V skutočnosti niektoré matky, najmä ženy, ktoré stále pracujú, sú zvyknuté na odsávanie materského mlieka, aby ich deti mohli stále jesť, aj keď nie sú doma. Ak to robíte aj vy, nezabúdajte na čerstvosť odsávaného materského mlieka, aby nebolo po jeho konzumácii narušené zdravie dieťaťa. Chcete vedieť ako? Neváhajte a prečítajte si viac informácií v tomto článku!
Krok
Metóda 1 z 2: Kontrola čerstvosti materského mlieka
Krok 1. Nemusíte sa obávať, že materské mlieko zmení farbu a textúru
V zásade je prirodzené, že sa farba a štruktúra materského mlieka mení a väčšina týchto stavov skutočne naznačuje zmenu v potrebách stravy dieťaťa. Preto nemožno farbu a štruktúru materského mlieka použiť ako meradlo čerstvosti.
- Farba materského mlieka sa môže meniť pri jeho uchovávaní alebo dokonca aj vtedy, ak sa materské mlieko podáva priamo dieťaťu. Niekedy sa môže stať, že vaše materské mlieko bude mať modrastú, zelenkastú, žltkastú alebo dokonca hnedú farbu, čo je úplne normálne.
- Okrem toho sa bežne oddeľuje aj množstvo tekutého mlieka a hustej smotany v materskom mlieku. Tento stav nie je nebezpečný. Najdôležitejšie je, že materské mlieko len premiešajte, aby sa obidve opäť zmiešali, a potom ho dajte dieťaťu.
Krok 2. Buďte opatrní pri materskom mlieku, ktoré bolo skladované tri dni alebo dlhšie
Odsaté materské mlieko môže vo všeobecnosti trvať oveľa dlhšie, ale konkrétny vek materského mlieka bude samozrejme závisieť od použitej metódy a procesu skladovania. Aby ste predišli zatuchnutému materskému mlieku, po troch dňoch skladovania v chladničke skúste cítiť vôňu.
- S rovnakou ohľaduplnosťou zacítite vôňu materského mlieka, ktoré ste nechali v chladničke tri a viac hodín.
- V skutočnosti môže byť materské mlieko ponechané pri izbovej teplote tri až šesť hodín, v závislosti od toho, ako chladná je teplota v miestnosti. Ak je materské mlieko skladované vo vzduchotesnej chladničke, nemalo by to zmeniť svoju kvalitu po dobu 24 hodín.
Krok 3. Identifikujte prítomnosť alebo neprítomnosť kyslého zápachu vychádzajúceho z materského mlieka
Kyslé mlieko bude v skutočnosti vydávať ostrý zápach ako zastarané kravské mlieko, a to je jediný ukazovateľ, ktorý zaručuje, že mlieko zatuchlo.
Krok 4. Nemusíte sa obávať kovového alebo mydlového zápachu, ktorý vychádza z materského mlieka
Niektoré ženy si všimnú, že postupom času z odsávaného materského mlieka, ktoré majú uložené, bude vychádzať mydlový alebo kovový zápach. Neboj sa! K tejto zmene čuchu nedochádza, pretože materské mlieko zatuchlo a väčšine detí nevadí, že ho budú piť naďalej.
Ak vaše dieťa odmieta, skúste zahriať materské mlieko, aby ste zamaskovali zápach
Metóda 2 z 2: Predchádzanie stareckému mlieku
Krok 1. Nádobu s odsatým materským mliekom umiestnite do zadnej časti chladničky
Neumiestňujte nádobu s materským mliekom do blízkosti dverí chladničky, aby nebola vystavená kolísavým alebo neustále sa meniacim teplotám. Namiesto toho skladujte nádobu s materským mliekom v zadnej časti chladničky pri stabilnejšej teplote, aby sa kvalita ľahko nemenila.
Krok 2. Uchovávajte materské mlieko vo vzduchotesnej nádobe
Najmä sklenené nádoby, uzavreté fľaše alebo špeciálne vrecká na mlieko sú najlepším skladovacím médiom. Najlepšie je použiť plastový sáčok vyrobený z pevnejšieho materiálu, napríklad z polypropylénu alebo polybutylénu, a nie z flexibilnejšieho materiálu, akým je polyetylén.
- Pred vložením do chladničky sa uistite, že je nádoba tiež dobre uzavretá, aby sa aróma ostatných prísad v chladničke neabsorbovala do materského mlieka.
- Ak chcete, môžete do chladničky vložiť aj škatuľu sódy bikarbóny, ktorá pomôže absorbovať arómy iných potravín a zabráni ich kontaminácii vône a chuti vášho materského mlieka.
Krok 3. Označte nádobu na materské mlieko
Napíšte dátum odtlačenia mlieka na povrch nádoby, aby ste zaistili, že mlieko bude dieťaťu podané v poradí, v akom bolo uložené. Materské mlieko teda nezostane zatuchnuté, pretože je skladované príliš dlho. Ak chcete, môžete jednotlivé nádoby označiť etiketami alebo kombinovať vrecia s materským mliekom vyjadrené v ten istý týždeň alebo mesiac v nádobe a potom nádoby označiť.
Krok 4. Zmrazte materské mlieko
Ak sa materské mlieko nepodá dieťaťu v priebehu nasledujúcich piatich až ôsmich dní, nezabudnite ho zmraziť. Trik, jednoducho nalejte materské mlieko do vzduchotesnej nádoby a potom nádobu vložte úplne dozadu do mrazničky. Pred použitím rozmrazte materské mlieko a ihneď ho dajte dieťaťu do 24 hodín po rozmrazení.
- V zásade môže materské mlieko v mrazničke vydržať tri mesiace až rok, aj keď presný čas závisí od toho, ako často sa mraznička otvára.
- Rozmrazené materské mlieko nerozmrazujte v mikrovlnnej rúre, ani ho nevarte. Namiesto toho nádobu s materským mliekom jednoducho namočte alebo vypustite v teplej vode.
- Keď je materské mlieko zmrazené, je prirodzené, že sa mlieko a smotana oddelia. Aby sme to spojili, dostatok mlieka pred podaním dieťaťu pomaly premiešame.
Krok 5. Zahrejte materské mlieko, ktoré má mydlovú chuť alebo arómu, ak sa dieťa zdráha ho konzumovať
Ak vám materské mlieko zapácha alebo chutí ako mydlo a vaše dieťa sa ho zdráha jesť, skúste ho zahriať. Trik, jednoducho zohrejte materské mlieko, kým nedosiahne teplotu asi 82 stupňov Celzia. Pri tejto teplote by mlieko nemalo vrieť, ale na povrchu môžete vidieť niekoľko malých bubliniek. Akonáhle je materské mlieko horúce, ihneď ho dajte do chladničky a skladujte.
