Všetci sme už počuli klišé „Nemôžeš si vybrať rodinu“, ale klišé sa z nejakého dôvodu stalo. V dobrom aj v zlom sa ocitáme ako členovia rodiny a sme zodpovední za rozvíjanie a udržiavanie týchto rodinných vzťahov. Zaobchádzanie so starými rodičmi-či už našimi vlastnými starými rodičmi alebo našimi rodičmi, ktorí sú starými rodičmi našich detí-môže predstavovať jedinečné výzvy, ale kompromisné možnosti pevného a láskyplného vzťahu stoja za to, aby ste ich prekonali. V tomto článku ponúkame rady pre vnúčatá, aby sa lepšie vysporiadali s nepríjemnosťami spôsobenými ich starými rodičmi, a tiež s tým, ako noví rodičia môžu riadiť priebeh výchovy detí pod vlastnou rodičovskou starostlivosťou.
Krok
Metóda 1 z 2: Riešenie otravného dedka a starej mamy
Krok 1. Zistite, čo rozumiete pod pojmom „otravný“
Pred riešením akéhokoľvek problému musíme byť schopní zistiť skutočný zdroj nášho podráždenia. Sťažovať sa, že naši starí rodičia boli otravní, je dosť jednoduché, ale čo presne ich správanie skutočne rozčuľuje?
- Sťažovať sa svojej starej mame a dedkovi (alebo komukoľvek, kto bude počúvať), že sú otravní, nič nevyrieši. Skúste byť konkrétnejší, keď problém identifikujete sami: „Neznášam, keď sa ku mne babička správa ako k päťročnému dieťaťu a nenechá ma pozerať„ Walking Dead “, aj keď mám dvadsať rokov. päť."
- Predtým, ako sa rozhodnete, ako na problém reagovať, a prípadne vyzývate svojich starých rodičov, urobte si chvíľu na zamyslenie a svoje problémy si spíšte sami.
Krok 2. Zvážte uhol pohľadu svojich starých rodičov
Pri riešení všetkých druhov medziľudských problémov je dôležité, aby ste sa pokúsili porozumieť pocitom druhého človeka sympatickým spôsobom. To znamená, že by ste sa mali pokúsiť vžiť do kože svojich starých rodičov, aby ste pochopili ich uhol pohľadu.
- Skúste zistiť, prečo sa vaši starí rodičia správali tak, ako sa správali. Na konci budete možno musieť hovoriť so svojimi starými rodičmi, aby ste sťažnosť vyslovili, ale je najlepšie sa na to pripraviť, ak ste sami hádali.
- Babička vás možno nenechá sledovať vašu obľúbenú televíznu šou, keď zostanete na dovolenke u nej, ale napadlo vám niekedy, že je to možno preto, že sa jej šou zdá príliš desivá?
- Existuje šanca, že sa babička a dedko stále pokúšajú dohliadať na to, čo sledujete, pretože si vás stále myslia ako svojho nevinného vnuka a cítia len nostalgiu?
- Môžete byť naštvaní, že vám vaši starí rodičia telefonujú každý druhý deň, ale môže sa stať, že im len ujde čas, keď vás môžu častejšie vidieť a rozprávať sa?
Krok 3. Zistite viac o svojich starých rodičoch
Máte so svojimi starými rodičmi svoj jedinečný vzťah, ale možno o nich mimo tohto kontextu veľa neviete. Za predpokladu, že vaši starí rodičia budú ochotní podeliť sa o svoje príbehy, naučenie sa čo najviac informácií o nich vám pomôže začať chápať svojich starých rodičov ako jednotlivcov a môže vám pomôcť identifikovať spôsoby, ako začať zlepšovať svoj vzťah.
- Predtým, ako sa začnete zaoberať konkrétnymi problémami (napríklad frustrácia z toho, že sa vaši starí rodičia príliš angažujú alebo sa príliš starajú o svoj život), porozprávajte sa so svojimi starými rodičmi o ich živote a vzťahu so starými rodičmi.
