Zarastené nechty na nohách môžu spôsobiť bolesť a nepohodlie. Toto je spôsob, ako zastaviť rast nechtov na nohách skôr, ako preniknú na vašu pokožku, a niekoľko všeobecných rád, ako s nimi zaobchádzať. Tento článok vám môže dokonca zabrániť v tom, aby ste museli podstúpiť chirurgický zákrok na liečbu zarasteného nechtu!
Krok
Metóda 1 z 3: Bavlnená guľa
Krok 1. Namočte nohy do zmesi teplej vody a epsomskej soli (teplotu vody upravte podľa svojej schopnosti odolávať teplu)
Vykonajte to 15-30 minút najmenej dvakrát denne. Účel je dvojaký: zmäkčiť necht a zabrániť jeho infekcii.
Krok 2. Pripravte si zariadenie
Zaobstarajte si vatu, pinzetu a niečo s mierne ostrým hrotom (ako nástroj, ktorý používate na odstránenie odumretej kože).
Krok 3. Zastrihnite si nechty na nohách a dávajte pozor, kde preniknú do pokožky
Zaistite, aby boli vaše nechty na nohách zastrihnuté dokonale rovné bez toho, aby zanechávali ostré hrany. Nechty na nohách, ktoré sú rozrezané na kruhy, pravdepodobne prerastú cez kožu.
Krok 4. Stisnite nechty na nohách, aby sa trochu nadvihli
Pomocou vatového tampónu si ho zastrčte medzi necht na nohe a pokožku, predídete tak opätovnému výskytu zarasteného nechtu.
- Vezmite malý kúsok bavlny pomocou pinzety z vaty, ktorú ste si pripravili.
- Štípnite túto vatu pinzetou a vložte ju do krivého rohu nohy.
- Použite niečo mierne ostré, aby ste bavlnu zatlačili, aby sa mohla dostať do rohu pod nechtom na nohách. Netlačte príliš silno, inak sa zraníte! Vatový tampón by mal pod nechtom v rohu vytvárať malú guličku. Upravte veľkosť bavlny tak, aby nebola príliš malá a nie príliš veľká, aby bavlna trčala. Použite množstvo bavlny, ktoré je pre vás pohodlné.
- Bavlnu meňte každý deň, aby ste vyčistili zarastené miesto a znížili riziko infekcie.
Krok 5. Zastavte infekciu
Použite protiinfekčnú masť a nechajte si zarastený necht na nohe previazať. Na to je účinná masť Neosporin.
Krok 6. Doprajte svojim prstom na nohách trochu vzduchu
Nenoste ponožky ani topánky, keď ste doma.
Krok 7. Znova skontrolujte
Ak vložíte vatový tampón a budete sa o svoje chodidlá správne starať, váš necht na nohe, ktorý prenikol cez kožu a spôsobil zarastený necht, sa do niekoľkých týždňov vráti do normálu.
Bavlnu vymieňajte každý deň, aby sa prsty na nohách neinfikovali. Ak vás necht bolí, vymeňte tampón každý druhý deň a denne ho kontrolujte, či neobsahuje príznaky infekcie
Metóda 2 z 3: Neoverené domáce ošetrenia
Krok 1. Namočte nohy do zmesi teplej vody s povidón-jódovou tekutinou (zvyčajne je táto zložka v Betadine)
Vložte jeden alebo dva uzávery povidón-jódu do teplej vody, nie do slanej vody Empsom. Povidón-jód je antimikrobiálna kvapalina, ktorá bojuje proti infekciám a plesniam. Funguje tak, že vytvára ochranný film, kým sa tekutina neopláchne.
Krok 2. Prsty na nohách obalte plátkom citrónu a nechajte pôsobiť cez noc
Tenký plátok citrónu priviažte na prsty na nohách pomocou gázy. Kyslosť citrónu bude bojovať proti infekcii, keď ho necháte cez noc.
Krok 3. Olejom zjemnite pokožku okolo nechtov na nohách
Olej môže pomôcť zvlhčiť a zjemniť pokožku, takže tlak, ktorý vyvíjate na nechty na nohách, bude menší, keď si obujete topánky. Ako rýchle riešenie použite nižšie uvedené oleje:
- Olej z čajovníka: tento esenciálny olej je antibakteriálny a protiplesňový olej, ktorý krásne vonia.
- Detský olej: Tento olej je tiež minerálny olej, ktorý príjemne vonia, nemá antimikrobiálne prvky ako olej z čajovníka, ale je účinný pri zjemnení pokožky.
Krok 4. Skúste použiť tekutý manganistan draselný
Táto tekutina je domáca starostlivosť, ktorá sa bežne používa na nohy športovcov. 2 až 3 týždne miešajte 0,04% manganistanu draselného vo vode a namočte nohy na 15 až 20 minút. Urobte to raz denne. Vaše nohy budú trochu hnedé, ale manganistan je prírodný dezinfekčný prostriedok, ktorý pomôže udržať nohy a nechty čisté.
