Strach z horských dráh sa zvyčajne scvrkáva na jednu z troch vecí: strach z výšok, strach z nehôd a strach z uzavretia. Ale so správnym prístupom sa môžete naučiť ovládať tieto obavy a začať si užívať zábavu a bezpečné napätie, ktoré tieto jazdy ponúkajú. Koncom 90. rokov bol v zábavnom parku najatý profesor na Harvardskej lekárskej fakulte, aby vyvinul liek na fóbiu z horských dráh, známu aj ako dráhová fóbia. Profesor našiel niekoľko úspešných spôsobov, ako ovládať hladinu stresu a aby sa zdalo, že sa s ním horské dráhy budú zdať jednoduchšie. Počas hry sa môžete naučiť budovať sebavedomie, jazdiť na svojej prvej horskej dráhe a ovládať svoje emócie. Môžete sa dokonca aj zabaviť. Ďalšie informácie nájdete v kroku 1.
Krok
Časť 1 z 3: Budovanie dôvery
Krok 1. Zistite, do čoho idete
Pred prvou jazdou je dobré sa naučiť niečo o horských dráhach. Niektoré zábavné parky zvyčajne zaradia horské dráhy na základe ich intenzity. Takže keď sa tam dostanete a uvidíte mapu zábavného parku, môžete sa dozvedieť viac o konkrétnej horskej dráhe, na ktorú sa chystáte, alebo sa o tejto konkrétnej horskej dráhe môžete dozvedieť online.
- Drevené horské dráhy sú najstarším a najklasickejším typom. Horské dráhy, ako sú tieto, sa zvyčajne ovládajú reťazou, pohybujú sa veľmi rýchlo, ale väčšinou sa vo vzduchu neprevrátia hore nohami alebo vykonávajú zložité točivé pohyby. Horské dráhy s oceľovými koľajnicami sú oveľa komplikovanejšie a vyznačujú sa mnohými zákrutami, často naopak. Ale niektoré oceľové horské dráhy sú dobré, pretože budú mať viac zákrut a menej zjazdov. Oceľové horské dráhy sú tiež menej hlučné a pohyb je plynulejší ako drevené horské dráhy.
- Ak sa bojíte prudkých zjazdov, hľadajte namiesto rovných horské dráhy so zakrivenými zjazdmi, aby ste získali postupné tempo a nemali pocit, že ste vo voľnom páde. Môžete si tiež vybrať typ nosnej rakety, ktorá vás zrýchli, aby vás dopravila vysokou rýchlosťou, namiesto toho, aby vás spustila z vysokého stúpania, aj keď v niektorých prípadoch je typ štartu rovnako vzrušujúci. Môže to znieť smiešne, ale väčšinu jázd pre deti každý víta a môže to byť dobrý začiatok na vyskúšanie.
- Skúste sa nedozvedieť o niektorých veciach, ako napríklad o tom, ako sú koľajnice vysoké, ako rýchlo ide horská dráha a o ďalších „strašných“údajoch. Je však dobré dozvedieť sa o zákrutách jazdy, aby ste mohli spevniť telo a vedieť, do čoho z jazdy prichádzate. Je tiež potrebné vyhnúť sa jazdám s kaskadérskymi kúskami, ktorých sa bojíte. Zistite fakty o týchto veciach, keď ste už boli na cestách, aby ste ich mohli zdieľať s ostatnými a byť na seba hrdí.
Krok 2. Porozprávajte sa s ostatnými ľuďmi o ich skúsenostiach
Milióny ľudí ročne jazdia na horských dráhach a naozaj si to užívajú. Pri horských dráhach sa nie je čoho báť a pri ich jazde si užijete veľa zábavy. Rozhovor o tom s fanúšikmi horských dráh je úžasný spôsob, ako sa začať zaujímať a nadchnúť pre horské dráhy. Porozprávajte sa aj s ľuďmi, ktorí sa kedysi báli, ale teraz majú radi horské dráhy, pretože vám to pomôže pochopiť, na akých jazdách by ste mali jazdiť.