- Položte svojim starým rodičom veľmi konkrétnu otázku: „Ako často vaši starí rodičia videli starých rodičov?“
- Tento krok môže tiež pomôcť dozvedieť sa viac o rozdieloch medzi generáciami. Ak napríklad vaši starí rodičia vyrastali počas Veľkej hospodárskej krízy alebo revolučnej éry, ich poznanie vám umožní lepšie porozumieť ich pohľadu na život.
Krok 4. Nájdite spoločnú reč so svojimi starými rodičmi
Okrem ďalšieho zlepšovania vzťahu vám tento krok pomôže zapamätať si, že v živote zdieľate rovnaké vlastnosti a zásady ako oni.
- Máte rovnaký bláznivý zmysel pre humor ako váš starý otec? Keď to budete mať na pamäti, pomôže vám to určiť, kedy a ako sa so svojim starým otcom stretnúť v súvislosti s niečím konkrétnym, čo vás trápi. Ak váš starý otec miluje humor, môžete byť úspešní, ak tému otvoríte vtipom.
- Zamyslite sa aj nad tým, za čo ste vďační zo vzťahu so starými rodičmi: Boli tu vždy pre vás? Môžete sa na ne spoľahnúť, ak vám zrazu uprostred noci ochorie? Ak je pre nich (a pre vás) lojalita veľmi dôležitá, potom jej priznanie vám môže pomôcť porozumieť zdroju niektorých ich nepríjemných návykov alebo vám ich môže pomôcť tolerovať.
Krok 5. Vyhodnoťte svoju vlastnú úlohu v tomto probléme
Málokedy je problém jednostranný, preto je dôležité, aby ste sa nad sebou úprimne zamysleli a zistili, aké veci ste možno urobili, ktoré k problému prispeli.
- Mohlo by sa napríklad stať, že napriek tomu, že ste naštvaní na svojich starých rodičov, že sa k vám nesprávajú ako k dospelým a nedávajú vám neskoro spať, v rôznych časoch ich necháte skutočne rozmaznávať, ako keby ste boli dieťa? Ak áno, uvedomte si, že ste im spôsobili nedorozumenie.
- Je možné, že zle reagujete na vlastnosti, ktoré ste o sebe nemali radi, keď ste ich videli u starých rodičov? Ak je to tak, nie je fér, aby ste ich kritizovali - napríklad za to, že sa vám neozvali, keď sami často robíte to isté zlé.
- Ste netrpezliví a drzí pri styku so starými rodičmi? Môžete si myslieť, že ste dokázali skryť svoju mrzutosť, ale pamätajte si, že reč tela, mimika a tón hlasu vám môžu skutočne povedať, ako sa cítite.
- Vaši starí rodičia vás tiež celkom dobre poznajú, a preto si môžu byť vedomí vašej mrzutosti. To môže výrazne zhoršiť existujúce napätie.
Krok 6. Rozhodnite, čo je prijateľné a čo nie
Majte na pamäti, že nie každú vojnu je potrebné vyriešiť bojom a samozrejme vždy bojovanie iba zvýši celkovú mrzutosť a napätie.
- Upraviť svoj rozvrh a návyky tak, aby ste sa nevideli a často bojovali, nie je vždy také ťažké. Zvlášť, ak svojich starých rodičov často nevidíte.
- Možno ste celý týždeň čakali, kým stihnete najnovšiu epizódu svojej obľúbenej šou, ale stojí za to s vami televízny program bojovať, ak si ho môžete neskôr nahrať alebo pozrieť na svojom smartfóne alebo prenosnom počítači?
- Na druhej strane, aj keď môžete mať pocit, že je to v poriadku, ak sa vašim starým rodičom nepáči, ako sa obliekate, nemali by ste (alebo nechcete) akceptovať iba urážky alebo nenávisť, ktoré voči svojmu partnerovi smerujú.
- Ide o to, aby ste určili, čo je pre vás dôležité, a to tak z hľadiska vášho vlastného života, ako aj z hľadiska udržania vzťahu so starými rodičmi.
Krok 7. Porozprávajte sa so starými rodičmi
Potom, čo ste sa čo najlepšie pokúsili porozumieť zmýšľaniu svojich starých rodičov, nájdite s nimi spoločnú reč a poznajte svoju úlohu v probléme; je načase, aby ste sa s nimi porozprávali.
