Zápal tkanív v ústach môže byť spôsobený rôznymi vecami, od zranení, vredov naplnených tekutinou v dôsledku infekcie vírusom herpesu až po zápal ďasien. Zápal spôsobený vredmi v ústach a inými stavmi sa však dá liečiť niekoľkými spôsobmi. Môžete tiež urobiť niekoľko vecí, aby ste zmiernili bolesť a nepohodlie, ktoré zažívate.
Krok
Metóda 1 z 5: Liečba vredov v ústach
Krok 1. Pochopte vredy v ústach
Bežnou príčinou zápalu v ústach sú vredy. Vredy v ústach, tiež známe ako stomatitída, sa líšia tvarom a veľkosťou a sú spôsobené rôznymi faktormi. Tento problém môže byť spôsobený vírusom herpes (spôsobujúcim vredy naplnené tekutinou), drozdom ústnej dutiny, kvasinkovými infekciami, používaním tabaku, liekmi, plesňovými infekciami, poraneniami a niektorými systémovými ochoreniami.
Navštívte lekára alebo zubára kvôli bolestivému vredu v ústach, ktorý trvá viac ako 10 dní
Krok 2. Držte sa ďalej od určitých jedál a nápojov
Vredy sú bolestivé a môžu trvať 5 až 14 dní. Vyhýbanie sa niektorým jedlám a nápojom môže pomôcť vyliečiť zápal, zmierniť bolesť a skrátiť trvanie vašej choroby. Aby ste znížili podráždenie, vyhýbajte sa teplým jedlám a nápojom, ako aj jedlám, ktoré sú slané, korenené alebo kyslé. Takéto potraviny môžu zhoršiť podráždenie ústnych tkanív.
Potraviny a nápoje, ktorým sa treba vyhnúť, zahŕňajú kávu, čaj, červenú papriku, potraviny obsahujúce čili prášok alebo kajenské korenie, slané polievky a bujóny a ovocie, ako sú pomaranče a grapefruity
Krok 3. Ošetrite vredy v ústach z tabaku
Vredy vyvolané tabakom sa nazývajú aftózne vredy, známe aj ako afty v ústach. Toto podráždenie je možné vyliečiť znížením alebo zastavením používania tabakových výrobkov. Ak ho budete používať aj naďalej, vredy v ústach sa budú hojiť a opakovať dlhšie.
Krok 4. Liečte kvasinkovú infekciu
Kvasinkové infekcie v ústach môžu spôsobiť kandidózu jazyka v dôsledku napadnutia hubou candida (ktorá spôsobuje vaginálne kvasinkové infekcie) v ústach. Kandidóza môže spôsobiť zápal a bolesť v ústach. Kandidóza môže tiež spôsobiť vredy v ústach. Zápal spôsobený kvasinkovou infekciou je možné vyliečiť použitím liekov od lekára.
Tieto lieky môžu používať zdraví dospelí aj deti 10 až 14 dní a sú dostupné ako pastilky, sirupy alebo tablety. Deti a dospelí s oslabeným imunitným systémom však vyžadujú inú liečbu
Krok 5. Liečte vredy spôsobené liekmi
Niektoré lieky, napríklad protirakovinové, môžu spôsobiť vredy v ústach. Lieky ako tieto sú schopné zabíjať rastúce bunky, ale neútočia konkrétne na rakovinové bunky, v dôsledku čoho sú zabíjané aj bunky v ústach, ktoré tiež rastú a rýchlo sa množia. Tieto vredy sú bolestivé a môžu trvať viac ako 2 týždne.
Vredy z týchto liekov je možné liečiť lokálnym prostriedkom zmierňujúcim bolesť, ktorý sa aplikuje priamo do úst. Lieky ako tieto môžu tiež znecitlivieť ústa, takže pri ich jedení alebo čistení zubov po ich aplikácii buďte opatrní
Krok 6. Liečte vredy v ústach všeobecne
Ak si nie ste istí, čo to spôsobuje, existuje niekoľko všeobecných pokynov, ktoré môžete použiť na zmiernenie bolesti a nepohodlia v ústach. Okrem techník liečby a prevencie niektorých typov vredov môžete tiež:
- Na ochranu rany a zníženie bolesti, ktorú pociťujete pri jedle a pití, použite povlak.
- Vyhnite sa tvrdým alebo ostrým jedlám, ako sú lupienky, krekry a praclíky.
