Aj keď je nalíčenie zábavné, stále môžete vyzerať krásne aj bez neho, najmä ak ste niekto v pubertálnom alebo tínedžerskom veku. Podporte svoje sebavedomie a nechajte časopis Covergirl čistú a zdravú premenu.
Krok
Časť 1 zo 4: Udržujte sa v čistote
Krok 1. Buďte čisté a hygienické dievča
Byť čistý je o tom, ako môžete vyzerať sviežo a dať zo seba to najlepšie. Ak ste čistí, je pravdepodobnejšie, že budete vyzerať skvele a budete sa aj cítiť lepšie.
- Osprchujte sa raz denne a odporúča sa to urobiť ráno. Studená voda zo sprchy vás prebudí a prečistí telo, pretože je možné, že sa vaše telo v noci spotí.
- POZNÁMKA: Ak máte brata alebo sestru, ktorí sa vždy ráno sprchujú a vo vašom dome je len jedna sprcha, osprchujte sa pred spaním. Ak je vonku horúco, nedávajte si prikrývku a spite iba s posteľnou bielizňou!
- Potom si umyte vlasy každý deň. To vašim vlasom uľahčí zadržiavanie vlhkosti a bude tiež menej náročné na starostlivosť. Ale najlepšie, čo môžete urobiť, ak sú vaše vlasy mastné, je umývať si ich každý deň.
- Hľadaj šampón alebo kondicionér na vlasy, ktorý bude vašim vlasom vyhovovať, nielen ten, ktorý vonia najlepšie. Šampóny proti krepovateniu, šampóny zvyšujúce lesk, zjemňujúce šampóny, šampóny, vďaka ktorým sú vaše vlasy zvládnuteľné, zahusťovacie šampóny, vyrovnávacie šampóny, šampóny na zvýšenie vlhkosti a šampóny proti lupinám sú len niektoré z typov šampónov, ktoré nájdete.
- Nepoužívajte nadmerne žiadny výrobok. Príliš veľa gélu alebo peny na vlasy, ktoré použijete, môže spôsobiť, že vaše vlasy budú vyzerať zle!
Krok 2. Hydratujte pokožku
Pite veľa vody (čím sa vaša pokožka zvlhčí) a nájdite pleťové mlieko, ktoré na vašu pokožku funguje. Pre rôzne typy pokožky sú k dispozícii rôzne druhy pleťových vôd.
- Vždy používajte pleťovú vodu, ak máte mastnú tvár. Môže to znieť ironicky, ale je dôležité, aby ste to urobili. Na tváre so sklonom k akné použite špeciálne pleťové mlieko.
- Ak je vaša pokožka suchá, použite krém alebo hydratačný krém na báze mlieka. Tento typ zvlhčovača udrží vašu pokožku hydratovanú dlhšie.
Krok 3. Každé ráno a večer si čistite tvár vodou pravidelne
Umývanie tváre vám pomôže očistiť tvár od nečistôt a vrstiev pokožky, ktoré sa nahromadili počas celého dňa.
- Nájdite čistiaci prostriedok na tvár, ktorý je vhodný pre vašu pokožku tváre. Možno budete potrebovať aj čistiaci prostriedok na tvár, ktorý nespôsobuje čierne bodky, čo znamená, že neupcháva póry.
- Ak sa začnete prebúdzať, použite prípravok proti akné. Ak sa situácia zhoršuje a máte z toho obavy, navštívte lekára, ktorý vám môže dať recept, ktorý vám pomôže.
Časť 2 zo 4: Štýl
Krok 1. Odstrihnite vlasy
Je na tom, ako dlhé vlasy chcete mať, pokiaľ vami zvolený strih vyzerá, ako by sa hodil k vašej tvári. Je to spôsobené tým, že váš účes urobí na vašej tvári a obrázku celkom rozdiel.
- Opýtajte sa svojho vlasového stylistu, aký účes vám pristane. Vyskúšajte účesy, ktoré sa ľahko udržiavajú.
