Ako si kúpiť menštruačnú misku: 3 kroky (s obrázkami)

2024 Autor: Jason Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 11:37

Menštruačný pohár je miska vyrobená zo silikónu, TPE alebo latexu, ktorá zhromažďuje menštruačnú krv, a nie ju absorbuje ako tampón. Existuje mnoho rôznych značiek menštruačných misiek, takže pred kúpou tohto menštruačného kalíška bude zvažovať niekoľko faktorov.

Krok

Krok 1. Nájdite informácie

Ak ste vyrastali v prostredí, kde sa menštruačný kalíšok príliš nepoužíva, môže sa vám to zdať zvláštne. Tento menštruačný kalíšok je však zdravší, ekonomickejší a používanie je pohodlnejšie ako bežné hygienické výrobky. Ďalšie informácie o tejto miske nájdete v článku Ako určiť používanie menštruačnej misky.

Krok 2. Rozhodnite sa o značke menštruačného kalíška, ktorý si chcete kúpiť

Keď poznáte požadovanú dĺžku a kapacitu, skontrolujte zoznam veľkostí misiek. Menštruačné misky nie sú niečo, čo sa dodáva iba v jednej veľkosti pre každého. Pretože aj keď môžete používať všetky veľkosti misiek, úprava veľkosti môže zaručiť, že sa misa bude pohodlne používať a bude mať pre vás správnu kapacitu.

• Dĺžka: Niektoré značky poskytujú misky od 4 cm do 6 cm. Pri jeho použití vložíte menštruačný kalíšok pod krček maternice. Ak je váš krčok maternice nízky, možno budete musieť kúpiť kratšiu misku, ako je Ladycup, Lunette, Fleurcup alebo Yuuki, aby vám bolo pohodlnejšie. Ak je váš krčok maternice nízky, veľkosť misky bez tyčinky by nemala byť väčšia ako vzdialenosť od vášho krčka maternice k vaginálnemu otvoru (toto pravidlo je trochu uvoľnené, pretože váš krčok maternice sa do misky môže čiastočne zmestiť). Ak máte vysokú polohu krčka maternice, bude vhodnejší dlhší menštruačný kalíšok, ako je Divacup, Naturcup alebo Shecup, pretože ho môžete ľahšie uchopiť, keď ho chcete odstrániť. Pred rozhodnutím, akú menštruačnú misku si kúpite, si preto dajte najskôr pozor na výšku a nízko svojho krčka maternice.

  • Počkajte, kým nebudete mať menštruáciu, pretože poloha vášho krčka maternice sa počas celého menštruačného cyklu mení. Okrem toho môže byť tiež potrebné zmerať polohu krčka maternice počas niekoľkých rôznych dní počas menštruácie, pretože poloha krčka maternice nemusí byť každý deň úplne rovnaká.
  • Čistým prstom jemne a pomaly zasuňte späť, nie hore, do pošvy, cez panvové kosti, svaly a „prázdny“priestor.
  • Otočte sa a nájdite časť, ktorá sa podobá špičke nosa. Krček maternice má tvar okrúhlej hrudky s miernym prehĺbením v strede.

  • Všimnite si, ako ďaleko prejde váš prst, kým sa dotkne vášho krčka maternice, a zmerajte si dĺžku prsta pomocou pravítka, aby ste zistili, koľko centimetrov alebo milimetrov je váš krčok maternice späť. Ak je váš krčok maternice príliš vzadu, nemôžete ho nájsť, počítajte s tým, že bude o niečo dlhší ako váš prst.

