Zubnú pastu možno použiť ako núdzovú liečbu akné na vysušenie a skrátenie času hojenia. Zubná pasta však môže dráždiť pokožku, preto je dôležité, aby ste tento prostriedok používali s mierou a správnou technikou. Pokračujte v čítaní a získajte ďalšie informácie.
Krok
Metóda 1 zo 4: Pred vyskúšaním zubnej pasty
Aj keď zubná pasta dokáže rýchlo liečiť akné, existujú aj iné spôsoby, ktoré môžu byť účinnejšie. Pred použitím zubnej pasty je vhodné vyskúšať nasledujúce metódy:
Krok 1.
| Iné spôsoby liečby akné | Účinnosť | Možné problémy |
|---|---|---|
| Lieky na akné | Malo by to priniesť dlhodobé výsledky po 2-3 týždňoch. | Môže byť drahý a musí sa používať každý deň. |
| Peroxid vodíka | Jednoduché, bezpečné a spravidla účinné po 2 až 3 dňoch. | Pri opakovanom použití môže spôsobiť podráždenie pokožky. |
| Morská soľ | Prírodný, dokáže odstrániť akné bez zanechania jaziev | Musí sa používať s maskou a nemusí okamžite odstrániť akné. |
| Prášok na pečenie | Reguluje pH pokožky a pomáha redukovať prebytočný maz. | Aj keď je sóda bikarbóna skvelá na výživu pokožky a liečbu akné, nie je špecifická iba pre akné. |
| Čajovníkový olej | Prírodný a môže pomôcť pri liečbe zapálenej a suchej pokožky. Môže byť použitý niekoľkými rôznymi spôsobmi. | Zatiaľ nie je klinicky testovaný, môže byť dosť drahý. |
| Aspirín | Môže zmierniť opuch a bolesť pokožky v dôsledku akné. | Vyžaduje, aby ste rozdrvili aspirín a priložili ho na pokožku najmenej 15 minút. |
| Banánová šupka | Prirodzene chráni a exfoliuje pokožku, zmierňuje zápaly a obsahuje vitamín A. | Nebolo klinicky testované a vyžaduje čerstvé šupky z banánov. |
| Steam | Teplé teploty a vlhkosť môžu otvoriť póry, čím vám uľahčia odstránenie dráždivých látok a hnisu. | Znižuje akné bez poškodenia pokožky, ale nemusí sa zbaviť akné bez iných ošetrení. |
| Vyriešiť akné | Dokáže sa okamžite zbaviť akné, vhodné na použitie s parnými procedúrami a soľami do kúpeľa. | Ak nie je vykonaný správne, môže spôsobiť zjazvenie. |
| Maskovať akné | Jednoduché, rýchle a môže zabrániť vzniku jaziev. | Skutočne sa nemôžete zbaviť akné ani vyživiť pokožku. |
Metóda 2 zo 4: Výber zubnej pasty
Krok 1. Hľadaj bielu zubnú pastu
Pri výbere zubnej pasty na liečbu akné hľadajte čisto bielu pastu, nie červenú, modrú alebo zelenú. Dôvodom je, že zložky, ktoré môžu pomôcť vysušiť pupienky - ako napríklad sóda bikarbóna, peroxid vodíka a triclosan - sa nachádzajú v bielej časti zubnej pasty, zatiaľ čo farebná časť môže obsahovať zložky, ktoré dráždia pokožku.
Krok 2. Vyhnite sa zubnej paste na bielenie zubov
Zubné pasty na bielenie zubov obsahujú bieliace činidlá (aby boli zuby belšie), ktoré môžu skutočne bieliť alebo spaľovať pokožku, čo má za následok opálenie, obzvlášť viditeľné u ľudí s tmavšími tónmi pokožky-pretože extra melanín v koži spôsobuje, že bielenie je reaktívnejšie, a preto je väčšia pravdepodobnosť, že spôsobí škvrny a šmuhy alebo škvrny. Ľudia so svetlou pokožkou môžu byť týmito zložkami menej ovplyvnení, je však lepšie sa zubnej paste na bielenie zubov vyhnúť.
Krok 3. Vyhnite sa gélovej zubnej paste
Gélové zubné pasty majú iný vzorec ako skutočné pastové pasty, a preto môžu obsahovať účinné látky potrebné na účinné vysušenie pupienkov. Vyhnite sa jeho používaniu, pretože neprospeje vašej pokožke.
Krok 4. Vyberte si zubnú pastu, ktorá má nižší obsah fluoridov
Fluorid sa pridáva do viac ako 95% zubných pást v USA, pretože pomáha odstraňovať zubný povlak a predchádzať chorobám ďasien. Mnoho ľudí však v skutočnosti pociťuje miernu lokálnu alergiu na fluorid, a tá môže v prípade kontaktu fluoridu s pokožkou spôsobiť kožné ochorenie (kožné vyrážky). Z tohto dôvodu je najlepšie nájsť zubnú pastu s čo najnižším obsahom fluoridov (alebo zubnú pastu bez fluoridu, ak ju nájdete), aby ste minimalizovali riziko podráždenia pokožky.