- Porozprávajte sa s rodinou, priateľmi a tiež zamestnancami zábavného parku, ktorí milujú horské dráhy. Opýtajte sa ich, ktoré jazdy sú najšetrnejšie alebo najmenej nebezpečné a ktorým sa v parku vyhnúť. Ďalšou skvelou myšlienkou je opýtať sa ľudí, aké boli ich skúsenosti, keď prvýkrát išli na horskej dráhe. Už pri prvej jazde na horskej dráhe môžete získať dobrú predstavu o tom, čomu sa vyhnúť.
- Prečítajte si na internete skvelé horské dráhy v zábavnom parku, ktorý sa chystáte navštíviť. Skúste si pozrieť videá z YouTube o akýchkoľvek jazdách, na ktorých by ste mohli byť, aby ste zistili, či sa vám zdajú dostatočne neškodné.
Krok 3. Pochopte, že horské dráhy majú byť strašidelné
Ak sa bojíte tieňa padajúceho z 12. poschodia pri rýchlosti 97 km/h, je to úplne normálne. To znamená, že zábavný park urobil svoju prácu! Horské dráhy sú strašidelné, aby svojim pasažierom prinášali príjemné vzrušenie a hrôzu, ale jazdy nie sú skutočne nebezpečné, pokiaľ budete dodržiavať bezpečnostné pokyny a počúvať ich. Horská dráha je pred otvorením pre verejnosť dôkladne testovaná a všetky jazdy v zábavnom parku sú pravidelne udržiavané, aby boli v dobrom stave. V profesionálnych zábavných parkoch sa nemusíte báť poškodenia jazdy.
Každý rok je hlásených niekoľko zranení, ku ktorým došlo v dôsledku jazdy na horskej dráhe, ale väčšina z týchto zranení je výsledkom chýb a porušení pravidiel jazdca. Ak budete počúvať pokyny a budete sedieť, budete v poriadku. Štatisticky máte väčšie riziko zranenia pri jazde do zábavného parku, ako pri jazde na horskej dráhe. Pravdepodobnosť smrteľného zranenia na horskej dráhe je 1 z 1,5 miliardy
Krok 4. Jazdite so svojimi priateľmi
Jazda na horskej dráhe by mala byť zábava a vždy to bude jednoduchšie, keď budú priatelia fandiť, kričať s vami a navzájom sa podporovať. Niektorí ľudia sa cítia pohodlnejšie pri jazde s niekým, kto má rovnaký strach, takže môžete obaja nahlas kričať a necítiť sa sami. Iní radi jazdia s niekým, kto už bol na horskej dráhe a môže vás uistiť, že budete v poriadku.
Nechoďte za ľuďmi, ktorí vás budú nútiť robiť veci, ktoré robiť nechcete. Keď poznáte svoj limit, nevykonávajte žiadne väčšie jazdy, pokiaľ nie ste pripravení prekročiť svoj limit. Nezáleží na tom, čo si o vás každý myslí, ak ste našli svoju komfortnú zónu a chcete v nej zostať. Nenechajte nikoho pokúšať sa vám povedať alebo nútiť vás, aby ste sa vydali na jazdu, na ktorú nie ste pripravení
Krok 5. Pozrite sa na hodinky
Priemerná doba prehrávania horskej dráhy je rýchlejšia ako televízna reklama. V niektorých prípadoch budete čakať v rade o 2000% dlhšie, ako je váš čas na jazde. Napriek tomu, že je horská dráha veľmi vysoká, zjazd skončí tak rýchlo, ako sa nadýchnete. Skúste si zapamätať, že nech už je konečný výsledok akýkoľvek, všetko, čím si prechádzate, sa skončí veľmi rýchlo. Čakacia doba je veľkým zdrojom strachu a očakávania a jazda je súčasťou zábavy.
