3 spôsoby, ako variť tekvicovú tekvicu

Obsah:

3 spôsoby, ako variť tekvicovú tekvicu
3 spôsoby, ako variť tekvicovú tekvicu

Video: 3 spôsoby, ako variť tekvicovú tekvicu

Video: 3 spôsoby, ako variť tekvicovú tekvicu
Video: Как убрать раздутый живот. 3 упражнения быстрой помощи 2024, Apríl
Anonim

Butternut squash (Cucurbita moschata) je druh tekvice, ktorá je v Indonézii známejšia ako tekvica alebo waluh. Nielen chutné, orechové tekvice sú vhodné aj ako príloha k hlavným jedlám, ako sú morčacie, bravčové alebo hovädzie mäso. Tekvicu môžete variť na niekoľko spôsobov, z ktorých niektoré sú grilované prikryté, otvorene pražené a roztlačené. Ak chcete vedieť, ako uvariť tekvicovú tekvicu vyššie uvedenými spôsobmi, postupujte podľa týchto krokov.

Krok

Metóda 1 z 3: Zakrytá tekvica z praženého masla

Cook Butternut Squash Krok 1
Cook Butternut Squash Krok 1

Krok 1. Zhromaždite materiály

Na výrobu praženej maslovej tekvice budete potrebovať:

  • 1 veľká tekvicová tekvica
  • 2 lyžice medu
  • 3 kvapky vanilkového extraktu
  • Soľ podľa chuti
  • Paprika podľa chuti
  • Nelepivý olejový sprej alebo margarín
Cook Butternut Squash Krok 2
Cook Butternut Squash Krok 2

Krok 2. Rúru predhrejte na 176 ° C

Image
Image

Krok 3. Odstráňte semená z jednej veľkej celej maslovej tekvice

Nôž alebo lyžicu naberajte semená. Ak chcete, môžete semienka uložiť aj na pečenie alebo pečenie, alebo ich môžete použiť aj v iných receptoch, napríklad do chrumkavých šalátov.

Image
Image

Krok 4. Ošúpte šupku a tekvicu nakrájajte na porcie na porciu

Image
Image

Krok 5. Nakrájajte na niekoľko veľkých plátkov

Keď je tekvica hotová, vložte do pekáča s rozmermi 9 x 13 palcov (asi 23 x 33 cm), ktorý bol postriekaný nepriľnavým sprejom (ak ho nemáte, zľahka ho namažte margarínom).

Image
Image

Krok 6. Marinujte kúsky tekvice v zmesi medu a vanilkového extraktu

Na tekvicu v pekáči nalejeme 2 lyžice medu a tri kvapky vanilkového extraktu. Tekvicu môžete obrátiť hore dnom a medom potrieť po oboch stranách, aby boli všetky časti rovnomerne obalené.

Image
Image

Krok 7. Tekvicu posypte soľou a korením

Podľa chuti posypeme soľou a korením..

Image
Image

Krok 8. Tekvicu prikryte hliníkovou fóliou

Alobal položte na plech, aby tekvica neprihorela.

Cook Butternut Squash, krok 9
Cook Butternut Squash, krok 9

Krok 9. Tekvicu pečte v rúre 20-25 minút

Image
Image

Krok 10. Pečte, kým tekvica nie je mäkká, ale nie príliš kašovitá

Cook Butternut Squash, krok 11
Cook Butternut Squash, krok 11

Krok 11. Podávajte

Vychutnajte si túto lahodnú tekvicu, kým je ešte horúca.

Metóda 2 z 3: Otvorte zapečenú maslovú tekvicu

Cook Butternut Squash, krok 12
Cook Butternut Squash, krok 12

Krok 1. Zhromaždite materiály

Na otvorenú praženú tekvicovú tekvicu budete potrebovať:

  • 1 veľká tekvicová tekvica
  • 1/2 šálky masla
  • 1/2 šálky hnedého cukru (hnedý cukor)
  • 2 lyžice škorice
  • Soľ podľa chuti
  • Paprika podľa chuti
Cook Butternut Squash Krok 13
Cook Butternut Squash Krok 13

Krok 2. Predhrejte rúru na 350 ° F (176 ° C)

Image
Image

Krok 3. Tekvicu ošúpeme pomocou škrabky na zeleninu alebo krájacieho noža

Cook Butternut Squash, krok 15
Cook Butternut Squash, krok 15

Krok 4. Tekvicu nakrájajte na polovicu

Image
Image

Krok 5. Odstráňte semená a dreň

Na to môžete použiť veľkú alebo malú lyžicu, alebo môžete nožom najskôr narežať trochu v strede a potom ho naberať lyžicou.