- Na dlhý účes možno budete chcieť vyskúšať dlhý účes bez ofiny. Ale ak máte ofinu, vyskúšajte iný vzhľad s bočnými ofinami.
Krok 2. Namiesto parfumu použite vonné mlieko
Mydlo môže vydávať vôňu parfumu, rovnako ako deodorant
Krok 3. Ak nosíte rovnátka, nie je to zlé
Takmer každý nosí v určitom okamihu svojho života rovnátka.
- Nemyslite na to, že na traky použijete viac ako dve farby. Dokonca aj dve farby môžu na vašu tvár pôsobiť príliš honosne. Oblečte si pastelové farby, pri použití na traky vyzerajú naozaj krásne.
- Drž sa ďalej od neónovej žltej a modrej! Vďaka týmto farbám budú vaše zuby namiesto bielej vyzerať žlté. Najdôležitejšie je však hľadať farby, ktoré vám robia radosť.
- Nech to vyzerá prirodzene.
- Skúste si ozdobiť nechty, aby ladili s vašim oblečením. Koniec koncov, chcete vyzerať dobre.
Časť 3 zo 4: Oblečenie
Krok 1. Noste pekné oblečenie
Rozhodne nechcete nosiť vreckové nohavice a svetre v krikľavých farbách. Vďaka oblečeniu, ktoré pristane vášmu telu, budete vyzerať lepšie.
- Oblečte sa podľa sezóny. Ak je počasie alebo ročné obdobie horúce, oblečte si niečo svetlé a vyzerajte šťastne!
- Ak je chladné počasie alebo ročné obdobie, oblečte si niečo teplé, príjemné na telo a jednoduché.
Krok 2. Skúste nosiť svetlé farby
Svetlé farby volajú po zábavnej, živej a dobrodružnej osobnosti.
- Ak máte tmavé vlasy, skúste svetlo šedú a modrú!
- Ak je farba vašich vlasov svetlá, nesnažte sa nosiť príliš svetlé farby, možno môžete siahnuť po trochu tmavšej farbe. Ak máte napríklad blond vlasy, je vhodné nosiť broskyňové farby. Tieto farby vyzerajú skvele s vašimi vlasmi! Môžete tiež vyskúšať svetlo ružovú, svetlo zelenú, žltú, pre ostatné farby môžete zavolať svoje vlastné!
- Pamätajte si, že vždy noste všetko, čo si myslíte, že vám pristane. Ak sa necítite dobre v tom, čo máte na sebe, je pravdepodobné, že ani nebudete vyzerať v poriadku.
Krok 3. Noste farby, ktoré vám vyhovujú
Ste jedinečný človek a to, čo funguje na niekoho iného, nemusí fungovať na vás.
- Na zvýraznenie farby očí použite modrú/zelenú/hnedú farbu a na zvýraznenie tónu (ak ju máte) ružovú.
- Zaistite, aby farby, ktoré používate, vyzerali nápadne, ale stále v súlade s farbou vašej pokožky/vlasov. Ak je vaša farba vlasov červená, noste zelenú! Ryšavky vyzerajú krásne v zelenej farbe; ale snažte sa nenosiť limonádu ani neónové farby. Skúste si dať poľovnícku zelenú farbu, vďaka ktorej vyniknú vaše vlasy.
- Ak je váš odtieň pokožky žltkastý, dávajte pozor na oranžové a žlté tóny.
- Môžete tiež nosiť čiernu farbu, ale nepreháňajte to. Čierna košeľa s modrými džínsami niekedy spôsobí, že budete pôsobiť veľmi chudo alebo krivo. Čierna farba vyžaduje elegantnú a zrelú osobnosť. Vďaka tejto farbe môžete vyzerať aj tajomne!
Krok 4. Majte aspoň roztomilý pár topánok ako niečo na dotvorenie vzhľadu od hlavy po päty
Či už vo forme čižiem, sandálov alebo klinov, vyberiete si! Uistite sa však, že ladí s vašim oblečením!
