Máte tenkú vrstvu vlasov na hrudi? Je to len pár listov? Neboj sa! S týmto sprievodcom získate husté vlasy na hrudi len za jeden mesiac. Pokračujte v čítaní tohto článku, kde nájdete konkrétne pokyny pre rast vlasov na hrudi.
Krok
Metóda 1 z 2: Lekársky testované tipy
Krok 1. Normalizujte svoj testosterónový hormón
Porozprávajte sa a overte si u lekára, či sú vaše hladiny testosterónu v norme. Testosterón má jedinečný vzťah s vypadávaním vlasov. Ak hladiny nie sú dostatočné, vlasy na hrudi vám nerastú a ak je ich priveľa, testosterón sa zmení na DHT, ktorý vlastne zmenší vlasové folikuly. Usilujte sa o zdravú rovnováhu testosterónu; a samozrejme, pretože v lekárňach alebo drogériách nie je ľahko dostupný test na testosterón, musíte požiadať o radu lekára.
- Začnite cvičiť. Chudnutie a zdvíhanie závaží môže zvýšiť hladinu mužského testosterónu. Choďte do posilňovne, sadnite si na lavičku a urobte vážnu prácu. Budete sa cítiť silnejší a zároveň stimulujete rast chĺpkov na hrudi.
- Užívajte doplnky výživy posilňujúce testosterón, ak vám lekár diagnostikoval nízke alebo nízke hladiny testosterónu. Doplnky užívajte len vtedy, ak vám to lekár diagnostikoval. Opäť platí, že ak sú vaše hladiny testosterónu v norme a zúfalo potrebujete doplnky, existuje enzým, ktorý prebytočný testosterón premení na hormón zmenšujúci vlasové folikuly. Rozhodne to nie je dobrý recept na rast vlasov.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom o blokátoroch estrogénových hormónov. Je to lekár, ktorý rozhodne, či je použitie blokátora estrogénu dobrým spôsobom, ako pestovať vlasy na hrudi, najmä vo vašom prípade.
Krok 2. Nikdy nepoužívajte steroidy na podporu rastu chĺpkov na hrudi
Anabolické steroidy môžu poškodiť zdravie. Pretože existujú desiatky, ak nie stovky anabolických a androgénnych steroidov, z ktorých každý má rôzne vedľajšie účinky na telo a dôsledky na rast vlasov, používanie steroidov na rast vlasov sa dôrazne neodporúča.
Metóda 2 z 2: Tipy pre domácnosť (nevyskúšané)
Krok 1. Ohoľte si hruď
Ak máte vlasy na hrudi, holenie tejto oblasti pomôže podporiť rast, ale nepomôže im rásť, ak na prvom mieste nie sú žiadne vlasy. (To je jeden z dôvodov, prečo ženy namiesto pravidelného holenia voskujú alebo voskujú.) Holenie prerezá chĺpky až ku korienkom, čo ich povzbudí k tomu, aby rástli hustejšie; ako bude neskôr rásť, vlasy budú s rastom silnejšie. Pozrite sa, ako si oholiť vlasy na hrudi.
Holte si hruď každé 2-4 týždne
Krok 2. Naneste mikonazolový dusičnan (bežne nazývaný krém Daktarin)
Ráno po kúpaní naneste a masírujte hrudník Daktarinom. Je známe, že táto metóda stimuluje rast nových vlasov, aj keď to nebolo lekársky potvrdené.
Poznámky: Nitrate Miconazole je krém, ktorý zabíja huby bežne používané na liečbu kožných infekcií nôh a vagíny. Používajte ho preto opatrne a striedmo.
Krok 3. Nakrájajte cibuľu na polovicu a rozotrite ju na hrudi
Votrite krúživými pohybmi. Hneď ako povrch cibule zaschne, nakrájajte ju asi na 5 mm a pokračujte v drhnutí; môže stimulovať rast vlasov, pretože cibuľa obsahuje síru, minerál známy tým, že podporuje rast vlasov.
Táto metóda nemusí byť vhodná na aplikáciu počas dňa, pretože zápach je silný. Urobte to v noci a potom sa ráno osprchujte
Krok 4. Nechajte si od mužských príbuzných poradiť, v akom stave sú ich vlasy na hrudi
Môže to byť trochu trápne, ale skúste sa spýtať niekoho, komu dôverujete, na jeho vlastnú skúsenosť s rastom vlasov na hrudi.
-
Ak chce mužský príbuzný poznať vaše dôvody, existujú dve možnosti:
- Povedzte pravdu, prejavte svoj úmysel nechať si narásť vlasy na hrudi a možno sú ochotní odhaliť svoje tajomstvá. Tiež sa nemusí byť čoho obávať.
- Povedzme, že ste zvedaví a chcete sa porozprávať o niečom náhodnom.
Krok 5. Buďte trpezliví
Požadovaný rast môže začať až o dva týždne neskôr a výsledky sa dostavia dramaticky až po určitom čase. Pri vykonanej liečbe buďte trpezliví a vytrvalí. Koniec koncov, ak sa nad tým zamyslíte, existuje mnoho ďalších vecí v živote, ktoré sú dôležitejšie ako vlasy na hrudi, takže sa vzrušujte!
Krok 6. Rozpoznajte mýty obklopujúce rast vlasov
Existuje mnoho mýtov, ktoré sú pravdepodobne dobre mienené, o tom, ako si nechať narásť vlasy a čo urobiť, aby ste získali mužné vlasy. Väčšina z nich však bola vedecky odhalená a dokázalo sa, že sú nepravdivé.
- Zvýšenie prietoku krvi nemusí nutne znamenať zvýšenie rastu vlasov. Možno vám bolo odporučené vydrhnúť si hrudník zubnou kefkou, aby ste zvýšili prietok krvi do oblasti, ktorá údajne stimuluje rast vlasov. Nie je to vedecky správne. Čistením hrudníka zubnou kefkou vám vlasy na hrudi nerastú.
- Otvára upchatie kožných pórov nebude pomáha rásť vlasy. [Niektorí hovoria, že upchaté kožné póry môžu zachytiť vlasy pod kožnou vrstvou a že tajomstvom rastúcich vlasov je otvorenie upchatých pórov. Toto nie je správne. Čistenie a odstraňovanie odumretej pokožky a otváranie upchatých kožných pórov je prospešné pre zdravie, ale nebude stimulovať rast vlasov.