Image
Image

Krok 6. Tekvicové mäso nakrájajte na štvorce alebo kocky

Nakrájajte na 1 palcové (2,5 cm) kocky.

Image
Image

Krok 7. Panvicu namažte nelepivým sprejom (alebo margarínom, ak ho nemáte)

Image
Image

Krok 8. Kusy tekvice rovnomerne rozložte na plech

Snažte sa, aby sa kúsky tekvice navzájom nedotýkali. Panvicu nie je potrebné zatvárať.

Cook Butternut Squash, krok 20
Cook Butternut Squash, krok 20

Krok 9. Roztopte 1/2 šálky masla

Na panvicu dajte 1/2 šálky masla a zohrievajte, kým sa neroztopí. Maslo môžete tiež vložiť do misky alebo nádoby uzavretej do mikrovlnnej rúry a zahriať v mikrovlnnej rúre 30 sekúnd až 1 minútu.

Image
Image

Krok 10. Tekvicu posypeme maslom a hnedým cukrom

Tekvicu pokvapkáme 1/2 šálkou masla a 1/2 šálkou hnedého cukru a premiešame, aby sa rovnomerne obalili. Potom posypte 2 polievkovými lyžicami škorice a soľou a korením podľa chuti.

Cook Butternut Squash, krok 22
Cook Butternut Squash, krok 22

Krok 11. Tekvicu varte v rúre 15-20 minút

Vložte plech s tekvicou do rúry.

Cook Butternut Squash, krok 23
Cook Butternut Squash, krok 23

Krok 12. Vyberte tekvicu z rúry

Tekvicu vyberte a premiešajte špachtľou, potom vráťte do rúry na ďalších 15-20 minút, alebo kým nebude tekvica zlatohnedá a vidlička sa môže ľahko kĺzať.

Cook Butternut Squash, krok 24
Cook Butternut Squash, krok 24

Krok 13. Podávajte

Tekvicu ihneď podávajte, kým je ešte horúca.

Metóda 3 z 3: Squash z maslovej kaše

Cook Butternut Squash, krok 25
Cook Butternut Squash, krok 25

Krok 1. Zhromaždite materiály

Na výrobu zemiakovej kaše alebo tekvicovej kaše potrebujete:

  • 1 veľká tekvicová tekvica
  • 1/2 šálky masla
  • 1/2 šálky hnedého cukru
  • Soľ podľa chuti
  • Paprika podľa chuti
Image
Image

Krok 2. Tekvicu ošúpeme

Škrabkou na zeleninu alebo nožom odlúpnite šupku z tekvice.

Cook Butternut Squash, krok 27
Cook Butternut Squash, krok 27

Krok 3. Tekvicu nakrájajte na polovicu

Uľahčí vám to odstraňovanie semien a kôstky.

Image
Image

Krok 4. Odstráňte semená

Veľkou lyžicou oškrabeme vnútro tekvice a odstránime jadierka a dreň.

Image
Image

Krok 5. Tekvicu nakrájajte na 1 palcové (2,5 cm) kocky

Image
Image

Krok 6. Vložte kúsky tekvice do malého hrnca

Kocky namočíme do vody a privedieme k varu. Tekvicu uvaríme do mäkka, keď ju prepichneme vidličkou, asi 10-15 minút.

Image
Image

Krok 7. Tekvicu scedíme a vrátime do hrnca

Pomocou sitka vypustite z tekvice prebytočnú vodu..

Image
Image

Krok 8. Tekvicu nahrubo roztlačte

Elektrickým mixérom alebo ručným mlynčekom uhladíme roztlačené, ale stále hrubé tekvice.

Image
Image

Krok 9. Do tekvice pridajte maslo, hnedý cukor a soľ a korenie

Tekvicu pokvapkáme 1/2 šálkou masla a 1/2 šálky hnedého cukru a podľa chuti posypeme soľou a korením.

Image
Image

Krok 10. Tekvicu rozmixujte dohladka

Tým sa rovnomerne zmiešajú všetky ingrediencie a zmení sa textúra tekvice na hladko.

Cook Butternut Squash, krok 35
Cook Butternut Squash, krok 35

Krok 11. Podávajte

Vychutnajte si túto roztlačenú tekvicu ihneď, kým je ešte horúca. Môžete si ju vychutnať sami alebo ju môžete jesť ako prílohu k kuracím, hovädzím alebo zeleninovým jedlám.

Tipy

1 šálka (USA) = 240 ml

Odporúča: