Tanec na večierku môže byť skvelou príležitosťou na odpočinok a zábavu. Na to, aby ste sa zabavili, nemusíte byť profesionálnym tanečníkom, ale pred tancom na večierku je dobré sa pripraviť. Ak sa chcete inšpirovať, stiahnite si aplikáciu alebo si pozrite tanečné video, ktoré vás zaujíma. Keď ste na večierku, sledujte svoje okolie a potom sa pridajte k tanečnému parketu. Začnite tancovať rozpoznaním rytmu hudby a potom sa riaďte skladbou alebo lusknutím prstov a sledujte údery piesne.
Krok
Metóda 1 z 3: Tanec v pohodlí
Krok 1. Cvičte tanec pred zrkadlom
Zahrajte si obľúbenú pieseň, ktorú už dobre poznáte. Postavte sa pred zrkadlo, ktoré prebieha od chodidiel k vášmu telu a urobte niekoľko základných tanečných pohybov. Ak sa cítite trápne, keď sa začnete hýbať, je to v poriadku. Cvičte, kým nebudete schopní vykonávať pohyb pohodlne. Využite túto príležitosť a precvičte si pestrejšie pohyby.
- Cvičenie tanca doma robí pohyby tela záznamom svalovej pamäte. Tak budete môcť plynule vykonávať zložité pohyby pri tanci v dave na večierku.
- Pri cvičení si môžete všimnúť, že je ťažké zvládnuť určité pohyby. Vedieť, ktoré pohyby máte radi alebo nemôžete, je veľmi užitočné, keď sa učíte tancovať.
Krok 2. Trénujte tanec na rôzne hudobné žánre
Pri cvičení nehrajte svoje obľúbené piesne alebo určité hudobné žánre iba znova a znova. Pripravte si zoznam skladieb rôznych žánrov, od country po hip-hop až po prax doma. Tak pri tanci na večierku nevyjdete z módy, pretože žánre piesní, ktoré sa hrajú, sú veľmi pestré.
Krok 3. Nacvičte si tanec pomocou aplikácie
Mnoho telefónnych aplikácií podrobne vysvetľuje, ako vykonať konkrétny pohyb alebo tanec. Naučte sa pokyny a potom ich použite pri učení sa tanca doma. Aby ste si dodali väčšiu dôveru, prečítajte si znova tanečné pokyny v aplikácii, než si vezmete slovo.
Krok 4. Nájdite si čas na cvičenie s tanečným partnerom
Požiadajte priateľa, partnera alebo člena rodiny, aby boli tanečným partnerom, kým cvičíte doma. Pustite si obľúbenú pieseň a potom sa zahrievajte skákaním hore -dole a skúšaním spontánnych pohybov. Potom si zahrajte určitý hudobný žáner, napríklad hip-hop, a potom tancujte so svojim partnerom a harmonizujte pohyby s rytmom hudby.
Keď cvičíte alebo tancujete na večierku, nemusíte sa dotýkať tanečného partnera, pretože je dôležitejšie dávať pozor na pohyby partnera a reagovať synchronizovaným pohybom
Krok 5. Sledujte online tanečné videá
Prejdite na webovú stránku, ktorá poskytuje bezplatné videá, a zadajte „tanečné tipy“alebo „ako tancovať“. Mnoho tanečných štúdií ponúka online video balíčky pre začínajúcich tanečníkov. Tanec sa dá naučiť sledovaním hudobných videí. Dávajte veľký pozor na to, ako profesionálni tanečníci vykonávajú určité pohyby a snažte sa ich napodobniť.
Krok 6. Absolvujte tanečný kurz
Nájdite si tanečné štúdio alebo súkromného lektora a urobte si pár lekcií tanca. Kurzy súčasného tanca alebo hip-hopu vám umožňujú lepšie sa zoznámiť s rôznymi hudobnými žánrami, ktoré sa bežne hrávajú na večierkoch. Lekcie tanca navyše pomáhajú roztiahnuť telo, aby ste sa pri pohybe cítili pohodlnejšie.
Metóda 2 z 3: Tanec na večierku
Krok 1. Tancujte hneď, ako sa začne udalosť na poschodí
Pred tancovaním na večierku počkajte asi 15 minút alebo kým niekto nepríde na parket. Uistite sa, že nebudete dlho čakať, kým pôjdete na poschodie ako poslední, ale nebuďte prví.
Aby ste sa nevrátili príliš skoro z tanečného parketu, pokúste sa tancovať aspoň 5 minút pred prestávkou
Krok 2. Nezabudnite sa pri tanci usmievať
Sústredenie sa pri tanci má tendenciu spôsobovať, že tvár vyzerá vážne a veľmi sústredene. Pripomeňte si, že sa každú chvíľu usmejete. Tanec by mal vo vás vyvolať pocit šťastia a sebavedomia. Rozosielajte tieto pozitívne pocity na ľudí okolo seba.
Krok 3. Napodobňujte pohyby iných ľudí
Pozrite sa na ostatných tancujúcich ľudí. Ak vidíte zaujímavý ťah, napodobnite 1 alebo 2 jeho ťahy, ale nekopírujte všetky jeho pohyby, aby sa rozčuľoval. Môžete jednoducho napodobniť základné pohyby a potom opakovať niekoľkokrát, kým si na to nezvyknete.
Keď skopírovaný ťah zvládnete, upravte ho tak, aby sa stal novým ťahom. Napríklad, keď vidíte iných tancovať, máte radi dvojité poklepanie prstami na nohe v rytme hudby. Premeňte toto gesto na nové lusknutím prstov pri každom klepnutí
Krok 4. Pripojte sa k tanečnej skupine
Jednou z tipov, ako sa stať tanečníkom, je pripojiť sa k známej tanečnej skupine, ktorá je kompaktná. Možno ste často videli pohyby, ktoré robia. Pohyb mierne zmeňte podľa potreby. Napokon, relaxovať pri excentrických pohyboch je pri takomto tanci zábava.