• Kapacita: Zvážte tiež, koľko z vašej menštruačnej krvi vyjde. Niektoré menštruačné misky zmestia len okolo 11 ml a do iných až 29 ml. Dávajte si pozor na to, koľko vložiek alebo tampónov používate, ako aj na to, ako často ich v bežný deň meníte. Potom pomocou nižšie uvedenej kapacity tampónu vypočítajte objem krvi stratený za 12 hodín. Tento výpočet bude referenčnou kapacitou pri výbere vašej misky. Vo všeobecnosti je lepšie očakávať viac objemu ako menej, aby ste menzes nemuseli príliš často meniť. Podložky majú kapacitu medzi 100 - 500 ml, ale podložky budú v tomto mieste zvyčajne presýtené a vytekajú. Ak používate hygienické vložky, neexistuje presný spôsob výpočtu potrebnej kapacity, preto zvážte malú (10 - 16 ml), strednú (17 - 22 ml) alebo veľkú (23 - 29 ml) misku.

  • Ľahký/pravidelný: 6 - 9 ml
  • Super: 9 - 12 ml
  • Super plus: 12 - 15 ml

  • Ultra: 15 - 18 ml

• Vzhľad: Menštruačné misky sú k dispozícii v rôznych farbách. Povrchy sú štruktúrované a bez textúr, s úchopovými krúžkami alebo bez nich. Stonky môžu byť duté, ploché alebo valcovité; niektoré misky majú dokonca krúžky na rukoväti alebo sférické tyče. Všetko závisí od značky misky, a to je jedna z vecí, ktorú musíte pri kúpe menštruačného kalíška zvážiť.

Krok 3. Kúpte si menštruačný kalíšok

Väčšinu menštruačných kalíškov je možné kúpiť online a doručiť ich na vašu adresu. Môžete si tiež online vyhľadať zoznam obchodov, ktoré predávajú konkrétnu značku, a zistiť, či vo vašej oblasti existujú obchody, ktoré ju predávajú. (Hľadaj značky menštruačných kalíškov vyrábané vo vašej krajine.) Napríklad v USA sa v obchodoch predávajú menštruačné kalíšky Lunette, DivaCup a Keeper. V Spojenom kráľovstve sú menštruačné misky predávané v obchodoch predovšetkým značky Femmecups a UK Mooncup. Nižšie nájdete „hlavné značky“menštruačných misiek.

Hlavná značka

Nasledujú základné vysvetlenia a obrázky všetkých značiek menštruačných kalíškov. Kliknutím na značku menštruačného kalíška navštívte webovú stránku výrobcu. Obrázky tu nepredstavujú skutočné veľkosti a pokiaľ nie je uvedené inak, menštruačný kalíšok je vyrobený zo silikónu lekárskej kvality. Rozmery sú vyjadrené v milimetroch (šírka x dĺžka) a k meraniu je potrebné pripočítať dĺžku tyče, aby sa určila celková dĺžka. Príslušná kapacita je funkčná kapacita misy k otvoru.

CupLee

• Ruská značka, v súčasnej dobe k dispozícii iba lokálne.
• Valcová, dutá tyč s úchopným krúžkom, ktorý rozširuje dno misy.
• Priesvitný, s lesklou textúrou.
• K dispozícii v zelenej, modrej, ružovej, žltej a žiarivých farbách.
• Štyri otvory na uvoľnenie sania pod okrajom misy.
• Obsahuje saténové vrecko a drevené puzdro.

• Veľkosť:

  • Malý (v súčasnej dobe nedostupný): 44 x 53 mm, 17 mm stonka, objem 25 - 30 ml.
  • Veľký: 40 x 47 mm, stonka 21 mm, objem 20 - 25 ml.

DivaCup

• Kanadská značka; k dispozícii v USA, Kanade a mnohých európskych krajinách.
• Meracie čiary v unciach a milimetroch; vnútri uvedené značky.
• Krúžok držadla a dutá tyč sú valcové.
• Štyri sacie otvory umiestnené v blízkosti okraja misy.
• Priesvitný, rozmazaný displej.

• Veľkosť:

  • Model 1: 43 x 57 mm, stonka 10 mm a objem 20 - 23 ml; odporúčané pre ženy do 30 rokov, ktoré nikdy nerodili.
  • Model 2: stonka 46 x 57 mm a 10 mm, objem 26 - 27 ml; Odporúča sa pre ženy staršie ako 30 rokov, ktoré porodili vaginálne alebo cisárskym rezom.

