Domáce kúpeľné procedúry môžu byť tou správnou voľbou na relaxáciu po náročnom a namáhavom dni. Väčšina ľudí sa môže sústrediť iba na starostlivosť o svoju pokožku alebo nechty, ale vlasy tiež vyžadujú pozornosť a starostlivosť! Ak sú vaše vlasy suché, drsné, strapaté alebo poškodené, možno im budete musieť dodať extra vlhkosť. Kúpeľná kúpeľná kúra doma môže byť skvelým spôsobom, ako relaxovať a dodať svojim vlasom potrebnú vlhkosť. Potom môžete byť prekvapení, keď zistíte, že vaše vlasy sú oveľa hladšie ako predtým!
Krok
Časť 1 z 3: Masáž pokožky hlavy
Krok 1. Pripravte olej
V malej miske zohrejte 1-2 polievkové lyžice (15-30 ml) kokosového alebo olivového oleja. Na zahriatie oleja môžete použiť mikrovlnnú rúru alebo sporák. Dávajte si však pozor, aby ste olej neprehriali. Teplota oleja by mala byť dostatočne teplá a príjemná na dotyk. Ak chcete luxusnejšiu kúpeľnú liečbu, vyskúšajte jednu z nižšie uvedených zmesí:
- 1 čajová lyžička nasledujúcich zložiek: mandľový olej, kokosový olej, olivový olej a sezamový olej.
- 3 polievkové lyžice (45 ml) kokosového oleja, 2 polievkové lyžice (30 ml) olivového oleja a 4-5 kvapiek oleja z vitamínu E.
Krok 2. Vmasírujte olej do pokožky hlavy od korienkov po konce po dobu 5 minút
Vmasírujte všetok olej do vlasov od korienkov po končeky. Táto masáž tiež zlepší krvný obeh v pokožke hlavy.
Krok 3. Omotajte si teplý, vlhký uterák okolo hlavy
Navlhčite čistý uterák teplou vodou. Stlačte, aby nebolo príliš mokré, ale stále vlhké. Omotajte si okolo hlavy uterák zakrývajúci vlasy. V prípade potreby pripevnite vlásenky, aby držali uterák na mieste.
Krok 4. Nechajte uterák zakryť hlavu po dobu 5-6 minút
Teplo na uteráku zachytí olej a otvorí vlasové folikuly. Olej sa tak bude ľahšie vstrebávať a vyživovať vlasy a pokožku hlavy.
Ak sú vaše vlasy veľmi suché, nechajte uterák pôsobiť 15-20 minút
Krok 5. Umyte vlažnou vodou
Na zmytie oleja použite malé množstvo jemného šampónu. Kondicionér môžete znova použiť aj vtedy, ak sú vaše vlasy skutočne suché. Maska na vlasy v nasledujúcom kroku by však mala na výživu vlasov stačiť.
Časť 2 z 3: Použitie masky
Krok 1. Definujte a pripravte si masku
Môžete použiť akúkoľvek masku na vlasy, ktorá sa vám páči. Môžu sa použiť aj komerčné masky predávané v obchodoch. Domáca maska by však bola lepšia. Môžete použiť svoj vlastný recept na masku alebo použiť jeden z receptov na masky v nasledujúcej časti.
Zdvojnásobte počet prísad v recepte, ak máte husté alebo dlhé vlasy
Krok 2. Naneste masku na vlasy, začínajúc od korienkov
Ak je to potrebné, najskôr rozdeľte vlasy na časti. Hrebeňom so širokými zubami rozotrite masku po vlasoch. Tento krok môže byť veľmi chaotický. Preto je najlepšie nosiť cez plece uterák alebo kabát na farbenie vlasov.
Krok 3. Zakryte si vlasy sprchovacou čiapkou
Ak máte veľmi dlhé vlasy, urobte si najskôr voľný drdol a potom ho zopnite. Zakrytie vlasov sprchovacou čiapkou vás nielen udrží v čistote, ale bude zachytávať teplo z pokožky hlavy a ešte viac zefektívni masku.
Krok 4. Počkajte 15-30 minút
Čas, ktorý musíte čakať, je určený maskou, ktorú používate. Preto sa riaďte pokynmi na správne používanie.
Krok 5. Masku umyte z vlasov
Masku zmyte jemným šampónom a vlažnou vodou. Pokračujte v nanášaní kondicionéra a potom opláchnite. Ak má maska, ktorú používate, iné pokyny na čistenie, riaďte sa nimi.
Nechajte kondicionér niekoľko minút, než ho opláchnete. Vaše vlasy tak budú jemnejšie
Krok 6. Vlasy vysušte
Nechajte vlasy uschnúť samé. Nepoužívajte sušič vlasov, ktorý by mohol vlasy poškodiť.
