Veľké póry môžu vyzerať nevzhľadne, vďaka čomu sa budete vo svojej koži cítiť menej sebavedomo. Našťastie existuje niekoľko spôsobov, ako môžete uzavrieť veľké póry a zmenšiť ich veľkosť - od praktickej starostlivosti o pleť, cez laserové ošetrenia až po vyskúšanie domácich liekov. Začnite krokom 1 nižšie a zistite viac o tom, ako sa vysporiadať s veľkými pórmi.
Krok
Metóda 1 zo 4: Použitie domácich ošetrení
Krok 1. Použite ľad
Trenie kocky ľadu o póry po dobu 10-15 sekúnd môže pomôcť napnúť pokožku a uzavrieť póry, čím sa zdajú byť menšie.
Krok 2. Použite sódu bikarbónu
Z jednej lyžice sódy bikarbóny a trochy vody uvarte pastu.
- Túto pastu naneste na problémové oblasti a nechajte 5-10 minút zaschnúť a potom opláchnite teplou vodou.
- To môže pomôcť minimalizovať vzhľad a veľkosť pórov a zároveň pomôcť v boji proti akné.
Krok 3. Vytvorte masku z vaječného bielka
Verí sa, že masky z vaječných bielkov sťahujú póry, takže sa zdajú byť menšie.
- 2 surové vaječné bielky zmiešajte s 1/4 šálky čerstvej pomarančovej šťavy (vlastnej, čistej). Túto masku naneste na tvár a nechajte pôsobiť 15 minút, potom ju opláchnite teplou vodou.
- Pomarančová šťava tu pomôže rozjasniť vašu pokožku.
Metóda 2 zo 4: Zvyknite si na správnu starostlivosť o pleť
Krok 1. Udržujte svoju tvár čistú
Póry budú pôsobiť väčšie a jasnejšie viditeľné, keď sú zanesené špinou a olejom. Preto je dôležité udržiavať tvár čistú, aby sa minimalizovalo množstvo nečistôt a oleja na povrchu pokožky.
- Umyte si tvár raz ráno a raz večer. Ak sa budete umývať častejšie, vaša pokožka bude suchá a podráždená, čím sa póry zdajú byť väčšie.
- Umyte si tvár jemným čistiacim prostriedkom (bez síranov) a používajte teplú, nie horúcu vodu. Po umytí tváre jednoducho jemne poklepkajte po tvári (nedrhnite) mäkkým čistým uterákom.
Krok 2. Vykonajte peeling
Peeling alebo exfoliácia pomáha odstrániť odumreté kožné bunky, ktoré pokiaľ nie sú vyčistené, zmiešajú sa s nečistotami a olejom na povrchu vašej pokožky a spôsobia upchaté póry.
- Pleť by ste mali peelingovať niekoľkokrát týždenne jemným peelingom s jemnými čiastočkami. Kroviny s väčšími exfoliačnými časticami môžu byť na pokožku príliš drsné, čo spôsobuje poškriabanie a mikro slzy na koži.
- Ďalším spôsobom je použiť čistý uterák alebo žinku na jemné trenie tváre malými krúživými pohybmi. Alebo si môžete doma vyrobiť prírodný prírodný peeling na tvár zo surovín, ktoré môžete vyzdvihnúť vo svojej kuchyni.
- Ak si to môžete dovoliť, zvážte investíciu do motorizovanej čistiacej kefky, ako je Clarisonic, ktorá pri čistení tiež exfoliuje pokožku a údajne je dvakrát účinnejšia ako umývanie tváre ručne.
- Môžete tiež použiť chemické exfolianty, ako sú alfa alebo beta hydroxykyseliny, ktoré môžu rozpustiť odumreté kožné bunky. Chemické exfolianty sú v skutočnosti jemnejšie a účinnejšie, obzvlášť BHA.
Krok 3. Použite nekomedogénny zvlhčovač tváre
Hydratačný krém je veľmi dôležitý pre zdravie pokožky. Hydratačné krémy tiež zabraňujú vysušovaniu pokožky, čo spôsobuje, že póry sú väčšie.
- Pri kúpe zvlhčovača hľadajte taký, ktorý je označený ako „nekomedogénny“, to znamená, že neupcháva póry.
- Ak máte tendenciu mať citlivú pokožku, mali by ste sa vyhýbať zvlhčovačom, ktoré obsahujú farbivá alebo vonné látky, pretože môžu spôsobiť podráždenie.