Femmecup

• Britská značka.
• Jasný vzhľad z pružného silikónu.
• 4 šikmé otvory na uvoľnenie sania pod okrajom misky.
• Tvrdé hrany a elastická základňa.
• Úchopný krúžok má na základni a stonke špirálovitý tvar.
• Pevná valcová tyč.
• Odmerná čiara v miske na 5 a 10 ml.
• Na okraji misky nie je žiadny nápis.

K dispozícii iba v jednej štandardnej veľkosti; 45 x 50 mm, stopka 25 mm a objem 15 ml

Fleurcup

• Francúzska značka.
• Štyri šikmé otvory na uvoľnenie sania; umiestnené blízko okraja misky; po dvoch na každej strane.
• Vyzerá takmer nepriehľadne a má textúru „broskyňovej kože“.
• Úchopný krúžok na stonke, ktorý je plochý, nie okrúhly.
• Mäkšie ako niektoré iné značky; často odporúčané pre nováčikov.
• K dispozícii je výber z jasných, červených, ružových, fialových, zelených, oranžových, modrých a čiernych farieb.

• Veľkosť:

  • Malý: 41 x 47 mm, stonka 23 mm a objem 15 ml; Odporúča sa pre mladé ženy alebo ženy s ľahkým menštruačným tokom.
  • Veľký: 46 x 52 mm, stonka 18 mm a objem 29 ml; Odporúča sa pre ženy, ktoré porodili dieťa alebo ženy s ťažkým menštruačným tokom.

Pohár JuJu

• Austrálska značka.
• Číra a lesklá silikónová misa.

• K dispozícii v zelených, fialových a čiernych saténových vreckách.

  

• Štyri otvory na uvoľnenie sania, šikmo na druhom okraji.
• Ľahko čistiteľné logo vo vnútri misky.
• Stonka má pyramídový tvar a základná rukoväť má tvar motýľa.

• Veľkosť:

  • Model 1: 40 x 46 mm, objem 20 ml.
  • Model 2: 46 x 50 mm, objem 30 ml.

Namiesto Softcupu

• Jednorazová menštruačná misa; nosené v inej polohe, ako bol vyššie popísaný menštruačný kalíšok.
• K dispozícii vo väčšine lekární.
• Vyrobené z tepelne citlivého plastového vrecka a krúžku.
• Odporúča sa používať počas pohlavného styku.
• Ďalšie informácie nájdete v článku Ako používať misku namiesto Softcupu.

Iriscup

S (vľavo) a L (vpravo) Iriscups

• Španielska značka; k dispozícii iba v Španielsku.
• K dispozícii v jasných alebo ružových farbách.
• Dutá valcová tyč s úchopným krúžkom.
• Šikmé otvory na uvoľnenie sania v rôznych výškach.

• Veľkosť:

  • S: 40 x 45 mm, stonka 20 mm a objem 15 ml; odporúčané pre ženy do 25 rokov, ktoré mohli dostať cisársky rez.
  • L: 45 x 50 mm, stonka 15 mm a objem 20 ml; odporúčané pre ženy staršie ako 25 rokov a/alebo ženy, ktoré porodili vaginálne.

Keeper a US Moon Cup

Strážca

US Mooncup

• Sú to s.
• Udržiavače majú zakalený vzhľad a sú vyrobené z prírodného kaučuku (latexu). Moon Cup je rovnako veľký, vyrobený z číreho silikónu.
• Dutá valcová tyč.
• Hladký povrch, bez uchopovacieho krúžku.
• Dvojitý krúžok na ochranu tekutiny pred rozliatím v miske.
• Šesť otvorov na uvoľnenie sania pod okrajom oboch misiek

• Veľkosť:

  • A: 44 x 54 mm, stonka 25 mm a objem 15 ml; odporúčané pre ženy, ktoré majú ah porodila normálne.
  • B: 41 x 54 mm, stonka 25 mm a objem 10 ml; odporúčané pre ženy, ktoré bnikdy nerodili vaginálne alebo nerodili cisárskym rezom; trochu ťažšie a menšie.

