4 spôsoby, ako zmraziť cícer

Obsah:

4 spôsoby, ako zmraziť cícer
4 spôsoby, ako zmraziť cícer

Video: 4 spôsoby, ako zmraziť cícer

Video: 4 spôsoby, ako zmraziť cícer
Video: ÚZKOSŤ: Ako vzniká a ako ju prekonať (3 AKČNÉ KROKY) 2024, Smieť
Anonim

Čerstvý cícer je v lete v miestnych záhradách a na farmárskych trhoch široko dostupný, ale krátkodobo. Ak vaša rodina miluje toto leto chuť zeleniny, cícer môžete konzervovať tak, že ho zmrazíte na neskoršie použitie. Mrazenie je ľahké urobiť doma a umožňuje vám kontrolovať kvalitu jedla, ktoré vaša rodina konzumuje. Prečítajte si o najlepšom spôsobe, ako zmraziť a uvariť cícer v troch chutných receptoch.

Krok

Metóda 1 zo 4: Zmrazenie cíceru

Zmrazte zelené fazule, krok 1
Zmrazte zelené fazule, krok 1

Krok 1. Vyberte cícer zo záhrady alebo ho kúpte na trhu

  • Používajte iba cícer, ktorý je bezchybný. Hľadaj cícer, ktorý neobsahuje orechy ani semená. Drobné semienka síce nepokazia chuť ani kvalitu cíceru, ale sú znakom toho, že cícer prešiel ideálnym obdobím.

    Zmrazte zelené fazuľky, krok 1, guľka1
    Zmrazte zelené fazuľky, krok 1, guľka1
  • Ak je to možné, použite najčerstvejší cícer. Zamrazte ho čo najskôr v deň, keď ho vyberiete zo záhrady alebo po kúpe. Ak musíte počkať, kým zamrzne, nechajte ho chvíľu v chladničke.

    Zmrazte zelené fazule, krok 1, guľka2
    Zmrazte zelené fazule, krok 1, guľka2
Zmrazte zelené fazule, krok 2
Zmrazte zelené fazule, krok 2

Krok 2. Dôkladne ho umyte

Krok 3. Cícer zbavte buriny

  • Nožom nakrájajte konce cíceru. Ak sú na cíceri čierne škvrny (kvôli hmyzu) alebo škvrny, môžete ich odrezať nožom.

    Zmrazte zelené fazule, krok 3, guľka1
    Zmrazte zelené fazule, krok 3, guľka1
  • Cícer nakrájajte tak, ako chcete. Môžete ho tiež nechať celý, alebo ho môžete nakrájať na kúsky asi 2,5 cm. Nástroj nazývaný fazuľa dokáže nakrájať cícer na dlhé tenké plátky.

    Zmrazte zelené fazule, krok 3, guľka2
    Zmrazte zelené fazule, krok 3, guľka2

Krok 4. Pripravte si kuchynské náčinie

  • Nalejte vodu do veľkého hrnca na varenie. Cíceru nechajte priestor. Keď hrniec prikryjete pokrievkou, voda sa varí rýchlejšie a šetrí energiu.

    Zmrazte zelené fazule, krok 4, guľka1
    Zmrazte zelené fazule, krok 4, guľka1
  • Druhý hrniec alebo veľkú misku naplňte kockami ľadu a vodou.

    Zmrazte zelené fazule, krok 4, guľka2
    Zmrazte zelené fazule, krok 4, guľka2
Zmrazte zelené fazule, krok 5
Zmrazte zelené fazule, krok 5

Krok 5. Cícer blanšírujte vo vriacej vode po dobu 3 minút

  • Tento proces odstráni enzýmy, ktoré poškodzujú alebo zhoršujú kvalitu cíceru.

    Zmrazte zelené fazule, krok 5, guľka1
    Zmrazte zelené fazule, krok 5, guľka1
  • Cícer určite nevarte príliš dlho, inak sa rozvarí.

    Zmrazte zelené fazule, krok 5, guľka2
    Zmrazte zelené fazule, krok 5, guľka2

Krok 6. Cícer preneste do studenej vody

  • Cícerovou lyžicou preneste cícer z jedného hrnca do druhého.

    Zmrazte zelené fazule, krok 6, guľka1
    Zmrazte zelené fazule, krok 6, guľka1
  • V prípade potreby pridajte viac ľadu.

    Zmrazte zelené fazule, krok 6, guľka2
    Zmrazte zelené fazule, krok 6, guľka2
  • Cícer dajte do chladu, najmenej na tri minúty.