- Dbajte na to, aby ste si vybrali vhodný čas a miesto na rozhovor so starými rodičmi. Ak idú spať skoro, potom rozhodnutie, že sa s nimi porozprávate - napríklad o tom, ako sa cítite o ich ponížení pri voľbe povolania - tesne pred spaním, zvyčajne nepôjde dobre.
- Skúste nepôsobiť obviňujúco. Aj keď si myslíte, že sú vaši starí rodičia otravní, nezačínajte konverzáciu „Babička, rozčuľujem sa na babku, keď ma núti stále jesť“.
- Skúste namiesto toho svoju sťažnosť rámcovať jazykom „ja“: „Babka, milujem, že babička varí dobré jedlo vždy, keď prídem, ale niekedy mám pocit, že ma nútia jesť príliš veľa a to ma skutočne dráždi.“
- Vedzte tiež, že rámcovanie diskusie v zmysle toho, čo si na starých rodičoch ceníte, vám pomôže, keď sa s nimi porozprávate, aj keď je vašim cieľom prediskutovať problém.
- Môžete tiež skúsiť položiť starým rodičom ich otázky alebo komentáre. Ak vás trápia neustále otázky o vašom milostnom živote, nabudúce sa ich znova opýtajte a skúste odpovedať: „Prečo sa to pýtali vaši starí rodičia?“Ich odpovede vás môžu prekvapiť alebo si môžu uvedomiť, že položili príliš veľa otázok.
Krok 8. Poraďte sa so svojimi rodičmi
Aj keď môže byť najlepšie, ak sa pokúsite problém zvládnuť sami, v závislosti od náročnosti problému alebo úrovne pohodlia so starými rodičmi sa môžete rozhodnúť požiadať o pomoc svojich rodičov.
- Rodičia vám zvyčajne môžu dobre poradiť, či už majú s rodičmi blízky alebo napätý vzťah. Rodičia môžu poradiť, ako sa obrátiť na svojich starých rodičov, alebo v prípade potreby s nimi vec prediskutovať vo vašom mene.
- Ak ste sa rozhodli povedať to svojim rodičom alebo ich požiadať, aby sa porozprávali so starými rodičmi, dávajte pozor, aby ste svojich rodičov nedostali do nepríjemnej situácie.
- Ak je problémom jednoducho to, že vaši starí rodičia boli nepríjemní (a nie zlí alebo urážliví), potom je to niečo, čo by dospelý človek mal zvládnuť samostatne. Jednou z najdôležitejších úloh rodiča je chrániť vás, ale to neznamená, že sa vždy chránite pred každodennými nepríjemnosťami.
- Ak sa vaši starí rodičia správali násilne, zaobchádzanie bolo samozrejme úplne iné. Neexistuje žiadne pravidlo, ktoré hovorí, že musíme udržiavať vzťahy so zlými alebo nebezpečnými ľuďmi, aj keď sú rodinou.
Metóda 2 z 2: Zaobchádzanie so starými rodičmi svojich detí
Krok 1. Vyhodnoťte svoj problém starostlivo
Ak ste novým rodičom, váš život sa drasticky zmenil a stále sa učíte zvládať všetky rôzne aspekty a požiadavky svojho života. Nezabudnite, že starí rodičia vašich detí sa tiež prispôsobujú prírastku nového člena do rodiny.
- Predtým, ako nahnevane pokarháte starých rodičov svojich detí za ich správanie, pokúste sa zistiť, či ste alebo nie ste ešte stále uprostred adaptačného obdobia. Myslíte si, že časom a trpezlivosťou sa tento spor vyrieši sám?
- Ak dávate prednosť odstráneniu problému - povedzme, že jednoducho nemôžete vydržať ich časté, neohlásené návštevy -, vytvorte si zoznam ich špecifického správania, ktoré vás obťažuje.
Krok 2. Zamyslite sa nad názormi starých rodičov vašich detí
Ak ste si prečítali prvú metódu, ako zaobchádzať s vlastnými starými rodičmi, všimnete si, že mnohé kroky v tejto metóde súvisia s vyššie uvedenými krokmi. Napriek tomu, že váš vzťah so starými rodičmi a starými rodičmi vašich detí je v mnohých ohľadoch výrazne odlišný od vašich vnukov a starých rodičov, stále existujú určité podobnosti. Riešime medziľudské vzťahy v rodine a vždy, keď máme problém, pomôže najskôr zvážiť uhol pohľadu druhej strany.
