Každý to už raz urobil - vypije horúcu kávu alebo si dá čerstvú pizzu z rúry a popáli sa mu jazyk. Našťastie existuje niekoľko spôsobov, ako zmierniť bolesť a zmierniť opuch horiaceho jazyka.
Krok
Metóda 1 z 3: Používanie prírodných spôsobov
Krok 1. Popíjajte kocky ľadu alebo nanuky
Hlavným spôsobom, ako sa vyrovnať s pálením jazyka, je neutralizovať teplo niečím studeným. Môžete skúsiť cmúľať kocku ľadu alebo lízať ľadový pop - môžete dokonca piť niečo studené.
Krok 2. Jedzte jogurt
Jogurt je studený a chladný je jedným z všeliekov na liečbu pálenia jazyka.
- Len čo jazyk horí, zjedzte lyžicu a nechajte ho chvíľu prehltnúť, než ho prehltnete.
- Môžete jesť akýkoľvek druh jogurtu, ale uprednostnite grécky jogurt. Môžete tiež vypiť pohár studeného mlieka.
Krok 3. Posypte jazyk cukrom
Jedným z unikátnych prírodných spôsobov je posypať spálenú časť jazyka štipkou bieleho cukru a nechať ho rozpustiť. Nechajte ho v ústach aspoň minútu, kým bolesť v jazyku neustúpi.
Krok 4. Jedzte lyžicu medu
Med je prírodná zložka, ktorú je možné použiť na zmiernenie bolesti pri pálení jazyka. Jedna lyžica stačí.
- Zjedzte lyžicu medu a nechajte ho nejaký čas na jazyku, než ho prehltnete.
- Uvedomte si, že deťom mladším ako 12 mesiacov by sa nemal podávať med, pretože med môže prenášať toxické spóry, ktoré môžu spôsobiť detský botulizmus. To môže mať za následok smrť.
Krok 5. Kloktajte slanú vodu
Slaná voda môže upokojiť popáleniny a zabrániť infekcii. 1 čajovú lyžičku soli zmiešajte s pohárom vody. Vložte dostatočné množstvo do úst a potom použite na opláchnutie. Nechajte slanú vodu 1-2 minúty pôsobiť v ústach, potom ju opäť chrľte.
Krok 6. Použite vitamín E
Olej z vitamínu E môže pomôcť liečiť pálenie jazyka a urýchliť hojenie prostredníctvom opravy tkaniva jazyka. Otvorte 1 000 IU kapsulu vitamínu E a posypte olejom popálenú oblasť jazyka.
Krok 7. Dýchajte ústami
Keď sa nadýchnete ústami, studený vzduch vstupuje cez horiacu časť jazyka. To môže pomôcť zmierniť pálenie jazyka.
Krok 8. Vyhnite sa kyslým a slaným jedlám
Potraviny, ako sú paradajky, citrusové plody alebo džús a ocot, sú potraviny, ktorým sa pri liečení treba vyhnúť. Ak chcete, pridajte do pomarančového džúsu veľa vody a pred pitím ho dajte do chladničky. Mali by ste sa tiež vyhnúť slaným jedlám, ako sú zemiakové lupienky, pretože môžu popálené miesto podráždiť.
Krok 9. Použite aloe vera
Aloe vera je známa prírodná zložka na liečbu popálenín. Na popálené miesto naneste malé množstvo slizu z aloe vera (malo by byť priamo z rastliny, nie masti). Môže to chutiť zle! Sliz z aloe vera môžete tiež nasať na kocky ľadu, aby ste zmiernili bolesť.
Metóda 2 z 3: Použitie úľavy od bolesti
Krok 1. Pite sirup proti kašľu
Môžete sa poobzerať po sirupoch proti kašľu, ktoré obsahujú benzokaín, mentol alebo fenol. Tieto zložky pôsobia ako anestetiká, znecitlivujú váš jazyk a pomáhajú znižovať bolesť. Ústne vody, ktoré obsahujú tieto zložky, môžu tiež pomôcť zmierniť bolesť v jazyku.
Krok 2. Žujte mentolovú gumu
Žuvačky, ktoré obsahujú mentol, môžu aktivovať receptory citlivé na chlad vo vašom jazyku. Váš jazyk môže byť príjemný a chladný. Žuvačky s príchuťou mäty piepornej a mäty piepornej obsahujú mentol.
