Ste uviaznutí v kancelárii každý deň s výhľadom na obrazovku počítača a stenu? Cítite, že vás mladosť míňa? Alebo sa cítite pripravení urobiť niečo iné? Buďte dobrodružní! Na to, aby ste prežili uspokojujúce dobrodružstvo (aj keď to dokážete aj vy), nemusíte liezť na Mount Everest alebo sa plaviť po celom svete sami. Nechajte sa viesť svojou predstavivosťou, buďte pripravení (ale nepreháňajte to), nečakajte na vhodný čas a urobte to hneď!
Krok
Časť 1 z 3: Hľadanie duše dobrodruha
Krok 1. Definujte pre seba dobrodružstvo
Ľudia majú tendenciu myslieť na dobrodružstvo ako na niečo nebezpečné; Ak preto váhate, zmeňte svoje myslenie na dobrodružstvo na „niečo zábavné, jedinečné a bránu, ako sa dostať von z každodenného života“.
Aký druh cesty sa nazýva dobrodružstvo, je úplne na vás - vašich názoroch, túžbach, skúsenostiach atď. Dobrodružstvo pre jednu osobu môže byť pre iného len každodennou rutinou. Nemyslite na to, čo si ostatní myslia o dobrodružstve; ak vám aktivita pripadá ako dobrodružstvo, je to činnosť, ktorú by ste mali robiť
Krok 2. Hľadaj inšpiráciu
Kým rozhodnutie vydať sa na dobrodružstvo je na vás, venovanie pozornosti životom dobrodruhov objasní vaše ciele, túžby a hranice.
- Prečítajte si slávnu skutočnú dobrodružnú knihu alebo príbeh. Nevenujte pozornosť len činnostiam popísaným v knihe, ale všímajte si aj skúsenosti, ktoré autorovi/dobrodruhovi menia život.
- Rozhovor s priateľmi a rodinou. Nielenže získate nápady a inšpiráciu, ale oceníte aj niekoho lepšieho, koho poznáte. Kto vie, že váš nudne vyzerajúci strýko mal v mladosti zaujímavé dobrodružstvá.
- Zistíte, že definícia dobrodružstva je pre každého iná. Znamená dobrodružstvo vysoký skok? Alebo navštíviť cudziu krajinu iba s vreckovým slovníkom, bez cestovného poriadku a bez spiatočného lístka? Alebo sa zapojiť do súťaže stand-up comedy alebo sa pokúsiť postaviť na ruky? Alebo kempovať v národnom parku? Ukončiť prácu? Ak vás to zaujíma, pokojne si „požičajte“jeden z ich dobrodružných nápadov.
Krok 3. Predstavte si
O čom ste vždy snívali? Čo robíte, keď si myslíte, že môžete robiť, čo chcete? Brainstormujte dobrodružstvá a neobmedzujte svoje nápady na praktickosť alebo aktuálne možnosti.
- Ignorujte hlas, ktorý vám v hlave hovorí „buď realistický“. Práve to vám bráni v dobrodružstve.
- Vytvorte si zoznam „na vyskúšanie“. Ak chcete, zoraďte ich od najľahšie dosiahnuteľných po najťažšie. Skontrolujte činnosti, ktoré ste vyskúšali.
Krok 4. Zistite, prečo ste povedali „nie“alebo „teraz nie“
Ak sa vám zdá, že ste „nudní“kvôli svojmu veku, je možné, že vám budú veci, ktoré sú vo vašom uponáhľanom živote príliš náročné, príliš pohodlné. Zmiešajte to s pocitmi strachu zo zlyhania a máte recept na nudný život.
Odďaľujete alebo sa vyhýbate svojmu vnútornému hlasu, aby ste nasledovali svoje vysnené dobrodružstvo zo strachu, že sa stane niečo zlé? Postavte sa tomu čelne a zapíšte si zoznam „najhorších možných“pre každé dobrodružstvo, ktoré sa chystáte podniknúť. Keď už máte všetko zapísané, racionálne zvážte, ako vzdialené sú možnosti. Porovnajte to s rizikom úrazu na diaľnici, ktorému musíte každý deň prísť do práce, alebo s rizikom rakoviny, ak je to potrebné
Krok 5. Nebojte sa svojho strachu
Odvaha premáha strach, nie ho eliminuje. Je to strach, vďaka ktorému sa dobrodružstvo cíti ako dobrodružstvo.
