Zubná pasta sa často označuje ako domáci liek, ktorý môže pomôcť pri liečbe akné. Podľa dermatológov medzitým používanie zubnej pasty nie je účinný spôsob ošetrovania pokožky a môže ju skutočne poškodiť. Zubná pasta môže spôsobiť začervenanie pokožky a odlupovanie. Niektoré zo zložiek obsiahnutých v zubnej paste môžu tiež vysušiť pokožku a neexistuje žiadny dôkaz, ktorý by tvrdil, že používanie zubnej pasty je účinnejšie ako pravidelné ošetrovanie. Ak sa teda rozhodnete používať zubnú pastu, vyskúšajte trochu.
Krok
Metóda 1 z 3: Používanie zubnej pasty v určitých bodoch
Krok 1. Skontrolujte prísady v zubnej paste
Pred použitím zubnej pasty na čistenie tváre si najskôr skontrolujte zoznam zložiek v balení. Niektoré zo zložiek, ktoré sa bežne vyskytujú v zubnej paste, môžu byť pre pokožku veľmi dráždivé.
- Ak zubná pasta obsahuje laurylsulfát sodný, triclosan a/alebo fluorid sodný, zvážte jeho použitie.
- Tieto zložky sú známe tým, že spôsobujú podráždenie pokožky.
- Zložky ako uhličitan vápenatý a zinok môžu mať na pokožku pozitívnejší vplyv, ale môžu byť obsiahnuté v špeciálnych výrobkoch bez dráždivých látok.
- Bežná biela zubná pasta môže obsahovať menej dráždivých látok ako číra gélová zubná pasta.
Krok 2. Na čistú pokožku naneste malé množstvo zubnej pasty
Ak sa rozhodnete používať zubnú pastu, najskôr ju trochu vyskúšajte. Malé množstvo zubnej pasty naneste na rôzne časti pokožky. Ak sa vám koža začervenala alebo je veľmi suchá alebo zmení farbu, prestaňte používať zubnú pastu priamo na kožu.
- Ak vaša pokožka nereaguje negatívne, vmasírujte na miesto malé množstvo zubnej pasty a nechajte uschnúť.
- Na aplikáciu zubnej pasty môžete použiť vatový tampón. Ak chcete použiť prsty, najskôr si umyte ruky.
- Pozorujte pokožku okolo zubnej pasty. Ak je pokožka okolo zubnej pasty podráždená alebo začervenaná, ihneď ju vyčistite.
Krok 3. Umyte pokožku
Pretože výhody použitia nie sú jasné, nie je isté, ako dlho by mala byť zubná pasta na koži ponechaná. Niektorí ľudia nechávajú zubnú pastu na koži cez noc. Ak je však vaša pokožka citlivá, používanie zubnej pasty tak dlho môže spôsobiť podráždenie. Dbajte na to, aby ste minimalizovali riziko poškodenia pokožky.
- Pri umývaní pokožky používajte teplú vodu a jemne vmasírujte krúživými pohybmi.
- Nastriekajte si na tvár trochu studenej vody a ak je pokožka napnutá a suchá, naneste hydratačný krém.
Metóda 2 z 3: Použitie zubnej pasty ako čistiaceho prostriedku na tvár
Krok 1. Zo zriedenej zubnej pasty pripravte čistiaci roztok na tvár
Ak chcete použiť zubnú pastu nielen na určitý bod, môžete si zo zubnej pasty vyrobiť čistiaci prostriedok na tvár. Vzhľadom na potenciál podráždenia pokožky sa však používanie zubnej pasty vo všeobecnosti neodporúča. Predtým, ako začnete uvažovať o použití ako čistiaci prostriedok na tvár, nezabudnite otestovať zubnú pastu na povrchu pokožky.
- Neexistuje žiadny pevný vzorec, ale môžete zmiešať malú zubnú pastu s pohárom vody.
- Možno by ste nemali používať viac ako čajovú lyžičku zubnej pasty. Sami však môžete určiť, ako veľmi môže zubná pasta dráždiť pokožku.
Krok 2. Jemne naneste na tvár
Po zmiešaní roztoku ho môžete jemne votrieť na čistú tvár. Tekutinu jemne votrite na povrch pokožky, aby neštípala a nespôsobovala podráždenie. Použite veľa vody a nedrhnite si pokožku rukami.
- Ak vás pokožka bolí alebo je podráždená, okamžite ju zmyte.
- Neberte suchú, začervenanú alebo napnutú pokožku ako znak toho, že roztok účinne vysušuje pupienky.
Krok 3. Umyte si tvár a naneste zvlhčovač
Jemne si umyte tvár ako obvykle a osušte mäkkým uterákom. Toto ošetrenie má potenciál vysušiť a podráždiť pokožku. Po použití roztoku zubnej pasty by ste preto mali použiť zvlhčovač. Pred aplikáciou zvlhčovača sa uistite, že máte čisté ruky. Ak je vaša pokožka červená, bolestivá alebo podráždená, zvážte iné spôsoby, ako si pleť vyčistiť.
Metóda 3 z 3: Zváženie iných spôsobov
Krok 1. Vyskúšajte bezplatný produkt
Zubná pasta obsahuje zložky, ktoré môžu vysušiť pupienky. Môžete však získať výrobky špeciálne určené na akné bez ďalších potenciálne dráždivých zložiek nachádzajúcich sa v zubnej paste. Namiesto zubnej pasty vyskúšajte krém alebo gél na akné na ošetrenie prebytočného tuku.
- Zvlášť by ste mali zvážiť produkty, ktoré obsahujú účinné látky benzoylperoxid alebo kyselinu salicylovú.
- Tieto výrobky si môžete kúpiť v miestnej lekárni alebo drogérii.
- Aby ste predišli akné a získali čistú pokožku, bude používanie prípravkov na ochranu pokožky lepšie ako experimentovanie s domácimi kúrami.
Krok 2. Poraďte sa s lekárom alebo dermatológom
Ak máte pretrvávajúce problémy s pokožkou a neviete nájsť účinný voľne predajný prípravok, dohodnite si stretnutie so svojim lekárom alebo dermatológom. Lekár vyšetrí a poradí, aká liečba je najvhodnejšia pre váš typ pokožky.
- Môžu vám byť predpísané topické a/alebo perorálne lieky.
- Bežne predpisované lokálne lieky zahŕňajú retinoidy, antibiotiká a dapsón.
- Môžete dostať antibiotiká.
Krok 3 Zvážte olej z čajovníka.
Ak sa napriek tomu chcete pokúsiť použiť domáce prostriedky na vyčistenie pokožky, olej z čajovníka je jednou z najlepších možností, ktoré môžete vyskúšať. Olej z čajovníka sa často používa vo výrobkoch na ochranu pokožky, ale dá sa kúpiť aj priamo v lekárňach alebo drogériách. Existuje výskum, ktorý ukazuje, že olej z čajovníka je rovnako účinný ako benzoylperoxid ako topická liečba akné.
- Jemné vmasírovanie oleja z čajovníka vatovým tampónom na pupienok môže byť účinnejšie ako zubná pasta.
- Menší je aj potenciál negatívnych vedľajších účinkov a podráždenia pokožky v dôsledku používania čajovníka.
Tipy
- Neotierajte si zubnú pastu okolo očí.
- Použite teplú alebo teplú vodu.
- Použite mäkký uterák.