Krok 3. Vezmite si lieky proti bolesti
Ak je bolesť v jazyku neznesiteľná, môžete si dať lieky proti bolesti, napríklad paracetamol alebo ibuprofen. Tento typ liekov môže zmierniť bolesť a zmierniť opuch jazyka.
Krok 4. Vyhnite sa používaniu krémov alebo mastí na popáleniny
Väčšina krémov a mastí na popáleniny je vyrobená na lokálne použitie (priamo na oblasť popálenín).
- Pretože môžu obsahovať prímesi toxické, krémy a masti nemožno rozmazať na jazyku.
- Krémy a masti, ktoré je možné použiť, iba druh, ktorý sa používa perorálne.
Krok 5. Zvážte návštevu lekára
Lekára by ste mali navštíviť, ak bolesť a opuch pretrváva viac ako 7 dní. Váš lekár vám môže dať silnejšie lieky proti bolesti alebo lieky, ktoré urýchlia hojenie.
- Ak sa pocit pálenia objaví sám, bez príčiny, ako je napríklad konzumácia teplého jedla, môžete mať syndróm pálenia jazyka. To môže byť veľmi bolestivé a postihnúť iné oblasti úst.
- Ak máte podozrenie na syndróm pálenia jazyka, ihneď navštívte lekára. Tento syndróm môže viesť k ďalším, vážnejším ochoreniam, ako je cukrovka, hypertyreóza, depresia a potravinové alergie.
Metóda 3 z 3: Zbavte pálenie jazyka jedením koreneného jedla
Krok 1. Pite mlieko
Cíti sa vám pálenie jazyka po jedle čili alebo iných korenených jedál? Nalejte pohár mlieka. Obsah bielkovín v mlieku môže pomôcť odstrániť kapsaicín, zlúčeninu, ktorá spôsobuje pocit pálenia, z receptorov vo vašom jazyku. Ak mlieko nie je k dispozícii, vyskúšajte iné mliečne výrobky, ako je jogurt alebo kyslá smotana.
Krok 2. Jedzte trochu čokolády
Vysoký obsah tuku v čokoláde môže pomôcť odstrániť kapsaicín z úst. Pite čokoládové mlieko, ktoré má vyšší obsah tuku, ako aj výhody mlieka pri liečbe popálenín.
Krok 3. Žujte trochu chleba
Chlieb bude fungovať ako špongia absorbujúca kapsaicín, takže môže trochu ochladiť ústa.
Krok 4. Jedzte lyžicu kryštálového cukru
Cukor môže pomôcť absorbovať časť pikantného oleja a zmierniť pocit pálenia po tom, čo pikantné jedlo dokončíte. Okrem cukru môžete použiť aj med.
Krok 5. Pite alkoholické nápoje
Alkohol môže rozpustiť kapsaicín. Ak ste teda už starí, môžete piť nápoje s vysokým obsahom alkoholu, ako je tequila alebo vodka, aby ste zmiernili pálenie na jazyku z korenených jedál. Vyhnite sa pitiu nápojov s nízkym obsahom alkoholu, ako je pivo, pretože to zhorší pálivú bolesť v jazyku.
Nezabudnite piť alkohol zodpovedne
Tipy
- Pred jedlom nenechajte jazyk znecitlivieť, pretože by ste si mohli omylom zahryznúť do jazyka. Ak sa to stane, stav vášho jazyka sa môže zhoršiť.
- Na kocky ľadu posypte hnedý cukor a priložte ho na spálenú oblasť na jazyku.
- Kto nemá orajel, môže fajčiť klinčeky. Klinčeky môžu podobne ako orajel znecitlivieť ústa.
Pozor
- Ak používate kocky ľadu, pred nanesením na jazyk ich najskôr navlhčite. V opačnom prípade sa ľad môže prilepiť a bolesť ešte zhoršiť.
- Bežne používaným prírodným liekom je med. Deťom do 12 mesiacov by sa však med podávať nemal, ak im horí jazyk.
- Nesnažte sa liečiť vážnu ranu sami. V prípade pochybností ihneď vyhľadajte lekársku pomoc.
- Krém na popáleniny neaplikujte perorálne. Väčšina krémov je vyrobená na použitie na pokožku. Použitie v ústach vám môže spôsobiť nevoľnosť, dokonca aj smrť.
- Obmedzte používanie ústnych masti, napríklad benzokaínu. Nadmerné používanie môže znecitlivieť hrdlo a spôsobiť nevoľnosť a vracanie.