Krok 5. Hľadaj organickú zubnú pastu
Organická zubná pasta je pravdepodobne vašou najlepšou voľbou, pokiaľ ide o liečbu akné. Organická zubná pasta neobsahuje žiadny fluorid (pokiaľ nie je získaná prírodným spôsobom) a neobsahuje žiadne nechutné rastové hormóny, pesticídy ani iné chemikálie. Na druhej strane táto zubná pasta stále obsahuje zložky, ktoré sú dôležité pre sušenie vašich pupienkov-napríklad sódu bikarbónu a olej z čajovníka-s prídavkom upokojujúcich látok, ako je aloevera, eukalyptový olej a myrha.
Metóda 3 zo 4: Používanie zubnej pasty
Krok 1. Umyte si tvár
Rovnako ako pri liečbe škvŕn alebo kožných škvŕn vo všeobecnosti je veľmi dôležité aplikovať zubnú pastu na čistú a suchú pokožku. To má zaistiť, aby na koži neboli nadmerné nečistoty alebo olej, ktoré by mohli obmedziť účinnosť ošetrenia. Tvár si dôkladne umyte teplou vodou a obľúbeným čistiacim prostriedkom na tvár a potom osušte, aby bola vlhká.
Krok 2. Stlačením vytlačte na prst malé množstvo zubnej pasty
Malé množstvo zubnej pasty vytlačte na ukazovák alebo do dlane. Veľkosť hrášku by mala byť dostatočná, v závislosti od počtu pupienkov, ktoré ošetrujete.
Krok 3. Naneste priamo na pupienok
Aby bola liečba účinná, stačí na pupienok naniesť malé množstvo zubnej pasty. Len sa uistite, že zubnú pastu nanesiete „priamo“na samotný pupienok, nie na okolitú pokožku.
Zubná pasta „nikdy“sa rozotiera po celej tvári alebo sa používa ako pleťová maska. Je to spôsobené tým, že zubná pasta vysušuje pokožku, čo môže spôsobiť začervenanie, podráždenie a odlupovanie, ak sa aplikuje kdekoľvek, okrem samotného pupienka
Krok 4. Nechajte zubnú pastu sedieť dve hodiny alebo cez noc
Na dosiahnutie najlepších výsledkov nechajte zubnú pastu zaschnúť dve hodiny alebo cez noc. Ak však máte veľmi citlivú pokožku, je najlepšie ju umyť po 15 minútach až pol hodine, aby ste zistili, ako reaguje na vašu pokožku. Ak sa zdá, že vaša pokožka nemá problém so zubnou pastou, môžete ju tam nechať trochu dlhšie.
Niektorí ľudia odporúčajú položiť na pupienok kúsok sadry, aby zubná pasta zostala na svojom mieste. Neodporúča sa to, pretože môže spôsobiť, že sa zubná pasta rozšíri na okolitú pokožku, spôsobí podráždenie a tiež zablokuje dýchanie pokožky
Krok 5. Jemne opláchnite tvár
Zubnú pastu môžete čistiť vlhkou handričkou krúživými pohybmi. Uistite sa, že to robíte veľmi jemne, pretože príliš silné trenie môže poškodiť pokožku alebo ju podráždiť. Keď ste odstránili všetku zubnú pastu, kvapnite si na tvár teplú vodu a osušte ju rukami alebo čistým mäkkým uterákom. Ak je vaša pokožka veľmi napnutá a suchá, môžete použiť upokojujúci zvlhčovač.
Krok 6. Opakujte nie viac ako štyrikrát týždenne
Ako už bolo spomenuté, zubná pasta môže byť dráždivá, najmä ak máte citlivú pokožku. Používanie zubnej pasty teda nie je kúrou, ktorú musíte robiť niekoľkokrát denne alebo viac ako štyrikrát týždenne. Po vykonaní tejto kúry jedenkrát denne, 2-3 dni za sebou, môžete zaznamenať zvýšenie (zlepšenie) veľkosti a farby pupienka. Odteraz musíte nechať pupienok liečiť sa sám.
Metóda 4 zo 4: Viaceré alternatívy
Krok 1. Uvedomte si, že zubná pasta nie je ošetrením akné, ktoré schválil dermatológ alebo dermatológ
Aj keď je zubná pasta ako rýchly liek na akné obľúbeným domácim liekom, ktorý existuje už roky, existuje len veľmi málo dermatológov, ak existujú, ktorí by ho odporučili ako liečbu. Dôvodom je, že zubná pasta môže veľmi vysušiť pokožku, spôsobiť začervenanie, podráždenie a niekedy dokonca aj pálenie.
- Bežná zubná pasta tiež neobsahuje žiadne antibakteriálne prísady, čím sú voľnopredajné krémy na akné účinnejšie pri liečbe a prevencii akné.