    Zmrazte zelené fazule, krok 6, guľka3
    Zmrazte zelené fazule, krok 6, guľka3

Krok 7. Cícer osušte alebo sceďte

  • Z cíceru je dôležité odstrániť čo najviac vlhkosti. V opačnom prípade obsah vlhkosti spôsobí, že sa na cíceri v mrazničke vytvoria kryštáliky ľadu, čo môže spôsobiť, že cícer bude menej chutiť.

    Zmrazte zelené fazule, krok 7, guľka1
    Zmrazte zelené fazule, krok 7, guľka1
  • Cícerom odstráňte prebytočnú vlhkosť z hodvábneho papiera.

    Zmrazte zelené fazule, krok 7, guľka2
    Zmrazte zelené fazule, krok 7, guľka2

Krok 8. Zabaľte cícer

  • Použite tesné mraziace vrecko alebo tesne uzavreté vrecko s vákuovým uzáverom.

    Zmrazte zelené fazule, krok 8, guľka1
    Zmrazte zelené fazule, krok 8, guľka1
  • Do každého vrecka vložte nie príliš veľa cíceru (dosť), aby bolo jedlo pre vašu rodinu. Tak budete môcť namiesto všetkých upratať presne toľko mrazov, koľko potrebujete. Hrubá miera je hrsť cíceru na každú porciu.

    Zmrazte zelené fazule, krok 8, guľka2
    Zmrazte zelené fazule, krok 8, guľka2
  • Zatvorené vrecko takmer úplne zatvorte. Do otvoru vložte slamku. Zostávajúci vzduch vydýchnite slamkou. Akonáhle budete hotoví, vytiahnite slamu a pevne zatvorte tašku.

    Zmrazte zelené fazule, krok 8, guľka3
    Zmrazte zelené fazule, krok 8, guľka3
  • Označte dátum, kedy ho zmrazíte, na vrecku.

    Zmrazte zelené fazule, krok 8, guľka4
    Zmrazte zelené fazule, krok 8, guľka4
Zmrazte zelené fazuľky, krok 9
Zmrazte zelené fazuľky, krok 9

Krok 9. Cícer zmrazte

  • Cícer uložte do vrecka tak, aby vrecko sedelo v mrazničke čo najrovnejšie. Cícer tak môže rýchlo zmraziť a zachovať chuť.
  • Mrazený cícer je možné skladovať až deväť mesiacov v konvenčnej mrazničke, v mrazničke s prednými dverami dokonca ešte dlhšie, pokiaľ je uložený v hlbokej mrazničke.

Metóda 2 zo 4: Praženie cíceru

Zmrazte zelené fazule, krok 10
Zmrazte zelené fazule, krok 10

Krok 1. Rúru predhrejte na 218 stupňov Celzia

Zmrazte zelené fazule, krok 11
Zmrazte zelené fazule, krok 11

Krok 2. Cícer vyberte z mrazničky

Vyberte z mraziaceho vrecka a položte rovnomerne na rovnú vrstvu alebo plech. Niektoré cícery môžu zmraziť v hrudkovitom stave; oddeľte čo najviac prstami a vidličkou.

Zmrazte zelené fazule, krok 12
Zmrazte zelené fazule, krok 12

Krok 3. Cícer pokvapkajte olejom

Dobrou voľbou je olivový olej, sezamový olej, arašidový olej a hroznový olej.

Zmrazte zelené fazule, krok 13
Zmrazte zelené fazule, krok 13

Krok 4. Cícer ochutíme soľou a korením

Zeleninu posypte trochou iného korenia, ak máte radi, napríklad kajenským korením, kmínom, čili práškom, cesnakovým práškom, oreganom alebo iným korením, ktoré máte radi. Cícer niekoľkokrát naklepeme, aby sme sa presvedčili, že je v korení poriadne obalený.

Zmrazte zelené fazule, krok 14
Zmrazte zelené fazule, krok 14

Krok 5. Cícer vložte do rúry

Varte 10 minút, potom vyberte z rúry a miešajte špachtľou. Cícer vložíme späť do rúry a varíme ešte asi päť minút, kým nie je hnedý a chrumkavý.

Zmrazte zelené fazule, krok 15
Zmrazte zelené fazule, krok 15

Krok 6. Cícer vyberte z rúry

Podľa potreby pridajte ďalšie korenie alebo strúhaný syr. Podávame horúce.