Noste rôzne topánky pre rôzne ročné obdobia. Ak žijete niekde, kde je v zime chladno, v decembri určite nechcete nosiť espadrilky. V lete tiež určite nechcete nosiť Uggs. Stačí skombinovať obe
Časť 4 zo 4: Formovanie osobnosti
Krok 1. Často sa usmievajte
Úsmev je skvelý doplnok! To znamená, že si musíte vyčistiť zuby, aby ste získali žiarivý biely úsmev.
Ak si po občerstvení alebo jedle nemáte čas umyť zuby, vyskúšajte si na čistenie zubov žuvačku. Vďaka tomu bude váš dych krásne voňať a vaše zuby budú čisté
Krok 2. Vybudujte si sebadôveru
Dôvera je to najatraktívnejšie, čo máte, preto by ste mali byť vždy hrdí na to, kým ste.
- Narovnajte ramená a zdvihnite bradu.
- Odstráňte vlasy z tváre a usmejte sa. Neboj sa, vyzeráš cool.
Krok 3. Buďte na seba hrdí a nikdy sa nekritizujte
Všetci sa rodíme ako jedineční a zvláštni jednotlivci. Pamätajte si, že by ste sa nemali hanbiť za svoje slabosti -to sú dôvody, prečo ste TÝM, kým ste.
- Nesnažte sa byť niekým iným. Ak na niekoho v škole žiarlite … zamyslite sa nad dôvodmi, prečo vyzeráte rovnako ako oni. Buď sám sebou.
- Každý deň si pripomínajte ľudí, ktorí vás milujú! Rovnako ako mama, otec, vaši najlepší priatelia, vaši domáci miláčikovia, vaši učitelia a podobne. To vám zvýši sebavedomie!
- Ak pokračujete v líčení, nenoste príliš veľa, noste toľko, koľko potrebujete, a to je vhodné pre váš typ pleti.
Tipy
- Nebojte sa, že dievčatá vo vašom veku začali používať make -up a vy ho ešte nesmiete nosiť. Používanie make -upu nie je vždy dobré pre pokožku a niekedy môže viesť k vyrážkam.
- Pite veľa vody, aby ste udržali pokožku a tiež aby ste sa cítili zdraví a hydratovaní.
- Pred spaním sa uistite, že ste odstránili make -up (ak ho máte). Make -up upcháva vaše póry a môže viesť k vyrážkam!
- Používajte minimálny make-up. Môžete si myslieť, že by ste vyzerali skvele s ťažkým podkladom a riasenkou, ale z oboch týchto vecí môže vypadať, že sa príliš snažíte.
- Ak sa vďaka týmto dvom veciam cítite sebavedomo, môžete nosiť malý lesk na pery alebo tónovaný balzam na pery.
- Jesť zdravé jedlo. Ak váš domov neposkytuje zdravé jedlo, požiadajte rodičov, aby vám kúpili zdravé jedlo, aby ste vyzerali silní a zdraví.
- Ak máte malú nadváhu, môžete stále cvičiť. Tiež nenúťte svoje telo, aby pracovalo príliš tvrdo, pretože kvôli tomu sa neskôr vzdáte. Jedzte zdravšie jedlá. Ak máte skutočne nadváhu, existuje veľa programov na chudnutie pre mladých. Ak vás však chudnutie nezaujíma, naučte sa obliecť sa. Nemôžete si obliecť super tesné rifle, z ktorých vám praskne žalúdok, a nepomáha ani príliš veľké oblečenie. Nájdite typ oblečenia, ktorý vám vyhovuje!
- Buďte vďační za to, že ešte nie ste teenager. Nebojte sa o svoj vzhľad; ešte je dosť času nad tým porozmýšľať. Zamerajte sa na to, ako sa budete baviť s poslednými chvíľami svojho detstva!
- Ak môžete použiť trochu parfumu, použite iba 2 spreje.