LadyCup a farebné poháre

• Česká značka.
• Lesklý jasný vzhľad a veľmi hladká textúra.
• 6 uhlových otvorov na uvoľnenie sania v rôznych výškach.
• Nárazy pozdĺž základne na držanie; dutá valcová tyč.
• Číre misky sa označujú ako LadyCup, zatiaľ čo ostatné farebné misky sa označujú ako LilacCup, PinkCup, BlueCup, OrangeCup, GreenCup a YellowCup. Limitovaná edícia „Pohár LOTOS“je k dispozícii aj v ružovej/oranžovej farbe.

• Veľkosť:

  • Malý: 40 x 46 mm, stopka 19 mm a objem 11 ml; odporúčané pre ženy do 25 rokov, ktoré nikdy nerodili.
  • Veľký: 46 x 53 mm, stonka 13 mm a objem 20 ml; odporúčané pre ženy staršie ako 25 rokov a/alebo ženy, ktoré porodili dieťa.

Lunette

• Fínska značka.
• Štyri sacie otvory umiestnené v blízkosti okraja misy.
• Uchopovací krúžok na základni a plochá plochá tyč.
• Značka je uvedená na vonkajšej strane misky.

• Prehľadný displej; k dispozícii v čírom (Lunette), modrom (Lunette Selene), svetlo zelenom (Lunette Diana), purpurovom (Lunette Cynthia), koralovočervenej (Lunette ine) a žltej (Lunette Lucia) variante.

  

• Veľkosť:

  • Model 1: 41 x 47 mm, stonka 25 mm a objem 20 ml; odporúčané pre ženy so slabým až stredným menštruačným tokom, panny alebo mladé ženy; vyrobené z mäkkého silikónu.
  • Model 2: 46 x 52 mm, stonka 20 mm a objem 25 ml; odporúčané pre ženy s normálnym až silným menštruačným tokom, vyrobené z tuhého silikónu.

MeLuna

• Nemeckej značky.
• Vyrobené z TPE (termoplastický elastomer); guma, ktorá je bezpečná na použitie, napríklad silikón.
• Otvor na uvoľnenie sania blízko okraja.
• Úchopný krúžok na základni; zakalený a štruktúrovaný vzhľad.

• Má stonky s rôznymi možnosťami:

  • Základné: bez stopky, najvhodnejšie pre skúsených používateľov.
  • Lopta: loptička v tvare tyče.
  • Tradičná: dlhá tyč zložená z guľôčok rukoväte.
  • Prsteň: plochý prút.
• K dispozícii je trblietavá misa v limitovanej edícii.
• K dispozícii v červenej, čírej, fialovej, oranžovej, zelenej, modrej a čiernej farbe.
• „Softcups“sú k dispozícii aj v azúrovej a ružovej farbe. Táto miska je vyrobená z 25% mäkkého TPE.

• Veľkosť (dĺžka stonky sa líši u všetkých):

  • Malý: 40 x 40 mm a objem 10 ml.
  • Stredné: 45 x 45 mm a 15 ml.
  • Veľký: 45 x 54 mm a objem 24 ml.
  • Extra veľké: 47 x 56 mm a objem 30 ml.

Miacup

• Juhoafrická značka.
• Tmavo ružová farba a lesklý kalný vzhľad.
• 2 otvory na uvoľnenie sania pod horným okrajom misy.
• Malé logo na okraji misky (bez písma).
• Úchopný krúžok na základni a stonke je vodorovne plochý.