Krok 6. Pred vstupom do poradia si prečítajte pravidlá a obmedzenia
Pred čakaním vo fronte sa uistite, že spĺňate požiadavky na výšku uvedené na prednej časti jázd. Uistite sa tiež, že ste fyzicky spôsobilí na jazdu. Ľudia so srdcovými vadami, tehotné ženy a ľudia s iným telesným postihnutím zvyčajne nesmú jazdiť na horskej dráhe.
Časť 2 z 3: Jazda na vašej prvej horskej dráhe
Krok 1. Začnite v malom
Možno by ste nemali skočiť na strašidelnú horskú dráhu, ako je Death Drop 2000 alebo Vortex. Staršie drevené horské dráhy, s malým až stredne veľkým klesaním a bez roztočení, sú zvyčajne vhodné pre začiatočníkov a pre ľudí, ktorí chcú vyskúšať horské dráhy bez strachu. Nájdite si čas na prehliadku zábavného parku a pozrite sa na niektoré z horských dráh, ktoré vám prídu najmenej desivé.
Skúste najskôr niekoľko ďalších zaujímavých jázd, aby ste si načerpali adrenalín, aby ste si na ten pocit zvykli. Aj keď môžu vyzerať skvele, horské dráhy zvyčajne nie sú o nič strašidelnejšie ako ostatné jazdy. Ak si trúfate jazdiť na Scrambleri, môžete sa ľahko postaviť na horskú dráhu
Krok 2. Nepozerajte to
Pri prechádzke zábavným parkom; keď ste v rade; alebo keď sa pripravíte na jazdu, pokúste sa bojovať s nutkaním zdvihnúť zrak smerom k prudkému klesaniu alebo k najstrašidelnejšej časti horskej dráhy. Sústreďte sa na rozhovory s priateľmi a odpútajte pozornosť od toho, s čím sa stretnete. Keď ste stále na zemi, nemá zmysel sa obávať prudkých zjazdov. Myslite na niečo iné a držte od toho svoju predstavivosť.
Keď čakáte v rade, zamerajte svoju pozornosť na tváre ľudí, ktorí na konci hry vystupujú z jazdy, nie na hrozné zjazdy a točenia. Je možné, že chalani vyzerali, že sa dobre bavia a všetci vyšli v poriadku. Budeš tiež v poriadku
Krok 3. Sadnite si do stredu
Ak prvýkrát jazdíte na dosť strašidelnej horskej dráhe, najlepšie miesto na sedenie je v strede, aby ste sa mohli sústrediť na operadlo sedadla pred sebou a nemuseli ste si príliš lámať hlavu s tým, do čoho idete. Stred je najmenej hrozné miesto na jazde na horskej dráhe.
- Alebo by ste chceli sedieť vpredu, aby ste videli, či vám sedenie robí lepšie. Pre niektorých ľudí je nevedomie, s čím sa stretnú, ešte desivejšie.
- Neseďte na zadnom sedadle, ktoré pri ostrých zákrutách a zjazdoch vyvíja silnejšiu silu g. Jazda je ešte intenzívnejšia, keď sedíte v zadnej časti vlaku.
Krok 4. Postupujte podľa pokynov personálu parku a pokynov jazdy
Keď sa dostanete na svoje miesto a sadnete si do koča, pozorne počúvajte slovné pokyny a riaďte sa pokynmi dôstojníkov. Každá horská dráha používa iné bezpečnostné zariadenia, preto musíte pozorne počúvať, aby ste sa presvedčili, že je vaša bezpečnosť na mieste.
- Keď sedíte na stoličke, uistite sa, že je vám sedadlo pohodlné a bezpečnostné zariadenie skĺzne dole do vášho lona. Ak sa k nemu nedostanete alebo je bezpečnostné zariadenie príliš komplikované, počkajte na pokyny personálu. Ak zamknete bezpečnostné zariadenie sami, dôstojníci stále prídu a skontrolujú, či je všetko na svojom mieste.