- Obmedzte alebo zastavte konzumáciu alkoholu, ktorý môže dráždiť už boľavé ústa. To zahŕňa konzumáciu alkoholu, ako aj používanie ústnych vôd a ústnych sprejov.
- Jedzte častejšie malé porcie a nakrájajte jedlo na menšie kúsky, aby ste znížili podráždenie v ústach.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom o použití špeciálnej peny na čistenie zubov na zníženie fyzického podráždenia, ak je čistenie príliš bolestivé.
Metóda 2 z 5: Používanie drog
Krok 1. Použite lieky proti bolesti
Voľne predajné lieky proti bolesti môžu pomôcť zmierniť zápal a bolesť vredov v ústach. Skúste použiť liek zmierňujúci bolesť, ako je ibuprofén alebo paracetamol. Tieto lieky proti bolesti nemusia vred liečiť, ale môžu pomôcť zmierniť bolesť, ktorú spôsobuje pri hojení.
- Môžete tiež použiť lokálne lieky, ako je Anbesol, ktoré sa aplikujú lokálne na zmiernenie bolesti.
- Používajte lieky pre deti a dospelých podľa pokynov.
Krok 2. Vred ošetrite voľne predajnými liekmi
Na liečbu vredov v ústach môžu pomôcť rôzne druhy liekov. Lokálne kortikosteroidy, ako je triamcinolónová pasta alebo Orabase, môžu pomôcť liečiť vredy na perách alebo ďasnách. Medzitým môžu Blistex a Campho-Phenique zmierniť bolesť v dôsledku drozdov ústnej dutiny a herpetických infekcií.
Tieto lieky môžu poskytnúť najlepšie výsledky pri topickej aplikácii z prvého vredu v ústach
Krok 3. Používajte lieky na predpis
Ak je vred v ústach dostatočne vážny, môžete použiť lieky na predpis. Váš lekár vám môže predpísať Zovirax alebo Denavir, ktoré môžu skrátiť dobu hojenia vredu na polovicu. Tento liek môže tiež zmierniť bolesť v dôsledku zápalu.
Ak je vaša herpetická infekcia dostatočne závažná, lekár vám môže predpísať antivírusové lieky, ktoré možno použiť na liečbu stomatitídy spôsobenej vírusom herpes simplex. Tieto antivírusové lieky zahŕňajú acyklovir, valaciklovir a famciklovir
Metóda 3 z 5: Liečba bolestí v ústach v dôsledku zubných problémov
Krok 1. Pochopte zápal ďasien
Gingivitída a ochorenie ďasien sú podráždením a infekciou ďasien, čo má za následok zápalovú a bolestivú reakciu. Gingivitída sa vyskytuje vtedy, keď nie je zubný povlak odstránený. Výsledkom je, že škodlivé baktérie spôsobujú, že ďasná sčervenajú, napučiavajú a ľahko krvácajú. Ochorenie ďasien môže uvoľniť ďasná zo zubov a vytvárať vrecká alebo pukliny, ktoré sa stále viac infikujú.
Bakteriálne toxíny a prirodzená reakcia tela môžu zničiť spojivové tkanivo medzi ďasnami a kosťami, čo má za následok zápal a bolesť
Krok 2. Ovládajte infekciu
Liečba zápalu v dôsledku zápalu ďasien alebo ochorenia ďasien je daná jeho závažnosťou. Hlavným cieľom je zvládnuť infekciu, ktorá spôsobuje zápal. Na všetky ošetrenia by ste si mali zvyknúť každý deň doma, a to:
- Každý deň si čistite medzi zubami niťou
- Čistenie zubov 2 krát denne
- Znížte príjem alkoholu a používanie ústnej vody
- Znížte príjem cukru
Krok 3. Liečte infekciu
Váš zubár odstráni plaketu hĺbkovým čistením, aby pomohol v boji proti infekcii a zmierňoval zápal. Po tomto postupe sa krvácanie a opuch ďasien zníži. Aj napriek tomu si musíte doma zvyknúť na správne čistenie zubov a úst.
- Ak je infekcia dostatočne závažná, váš zubár vám môže predpísať antibiotiká, ktoré pomôžu v boji proti infekcii, ktorá môže tiež zmierniť zápal.
- Ak odstránenie liečiva a plaku nestačí, lekár vám môže odporučiť chirurgický zákrok na vyčistenie zuba bližšie k jeho koreňom a na obnovu kostí a spojivového tkaniva.
