Už ste niekedy videli film plný bojových umení a premýšľali ste: „Páni, to vyzerá skvele, keby som to skúsil.“Pravdou je, že každý môže ovládať bojové umenia, ak má vôľu a odhodlanie! Ak sa chcete naučiť bojové umenia, všetko, čo potrebujete je otvorenosť. myseľ a ochota tvrdo pracovať tak dlho, ako to trvá, kým sa dosiahne cieľ stať sa profesionálnym bojovým umelcom!
Krok
Krok 1. Zmeňte svoje myslenie a spôsob, akým sa pozeráte na život
Pamätajte si, že bojové umenia vás nenaučia bojovať tak ako kickbox. Namiesto toho sa bojové umenia učia trénovať vaše telo a myseľ, aby sa dokázali pohybovať vo vyrovnanom rytme s horiacou vášňou bojovníka.
Krok 2. Absolvujte špeciálne hodiny a rozvíjajte svoje bojové umenia
Bohužiaľ, spravidla budete najskôr požiadaní, aby ste si vybrali typ alebo štýl bojových umení. Pri výbere triedy sa uistite, že hľadáte inštruktora bojových umení, ktorý je skutočne oddaný a ochotný naučiť každú techniku krok za krokom od najzákladnejších pohybov. Ver mi, tvoje pohodlie a znalosť študovanej techniky sú oveľa dôležitejšie než to, ako prestížny štýl alebo druh bojových umení si vyberieš. Podarilo sa vám nájsť inštruktora, ktorý by vám mohol pridať znalosti o bojových umeniach a zároveň vám pomôcť nájsť konkrétnu postavu? Ak je to tak, neváhajte objaviť svoje preferencie v bojovom štýle a rozvíjať ich.
Krok 3. Zmeňte svoj uhol pohľadu
Nenechajte jeden štýl, ktorý sa naučíte, definovať, kto ste vo svete bojových umení. Naučte sa čo najviac typov, štýlov a techník sebaobrany; z akéhokoľvek dôvodu sa nenáviďte alebo sa zdráhajte naučiť sa určitý štýl. Inými slovami, neobmedzujte svoje znalosti, pretože to oslabí vašu myseľ.
Krok 4. Naučte sa rôzne druhy sebaobrany
Pamätajte si, že každý má iné schopnosti. Preto bojové umenia, ktoré sú vhodné pre vášho priateľa, nemusia byť vhodné pre vás. Nebojte sa preto experimentovať a nájsť typ bojových umení, ktorý je pre vás najvhodnejší.
Krok 5. Rozvíjajte svoje schopnosti a cvičte každý deň
Najdôležitejším faktorom zvládnutia bojových umení je cvičenie. Uistite sa preto, že budete vždy cvičiť, bez ohľadu na to, aký jednoduchý druh cvičenia máte.
Krok 6. Buďte trpezliví
Spravidla trvá 3 až 6 mesiacov intenzívneho tréningu, aby sa pozitívny pokrok vo vašich schopnostiach bojových umení dosiahol. V skutočnosti dokonca aj profesionálnym bojovým umelcom trvá roky, kým zvládnu ZÁKLADNÉ TECHNIKY typu bojových umení, ktoré sa učia. Ale verte mi, že akonáhle zvládnete základy, vaše telo a mozog pochopiteľne ľahšie porozumie zásadám a technikám náročnejších bojových umení.
Krok 7. Začnite skúmať techniku bojových umení, ktorú sa učíte, a nájdite svoj vlastný štýl
Osloboď sa! Necvičte všetky techniky, ktoré ste sa práve naučili. Skúste to radšej rozvinúť podľa svojej postavy. Hoci začiatočník má zvyčajne problémy s objavovaním, urobte si aspoň čas na precvičenie bojových umení vo voľnom štýle. Navyše uprednostnite pokoru! Nepoužívajte bojové umenia, aby ste predviedli svoje schopnosti, alebo zaútočte na niekoho, kto nerobí rozruch. Nesnažte sa byť majstrom bojových umení. Namiesto toho nechajte bojové umenia pomaly vstúpiť do vášho života. Časom budete schopní vyvinúť schopnosti sebaobrany, ktoré sú prirodzené umelo, alebo dokonca prirodzené schopnosti bojových umení, ktoré nie sú prirodzené.
Tipy
- Neobmedzujte sa. V skutočnosti sa kvalitní bojoví umelci spravidla učia rôzne techniky.
- Pamätajte si, že zvládnutie niečoho trvá dlho a cvičiť. Neponáhľajte sa vzdať, ak vaša technika nie je hneď dokonalá!
- Pre nováčika bojového umenia je všetko ťažké. Ale nebojte sa, časom to bude jednoduchšie.
- Ak sa naozaj chcete stať bojovníkom, neprestávajte sa učiť. Aj keď už nechodíte na špeciálne hodiny bojových umení, aspoň neprestávajte hľadať informácie súvisiace s touto oblasťou.
- Pozrite si čo najviac videí z turnajov v bojových umeniach.
- Čítanie kníh je perfektná metóda, ktorá vám pomôže naučiť sa štýl bojového umenia alebo si zapamätať tie, ktoré ste sa už naučili.
- V súčasnej dobe sa niektoré druhy bojových umení učia techniky sebaobrany aj s nožmi. V skutočnosti sa táto technika stala neoddeliteľnou súčasťou celkových bojových umení! Bojoví umelci spravidla používajú gumené čepele, aby sa pri cvičení vyhli zraneniu súpera (a seba). Keramický nôž navyše často používajú aj skúsenejší bojoví umelci.
- Keď bojujete, uvedomte si VŠETKO okolo seba. Nesústreďte sa len na jednu oblasť.
- Hľadáte kvalitné knihy o bojových umeniach? Skúste si prečítať knihu od Brucea Leeho a/alebo Chucka Norrisa. Kniha s názvom Tao Jeet Kune Do stojí za prečítanie aj pre tých z vás, bojových umení, ktorí sa chcú cítiť slobodnejšie. Nerozumiete konceptu, ktorý je v ňom popísaný? Neboj sa, skôr alebo neskôr to pochopíš.
- Nebuďte arogantní ani arogantní, keď bojujete. Túto aroganciu môže váš protivník využiť na to, aby vás napadol a porazil.
Pozor
- Ovládanie bojových umení je celoživotný proces. Buďte trpezliví, pretože po pravde, zvládnutie aj tých najzákladnejších pohybov môže trvať roky.
- Pamätajte si, že používanie techník sebaobrany na niekoho, kto to nevie (a neútočí na vás), je v skutočnosti nezákonné.
- Ovládanie bojových umení z vás nutne neznamená, že ste neporaziteľní. V skutočnosti, aj keď bojujete, určite dostanete zásah a niekedy aj prehráte.
- Dávajte si pozor na ľudí, ktorí učia bojové umenia s finančnou orientáciou. Uistite sa, že nájdete inštruktora, ktorý skutočne chce a miluje vyučovanie bojových umení! Ak to neurobíte, je pravdepodobné, že budete musieť jednať s inštruktorom, ktorého cieľom nie je zlepšiť vaše schopnosti. Ak je to možné, neštudujte sebaobranu na franšízovej škole!
- Je pravdepodobné, že vždy budú existovať tí, ktorí sa vysmejú vášmu rozhodnutiu naučiť sa bojové umenia. Nenechajte situáciu tlmiť vašu motiváciu! V skutočnosti ani nemusíte nikomu hovoriť o rozhodnutí; len ich prekvapte, ak začnú vystupovať!
_