- Keď si nasadíte bezpečnostné zariadenie, pohodlne sa usaďte a relaxujte. Dajte si do vrecka okuliare alebo akékoľvek voľné šperky, ktoré môžete mať, a zhlboka sa nadýchnite.
Časť 3 z 3: Žiť hrou
Krok 1. Pozrite sa priamo pred seba
Hlavu držte pevnú a opretú o operadlo stoličky a snažte sa zamerať na cestu pred sebou alebo na operadlo stoličky pred sebou. Nepozerajte sa dole ani sa nesústreďte na veci napravo a naľavo, pretože to zvýši vašu rýchlosť pri kĺzaní a zvýši pocity dezorientácie a nevoľnosti. Inými slovami, nepozerajte sa dole.
- Tento krok je obzvlášť užitočný, ak ste na okružnej ceste. Pozerajte sa priamo dopredu a zamerajte sa na horskú dráhu, takže budete pociťovať iba mierny pocit beztiaže, ktorý sa zvyčajne ukáže ako celkom zábavný a o chvíľu bude po všetkom.
- Odolajte nutkaniu zavrieť oči. Neskúsení cestujúci si často myslia, že keď zavriete oči, cesta bude menej desivá a budete sa cítiť lepšie. Ale zatvorenie očí spôsobí pocit dezorientácie a môže vám byť nevoľno. Zamerajte oči na niečo, čo je nehybné a nezatvárajte oči.
Krok 2. Zhlboka sa nadýchnite
Pri jazde na horskej dráhe nezadržiavajte dych, inak sa vám môže točiť hlava a všetko sa len zhorší. Keď sa blížite k prudkému klesaniu, zhlboka sa nadýchnite a namiesto iných vecí sa snažte sústrediť na dýchanie. Tento krok vám môže pomôcť vycentrovať a upokojiť vás a zamerať sa na malú vec. Stačí sa nadýchnuť a vydýchnuť, vaša cesta bude príjemná.
Aby ste sa mohli lepšie sústrediť, počítajte svoje nádychy a nádychy. Počítajte štyri, zhlboka sa nadýchnite, potom napnite svaly a potom štyri. Opakujte tento cyklus, aby ste upokojili nervy
Krok 3. Ohnite si brušné svaly a paže
V určitom okamihu cesty začnete mať pocit, že vám v bruchu lietajú motýle, možno skôr ako obvykle. Vzrušenie je súčasťou zábavy na horskej dráhe, ale pre niektorých ľudí môže byť trochu otravné. Aby ste to trochu obmedzili, môžete napnúť brušné svaly a ruky tým, že uchopíte držadlá, ktoré máte k dispozícii na sedadle a stoličke, a pokúsite sa zachovať pokoj.
Na horskej dráhe sa adrenalín uvoľní vo veľkých množstvách a spustí impulzy, ktoré sa objavia, keď máte pocit, že ste v nebezpečenstve (impulzy pre boj alebo let). Zvýši sa vám krvný tlak, potíte sa a zrýchli sa vám dych. Váš zrak sa tiež stane ostrejším a budete pripravení na čokoľvek. Tento symptóm môžete trochu zmierniť tým, že napnete svaly, aby komunikovali s vašim telom, a telu dáte najavo, že je v poriadku sa trochu upokojiť
Krok 4. Ignorujte strašidelné dekorácie
Mnoho jázd zvýši strašidelný faktor tým, že na vašu cestu zarazí desivé obrazy, tmavé svetlá a niektoré animatronické zvieratá alebo príšery. Ak máte často strach z fyzických vnemov, tieto strašidelné dekorácie vás môžu skutočne vystrašiť a ešte viac zhoršiť. Potom ozdobu radšej čo najviac ignorujte. Ak sa ornamenty šípia alebo hýbu, majte oči priamo pred sebou a nevadí vám to. Dýchajte normálne.
