesto 10, pretože ak hráč dostane úder v poslednom riadku, môže urobiť ďalšie 2 ťahy. Ak narazia aj obe zákruty, získa 300 bodov.
Ak hráč dostane v poslednom riadku rezervu, získa ešte jedno kolo
Metóda 2 z 5: Pripravte sa hrať
Krok 1. Nájdite bowlingovú dráhu
Prezrite si internet a nájdite najbližšiu bowlingovú dráhu, ktorá vyhovuje vašim potrebám. Skúste nájsť miesto, ktoré ponúka bowlingové cvičenia alebo má bowlingovú ligu pre začiatočníkov.
Ak hľadáte bowling s priateľmi, pozrite sa na recenzované miesta, ktoré majú príjemnú atmosféru a možno aj jedlo a občerstvenie
Krok 2. Choďte do bowlingu podľa vášho výberu
Porozprávajte sa s hráčmi a zamestnancami a zistite, či sa môžete zapojiť do hry. Alebo môžete prísť so skupinou priateľov. Ak skupinu požiadate, aby sa pripojila k ich hre, uistite sa, že nie je príliš konkurencieschopná. V aréne si dokonca môžeš nájsť nových priateľov.
Krok 3. Získajte bowlingovú obuv
Ak ste začiatočník, môžete si na klzisku požičať obuv. Ak chcete vylepšiť svoju hru, môžete si kúpiť vlastné topánky. Pešia obuv nebude fungovať pri bowlingu, pretože by vám mohla prilepiť chodidlá k podlahe a zabrániť kĺzaniu, alebo by sa pošmykla a zranila by vás.
- Ak nenosíte bowlingovú obuv, môžete tiež poškodiť alebo znečistiť podlahu ihriska. Požičajte si topánky, pokiaľ sa pred hrou nechcete dostať do problémov.
- Nezabudnite si vziať ponožky alebo si ich vezmite do arény. Niektoré arény predávajú ponožky, ale budú dosť drahé.
Krok 4. Vyberte správnu loptu
Predtým, ako začnete hrať, musíte nájsť loptu, ktorá má pre vás správnu váhu a veľkosť prstov. Lopty budú označené podľa hmotnosti, takže loptička s písmenom „8“váži 4 kg. Tu je postup, ako nájsť loptičku správnej veľkosti a hmotnosti:
- Ťažké. Lopta s hmotnosťou 7 až 8 kg (14 až 16 libier) bude najlepšie fungovať pre dospelého muža a lopta s hmotnosťou 5 až 7 kg s hmotnosťou 10 až 14 libier bude najlepšie fungovať pre dospelú ženu. Vo všeobecnosti je lepšie mať ťažšiu loptu, pretože to pomôže vašej hybnosti. Všeobecne platí, že lopta by mala vážiť 10% vašej telesnej hmotnosti, takže ak vážite 70 libier 140 libier, mali by ste použiť loptu s hmotnosťou 14 libier (7 kg).
- Veľkosť otvoru pre palec. Váš palec by mal trochu úzko zapadnúť do otvoru pre palec. Mali by ste byť schopní ho dostať von bez toho, aby ste ho zranili alebo zachytili, ale diera by nemala byť taká veľká, aby ste do nej museli stlačiť prst.
- Veľkosť otvoru pre stredný prst. Potom, čo vložíte palec, by ste mali vložiť stredný deň a prstenník do ďalších dvoch otvorov. Ak je dosah pravý, vaše dva prsty by mali zapadnúť do druhého otvoru tak, aby váš stredný prst bol zarovnaný so stranou otvoru najbližšie k vášmu palcu. Ohnite dva prsty do otvoru, aby ste sa uistili, že do otvoru zapadne trochu užšie ako palec.
Krok 5. Nájdite svoju bowlingovú dráhu
Potom, čo sa zaregistrujete na klzisku a obujete si topánky, budete presmerovaní na bowling. Ak si môžete vybrať svoj jazdný pruh, vyberte ho mimo hlučných alebo chytajúcich ľudí. Ale je to vaša voľba: možno sa vám bude lepšie hrať s ostatnými hráčmi.
Metóda 3 z 5: Začnite hrať
Krok 1. Držte loptu správne
Najprv zdvihnite loptu a namierte do polohy priamo pred bowlingovú dráhu. Vložte prostredník a prstenník do dvoch horných otvorov a palec vložte do dolného otvoru.
