Existujú situácie, ako je box, MMA (zmiešané bojové umenia) a sebaobrana s cieľom zhodiť súpera čo najrýchlejšie. V takejto situácii môže byť vyradenie súpera najrýchlejším spôsobom, ako ukončiť boj. Osoba je zvyčajne v bezvedomí, pretože jeho hlava je trhnutá do strany, čo spôsobuje, že mozog zasiahne stranu lebky, čo spôsobí stratu vedomia. Či už ho chcete použiť v sebaobrane, alebo vyhrať boj, riaďte sa niektorými z nižšie uvedených osvedčených metód a zneškodnite svojho protivníka jediným zásahom.
Krok
Metóda 1 zo 4: Zasiahnutie chrámu
Krok 1. Pripravte sa na zaujatie pozície
Ak chcete udrieť pravou rukou, položte ľavú nohu pred telo a pravú nohu za seba. Mierne pokrčte kolená.
Krok 2. Udržujte svoje telo uvoľnené
Keď naberiete na obrátkach, nechajte svoje telo uvoľnené. To môže zvýšiť hybnosť a silu úderu.
Krok 3. Namierte na spánok súpera
Chrámy sú oblasť na boku tváre, medzi vlasovou líniou a obočím, na úrovni očí. Ak presne pristane na chráme, vaše údery môžu vyslať mozog prudko sa kývajúci smerom k lebke a vyradiť vášho súpera.
Krok 4. Urobte päsť a použite ju
Niekedy je jednoduchšie zasiahnuť dlane, ale päste sú v tomto prípade presnejšie. Zamerať sa na bočnú stranu tváre a trafiť niekoho zboku je veľmi ťažké dosiahnuť plnou silou, ak používate iba dlane.
Krok 5. Posilňujte svoje boky, nielen ruky
Pri údere môžete vyvinúť väčšiu silu otáčaním bokov pri pohybe smerom k cieľu. Ak chcete svojmu švihu dodať silu, použite boky a ruky.
Metóda 2 zo 4: Čeľusť pleská
Krok 1. Položte ľavú nohu dopredu
Ak chcete útočiť pravou rukou, položte ľavú nohu pred pravú. Mierne pokrčte koleno s ľavým lýtkom mierne dozadu. Pri tejto polohe buďte uvoľnení a nebuďte príliš napätí.
Krok 2. Nacvičte si krútenie pásu
Pritiahnite pravý lakeť k telu zaťatou päsťou, ako keby ste sa chystali udrieť. Telo by malo smerovať doprava. Nacvičte si otočenie hornej časti tela tvárou v tvár súperovi. Vďaka tomu budú mať vaše údery väčšiu silu.
Krok 3. Utiahnite telo
Utiahnite tesne pred úderom. Nezabudnite dýchať. Vďaka tomu je telo koncentrovanejšie a svaly posilnené, takže môžete dodať viac energie. Navyše sa stanete pokojnejšími, čo bude užitočné, ak boj bude pokračovať.
Krok 4. Zamerajte sa na čeľusť alebo stred brady
Máte veľkú šancu poraziť svojho protivníka úderom do čeľuste alebo brady. Môžete zasiahnuť čeľusť dvoma spôsobmi:
- Uppercut. Tento úder mieri päsťou zdola nahor, čím sa minimalizuje pohyb zboku. Vaším cieľom je zasiahnuť hlavu nepriateľa priamo hore.
- Bočný stierač. Tento úder mieri päsťou zo strany na čeľusť. Vaším cieľom je, aby hlavou nepriateľa bolo možné trhnutím nabok, čo ho zrazí.
Krok 5. Posilňujte svoje boky, nielen ruky
Majte na pamäti, že väčšiu silu môžete vyvinúť úderom a otáčaním bokov pri pohybe smerom k cieľu. Túto techniku používajú aj hráči bejzbalu, aby pri švihu pálkou produkovali väčšiu silu.
Krok 6. Nezabudnite sledovať ruky
Vaším cieľom je udrieť súpera do čeľuste zospodu alebo zboku. Pri práci s Sideswipe používajte mierne zakrivený rozsah pohybu. Vaše údery by mali byť zakrivené, nie rovné.
