Priateľstvo sa zvyčajne uzatvára bez dlhodobých záväzkov alebo svadobných plánov. Ak chcete alebo máte nezáväzný vzťah, uistite sa, že ste o tom dvaja otvorene diskutovali. Nemyslite si, že všetko bude v poriadku. Jasne vyslovte svoje priania. Stanovte si hranice a vyhýbajte sa intimite. Nezapojujte city, aby ste nečakali, že vzťah bude napredovať.
Krok
Časť 1 zo 4: Uistenie sa, že ste sa rozhodli správne
Krok 1. Starostlivo zvážte rozhodnutie vstúpiť do vzťahu bez záväzkov
Pred rozchodom (alebo pokračovaním) s nezáväzným vzťahom sa uistite, že to naozaj chcete. Zapíšte si výhody a rozhodnite sa, ako ich budete žiť.
- Existujú rôzne dôvody, prečo sa niekto rozhodne vstúpiť do vzťahu napríklad bez záväzku, pretože sa práve rozviedol a nie je pripravený znova sa oženiť alebo začína kariéru, aby sa nemohol zaviazať.
- Nenechajte sa nikým nútiť do nezáväzného vzťahu, ak nechcete.
Krok 2. Presvedčte sa, že sa nechce zaviazať
Čo najskôr sa dohodnite na vzťahu, ktorý budete žiť, aby ste obaja mali jasné očakávania. Ak povie, že sa nechce oženiť alebo nie je pripravený na záväzok, nečakajte, že zmení názor alebo že vás požiada o ruku. Nemusíte mu radiť ani ho žiadať, aby sa zmenil. Opýtajte sa ho: „Toto chceš?“alebo „Môžu sa vaše túžby zmeniť?“potom daj jeho slovo.
Nestanete sa hrdinom pri obracaní ľudí, ktorí nie sú pripravení pustiť sa do toho. Namiesto toho sa budete cítiť podráždene a sklamane
Krok 3. Prijmite skutočnosť, že sa nechce zaviazať
Nečakajte zmenu. Ak sa chcete uistiť, že je pripravený urobiť záväzok, požiadajte ho, aby objasnil, ako vy dvaja pokračujete. Pamätajte si, že máte veľké problémy, ak očakávate, že sa zaviaže. Prijmite realitu bez náročnej zmeny.
- Ak nemôžete dosiahnuť to, čo chce, povedzte, čo chcete, a potom požiadajte o jeho odpoveď. Ak odmietne, bude lepšie, ak sa rozídeš.
- Ak sa nechceš zaviazať, prediskutuj to s ním.
Časť 2 zo 4: Rešpektovanie seba a svojho partnera
Krok 1. Aplikujte pravidlá
Ak obaja súhlasíte s tým, že budete mať nezáväzný vzťah, stanovte pravidlá. Namiesto toho, aby ste sa čudovali, čo je a čo nie, uplatňujte jasné, vzájomne dohodnuté pravidlá. Opýtajte sa ho, čo chce, a uistite sa, že odpoveď je prijateľná. Pokračujte vo vzťahu, ak máte obaja rovnaké ciele.
- Dohodnite sa na slobode interakcie s opačným pohlavím a stretávajte sa s priateľmi. Rozhodnite sa, či tento vzťah utajíte alebo nie. Uistite sa, že sa môžete rozísť, ak milujete niekoho iného.
- Aj keď obaja súhlasíte s nezáväzným vzťahom, rešpektujte sa tým, že sa vyhýbate príležitostnému sexu. Byť vo vzťahu bez záväzkov neznamená, že sa môžeš k druhým ľuďom správať tak, ako chceš.
- Nezabudnite, že obaja stále musíte komunikovať. Uistite sa, že sa v prípade potreby môžete obaja navzájom kontaktovať.
Krok 2. Buďte úprimní
Úprimnosť je dôležitým aspektom vzťahu bez záväzku. Nikdy neklamte svojmu partnerovi. Ak máte námietky voči určitým pravidlám, nečakajte, že sa problém vyrieši klamstvom. Namiesto toho povedzte, čo chcete. Úprimne priznajte, že porušíte pravidlá, na ktorých ste sa dohodli. Malé klamstvá povedú k veľkým problémom. Predstierať, že je všetko v poriadku, nie je múdry krok pre nikoho z vás. Zvyknite si komunikovať, aby ste poskytli spätnú väzbu a vyjadrili svoje pocity.
- Dajte svojmu partnerovi vedieť, ak chcete zmeniť vzájomne dohodnuté pravidlá. Ak navrhuje zmenu, povedzte úprimný názor a múdro reagujte na jeho žiadosť.
- Ak vás napríklad váš partner požiada o sex, žiadosť odmietnite.
Krok 3. Zaistite, aby bol váš názor rešpektovaný
Nezabudnite, že máte rovnaké práva na vyjadrenie svojich prianí a vyjadrenie svojho názoru. Ak je len sebecký, povedzte jasne, čo chcete, napríklad: „Dnes večer pôjdem k vám domov“alebo „Ďalší týždeň nemôžem byť u vás. Som veľmi zaneprázdnený“. Ak nemôžete splniť jeho žiadosť, buďte úprimní.
- Uistite sa, že je ochotný s vami diskutovať, rešpektuje váš názor a záleží mu na vašich pocitoch. Vzťahy budú problematické, ak bude ignorovať vaše názory a túžby, pretože existuje možnosť, že vás jeho správanie bude dráždiť alebo ubližovať.
- Nepodľahnite všetkým jeho prianiam, obzvlášť tým, ktoré vás hnevajú, rozrušujú alebo sklamávajú. Povedzte mu: „Namietam tvoj návrh“.
Krok 4. Majte vyvážený vzťah
Uistite sa, že nie ste jediný, kto musí splniť sľuby alebo sa vzdať. Ak požaduje, aby ste mu venovali čas a energiu, ale vždy pre vás odmieta to isté, vzťah je mimo rovnováhy. Ak ste museli vynaložiť veľké úsilie na to, aby ste sa s ním stretli, opýtajte sa prečo a vyjadrite svoju túžbu. Bez ohľadu na to, či existuje záväzok alebo nie, vzťah je príjemnejší, ak si obe strany navzájom venujú čas a pozornosť vyváženým spôsobom.
- Ak chcete vo vzťahu pokračovať a očakávať férové zaobchádzanie, povedzte mu: „Bol som ten, kto prišiel do tvojho domu nedávno. Čo nabudúce, keď prídeš k môjmu?“
- Ako ďalší príklad ho požiadajte, aby vám dal trochu času: „Myslím, že ja som ten, kto často ruší plány, aby sme sa mohli stretnúť, pretože sa váš plán zrazu zmení. Čo keby sme si spoločne urobili rozvrh?“
Krok 5. Vyhnite sa sexu
Pretože vy dvaja nie ste manželia, nemajte sex, aby nedošlo k otehotneniu pred manželstvom. Nekonzumujte alkohol ani drogy, aby ste dokázali jasne myslieť a vyhýbali sa príležitostnému sexu.
Pamätajte si, že príležitostný sex zvyšuje riziko prenosu sexuálne prenosných chorôb a HIV
Časť 3 zo 4: Interakcia ako priatelia
Krok 1. Nezapojujte pocity
Pokúste sa ovládať svoje pocity, keď ste v nezáväznom vzťahu. Ak ho začnete mať rád, tieto pocity pravdepodobne spôsobia, že ho budete chcieť vidieť častejšie, budete na neho myslieť ako na milenca alebo budete vo vzťahu, aby ste sa s ním cítili dôvernejšie a prepojenejšie. Pokiaľ sa obaja nedohodnete, vzťah nikam nevedie. Obmedzte sa teda, ak začnete chcieť viac ako priateľov. Romantika zahŕňa emocionálnu intimitu. Tomuto sa určite vyhnite.
- Neflirtujte ani neflirtujte navzájom.