- Ak je vaša pokožka mastná, možno budete potrebovať aj zvlhčovač, ktorý dokáže kontrolovať produkciu oleja.
Krok 4. Použite úpravu parou
Parné ošetrenia sú vynikajúce na minimalizáciu vzhľadu pórov. Horúca para totiž otvorí póry a umožní upchatie nečistôt alebo oleja.
- Ak chcete vykonať úpravu parou, priveďte vodu do varu a nalejte ju do žiaruvzdornej misy alebo nádoby. Ak máte pleť so sklonom k akné, pridajte niekoľko kvapiek oleja z čajovníka.
- Priblížte si tvár k miske a položte si na hlavu uterák. Nechajte paru zasiahnuť vašu tvár asi 10 minút.
- Keď ste hotoví, opláchnite si tvár studenou vodou, aby ste z tváre zmyli prebytočný olej a nečistoty a pomohli uzavrieť póry.
Krok 5. Nasaďte si bahennú masku
Bahenné masky môžu pomôcť minimalizovať vzhľad pórov vytiahnutím upchatých nečistôt, oleja a odumretej pokožky.
- Existujú bahenné masky z bentonitovej hliny, Fullerovej zeme, kaolínu a ďalších. Každý z týchto materiálov má inú úroveň absorpcie a obsah minerálov. Vyberte si teda ten, ktorý je pre vás najvhodnejší. Môžete to konzultovať aj s kozmetičkou.
- Kúpte si bahennú masku v miestnej lekárni alebo kozmetickom obchode alebo si vytvorte vlastnú zmiešaním jednej polievkovej lyžice prášku z bentonitu, jednej lyžice ovsených vločiek a jednej lyžice vody.
- Dôkladne si umyte tvár, potom naneste masku na tvár a nechajte pôsobiť asi 10-15 minút, kým sa vám tvár nebude maskovať.
- Nenechajte túto masku stuhnúť, pretože môže pokožku príliš vysušiť. Bahennú masku umyte teplou vodou a potom si osušte tvár. Opakujte raz týždenne.
Krok 6. Používajte opaľovací krém každý deň
Mnoho ľudí si to neuvedomuje, ale UV lúče zo slnka poškodzujú kolagén, ktorý podporuje štruktúru pokožky. Bez tohto kolagénu sa póry môžu roztiahnuť, čo ich robí väčšími.
- Môžete tomu zabrániť tým, že budete každý deň používať opaľovací krém. Môžete si kúpiť mnoho denných zvlhčovačov, ktoré obsahujú SPF, takže by to nemalo byť ťažké.
- Keď trávite veľa času vonku, mali by ste tiež nosiť klobúk a slnečné okuliare, ktoré vám poskytnú dodatočnú ochranu pred slnečnými lúčmi.
Krok 7. Nevyberajte ani nestláčajte čierne bodky a pupienky
Pokúsiť sa zbaviť čiernych bodiek ich stláčaním alebo vyberaním je zlý nápad. Ak to urobíte zle, môžete si poškodiť póry a spôsobiť, že budú vyzerať väčšie.
- Zber čiernych bodiek môže tiež prenášať baktérie z vašich prstov a nechtov, takže čierne bodky sa zmenia na pupienky.
- Ak musíte odstrániť čierne bodky, použite sterilizovaný komedónový extraktor, ktorý si môžete kúpiť online alebo v lekárni.
- Nezabudnite si kúpiť kvalitný toner, ako je hamamel. Tento produkt si môžete kúpiť v miestnom obchode s kozmetikou. Toner je užitočný na zaistenie toho, aby boli vaše póry pred zatvorením skutočne čisté. Pravidelné používanie tonera každý deň prospeje aj veľkosti pórov.
Krok 8. Postarajte sa o seba
Dávajte pozor na svoje zdravie, pretože to môže výrazne ovplyvniť stav pokožky. Pite veľa vody, vyváženú stravu a pravidelne cvičte, aby vaše telo vyplavilo toxíny a udržalo vašu pokožku zdravú a žiarivú.
- Niektorí ľudia dokonca tvrdia, že pitie väčšieho množstva vody môže pokožku rozžiariť a redukovať akné. Pravda alebo nie, pitná voda nemôže uškodiť. Pokúste sa vypiť najmenej 8 pohárov vody každý deň.
- Niektoré druhy potravín sú pre zdravie pokožky prospešnejšie ako ostatné. Ak je vaša pokožka mastná a náchylná k vyrážkam, vyhýbajte sa jedlám s vysokým obsahom živín a tuku. Jedzte čerstvé potraviny ako ovocie a zeleninu a celozrnné produkty.