- Noste so sebou kefu na vlasy, nech idete kamkoľvek, aby vás keď vonku zasiahne počasie, mohli kedykoľvek česať.
- Rozmačkajte určité množstvo banánu, dajte ho na kožu a nechajte pôsobiť 15 minút, potom ho zmyte vodou, aby bola pokožka jemnejšia.
- Pred spaním si na pupienok naneste malú zubnú pastu. Nechajte pôsobiť cez noc a utrite vlhkým flanelom. To môže pomôcť zmierniť opuch akné.
- Umyte si vlasy citrónovou šťavou! Vďaka tomu budú vaše vlasy prirodzene svetlé. Nepoužívajte však príliš veľa - pretože citrónová šťava môže poškodiť vaše vlasy.
- Ak nie ste v škole, oblečte si šortky a tielko na traky alebo tielko, ale zakryte ho iným topom. To bude trvať dlho, kým budete vyzerať krásne.
- Ak musíte od pondelka do štvrtka nosiť uniformu, noste košeľu a sukňu s krátkym rukávom.
- Potom, čo ste si vlasy naposledy vyčistili, nalejte ich trochou octu. Vďaka tomu budú vlasy vyzerať lesklejšie.
- Skúste si nájsť frajera alebo frajera
- Nebuďte naštvaní, ak zistíte, že o vás niekto hovorí zlé veci; Nenechajte sa ovplyvniť iba slovami.
- Byť istí. Pamätajte si, že sebavedomie je sexy vec! Kráčajte so vztýčenou hlavou.
- Dobre si umyte tvár a buďte sami sebou. Ak sa snažíte na niekoho zapôsobiť, umyte si zuby a vlasy. Nezabudnite na pekné oblečenie.
- Hydratujte svoju tvár každé ráno a večer. V prvom rade si umyte zuby ráno a večer, aby váš dych dobre voňal a zuby vám neopúchali, potom si tvár vyčistite voňavým alebo bez zápachu zvlhčovačom, aby sa pokožka nemastila a nespôsobovala akné. Vaša pokožka bude tiež jemná a zvlhčená.
- Buď priateľský. Niektorí chlapci venujú pozornosť vašej osobnosti.
- Doprajte si najmenej deväť hodín spánku; Vďaka tomu budete vyzerať zdravšie a sviežejšie.
- Použite priehľadný balzam na pery. Vďaka tomu budú pery vyzerať ochabnuté a hydratované. Poskytuje tiež lesklý efekt, ktorý vyzerá pekne a prirodzene.
- Vždy si vlasy rozčešte, aby boli jemné.
- Buďte sami sebou a nepočúvajte ostatných, ak o vás hovoria zlé veci, pretože na vás môžu len žiarliť.
- Uistite sa, že si čistíte zuby, biele zuby sú oveľa atraktívnejšie ako pokazené zuby!
- Ak niekomu závidíte a chcete ním byť, NEROBTE to. Buď sám sebou. Nič vám nemôže zabrániť byť sami sebou; sám si dosť dokonalý. Buď sám sebou a sebavedomý.
- Si krásna. Toto ti nikto nemôže vziať.
- Vyhýbajte sa nezdravým jedlám.
Pozor
- Nikdy nepodceňujte svoju krásu, pretože niektoré dievčatá, ktoré nosia príliš veľa make -upu, sa niekedy cítia nepríjemne voči svojmu vzhľadu a vďaka aplikácii make -upu môžete vyzerať staršie. Buďte so sebou spokojní.
- Nemeňte spôsob, akým sa správate a konáte.
- Nenechajte sa pôsobiť príliš zúfalo, aby ste boli príťažlivá.
- Nestrácajte čas v zrkadle hľadaním vecí, ktoré sa vám na sebe nepáčia, ale hľadajte to, čo sa vám na sebe páči.
- Nesmejte sa príliš! Úsmev je v poriadku, ale snažte sa v správnom čase prejaviť iné emócie. Usmievajte sa, ale nerobte to príliš.