Metóda 3 zo 4: Dušený cícer

Zmrazte zelené fazule, krok 16
Zmrazte zelené fazule, krok 16

Krok 1. Cícer vyberte z mrazničky

Vyberte z mraziaceho vrecka a vložte do misy. Hrudkovým cícerom oddeľte drevenou lyžičkou.

Zmrazte zelené fazuľky, krok 17
Zmrazte zelené fazuľky, krok 17

Krok 2. Panvicu pokvapkáme olejom a položíme na sporák na stredný oheň

Nechajte olej zahriať.

Zmrazte zelené fazule, krok 18
Zmrazte zelené fazule, krok 18

Krok 3. Cícer vložte do panvice

Miešajte drevenou lyžicou, kým nie je cícer rovnomerne obalený olejom. Cícer sa začne topiť a uvoľňovať vodu. Cícer varíme, kým sa voda neodparí (nevyschne).

Zmrazte zelené fazuľky, krok 19
Zmrazte zelené fazuľky, krok 19

Krok 4. Cícer ochutíme soľou a korením

Pridajte chuťové prísady, ako napríklad cesnak, čerstvý zázvor, citrónovú kôru a prášok z červenej papriky.

Zmrazte zelené fazule, krok 20
Zmrazte zelené fazule, krok 20

Krok 5. Cícer opražte, kým nie je mierne opečený a chrumkavý

Odstráňte zo sporáka skôr, ako začne vädnúť.

Zmrazte zelené fazule, krok 21
Zmrazte zelené fazule, krok 21

Krok 6. Vložte cícer do misy

Podávajte horúce ako prílohu alebo položte na špenát a inú zelenú zeleninu, aby ste dosiahli príjemný kontrast textúr.

Metóda 4 zo 4: Vyprážanie cíceru

Zmrazte zelené fazule, krok 22
Zmrazte zelené fazule, krok 22

Krok 1. Cícer vyberte z mrazničky

Vyberte z mraziaceho vrecka a vložte do sitka nad misku. Mrazený cícer nechajte úplne rozmraziť.

Zmrazte zelené fazuľky, krok 23
Zmrazte zelené fazuľky, krok 23

Krok 2. Cícer osušte hodvábnym papierom

Nadmerný obsah vody spôsobí, že cícer zmäkne.

Zmrazte zelené fazuľky, krok 24
Zmrazte zelené fazuľky, krok 24

Krok 3. V malej miske zmiešajte šálku piva, pohár múky, 11/2 čajových lyžičiek soli a lyžičku korenia

Metličkou rovnomerne premiešajte.

Zmrazte zelené fazule, krok 25
Zmrazte zelené fazule, krok 25

Krok 4. Nalejte trochu oleja do veľkej panvice na stredné teplo

Nechajte olej zahriať, kým nie je pripravený na vyprážanie. Vložením konca drevenej lyžice skontrolujte, či je olej horúci. Keď sa okolo lyžice začne vytvárať pena, olej je pripravený.

Na vyprážanie nepoužívajte olivový olej, pretože sa kazí pri zahrievaní na vysoké teploty. Arašidový olej alebo rastlinný olej alebo repkový olej sú vhodnejšou voľbou

Zmrazte zelené fazule, krok 26
Zmrazte zelené fazule, krok 26

Krok 5. Cesto vložte do veľkého vrecka na jedlo

Pridajte cícer, prikryte a poriadne premiešajte.

Zmrazte zelené fazule, krok 27
Zmrazte zelené fazule, krok 27

Krok 6. Cícerovým cestom preneste do horúceho oleja pár klieští na potraviny

Pokračujte v pohybe cícerom tak dlho, kým nie je cícer rovnomerne obalený v oleji.

  • Neplňte panvicu cícerom príliš, pretože cícer zmäkne.

    Zmrazte zelené fazule, krok 27, guľka1
    Zmrazte zelené fazule, krok 27, guľka1
  • Vyhnite sa prekrývaniu cíceru.

    Zmrazte zelené fazule, krok 27, guľka2
    Zmrazte zelené fazule, krok 27, guľka2
Zmrazte zelené fazule, krok 28
Zmrazte zelené fazule, krok 28

Krok 7. Varíme, kým cícer nie je zlatohnedý a chrumkavý

Vyberte z panvice dierovanou lyžicou a položte na tanier vystlaný papierovými utierkami, aby absorboval olej. Posypte soľou a korením a podávajte horúce.

Odporúča: