Orálny herpes sú malé pľuzgiere, ktoré sa objavujú na perách a v ich blízkosti. Keď sa rozbije, z blistra sa vytvorí chrasta. Orálny herpes je spôsobený vysoko nákazlivým vírusom herpes simplex. Vírus môže infikovať ústa alebo genitálie. Orálny herpes neexistuje, ale existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste sa ho rýchlo zbavili.
Krok
Časť 1 zo 4: Identifikácia orálneho herpesu
Krok 1. Rozpoznať príznaky herpesu v ústach
Vzhľad herpesu v ústach prechádza tromi fázami. Aj keď sa príznaky líšia, väčšina postihnutých ľudí má:
- Pred oparom je viditeľný pocit pichania, svrbenia alebo pálenia.
- pľuzgiere. Blistre sa najčastejšie objavujú na okrajoch pier, ale je ich vidieť aj na nose alebo lícach. U malých detí sa tiež niekedy objavia pľuzgiere v ústach.
- Blistre prasknú a vytečú z tekutiny, potom vytvoria chrastu. Blistre sa zvyčajne zahoja do dvoch týždňov, niekedy však až do mesiaca.
Krok 2. Postarajte sa o seba, keď ste novo infikovaní
Prvá fáza je spravidla najťažšia. Budete tiež pociťovať niektoré z nasledujúcich príznakov:
- Horúčka
- Bolesť hlavy
- Zväčšené lymfatické uzliny
- Bolesť hrdla
- Bolesť ďasien
- Bolesť svalov
Krok 3. Ak sa nehojí, navštívte lekára
Orálny herpes zvyčajne prechádza sám bez lekárskeho ošetrenia, ale ak nezmizne alebo máte komplikácie, navštívte lekára. Navštívte lekára, ak:
- Váš imunitný systém je oslabený. Tieto prípady zvyčajne zažívajú ľudia trpiaci HIV/AIDS, ktorí podstupujú liečbu rakoviny, ťažké popáleniny, ekzémy alebo užívajú lieky proti odmietnutiu po transplantácii orgánu.
- Oči sú podráždené alebo infikované.
- Orálny herpes je bežný, nehojí sa do dvoch týždňov alebo je veľmi závažný.
Časť 2 zo 4: Používanie domácej starostlivosti
Krok 1. Použite studený obklad
Na oblasť herpesu naneste studenú, vlhkú žinku. Studené obklady môžu znížiť začervenanie, takže herpes je menej viditeľný. Navyše kompresia tiež zjemňuje zapareniny a napomáha regenerácii.
- Na umrtvenie oblasti herpesu môžete tiež zabaliť kocku ľadu do žinky.
- Neotierajte obklad, pretože to môže dráždiť alebo šíriť tekutinu do iných oblastí.
Krok 2. Skúste alternatívnu medicínu
Výsledky vedeckých štúdií o alternatívnej medicíne nie sú jasné, ale niektorí ľudia cítia výhody. Si môžete vyskúšať:
- lyzín. Lysín je aminokyselina, ktorú je možné kúpiť ako orálny doplnok alebo krém. Môžete ho použiť ako profylaktikum, 500 - 3 000 mg/deň. Začnite ho používať hneď, ako budete mať podozrenie, že máte vírus herpes.
- Propolis. Propolis sa nazýva aj syntetický včelí vosk. Na urýchlenie obnovy môžete použiť vo forme masti.
- Rebarbora a šalvia.
Krok 3. Znížte stres
Väčšina ľudí má pocit, že herpes v ústach je vyvolaný stresom, možno preto, že stres oslabuje imunitný systém. Ak je to tak, môžete zvážiť techniky zvládania stresu, ako napríklad:
- Relaxačné techniky, ktoré zahŕňajú meditáciu, hlboké dýchanie, vizualizáciu upokojujúcich obrazov, jogu alebo tai chi.
- Šport. Cvičením 15 až 30 minút denne sa zlepšíte po fyzickej aj emocionálnej stránke. Keď cvičíte, vaše telo uvoľňuje endorfíny, ktoré relaxujú a zlepšujú vašu náladu.
- Nájdite sociálnu podporu. Môžete sa obrátiť na priateľov alebo rodinu alebo navštíviť poradcu.
Časť 3 zo 4: Používanie medicíny
Krok 1. Použite voľne predajný krém
Docosanol (Abreva) pomôže urýchliť obnovu a dá sa kúpiť v lekárňach.
Prečítajte si a dodržujte pokyny na obale. Ak ste tehotná, dojčíte alebo sa staráte o malé deti, pred použitím sa poraďte s lekárom
Krok 2. Skúste antivírusový krém
Protivírusový krém sa má aplikovať hneď, ako pocítite štípanie, dokonca aj predtým, ako sú viditeľné pľuzgiere. Aplikujte až päťkrát denne počas piatich dní, pokiaľ vám pokyny na obale krému nehovoria inak. Nasledujúce antivírusové krémy je možné zakúpiť v lekárňach bez lekárskeho predpisu:
- Aciclovir
- Penciclovir
Krok 3. Skúste orálnu náplasť na herpes
Táto špeciálna náplasť môže zakryť herpes a obsahuje gél, ktorý uzdravuje pľuzgiere. Výhody sú dvojnásobné, pretože obsahujú lieky a pokrývajú aj herpes, takže sa ho omylom nedotknete a zabránite šíreniu vírusu.
Gél v tejto sadre sa nazýva hydrokoloid. Ak ho používate prvýkrát, prečítajte si najskôr pokyny na obale
Krok 4. Zmiernite bolesť lokálnym krémom
Orálny herpes spôsobuje nepríjemné pocity a môžete ho liečiť lokálnym krémom. Pozrite sa na voľne predajné krémy, ktoré obsahujú nasledujúce zložky:
- Lidokaín
- Benzokaín
Krok 5. Znížte nepohodlie pomocou liekov proti bolesti
Ak nestačí lokálny krém, vyskúšajte voľne predajný liek proti bolesti, ako je ibuprofén alebo paracetamol.
- Ibuprofen sa neodporúča osobám s astmou alebo peptickými vredmi.
- Deti a mladiství by nemali užívať lieky, ktoré obsahujú aspirín.
- Ak ste tehotná alebo dojčíte, najskôr sa poraďte so svojim lekárom.
Krok 6. Užívajte antivírusové lieky na predpis
Existujú dva typy antivírusových liekov, a to krémy a pilulky. Ak je herpes veľmi závažný, možno budete potrebovať injekciu. Ak domáce opravné prostriedky nefungujú, lekár vám môže predpísať:
- Acyclovir (Xerese, Zovirax). Obvykle je podávaná dávka 400 mg trikrát denne alebo 200 mg päťkrát denne počas desiatich dní.
- Famciclovir (Famvir). Tento liek budete musieť užívať v dávke 500 mg trikrát denne počas siedmich až desiatich dní.
- Penciclovir (Denavir). Jedná sa o 1% krém, ktorý by sa mal aplikovať na pery a tvár postihnutú herpesom.
- Valacyklovir (Valtrex). Pri prvých epizódach užívajte 1 gram dvakrát denne počas desiatich dní. V prípade recidívy používajte 500 mg dvakrát denne počas troch dní. Na zníženie prenosu vírusov užívajte 500 mg denne.
Časť 4 zo 4: Predchádzanie orálnym herpesom
Krok 1. Vyhnite sa kontaktu s pľuzgiermi
Herpes vírus je veľmi nákazlivý. Vírus žije v tekutine pľuzgierov, ale môže sa šíriť aj vtedy, keď nie sú žiadne pľuzgiere. Prenosu môžete zabrániť:
- Nedotýkajte sa ani nelúpajte herpes. Skúste to zavrieť.
- Jedlo, kuchynské potreby, žiletky alebo uteráky nezdieľajte s inými, najmä ak sa objavia pľuzgiere.
- Keď je prítomný blister, nebozkávajte sa a nemajte orálny sex. Vírusy sa veľmi ľahko šíria bozkávaním a orálnym sexom.
Krok 2. Umyte si ruky
Po liečbe herpesu v ústach si dôkladne umyte ruky mydlom. Umývanie rúk je obzvlášť dôležité, ak sa dotknete osoby so slabým imunitným systémom, ako napríklad:
- Dieťa
- Pacienti podstupujúci liečbu rakoviny
- Trpiaci HIV/AIDS
- Ľudia, ktorí užívajú lieky proti odmietnutiu po transplantácii orgánov
- Tehotná žena
Krok 3. Chráňte oblasť náchylnú na herpes pred slnkom a vetrom, aj keď nie je herpes
Niektorí ľudia si myslia, že pobyt na slnku môže spôsobiť herpes. Ak sa cítite rovnako, vyskúšajte tieto opatrenia:
- Na zraniteľné oblasti naneste opaľovací krém. Používajte opaľovací krém s SPF najmenej 15.
- Použite rúž, ktorý obsahuje opaľovací krém
- Používajte balzam na pery s opaľovacím krémom, aby ste predišli vysušeniu, spáleniu alebo popraskaniu pier.
Pozor
- Ak ste tehotná, dojčíte alebo sa staráte o malé deti, skôr ako začnete užívať akékoľvek lieky vrátane voľne predajných liekov a doplnkov, poraďte sa so svojím lekárom.
- Doplnky a voľne predajné lieky môžu interagovať s inými liekmi na predpis. Ak si nie ste istí, či je konkrétny liek alebo doplnok bezpečný, porozprávajte sa so svojím lekárom.
- Prečítajte si a dodržujte pokyny výrobcu na obale lieku, pokiaľ vám lekár nepovie inak.