- Ak od vás požaduje, aby ste dávali pozor, alebo aby ste boli dobrým poslucháčom ako milenec, už to požaduje. Zapojte sa navzájom do osobného života na minimum.
Krok 2. Diskutujte o bežných témach počas chatovania
Nehovorte mu o svojom osobnom živote. Ak vy dvaja diskutujete o osobných záležitostiach, vytvorí sa emocionálne spojenie, ktoré vyústi do túžby zaviazať sa. Vzťahy sa ešte viac zblížia, keď sa dvaja podelíte o svoje pocity a prediskutujete svoj osobný život. Pretože nezáväzný vzťah nezahŕňa city, správajte sa ako normálny priateľ a nehovorte o osobnom živote.
- Zamerajte konverzáciu na veci, ktoré sa dejú. Zdá sa, že sa chcete zaviazať, ak často hovoríte o dlhodobých plánoch.
- Ak ho začnete mať rád, snažte sa ovládať svoje pocity.
Krok 3. Nezapájajte svojho partnera do osobného života
Nepredstavujte svojho partnera priateľom a rodinným príslušníkom. Ľudia v nezáväzných vzťahoch zvyčajne nezapájajú svojich partnerov do osobných záležitostí. Ak ho vezmete na stretnutie s priateľmi alebo členmi rodiny, môže pochybovať o vašom rozhodnutí. To ho môže zmiasť a dúfať v ďalšie. Oddeľte osobné záležitosti a neviazané vzťahy.
Niektorí ľudia pozývajú vášho partnera na stretnutie s priateľmi, ale to vyžaduje jasné oddelenie
Krok 4. Obmedzte s ním kontakt
Netelefonujte jej, nepíšte jej, neposielajte jej e -maily ani ju pravidelne nevidte. Mali by ste ho kontaktovať raz týždenne. Ak sa dvaja stretávate častejšie, môže z toho vzniknúť pocit lásky alebo príťažlivosti, ktorý naruší hranice nezáväzného vzťahu.
Túžba stretnúť sa častejšie ako raz za týždeň môže ukázať, že ho považuješ za viac než len za priateľov
Časť 4 zo 4: Odpojenie
Krok 1. Ak sa cítite sklamaní, odpojte sa
Vzťah bez záväzku sa skončí sám vtedy, ak nie je výhodný pre obe strany. Ak máte námietky voči tomu, aby ste s niekým pokračovali, pretože sa nechcú zaviazať, odíďte. Ak ste sa k nemu pokúšali dostať bližšie a byť k nemu milí, ale stále sa cítite sklamaní alebo zranení, pamätajte na to, že to nemôžete zmeniť. Odpojte sa, ak je to sebazničujúce, a nie prospešné.
Povedzte mu: „Je skvelé, že sa môžeme rozprávať a tráviť čas spolu, ale ja chcem byť vo viazanom vzťahu. Ak vám to vadí, je to v poriadku. Môžem to prijať, ale nepotrebujeme sa znova vidieť.“
Krok 2. Nenechajte ho ovládať vás
Ak vždy určí rozvrh stretnutí/nesplnení, činnosti, ktoré môžete/nemôžete robiť, ľudí, s ktorými sa môžete stretnúť atď., Budete sa cítiť ním ovládaní. Navyše vás ovláda, ak vás veľa kritizuje, vyvoláva vo vás pocit viny alebo vás núti robiť veci, ktoré sa vám nepáčia.
- Ak sa cítite byť ovládaní, rozíďte sa, aby ste sa nezranili.
- Neprenasledujte ho, ak vás nemá rád. Je lepšie cúvnuť, ako tlieskať jednou rukou.
Krok 3. Nemanipulujte
Bude zmätený a zaujíma vás, čo chcete, ak poviete: „Potrebujem ťa a chcem s tebou žiť, ale chcem tiež randiť s niekým iným.“Povedzte to na rovinu, ak sa vaše pocity zmenia. Či už sa vám páči, alebo sa chcete rozísť, povedzte mu to úprimne. Nekritizujte ani neodsudzujte ostatných, aby ste ich mohli ovládať.