- Je pravdepodobné, že vy alebo váš partner budete musieť hovoriť priamo so starými rodičmi svojich detí, ale zamyslenie sa nad tým, prečo sa správajú týmto spôsobom, vám pomôže pripraviť sa na rozhovor.
- Môžete byť napríklad podráždení neustálymi otázkami svojej matky na rozvrh kŕmenia dieťaťa (čo môžete považovať za mierne skrytú kritiku), ale môže sa stať, že sa o vás matka bude báť len kvôli ťažkostiam, ktoré mala pri boli mladí. dieťa?
- Podobne vás môže veľmi rozrušiť ich neohlásený príchod, ale váš uhol pohľadu na situáciu sa môže zmeniť, keď si uvedomíte, že sami starých rodičov svojich detí len málokedy pozvete na návštevu. Je viac než pravdepodobné, že starí rodičia jednoducho túžia tráviť čas so svojimi vnúčatami.
Krok 3. Pri vytváraní predpokladov sa snažte byť láskaví
Tento krok automaticky nadväzuje na predchádzajúci: zo všetkých síl sa snažíte zvážiť uhol pohľadu starého rodiča; nie je dobré hneď myslieť zle na ich motiváciu.
- Môžete si napríklad myslieť, že svokra čakala na príležitosť nazvať vás neúspešným rodičom, čo je podľa vás dôvod, prečo vám často prináša jedlo do domu (myslí si, že nemôžete nakŕmiť svoje vlastnú rodinu?), ale neignorujte možnosť, že sa vám len pokúša odľahčiť záťaž.
- Možno sa vaši rodičia neozvali ani nenavštívili, odkedy ste si dieťa priniesli domov, a preto si myslíte, že o svoje nové vnúča nemajú záujem. Aj keď to môže byť pravda, začnite s pozitívnymi myšlienkami a zvážte možnosť, že sa vám pokúšajú poskytnúť dostatok priestoru. Nie je nemožné, že v skutočnosti napäto čakajú na vašu počiatočnú iniciatívu.
Krok 4. Zistite viac o starých rodičoch svojich detí
So starými rodičmi svojich detí máte jedinečný vzťah, možno však neviete, aké sú ich skúsenosti s rodičmi alebo svokrovcami. Aktuálne správanie vašich rodičov a svokrovcov je určite ovplyvnené ich vlastnými skúsenosťami ako rodičov, takže môžu mať inú predstavu o tom, do akej miery sú s vašim dieťaťom v menšej alebo menšej miere.
- Položte starým rodičom svojich detí konkrétne otázky o ich ranom vzťahu s rodičmi alebo svokrovcami: "Mami, ako často chodila babka na návštevu, keď som bola dieťa? Požiadali ste ju v minulosti o veľa rád?"
- Podobne sa opýtajte starých rodičov svojich detí na ich skúsenosti s výchovou detí: "Mami, bol môj manžel rozladený, keď bol dieťa? Ako ste to zvládali?"
- Naučenie sa čo najviac informácií o starých rodičoch vašich detí vám pomôže začať ich chápať ako jednotlivcov a môže vám tiež pomôcť nájsť spôsoby, ako zlepšiť váš vzťah.
Krok 5. Oboznámte sa so všetkými generačnými rozdielmi vo výchove detí
Je pre vás dosť ťažké vyriešiť toľko rozporuplných a často kolísavých rád o najlepšom spôsobe starostlivosti o dieťa a výchovy dieťaťa. Informácie o zmenách v niektorých (niekedy drastických) štandardoch starostlivosti o deti v priebehu rokov vám pomôžu porozumieť zmýšľaniu starých rodičov vašich detí.
- Môžete byť veľmi podráždení neustálou dotieravosťou svojej svokry o zavádzaní ryžových cereálií do stravy vášho dieťaťa, ktoré má len niekoľko týždňov. Ale akonáhle budete vedieť, že to odporučí pediatr, ktorému dôveruje, bude pre vás potom jednoduchšie porozumieť jeho súčasnému správaniu.