Krok 5. Znížte tlak a zvýšte suchosť nanesením omietky
Pásku priložte na spodok prsta a veďte ju z miesta, kde klinec preniká do nechtového lôžka. Kľúčom je udržať povrch pokožky mimo nechtu prerastajúceho cez sadrový povlak. To môže znížiť tlak v oblasti a pri správnom vykonaní ranu vysušiť.
Metóda 3 z 3: Všeobecné tipy na prevenciu zarastených nechtov na nohách
Krok 1. Nechty na nohách držte v miernej dĺžke a zastrihnite ich, hneď ako sa to stane
Nechty, ktoré sú nastrihané do kruhov, majú vyššie riziko prerastania pokožkou a spôsobovania problémov.
- Na zastrihnutie nechtov na nohách použite nožnice na nechty alebo nožnice na nechty. Nepoužívajte štandardné nožnice na nechty, ktoré sú príliš malé na to, aby zanechali ostré hrany v rohoch nechtov na nohách.
- Strihajte si nechty na nohách každé 2-3 týždne. Pokiaľ vám nechty na nohách nerastú veľmi rýchlo, časté strihanie nechtov nezvyšuje riziko vzniku zarasteného nechtu.
Krok 2. Vyhnite sa pedikúre, kým máte stále zarastený necht
Pedikúra môže zhoršiť stav pokožky pod nechtami; nástroje na pedikúru môžu byť tiež nehygienické a môžu sa zhoršiť alebo spôsobiť infekciu.
Krok 3. Uistite sa, že vaše topánky majú správnu veľkosť
Príliš malá obuv, ktorá tlačí na vaše nechty na nohách, môže spôsobiť prienik týchto nechtov na kožu. Vyberte si topánky, ktoré sú väčšie a priestornejšie, nie menšie a pohodlnejšie.
Noste topánky s otvorenými prstami, aby ste zabránili tlaku na prsty na nohách. Pretože si stále musíte zakrývať zarastený necht na nohách, v sandáloch použite obväz alebo ponožky. Napriek tomu, že táto metóda nie je v móde, urobíte to lepšie, ako keby ste museli absolvovať chirurgický zákrok
Krok 4. Dávajte pozor na časté rasty nechtov, ktoré prenikajú do pokožky
Ak ste to mali, je veľká šanca, že to urobíte, a preto urobte potrebné opatrenia, aby ste tomu v budúcnosti zabránili.
Krok 5. Dvakrát denne naneste na nohy antibiotický krém
Potom, čo sa ráno osprchujete a pred spaním si naneste antibiotický krém na celé chodidlá, nielen na prsty na nohách. Tento antibiotický krém zníži riziko infekcie, ktorá môže viesť k komplikáciám a zhoršeniu bolesti.
Krok 6. Namočte nohy na 45 minút do teplej mydlovej vody
Naneste Neosporin na rohy prstov na nohách, v mieste zarasteného nechtu. Omotajte sadrou. Nechajte ho, kým sa stav nechtov nezlepší, potom ho odstráňte.
Tipy
- Sústreďte sa na to, aby ste sa zbavili nechtu prerastajúceho cez kožu, a nie čakajte a sledujte, ako sa zhoršuje a bolí.
- Neklaďte si nechty, ak máte zarastený necht. Zbytočné chemikálie môžu viesť k infekcii.
- Odstrihnite alebo odstráňte odumretú/suchú pokožku na okrajoch nechtov. Okrem toho, že sa budete cítiť príjemne, pomôže to aj dýchaniu v danej oblasti.
- Odstrihnutie časti nechtu, ktorá pokrýva pokožku, sa cíti dobre, ale bude to trvať iba dlhšie, kým bude váš proces ošetrovania trvať.
- Vytlačte hnis a potom ho vlhkým obrúskom zotrite. Nechajte svoje nohy vystavené vzduchu, nepoužívajte náplasti, pretože to môže spomaliť proces hojenia zarasteného nechtu.
- Nechty na nohách namočte do malinovej vody, aby bol proces hojenia rýchlejší.
- Zakryte si nohy, aby ste predišli infekcii. Používajte ponožky! Nenoste však farebné ponožky; keď sa vám potia nohy, môže vám odtiecť farbivo a infikovať nohy. Používajte čisté, bezfarebné ponožky.
Pozor
- Ak je váš necht na nohách veľmi opuchnutý a vyteká z neho hnis, s najväčšou pravdepodobnosťou máte infekciu. Pred vložením vatového tampónu sa poraďte s lekárom o antibiotikách. Uvedomte si, že antibiotiká iba zmierňujú infekciu a nespôsobia vám normálne zarastanie nechtov, preto by ste spolu s týmito antibiotikami mali používať aj vatové tampóny.
- Keď máte zarastený necht na nohách, sú veľmi náchylné na infekciu, preto si nechty zakryte a vyčistite, ako najlepšie dokážete, aby ste sa vyhli vážnym následkom.
- Ak metódy bavlny a antibiotík zlyhajú, navštívte lekára alebo pediatra, pretože možno budete musieť podstúpiť operáciu na odstránenie nechtu.
- Neodstraňujte odumretú kožu z nechtov na nohách, pretože to môže spôsobiť podráždenie a zvýšiť riziko zarastania nechtov na nohách.