Navyše niektoré jazdy s príbehmi vás môžu rozptýliť. Ak vás príbeh pohltí, zostaňte sústredení na zábavnú stránku príbehu a prestaňte sa zaoberať tým, aké desivé sú jazdy
Krok 5. Kričte nahlas
Kričať nebudete určite len vy a koniec koncov, horské dráhy sú zvyčajne plné ľudí, ktorí si navzájom žartujú a kričia. Kričanie namiesto toho, aby stálo na mieste a bolo vystrašené, môže v skutočnosti urobiť hru zábavnejšou. Navyše môžete svoje výkriky spojiť aj s výkrikmi „Hurá!“Kričanie môže zbaviť vášho strachu a chce sa vám smiať.
Krok 6. Použite svoju predstavivosť, aby vám pomohla
Ak sa stále bojíte, skúste vziať svoju myseľ inam. Predstavte si, že letíte niekam v lietadle alebo vás odvádzajú preč do Batmanovho sídla alebo ste to práve vy, kto riadi horskú dráhu. Čokoľvek, čo vám môže vziať myseľ z zjazdov a zjazdoviek pri jazde, vám môže pomôcť odvrátiť pozornosť od toho, čo sa deje, a veci tak rýchlejšie plynúť.
- Buďte nadšení ako zviera! Predstavte si, že ste uväznená krakenská príšera alebo nejaký drak, keď stúpate na vysoké vozidlo. Ak sa budete cítiť posilnení, budete sa cítiť menej napätí a vaša myseľ bude myslieť na iné veci.
- Niektorí jazdci si radi dajú kúzlo alebo úryvok piesne, ktorú často spievajú pri jazde na horskej dráhe. Zahrajte si v hlave melódiu „Má v rukách celý svet“alebo Poker Face a sústreďte sa výlučne na slová v textoch, a nie na to, ako sa v danej chvíli cítite. Alebo jednoducho skandujte niečo jednoduché ako „budem v poriadku. „Budem v poriadku.“
Krok 7. Vždy používajte svoj osobný úsudok
Ak sa vám zdá jazda nebezpečná alebo sa zdá, že jej zamestnanci sa nestarajú o bezpečnosť; alebo ak ste počuli o predchádzajúcich incidentoch alebo obavách o bezpečnosť; Nejazdite na horskej dráhe. Zvlášť, ak sa vo vás bude cítiť veľmi nepríjemne. Väčšina jázd vo veľkých zábavných parkoch sú drahé stroje, ktoré sú dobre udržiavané a pravidelne kontrolované.
Trasy na horských dráhach sa zvyčajne kontrolujú denne pred prvým spustením jazdy a v prípade zistenia problému sa uzatvoria. Ak bola jazda v posledných týždňoch často uzavretá, je najlepšie sa jej vyhnúť. Šanca, že problém zostane neodhalený, je veľmi malá, ale keď sa na jazdu nedostanete, budete sa cítiť pokojnejšie
Tipy
- Kričať. Toto vám skutočne pomôže. Kričte rovnako hlasne ako osoba vedľa vás. Ber to ako zápas. Takýmto spôsobom sa dokážete zbaviť vecí.
- Keď už hovoríme o radosti, keď sa veziete, po každom zjazde, najmä ak je pre vás zjazd veľmi ťažké sa vysporiadať, sa smejte. Napokon, tých ľudí na horskej dráhe už možno nikdy neuvidíte. Smiech uvoľňuje napätie! Je to ako nahradiť strach vo svojom tele šťastím. Úsmev je tiež dobrý.
- Ak sa všetci pred vami vydali na cestu a vystúpili v rovnakom stave, budete tiež v poriadku.
- Niekedy stačí, keď to urobíte. Horské dráhy sú len kontrolovaný strach!
- Počas poradia sa uistite, že sa s vami vaši priatelia/rodina rozprávajú o niečom, čo vás baví, alebo vás nejakým spôsobom upútajú. Vďaka tomu budete z jazdy menej nervózni, aj keď máte pocit, že si budete cikať do nohavíc alebo utečiete.