- Z tohto dôvodu by sa zubná pasta mala používať iba ako núdzová liečba akné. Ak vaša pokožka reaguje zle, mali by ste ju okamžite prestať používať. Existuje mnoho ošetrení na mieste, ktoré môžete vyskúšať, ktoré sú bezpečnejšie a účinnejšie ako zubná pasta.
Krok 2. Skúste benzoylperoxid
Benzoylperoxid je vynikajúci topický prostriedok proti akné na boj proti čiernym bodkám, bielym bodkám a väčším pupienkom. Benzoylperoxid zabíja baktérie v kožných póroch, čím zabraňuje tomu, aby sa na prvom mieste objavilo akné. Napriek tomu, že je benzoylperoxid účinný, môže spôsobiť, že pokožka je suchá a odlupuje sa, preto by sa s ním malo zaobchádzať striedmo. Benzoylperoxid je voľne predajný vo forme krémov, pleťových vôd, gélov, čistiacich prostriedkov a liečivých tampónov.
Krok 3. Skúste kyselinu salicylovú
Kyselina salicylová je ďalším účinným voľne predajným liekom proti akné. Tento liek účinkuje tak, že zmierňuje zápal a začervenanie, ale tiež spôsobuje odlupovanie pokožky. Na rozdiel od väčšiny liekov proti akné, kyselina salicylová skutočne pomáha upokojiť a relaxovať pokožku, čo z nej robí skvelú voľbu pre citlivé typy pleti. Kyseliny salicylové sú k dispozícii v rôznych úrovniach (dávkach) a v rôznych formách, preto sa opýtajte svojho lekárnika alebo dermatológa, ktorá je pre vašu pokožku najlepšia.
Krok 4. Použite síru
Síra je silným bojovníkom proti akné pre tých, ktorí majú citlivú pokožku. Síra je veľmi jemná, ale tiež veľmi účinná pri vysúšaní pupienkov. Síra funguje tak, že odstraňuje olej, ktorý upcháva póry a reguluje tvorbu kožného tuku. Jedinou nevýhodou síry je, že vonia ako zhnité vajcia, takže ju možno budete musieť použiť v kombinácii s inými výrobkami na zamaskovanie zápachu.
Krok 5. Skúste olej z čajovníka. Olej zo stromového čaju je prírodný prostriedok proti akné a príjemne vonia. Je to účinné antiseptikum, ktoré pomáha znižovať veľkosť existujúcich pupienkov a tiež pomáha predchádzať budúcim výpadkom. Pretože je to olej, čajovníkový olej nezbaví pokožku prirodzenej vlhkosti, takže je to skvelá voľba pre tých, ktorí majú veľmi suchú pokožku. Olej z čajovníka stromového by mal byť aplikovaný priamo na pupienok, pomocou vatového tampónu.
Krok 6. Použite drvený aspirín
Oficiálny názov aspirínu je kyselina acetylsalicylová, ktorá je v tesnom spojení s vyššie uvedenou kyselinou salicylovou. Aspirín je veľmi účinný protizápalový prostriedok, čo z neho robí účinný prostriedok na zníženie veľkosti a začervenania pupienkov. Aspirín alebo dva môžete rozdrviť a zmiešať s trochou vody, aby vznikla pasta. Potom ho môžete aplikovať priamo na pupienok. Môžete tiež rozpustiť 5-8 tabliet aspirínu v niekoľkých kvapkách vody, aby ste vytvorili masku na tvár, ktorá zníži začervenanie a rozžiari vašu pokožku.
Krok 7. Použite sódu bikarbónu
Sóda bikarbóna je jedným z najúčinnejších a najbezpečnejších domácich prostriedkov na liečbu akné. Sóda bikarbóna má protizápalové a antiseptické vlastnosti a je tiež účinným peelingom. Čajovú lyžičku sódy bikarbóny zmiešajte s trochou vody a vytvorte pastu. Potom ho môžete jeden po druhom naniesť na pupienky ako vadu na pleť, alebo si ho naniesť na tvár ako masku.
Krok 8. Navštívte dermatológa
Nájdenie liečby akné, ktorá vám vyhovuje, môže byť pokusom a omylom, ale ak vás akné stále trápi, mali by ste zvážiť návštevu dermatológa, ktorý vám môže poskytnúť tvrdšie orálne alebo lokálne lieky na akné. Večné zbavenie sa akné vám dodá obrovskú sebadôveru a budete na svoju pleť hrdí!
Tipy
- Pokiaľ je to možné, nedotýkajte sa pokožky. Dotyk alebo stlačenie pupienka môže spôsobiť infekciu pupienka a jeho hojenie trvá dlhšie.
- Liečba akné pomocou tejto zubnej pasty funguje len zriedka, ale niektorí ľudia uviedli, že funguje. Využite to ako poslednú možnosť.
- Na dosiahnutie najlepších výsledkov nechajte pôsobiť cez noc a nasledujúci deň si tvár umyte teplou vodou.