Metóda 3 zo 4: Použitie kopov
Krok 1. Postavte sa do pevnej polohy
Položte nohy asi na šírku ramien a stojte pevne na podlahe.
Krok 2. Chráňte si tvár
Ohnite lakte a nechajte ich zamknuté. Potom zdvihnite päste tak, aby vám zakrývali tvár.
Krok 3. Zdvihnite pravú nohu
Vyklopte pravú nohu hore a zamierte na oblasť na súperovej tvári tesne pod čeľusťou.
Krok 4. Sledujte, ako hlava vášho protivníka trhne dozadu a jeho telo stráca rovnováhu
Buďte opatrní, pretože to môže spôsobiť, že váš súper stratí vedomie.
Metóda 4 zo 4: Piercing do krku
Krok 1. Pochopte, že prepichnutie hrdla môže mať za následok vážne zranenie
Táto technika môže vážne poškodiť priedušnicu človeka. Túto metódu používajte iba ako poslednú možnosť alebo vtedy, keď je váš život v ohrození.
Krok 2. Pripravte sa na zaujatie pozície
Prostredníkom a ukazovákom môžete svojmu súperovi „prebodnúť“hrdlo. Prsty umiestnite tak, že obidvoma prstami urobíte znak mieru. Potom spojte dva prsty, kým sa nezlepia. Potom utiahnite dva prsty a pripravte sa na útok.
Krok 3. Namierte prst na hrdlo súpera
Zamerajte sa najmä na krivku medzi pravým a ľavým krčným stavcom v spodnej časti krku.
Krok 4. Prstom bodnite súperovi do krku
Strčte prst do súperovho hrdla. To spôsobí, že sa hltan súpera prehne dovnútra, takže nemôže dýchať.
Tipy
- Vždy sa pripravte na odvetu a obranu, ak sa protihráč pokúsi zaútočiť ako prvý.
- Ak musíte najskôr zaútočiť, pozrite sa súperovi do očí a udrite, keď jeho oko žmurkne. Stačí jedno mrknutie oka, ak chcete boj rýchlo ukončiť.
- Ak váš súper odíde, nechajte ho ísť a okamžite opustite miesto.
- Vždy používajte kombinovaný dierovač.
- Ak nie je možné, aby ste odišli z boja, vyskúšajte prudký úder uprostred rozhovoru alebo keď váš súper nie je pripravený.
- Bodnutie hrdla je veľmi nebezpečné a bolestivé. Používajte ho iba vtedy, ak je váš život v ohrození. Buďte pripravení prevziať zodpovednosť za svoje akcie.
- Pokračujte v precvičovaní opísanej metódy pomocou modelu. To môže zvýšiť sebavedomie.
- Keď ich chránite, nedávajte päste príliš blízko tváre. Ak sa dostanete príliš blízko, päsť vás môže udrieť do tváre, keď vás súper udrie do päste.
- Nezabudnite vždy správne zasiahnuť chrám, pretože vášho protivníka môžete zabiť, ak je tento zásah urobený zle!
- Sústreďte sa na svojho súpera. Prehráte, ak odtrhnete zrak od súpera.
- Naučte sa mechaniku svojho tela a švihu. To vám môže pomôcť získať väčšiu silu!
- Bodnutie hrdla nie je možné chrániť bez použitia ochranných predmetov. Kvôli oblasti si ju musíte chrániť sami č chránené pred ničím iným ako tvojou bradou.
Pozor
- Hybnosť prenášaná úderom je priama fyzika. Súvisí to s hmotnosťou a rýchlosťou. Ak nemáte hmotu, počítajte s rýchlosťou. Najlepšie je samozrejme spojiť tieto dva aspekty.
- Metódy uvedené v tomto článku používajte iba vtedy, ak nemáte inú možnosť.
- Metódu 3 používajte iba vtedy, ak fyzicky nemôžete robiť nič iné. Táto metóda vyžaduje malú silu tela.
- Používajte to iba vtedy, ak neexistuje iný spôsob.
- Pamätajte si, že za svoje činy musíte v akejkoľvek forme niesť dôsledky.