• Veľkosť:

  • Model 1: 43 x 53 mm, stonka 17 mm a objem 21 - 23 ml; odporúčané pre ženy do 30 rokov, ktoré nikdy nerodili vaginálne.
  • Model 2: 46 x 53 mm, 17 mm stonka a objem 26 - 27 ml; odporúčané pre ženy staršie ako 30 rokov alebo ženy, ktoré porodili vaginálne.

Miss Cup

• Brazílska značka (slúži na celosvetovú dopravu)
• Misa je dlhá a štíhla.
• Hladký povrch je vyrobený zo zakaleného silikónového materiálu.
• Veľkosť B: odporúčané pre ženy v bmladší ako 30 rokov, ktorí nemajú deti; 40 x 56 mm, stopka 16 mm a objem 30 ml.
• Veľkosť A: odporúča sa pre ženy, ktoré sú ataška 30 rokov, ktorí nemajú deti; 43 x 56 mm, stopka 16 mm a objem 30 ml.

Mooncup (Spojené kráľovstvo)

• Britská značka.
• Vzhľadom na spor o meno so spoločnosťou Keeper sa Mooncup teraz predáva v USA pod názvom MCUK.
• Pôvodný Mooncup mal jasný žltkastý odtieň, ale najnovšia verzia má belšiu farbu.
• Úchopné krúžky na základni a drieku (novšie verzie majú držadlá pozdĺž predstavca); dutý valec.
• K dispozícii je meracia čiara.
• Šesť otvorov na uvoľnenie sania pod spodným okrajom misy.

• Veľkosť:

  • Veľkosť A: 46 x 50 mm, stonka 20 mm a objem 12 - 13 ml; odporúčané pre ženy, ktoré porodili vaginálne alebo majú viac ako 30 rokov.
  • Veľkosť B: 43 x 50 mm, stonka 20 mm a objem 14 ml; odporúčané pre ženy, ktoré porodili cisárskym rezom alebo majú menej ako 30 rokov.

Mpower pohár

• Juhoafrická značka; k dispozícii iba v Južnej Afrike z dôvodu právnych problémov so spoločnosťou Lunette.
• Takmer jasný a hladký vzhľad.
• Plochý plochý kmeň.
• Na základni a stonke je upínací krúžok.
• Dva otvory na uvoľnenie sania pod okrajmi.
• K dispozícii je iba jedna štandardná veľkosť; 47 x 54 mm, stonka 15 mm a objem 27 ml.

NaturalMamma

• Talianska značka.
• Zakalený biely vzhľad.
• Má tvar kužeľa a je vyrobený z jemného silikónového materiálu.
• Je tu otvor na uvoľnenie sacieho výkonu.
• Rukoväte na dne a stonke misy.
• K dispozícii je iba jedna štandardná veľkosť; 44 x 56 mm, stonka 15 mm a objem 27 ml.

Naturcup

• Španielska značka; k dispozícii iba v Španielsku.
• Štyri otvory na uvoľnenie sania.
• Tri malé uchopovacie krúžky a sférická tyč.
• Sú na ňom vytlačené tri riadky veľkosti a veľkosti misky.
• Tuhší prsteň a mäkšia základňa.

• Veľkosť:

  • Veľkosť 0: priemer 40 mm a dĺžka 56 mm; odporúča sa pre ženy mladšie ako 18 rokov, ktoré nie sú sexuálne aktívne.
  • Veľkosť I: priemer 43 mm a dĺžka 65 mm; pre ženy vo veku od 18 do 30 rokov, ktoré nikdy nerodili vaginálne.
  • Veľkosť II: priemer 47 mm a dĺžka 65 mm; pre ženy, ktoré porodili vaginálne a/alebo sú staršie ako 30 rokov.

Shecup

• Indická značka.
• Jasná ružová farba.
• Stonky vystupujú.
• Otvor na uvoľnenie sania pod okrajom misky.
• Nápis na okraji misky a meracia čiara.
• Zvislá čiara na uchopenie v spodnej časti misky a horizontálna čiara v spodnej časti.
• K dispozícii iba v jednej štandardnej veľkosti; 44 x 54 mm, stonka 5,5 mm a objem 16 ml.