Krok 4. Pochopte dutiny v zuboch
Dutiny v zuboch sú spôsobené infekciou, ktorá spôsobuje trvalé poškodenie tvrdého povrchu zubov. Časté občerstvenie, sladké nápoje, neumývanie zubov a prítomnosť prirodzených baktérií v ústach môžu zvýšiť riziko vzniku dutín. Zubné dutiny a kazy sú jedným z najčastejších zdravotných problémov na svete a majú ich všetky vekové kategórie.
Krok 5. Opravte otvor v zube
Zápal a nepohodlie spôsobené dutinami v zube nemožno vyliečiť, kým sa dutina nevyplní. Na ošetrenie diery ju môže zubár vyplniť. Materiál použitý na vyplnenie zubov je kompozitná živica, porcelán alebo strieborný amalgám zubovej farby.
- Strieborný amalgám obsahuje ortuť, ale FDA ho považuje za bezpečný. Ak ste však alergický na ktorúkoľvek zložku amalgámu (striebro, olovo, meď alebo ortuť), môžu sa v dôsledku toho vyvinúť orálne lézie. Povedzte teda svojmu zubárovi o vašich alergiách.
- Ak je váš zubný kaz vážny, môžete použiť zubnú korunku. Táto zubná korunka je kryt špeciálne navrhnutý na ochranu hornej časti zuba. Ošetrenie koreňového kanálika môže byť tiež potrebné na opravu alebo záchranu poškodeného alebo infikovaného zuba, a nie na jeho odstránenie.
- Ak je zub príliš poškodený, môže byť potrebná extrakcia. Ak sa rozhodnete pre vytrhnutie zuba, možno budete potrebovať zubnú protézu alebo premostenie, ktoré zabráni posunu ostatných zubov.
Krok 6. Ošetrite vystužené zuby
Zubné strojčeky zvyčajne používajú zubní lekári na vyrovnanie alebo opravu tvaru zubov. Rovnátka majú toľko komponentov, že často porania ústa, a môžu tiež spôsobiť drozd. Aby ste to napravili, kloktajte niekoľkokrát denne teplou slanou vodou, aby ste znížili zápal a urýchlili hojenie. Skúste tiež:
- Jedzte mäkké jedlá, aby ste znížili podráždenie tkanív.
- Vyhnite sa korenistým jedlám, alkoholu, ústnej vode a tvrdým jedlám, ako sú zemiakové lupienky a krekry.
- Vytvorte pastu zo sódy bikarbóny a vody a potom ju priložte na vredy v ústach.
Metóda 4 z 5: Použitie prírodných ošetrení
Krok 1. Použite vodu
Príjem väčšieho množstva vody do tela môže pomôcť zmierniť zápal úst, najmä zápal ústnej dutiny. Voda pomôže zmierniť nepohodlie zo zápalu a bojovať proti infekcii. Môžete tiež použiť slanú vodu na zmiernenie bolesti a urýchlenie hojenia úst.
Ak chcete použiť slanú vodu na liečbu, nalejte veľké množstvo soli do šálky teplej vody a miešajte, kým sa nerozpustí. Nalejte si vodu do úst a kloktajte si celé ústa, obzvlášť poranené miesto. Asi po minúte vypustite vodu a so zvyškom opäť kloktajte
Krok 2. Naneste aloe vera
Aloe vera má prirodzené hojivé a protizápalové vlastnosti. Aloe vera obsahuje saponíny, chemickú zlúčeninu, ktorá má antibakteriálne vlastnosti. Táto rastlina je tiež známa tým, že zmierňuje a zmierňuje bolesť v zapálených častiach tela. Ak ho chcete použiť:
- Pripravte si list aloe vera a rozrežte ho. Tečúci gél naneste priamo na zapálené miesto. Vykonajte túto kúru 3 krát denne, aby ste dosiahli najlepšie výsledky.
- Môžete si tiež kúpiť aloe vera gél, ktorý je špeciálne určený na použitie v ústach. Znova naneste gél priamo na zapálené miesto. Na dosiahnutie najlepších výsledkov podávajte túto kúru 3 krát denne.
- Pokiaľ je to možné, neprehĺtajte gél z aloe vera.