- Držte loptičku mierne na boku bowlingovou rukou pod loptou a druhou rukou na spodnej časti lopty pre väčšiu podporu.
- Ak ste pravou rukou, držte palec na lopte v polohe 10 hodín. Ak ste ľavák, použite pozíciu 2 hodiny.
Krok 2. Priblížte sa k hranici priestupku
Štandardný prístup znamená stáť s vystretým chrbtom, ramenami sústredenými na cieľ a mierne pokrčenými kolenami. Ruka vašej loptičky by mala byť priamo na boku. Chrbát by sa mal mierne predkloniť.
Vaše nohy by mali byť mierne od seba a „kĺzavá noha“umiestnená mierne pred druhou. Vaša kĺzavá noha je oproti vašej vrhacej ruke (pravák sa bude šmýkať ľavou nohou)
Krok 3. Nacvičte si výrobu loptičky
Vaša bowlingová dráha by mala mať sériu bodov 2 133 m po dráhe a čiernu šípku asi 4 572 m po dráhe. Ak ste nováčik, v strede tohto znaku by ste mali dávať návrhy. Akonáhle rozviniete svoj bowlingový talent, môžete strieľať loptičky vľavo alebo vpravo od značky.
- Aj keď dáte gól v strede značky, pravdepodobne vám nevyhodí kolík, pretože lopta by mohla spomaliť alebo sa valiť do zákopu. Sledujte, kam loptička letí, a upravte si cieľ.
- Sústreďte sa na góly, nie na piny.
Krok 4. Uvoľnite loptu
Udržujte rovný prístup k telu a neohýbajte sa, pretože poloha lopty a vašich rúk by mala byť relatívne rovnaká - pod a za loptou pri švihu. Rukou loptičky jemne švihnite dozadu a potom dopredu, aby sa lopta uvoľnila. Uvoľnite loptu, keď sa vaša ruka posunie tak ďaleko, ako to len pôjde.
- Pri správnom uvoľnení by mal najskôr vyjsť palec a potom prsty. To by malo pomôcť pri otáčaní loptičky, čo by malo pomôcť zavesiť a zdvihnúť loptu do jazdného pruhu.
- Pri uvoľňovaní lopty sledujte cieľ. Ak sa pozriete na svoje nohy alebo loptu, stratíte rovnováhu a nebudete môcť správne zasiahnuť cieľ.
Krok 5. Utrite si ruky, keď ste na rade
Pred každým zdvihnutím loptičky sa uistite, že máte suché ruky, aby ste mohli začať hrať. Utierkou si utrite ruky alebo si aspoň utrite nohavice, ak ich nemáte. Ak máte stále spotené ruky, lopta vám môže vykĺznuť z ruky.
Na to, aby boli vaše prsty mierne lepkavé a menej klzké, môžete použiť aj kolofóniu, ktorú nájdete vo väčšine profesionálnych bowlingových obchodov
Krok 6. Zapisujte si skóre v priebehu hry
Väčšina bowlingových dráh bude mať počítač umiestnený blízko priestoru na sedenie, ktorý vám umožní zadávať skóre. Ak aréna nie je vybavená počítačom, dostanete zápisnicu o výsledku. Postup je však rovnaký. Hodnoty sa zapisujú takto:
Oblasť v ľavom hornom rohu neusporiadaného poľa je určená na napísanie prvej gule a štvorce vľavo na druhú guľu a v prípade, že dostanete úder. Strike je označený „X“a náhradný „/“
Krok 7. Uvoľnite loptu v blízkosti čiary faulu
Aby ste mohli loptu optimálne uvoľniť, mali by ste medzi čiarou útoku a telom dodržať vzdialenosť asi 9 cm. Takto sa lopta nakrátko previnie faulovanou čiarou pred vstupom do bowlingovej dráhy. To umožňuje loptičke ísť ďalej bowlingovou dráhou a pri dopade na kolíky si zachováva energiu. Ak pustíte loptu príliš ďaleko od čiary faulu, znamená to, že sa budete musieť dostať bližšie k tejto čiare, kým sa budete pripravovať.