- Ak je vašim najväčším problémom strach z výšok, pozrite sa na spustenú horskú dráhu. Tento typ horskej dráhy je rovnako vzrušujúci a zábavný ako vysoká horská dráha, ale na pohyb používa spúšťací mechanizmus. Pomalá jazda na strašidelný vrchol už nie je, ale vzrušujúca rýchlosť, stúpania a zvraty tu stále sú!
- Pri prvom výbere sedadla na horskej dráhe zvoľte stred. Predné sedadlá majú výhľad, na ktorý možno nebudete pripravení; a zadné sedadlo sa „nakopne“z horskej dráhy, keď jazda prejde vrchom svahu.
- Keď sa raz prejdete na horskej dráhe, zážitok vám poskytne úžasný pocit zábavy a budete sa na nej chcieť znova povoziť.
- Odpočiňte si, keď počujete klopajúci zvuk horskej dráhy. Vaše svaly majú tendenciu sa napínať, začínate byť nepokojní. Čo však vaše telo nevie, je to, že k jazde vás delí len niekoľko sekúnd alebo minút. Žijete 24 hodín denne, horská dráha trvá krátko a hru si užijete. Ďalším návrhom je spievať si v hlave upokojujúcu pieseň.
- Ak potrebujete priniesť niečo, čo vám pomôže upokojiť sa, prineste si niečo ako malé plyšové zvieratko alebo obrázok, ktorý sa vám zmestí do vrecka. Prineste si stresovú loptu, aby ste uvoľnili napätie pri čakaní v rade.
- Ak vezmete deti, urobte mimoriadne opatrenia týkajúce sa ich bezpečnosti.
- Vyberte si horskú dráhu, ktorá nie je ani príliš strašidelná, ani príliš triviálna. Určite chcete ochutnať úspech. Vyberte niečo, čo je uprostred volieb.
- Keď zostupujete zo zostupu, zhlboka sa nadýchnite, pevne zadržte a stiahnite žalúdok - tým sa zníži pocit mravčenia v žalúdku.
- Predvídajte! Zamyslite sa nad tým, aká by bola zábava jazdiť na horskej dráhe vzduchom! A pripomeňte si, že nezomriete.
- Vracanie projektilu v skutočnosti neexistuje. A aj keď existuje, nebude to príliš bolieť.
- Ak máte slabý žalúdok (je ľahké cítiť pocit, ako vám motýle lietajú v žalúdku), nejazdite na „horskej dráhe so strmým klesaním“
- Ak sa na horskej dráhe nachádzate prvýkrát, nepozerajte sa dole, jazdite na otočke alebo sa cítite nevoľne, pretože neskôr to budete ľutovať, pretože ste neskúsili nič nové.
- Ak sa bojíte výšok, ale napriek tomu chcete ten vzrušujúci zážitok, vezmite si krytú horskú dráhu, ktorá má tiež vírivky, zjazdy a otočky. Krytá horská dráha vás nabáda aj k ďalším jazdám.
- Posaďte sa do stredu.
- Posaďte sa, kam chcete, podľa toho, ako ďaleko sa chcete tlačiť. Predná časť síce nepomáha zistiť, do čoho sa dostávate, ale väčšinou je to najpomalšia časť. Zadná časť je najrýchlejšia a vpredu môžete vidieť, čo sa deje. Stred je niekde medzi: rýchly, ale nie hrozný a niekedy dochádza k veľkým prekvapeniam.
- Pamätajte si, že je v poriadku, ak sa cítite vystrašení. Môžete zavrieť oči, aby ste sa cítili pokojnejšie.
- Zamyslite sa nad tým, ako budete na konci cesty nadšení, aby ste to mohli zdieľať so svojimi priateľmi a rodinou.
Pozor
- Ak so sebou prinášate niekoho mladšieho alebo menšieho, uistite sa, že má správnu výšku, aj keď ho pred vstupom kontrolujú.
- Pred jazdou si prečítajte všetky upozornenia a varovania.