Krok 3. Nasajte kocky ľadu
Studená voda a ľad môžu zmierniť bolesť a zápal v ústach. Koncept je rovnaký ako terapia ľadom na zranenom kolene, konkrétne chladná teplota zníži počet krviniek, ktoré prúdia do poranenej oblasti, čím sa zníži opuch a bolesť. Medzi spôsoby podávania chladovej terapie zapáleným ústam patria:
- Nasajte kocky ľadu, nanuky alebo zmrzlinu
- Pite alebo kloktajte studenú vodu
- Vložte kocky ľadu do plastového vrecka a potom ho prilepte na zapálenú časť.
Krok 4. Použite čajovník
Olej z čajovníka má prirodzené antiseptické vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zabíjať baktérie. Tento olej môže tiež pomôcť kontrolovať infekciu a urýchliť proces hojenia. Tento olej je obzvlášť užitočný pri zápaloch spôsobených zápalom ďasien a ochoreniami ďasien. Olej z čajovníka sa najčastejšie používa ako ústna voda.
Vytvorte si ústnu vodu tak, že nalejete 10 kvapiek oleja do 1/3 šálky vody. Prejdite si ním celé ústa po dobu 30 minút a potom ich zahoďte. Túto ústnu vodu neprehĺtajte. Potom vypláchnite ústa čistou vodou
Metóda 5 z 5: Predchádzanie vredom v ústach v budúcnosti
Krok 1. Zabráňte vredom z herpetickej infekcie
Tvorba vredov v dôsledku herpetickej infekcie vyžaduje arginín. Arginín je aminokyselina nachádzajúca sa v potravinách, ako sú vlašské orechy, čokoláda, sezamové semená a sója. Aby ste predišli vredom z herpetickej infekcie, týmto potravinám sa vyhýbajte. Namiesto toho jedzte potraviny, ktoré obsahujú aminokyselinu lyzín, ktorá môže pôsobiť proti účinkom arginínu na vredy spôsobené herpetickými infekciami. Medzi potraviny bohaté na lyzín patrí červené mäso, bravčové mäso, hydina, syry, vajíčka a pivovarské kvasnice. Dávajte pozor na porovnanie príjmu lyzínu a arginínu, aby ste v budúcnosti zabránili tvorbe vredov v dôsledku herpetickej infekcie.
Môžete tiež denne užívať lyzínový doplnok. Dávkovanie je určené niekoľkými faktormi, preto svoje ciele prediskutujte so svojím lekárom
Krok 2. Predchádzajte kvasinkovým infekciám
Kvasinkovým infekciám môžete predísť tak, že si budete čistiť zuby dvakrát denne, raz denne budete používať niť medzi zubami, obmedzíte alebo prestanete používať ústnu vodu a nebudete sa deliť o kuchynské náčinie, ktoré môže prenášať infekciu z jednej osoby na druhú. Ak máte cukrovku alebo nosíte zubné protézy, venujte zvláštnu pozornosť svojmu zdraviu ústnej dutiny, pretože to môže spôsobiť kvasinkovú infekciu.
Obmedzte príjem cukru alebo potravín, ktoré obsahujú droždie. Kvasinky potrebujú na svoju reprodukciu a rast cukor. Medzi potraviny, ktoré obsahujú droždie, patrí chlieb, pivo a víno, ktoré môžu podporovať rast kvasiniek
Krok 3. Vyhľadajte lekársku pomoc
Vredy v ústach môžu byť spôsobené aj inými vecami, ako je drozd ústnej dutiny alebo herpetická infekcia. Ak sa vredy v ústach nehoja, môže to byť spôsobené rakovinou, čo je nekontrolovaný rast buniek, ktorý napadne iné časti tela a poškodí okolité tkanivo. Rakovina ústnej dutiny môže postihnúť jazyk, pery, dno úst, tváre a mäkké a tvrdé podnebie úst. Tento stav môže ohroziť vašu bezpečnosť, ak nie je diagnostikovaný a neliečený.
- Pozrite sa na hrudky alebo zhrubnutie ústneho tkaniva, vredy, ktoré sa nehojí, biele alebo červené škvrny v ústach, bolestivý jazyk, uvoľnené zuby, problémy s žuvaním, bolesť čeľuste, bolesť v krku a pocit, že sa vám niečo zaseklo v krku.
- Liečba na vyliečenie zápalu úst v dôsledku tohto spúšťača vyžaduje okamžitý zásah lekára. Liečebné opatrenia zahŕňajú chirurgický zákrok, chemoterapiu a ožarovanie.