- Podobne napríklad ani o generácii sa toho veľa nevedelo o SIDS (syndróm náhleho úmrtia dojčiat). Len nedávno boli rodičia upozornení, aby si deti počas spánku nedávali na chrbát. Aj keď sa toho zrejme nemôžete vzdať, pochopenie, že starí rodičia vašich detí dostali rôzne pokyny, vám pomôže určiť, ako s nimi hovoriť a vysvetliť svoje myšlienky.
Krok 6. Požiadajte o pomoc starých rodičov svojich detí
Namiesto toho, aby ste úplne odstránili úlohu starých rodičov zo života svojich detí, alebo aby ste nastavovali absolútne a nepružné pravidlá, nájdite oblasti, v ktorých môžete požiadať o radu ich a prinútiť ich, aby sa cítili zaradené.
Môžete mať dobré dôvody, prečo chcete uspať svoje dieťa podľa stanoveného rozvrhu, ale využite odbornosť opatrovateľky „Babičky Kayoko“: Ak je stará mama dieťaťa schopná uspať dieťa v priebehu niekoľkých minút, požiadajte ho, aby ho to naučilo. ako to urobiť.. Keď dieťa spí u babičky, môžete požiadať babičku, aby uložila dieťa do postele presne o 7. hodine
Krok 7. Rozhodnite, čo je prijateľné a čo nie
Je dôležité, aby ste pri rokovaní so starými rodičmi svojich detí zostali čo najpružnejšie. Samozrejme, bude tu množstvo problémov, najmä pokiaľ ide o bezpečnosť detí, proti ktorým musíte rázne zakročiť. Skúste však zistiť, aké správanie zo strany starých rodičov je jednoducho nepríjemné.
- Aj keď napríklad potrebujete mať vyváženú stravu a výživu, niekoľko darčekov sladkostí od starého otca pri vašej návšteve nepokazí všetky vaše doterajšie snahy.
- Na druhej strane, ak starého rodiča nemožno požiadať, aby vám pomohol uspať dieťa na chrbte bez vankúša a bábiky v postieľke, nemali by ste mu dovoliť starať sa o vaše dieťa počas šlofíkov alebo v noci spať.
Krok 8. Ujasnite si svoje očakávania
Vedzte, že starí rodičia vašich detí nevedia čítať myšlienky a hneď vedia, čo od nich chcete.
- Tvrdo ste pracovali na tom, aby ste si vytvorili denný návyk a súbor pravidiel, ktoré budú pre vaše dieťa fungovať najlepšie, keď ste urobili veľa výskumov a konzultácií s pediatrom. Keď sú vaše deti v starostlivosti svojich starých rodičov, uistite sa, že ste konkrétny a máte jasno vo svojej vízii rodičovstva voči nim.
- Podobne, keď chcete, aby boli starí rodičia vašich detí súčasťou ich života, možno nečakáte, že prídu každé dva dni. Ak chcete, aby znížili počet návštev, vysvetlite: „Pane, madam, sme radi, že ste prišli, ale cez pracovné dni sme veľmi zaneprázdnení. Môžeme sa tento týždeň stretnúť v sobotu alebo v nedeľu?“
Krok 9. Nezabudnite na svoju primárnu úlohu pre deti
V prvom rade ste ochrancom svojich detí. Ak máte niekedy pocit, že vášmu dieťaťu hrozí interakcia s kýmkoľvek, vrátane ich starých rodičov, musíte podniknúť kroky na ochranu svojich detí.
- Neexistuje žiadne pravidlo, ktoré by hovorilo, že musíme udržiavať vzťahy s ľuďmi, ktorí sú drzí len preto, že sú spojení krvou.
- Vzťah medzi starými rodičmi a vnúčatami však môže predstavovať obrovskú odmenu a náklonnosť.
- Pokúšať sa obklopiť svoje dieťa ľuďmi, ktorí ich budú milovať a chrániť, je tiež vašou úlohou. Zlepšenie vlastného vzťahu s ich starými rodičmi ešte viac posilní puto medzi starými rodičmi a ich vnúčatami.