Časť 3 z 3: Recept na masku na vlasy
Krok 1. Z banánu a olivového oleja vytvorte jednoduchú intenzívnu klimatizačnú masku
Banány rozmixujte v mixéri s 1 lyžicou (15 ml) olivového oleja. Vmasírujte do vlasov a pokožky hlavy, potom nechajte pôsobiť 30 minút. Masku očistite šampónom.
Krok 2. Zmiešaním medu a jogurtu vytvorte jednoduchú intenzívnu kondicionačnú masku
Zmiešajte 2 polievkové lyžice (30 gramov) čistého jogurtu a 1 polievkovú lyžicu (25 gramov) medu. Masku naneste na vlasy a pokožku hlavy a počkajte 15-20 minút. Odstráňte masku z vlasov šampónom. Keď je to potrebné, naneste na konce vlasov kondicionér.
Krok 3. Vyrobte si tekvicovú kondicionačnú masku, ktorá je vhodná pre všetky typy vlasov
Zmiešajte 1 šálku (225 gramov) obyčajného tekvicového pyré a 1-2 polievkové lyžice (25-50 gramov) medu. Masku naneste na vlasy a pokožku hlavy a nechajte pôsobiť 15-20 minút. Ukončite vlasy.
- Možno nebudete musieť použiť celú masku.
- Zvyšok použite ako masku na tvár.
- Nepoužívajte kašu „tekvicový koláč“, pretože nie je rovnaká.
Krok 4. Vytvorte medovú masku na ošetrenie poškodených a suchých vlasov
Do malej misky nalejte pohár (175 gramov) medu. Pridajte 1-2 polievkové lyžice (15-30 ml) olivového oleja a 1-2 polievkové lyžice (15-30 gramov) avokáda alebo žĺtka. Masku naneste na vlasy, počkajte 20 minút a potom opláchnite teplou vodou.
Krok 5. Podľa potreby vyskúšajte hydratačnú masku na vlasy z avokáda
Vložte polovicu avokáda, ktoré bolo olúpané a naočkované do mixéra. Pridajte jednu z voliteľných prísad zo zoznamu nižšie a masku rozmixujte do hladka. Masku naneste na vlasy a nechajte pôsobiť 15 minút. Odstráňte masku z vlasov šampónom. Na dosiahnutie najlepších výsledkov opakujte používanie tejto masky raz za mesiac.
- 2 polievkové lyžice (30 ml) arganového oleja, kyslej smotany alebo žĺtka na zvýšenie vlhkosti
- 10 kvapiek esenciálneho oleja z rozmarínu na suchú pokožku hlavy
- 1 polievková lyžica (15 ml) jablčného octu na odstránenie nahromadeného produktu
Krok 6. Z vajíčok pripravte podľa potreby jednoduchú hydratačnú masku
Do šálky nalejte šálku (120 ml) vaječného bielka, žĺtka alebo celého vajíčka. Vajcia rozšľahajte, až kým nebude mať jednotnú farbu, a potom naneste na vlasy. Nechajte pôsobiť 20 minút a potom zmyte studenou vodou. Nasledujú zložky, ktoré by ste mali používať (a frekvenciu používania) podľa typu vašich vlasov:
- Normálne vlasy: asi 2 celé vajcia, raz za mesiac
- Mastné vlasy: asi 4 vaječné bielky, dvakrát mesačne
- Suché vlasy: asi 6 žĺtkov, raz za mesiac.
Tipy
- Pred kúpeľnou liečbou si vyčistite kúpeľňu. Čistá kúpeľňa je oveľa pohodlnejšia ako špinavá kúpeľňa!
- Stlmte svetlá a namiesto toho zapáľte sviečku. Zapnite hudbu, ktorá sa vám páči.
- Túto kúru môžete vykonávať raz za mesiac.
- Niektoré typy masiek je možné použiť viac ako raz za mesiac. Ak máte takú masku, stačí maska bez potreby kúpeľnej liečby.
- Šetrite čas prípravou masky a zabalením vlasov do uteráka.
- Nepoužívajte na opláchnutie vlasov horúcu vodu, pretože môže byť pre vaše vlasy veľmi škodlivá.
- Sprej z kokosového oleja si môžete vyrobiť vložením kokosového oleja a vody do starej fľaše s parfumom alebo fľaše s rozprašovačom. Túto zmes pred použitím pretrepte. Nastriekajte na vlasy 2-3 krát denne.
- Ak nemáte tekutý kokosový olej, najskôr ho roztopte a potom ho nalejte do vody.