Nezabudnite, že úder je 10 plus ďalšie dve loptičky, kde náhradné je 10 plus ďalšia loptička. Ak dostanete úder v 10. rade, získate ďalšie dve loptičky, ktoré určia vaše skóre. 300 je najvyššie skóre, aké môžete získať
Metóda 4 z 5: Vylepšenie hry v bowlingu
Krok 1. Sledujte bowling v televízii
Monitorujte profesionálnych hráčov a sledujte, aké techniky používajú. Na internete si môžete pozrieť videoklipy profesionálnych hráčov bowlingu.
Skúste napodobniť spôsob, akým bowler stojí doma. Nezabudnite, že sledujete odborníka a vaša hracia technika bude jednoduchšia ako on
Krok 2. Požiadajte o návrhy
Ak sa chcete v hre skutočne zlepšiť, využite pomoc šikovnejších hráčov a trénerov bowlingu. Vždy je dôležité mať kritické oko, ktoré vás sleduje, a získate nové poznatky.
Krok 3. Pripojte sa k bowlingovej lige
Je to skvelý spôsob, ako si udržať rutinu cvičenia a nájsť si nových priateľov.
Metóda 5 z 5: Ako hrať bowling
Ako každá iná hra, bowling má byť zábava! Pri štúdiu pravidiel majte na pamäti, že boli vytvorené tak, aby hra bola plynulá.
Krok 1. Pozorne si prečítajte a dodržiavajte konkrétne pravidlá, kde hráte
Krok 2. Bowlingovú obuv noste iba vtedy, keď ste na bowlingovej dráhe
Krok 3. Nezačnite hrať, kým bowlingový automat nedokončí prípravu kolíkov
Krok 4. Nechajte hrať najskôr hráča vedľa vás, ak sa obaja chystáte priblížiť k bowlingovej dráhe súčasne
Alebo nechajte hráčov, ktorí prídu na rad ako prví, aby hrali pred vami.
Krok 5. Nestúpajte ani neprekračujte hranicu faulu, aj keď hráte len tak ležérne
Bowling je tiež šport, hrajte ho preto športovo.
Krok 6. Bowlingová loptička sa musí v priebehu iba valcovať
Nehádžte ani neodrážajte loptu, pretože by to mohlo poškodiť cestu.
Krok 7. Nehrajte v iných pruhoch
Hrajte po vlastnej ceste.
Krok 8. Pred použitím lopty niekoho iného požiadajte o povolenie
Krok 9. Nerušte ostatných hráčov, keď hrajú
Ovládajte, čo hovoríte, a snažte sa, aby ste nenadávali.
Krok 10. Buďte pripravení, keď budete na rade
Krok 11. Pokúste sa presne zaznamenať skóre hry
Dnes takmer všetky bowlingové strediská zaznamenávajú skóre automaticky.
Tipy
- Pri vhadzovaní lopty sa pozerajte na cieľ.
- Preposielanie je veľmi dôležité … napríklad, ak dokončíte švih so založenými rukami ako podanie ruky, odpáli loptu.
- „Pokrčte kolená“, keď sa približujete. Pomôže vám to hodiť loptu rovno alebo mierne zatočiť.
- V ideálnom prípade chcete, aby sa lopta zavesila do vrecka (1-3 pre pravú ruku), aby sa dosiahol najlepší zdvih pri úderoch, a priamy je zvyčajne lepší pre náhradné diely, najmä jednoduché kolíky.
- Lopta, ktorú vám vyvŕta profesionálny vŕtač, vám pomôže predchádzať únave pri držaní lopty a tiež ju ľahko pustíte, čo je kľúčom k trvalo dobrému skóre.
- Krok je pri bowlingu veľmi dôležitý. Na začiatku ťahu držte loptu v páse ľavou rukou a nohou ako stredovú značku. Ak ste pravák, vykročte pravou nohou a posuňte loptu von. V ďalšom kroku začnete švihnúť loptou smerom dozadu. Potom váš tretí krok, lopta za sebou švihovým pohybom. Potom štvrtým a posledným krokom by mala byť ľavá noha, asi 3 až 8 palcov (7 až 20 cm) od hrubej čiary, keď rýchlo švihnete loptou dopredu v smere svojho cieľa.
Pozor
- Pokračovanie v švihu po uvoľnení loptičky môže zabrániť zraneniu.
- Nestrácajte priľnavosť k lopte, pretože môže spadnúť a lietať.
- Nekývajte ramenami príliš dozadu, inak by ste sa mohli zraniť.