Pohár SI-Bell

• Francúzska značka.
• Jasný, biely vzhľad.
• Tvarovaný ako zvonček z mäkkého silikónového materiálu.
• Uchopovací krúžok a lopta na základni.
• Štyri otvory na uvoľnenie sania pod okrajom misy.

• Veľkosť:

  • S (malý): 41 x 47 mm, tyč 27 mm.
  • D (veľký): 46 x 52 mm, kmeň 22 mm.

Yuuki

• Česká značka.
• Jasný a lesklý vzhľad.
• Úchopný krúžok na základni a stonke; dutá valcová tyč.
• Značka je uvedená v miske.
• Štyri otvory na uvoľnenie sania.
• Odmerajte rysku a zabráňte vyliatiu tekutiny do misky.

• Veľkosť:

  • Misa 1: malá; 42 x 49 mm, stonka 20 mm a objem 19 ml.
  • Misa 2: veľká; 47 x 55 mm, stonka 20 mm a objem 29 ml.

Tipy

• Ak sa vám tyč na menštruačnom kalíšku zdá nepríjemná, môžete ju odstrihnúť celú alebo jej časť. Uistite sa, že konce nie sú zúžené, aby vás neprepichli, a pamätajte, že potom môžete misku držať iba pri vyberaní.
• Menštruačné misky predávané na ebay môžu uvádzať nesprávnu značku, v závislosti od predajcu. Väčšina menštruačných misiek je obvykle značkových Zelených donnas (klon Lunette), ktoré sú prebalené. Pred kúpou si porovnajte obrázok produktu na predaj s inými obrázkami.
• Ak chcete vedieť, koľko krvi vám počas menštruácie vyjde, môžete si kúpiť menštruačný kalíšok s odmerkou.
• Tuhší menštruačný kalíšok sa bude otvárať jednoduchšie, ale jeho prítomnosť vo svojom tele môžete cítiť. To samozrejme závisí od vašej citlivosti a tvaru tela.
• Lesklá a hladšia misa, odstránenie je trochu ťažké; ale to sa dá ľahko napraviť utretím rúk toaletným papierom.
• Duté prúty sa budú čistiť ťažšie ako pevné prúty. Podobne bude akékoľvek písanie na menštruačný kalíšok náročnejšie na čistenie ako plochý povrch, pretože väčšina menštruačnej krvi sa zhromaždí v miske.

Pozor

• Ak ste alergický na latex, nemali by ste používať značku Keeper, pretože tieto menštruačné kalíšky sú vyrobené z prírodného kaučuku (latexu). Ak máte akékoľvek alergie (napríklad na prach, peľ alebo niektoré potraviny atď.), Je väčšia pravdepodobnosť, že sa u vás vyvinie alergia na latex, ak použijete značku Keeper. (Poháre Moon vyrobené touto spoločnosťou (v USA) sú vyrobené zo silikónu a majú rovnaký tvar.)
• Niektoré ženy sa rozhodli bojkotovať značku Keeper kvôli jej zlej podnikateľskej etike. Keepers Inc. patentovala značku Moon Cup v USA, hoci Mooncup UK bola prvou spoločnosťou, ktorá používala tento názov, aby na americkom trhu mohla konkurovať spoločnosti Mooncup UK. Spoločnosť Mooncup UK bola konečne schopná tento problém vyriešiť predajom svojich menštruačných misiek pod skratkou „MCUK“v USA.
• Ak sa chcete vyhnúť plastovým výrobkom, ktoré obsahujú BPA, siahnite po menštruačných kalíškoch zo silikónu. Prirodzene silikón neobsahuje BPA.
• Ak ste panna a máte silný menštruačný tok, používanie veľkého a širokého menštruačného kalíška môže byť veľmi nepríjemné. Hľadaj misku s veľkou kapacitou, ale s menšou veľkosťou.