- Pamätajte si, že typ pokožky je zdedený rodinou (odovzdáva sa od rodičov). Ak je teda vaša pokožka mastná s veľkými pórmi, je možné, že ich nebudete môcť úplne odstrániť.
Metóda 3 zo 4: Používanie starostlivosti o pleť
Krok 1. Použite výrobok, ktorý obsahuje retinol
Retinol je derivát vitamínu A, ktorý je široko používaný v produktoch proti starnutiu a akné.
- Retinol zvyšuje rýchlosť regenerácie buniek, čo pomáha otvárať upchaté póry a zmenšovať ich.
- Výdavky na retinol sú viazané na lekársky predpis, preto budete musieť pred liečbou navštíviť lekára alebo dermatológa.
Krok 2. Vykonajte laserové ošetrenie
Ošetrenie laserom poskytuje trvalejšie riešenie pre veľké póry.
- Neabrazívne laserové ošetrenia, ako sú Medlite, Genesis a Fraxel, zvyšujú produkciu kolagénu, čím sťahujú póry a zmenšujú ich.
- Hlavnou nevýhodou laserového ošetrenia sú náklady. Možno budete potrebovať 2-3 sedenia, pričom jedenkrát to bude stáť asi 5 000 000 IDR.
Krok 3. Požiadajte o recept na Accutane
Accutane je liek na ťažké akné, ktorého výdaj je viazaný na lekársky predpis.
- Toto je jediná liečba, ktorá póry fyzicky zmenší, a nie aby „vyzerali“menšie.
- Accutane je však silný liek, ktorý môže spôsobiť vážne vysušenie pokožky. Po ukončení ošetrenia sa póry tiež pravdepodobne vrátia do svojej pôvodnej veľkosti.
Metóda 4 zo 4: Skrytie pórov
Krok 1. Naneste make-up
Namiesto toho, aby ste sa pokúšali zmenšiť póry, môžete sa ich pokúsiť zakryť pomocou korektora, nadácie a prášku. Toto je efektívne dočasné riešenie, ktoré vám môže pomôcť cítiť sa istejšie, pokiaľ ide o vzhľad vašej pokožky.
- Vyberte si korektor a podkladovú bázu, ktoré dokonale zodpovedajú vášmu tónu pleti, pretože vám to pomôže vyzerať prirodzenejšie. Vyberte si make-up, ktorý je matný (nemastný, nespôsobuje lesk), ak má vaša pokožka tendenciu byť mastný, a vyberte si make-up, ktorý je aj hydratačný, ak má vaša pokožka tendenciu byť suchá.
- Make -up naneste tenko a rovnomerne pomocou špongie alebo štetca. Neaplikujte príliš veľa, pretože to iba pritiahne väčšiu pozornosť na oblasť, ktorú sa pokúšate skryť. Štetce alebo špongie na make -up pravidelne umývajte, aby ste predišli tvorbe baktérií.
- Uistite sa, že v noci dôkladne odlíčite. Zanechanie make-upu na koži upchá vaše póry, a tak budú vyzerať ešte horšie.
Krok 2. Použite základný náter na tvár
Nanesenie základného náteru pod make -up je najlepší spôsob, ako nechať svoju pokožku hladkú a bezchybnú.
- Dobrý základný náter (najlepšie na báze silikónu) dočasne vyplní póry bez toho, aby ich upchal.
- To poskytne rovný a hladký povrch pre make -up a vaše póry budú takmer neviditeľné.
Krok 3. Použite tvárový olejový papier
Poklepaním pergamenového papiera na tvár odstránite prebytočný maz po celý deň, čím zmenšíte veľkosť pórov bez toho, aby ste vysušili pokožku.
Tento papier si môžete kúpiť v kozmetických predajniach, lekárňach alebo internetových obchodoch
Tipy
- Môžete si kúpiť špeciálne papiere na tvár, ktoré môžu absorbovať olej a pomôcť zúžiť póry. Tento olejový papier na tvár sa dá ľahko získať a cena je lacná.
- Použite toner. Aplikácia toneru na pokožku po očistení pomôže ďalej stiahnuť póry. Uistite sa, že používate toner, ktorý je určený pre mastnú pleť, pretože tento typ výrobku obsahuje špeciálne zložky, ktoré pomáhajú sťahovať póry.