- Ak nemôžete držať krok s určitou tanečnou skupinou, postavte sa na chvíľu vedľa nich a sledujte ich pohyby, než sa pridáte. Spravidla to môžete urobiť rýchlo.
- Veselé tanečné skupiny napríklad často vedú tanec k piesni „YMCA“od Village People alebo „Celebrate“od Kool a The Gang.
Krok 5. Vykonajte pohyb s variáciami, ak už dokážete urobiť základný pohyb
Najprv urobte jednoduché pohyby, napríklad lusknutím prstov alebo tlieskaním rukami. Namiesto toho, aby ste sa chceli v krátkom čase dobre tancovať, cvičte postupom času postupne komplexnejšie pohyby. Možno ste dobre zvládli základné pohyby. Začnite teda pútať pozornosť pomocou svojej kreativity a autenticity.
Krok 6. Ukážte excentrické pohyby
Nebojte sa byť čudní alebo vysmiati. Ak sa ľahko urazíte, budete sa ťažko miešať do večierka. Vykonajte pohyby, akoby ste niekoľkokrát hrali na gitare, bez hanby!
Krok 7. Uistite sa, že je medzi vami a ostatnými ľuďmi určitá vzdialenosť
Ak netancujete s partnerom, netancujte príliš blízko iných ľudí. V párty miestnosti preplnenej ľuďmi môže byť vzdialenosť iba niekoľko centimetrov. Aj keď ste veľmi blízko, vzdialenosť vám bráni v tom, aby ste narazili do iných ľudí alebo omylom stúpili na nohy.
Metóda 3 z 3: Vykonávanie určitých pohybov
Krok 1. Opakovane prikyvujte hlavou
Tento pohyb je ideálny na začatie tanca alebo na to, aby sa vám zdal komplikovanejší. Stačí jemne pohnúť hlavou hore a dole podľa rytmu hudby. Ležérne prikyvujte, aby ste pôsobili prirodzene a nie strnulo. Tento pohyb navyše môžete vykonávať aj tak, že na chvíľu zavriete oči.
To vám umožní zapadnúť do večierka bez toho, aby ste sa museli ujať slova, najmä ak je miestnosť preplnená
Krok 2. Vykonajte dvojkrokový pohyb (krok vľavo a vpravo)
Týmto pohybom si môžete vybrať pieseň, na ktorú budete tancovať, pokiaľ poznáte rytmus. Prejdite jednou nohou do strany a potom druhou. Vykonajte rovnaký pohyb v opačnom smere. Ak to robíte opakovane, budete sa pohybovať vľavo a vpravo podľa rytmu piesne.
Krok 3. Vykonajte zaklapnutie
Tento ťah je viac štylizovanou verziou tlieskania na konci. Pri pohybe zľava doprava ukončite každý krok lusknutím prstov pri otáčaní ramien alebo nakláňaním hornej časti tela. Aby bol pohyb zaujímavejší, lusknite prstami oboch rúk a otáčajte zápästím.
Krok 4. Vykonajte pohyb štyroch rohov
Tento pohyb je možné vykonať samostatne alebo vo dvojiciach, pričom sa držíte za ruky. Posuňte pravú nohu v diagonálnej zakrivenej čiare doprava a šviňte boky smerom k pravej nohe. Rovnakým vzorom vytiahnite pravú nohu do východiskovej polohy. Tento pohyb zopakujte s ľavou nohou a bokom. Ak sú vaše boky ako štvorec, robíte tento krok správne.
Krok 5. Pohybujte pažou nepretržite
Keď sa sústredíte na pohyb nôh, môžete zabudnúť na pohyb rúk. Namiesto toho, aby ste ruky nechali visieť po stranách, švihnite rukami v rytme hudby synchronizovane s pohybom nôh a roztiahnite ich do strán. Každú chvíľu si prechádzajte prstami do vlasov alebo narovnávajte ruky, pretože hudba je stále hlasnejšia.
Krok 6. Vykonajte pohyb tela
Predtým, ako urobíte telesný pohyb, starostlivo zvážte atmosféru večierka, pretože tento pohyb vyzerá zmyselne. Ak chcete urobiť zvinutie tela, predstavte si, že hula hoop ide od ramien k vašim bokom, takže musíte postupne nafukovať hrudník, horné a dolné bruško.
Krok 7. Vykonajte pohyb viniča
Na vínnu révu potrebujete dostatočne veľkú plochu, ale tento krok je zábavný, pretože sa robí s veľkým počtom ľudí. Krok horizontálne pravou nohou doprava a potom prekrížte ľavú nohu za pravou nohou. Znova vykročte pravou nohou doprava a potom prekrížte ľavú nohu za pravou nohou. Tento pohyb zopakujte, aby ste sa pohybovali v kruhu okolo tanečného parketu.
Keď ste na podlahe, nemusíte vinič posúvať príliš ďaleko. Presuňte sa doprava, potom nasledujte ľavú nohu o niekoľko krokov a potom sa posuňte o niekoľko krokov doľava v rovnakom vzore
Tipy
- Noste svoje obľúbené spoločenské šaty, aby ste mohli dobre tancovať, pretože sa budete cítiť istejšie. Vyberte si pohodlnú obuv, aby ste sa pri tanci mohli ľahko pohybovať.
- Ak niekto hovorí, že váš tanec je zlý, je to v poriadku. Ak milujete tanec, cvičte ďalej!