Ovládajte svoje obavy nielen zo zvládnutia dobrodružstva, ale aj zo zlyhania pri jeho realizácii. Určite poznáte výraz, ktorý hovorí, že úsilie je dôležitejšie ako výsledky, nie? Postaviť sa výzve naučiť sa surfovať je dôležitejšie a uspokojivejšie ako váš úspech v tom, že sa dokážete postaviť na surf, keď prídu veľké vlny
Časť 2 z 3: Choďte a vráťte sa
Krok 1. Neplánujte odísť
Nečakajte, že sa vydáte na dobrodružnú cestu, pretože ten správny čas nikdy nepríde. Je to len výhovorka, ktorou ľudia nechodia.
- Nepreháňajte. Zbaľte si kufor ako obvykle a prinútite sa veci prebaliť pomocou kufra polovičnej veľkosti. Jazdite bezcieľne a bez GPS. Skúste zoskok s padákom bez toho, aby ste prehodnotili svoje túžby.
- Vymažte svoje očakávania. Nepredpokladajte, že viete, čo sa stane, keď sa prihlásite do triedy visutých akcií alebo pôjdete do zámoria ako dobrovoľník z oblasti prírodnej katastrofy. Možno budete prekvapení, keď si uvedomíte, že nemáte predstavu, čo sa stane. Prijmite túto neistotu.
Krok 2. Povedzte „áno“
Keď stojíte pred príležitosťou, chopte sa jej. Keď vás niekto požiada, aby ste urobili niečo, čo by ste okamžite odmietli, prijmite pozvanie. Vyrazte na trať NASCAR a vytvorte si zážitok z jazdy NASCAR. Alebo sa zaregistrujte ako herec v divadelnom muzikáli vo vašom meste.
Nerobte však nič hlúpe. Ak vás niekto požiada o pomoc pri prepadnutí banky alebo výmene partnerov na mesiac, možno by sa to dalo nazvať „dobrodružstvom“. Nastavte si hranice podľa svojich schopností alebo dôležitých povinností, ale zvýšte svoje štandardy
Krok 3. Vyhľadajte podporu
Nikto nepovedal, že dobrodružstvo by sa malo robiť samo. Môžete sa vybrať do Južnej Ameriky a la batohom na chrbte alebo ísť s priateľmi na rafting.
- Pripojte sa k klubu dobrodruhov. Získate nápady a podporu pre svoje dobrodružstvá, ako aj tlak, ktorý na vás spoluhráči v klube vyvíjajú, aby vás tlačili do dobrodružstiev a robili nové veci.
- Keď dobrodružstvo hľadáte, nájdite spôsoby, ako zostať v kontakte so svojimi blízkymi. Len preto, že starovekí dobrodruhovia museli makať, neznamená to, že musíte tiež. Nechajte svojich blízkych cítiť malú radosť z vášho dobrodružstva a získate ich podporu, aby ste na oplátku pokračovali.
Krok 4. Urobte chybu
Dokážte svoju schopnosť zvládnuť strach zo zlyhania. Predpokladajte, že zo začiatku nebudete dobrý lyžiar. Nebojte sa ísť do Francúzska len preto, že sa bojíte, že sa Parížania budú smiať vašej mizernej francúzštine. Možno to niektorí z nich urobia. Čo keď neviete po francúzsky? Postavte sa tomu čelom a kráčajte vpred za dobrodružstvom.
Krok 5. Skúšajte to ďalej, aj keď sa cítite ako zlyhanie
Nepodľahnite nutkaniu povedať „Nemôžem to urobiť“, keď stojíte v ťažkej situácii. Neprestávajte v dobrodružstve len preto, že je to ťažké - tak by to malo v dobrodružstve vyzerať.
Ak vás pri stand -up komédii kričí, aby ste sa dostali z pódia, vráťte sa inokedy a začnite vtipom o tomto mizernom fandení davu. (Nikto nepovedal, že takto sa dá postaviť komédia)
Krok 6. Oslávte svoje dobrodružstvo
Nezáleží na tom, či uspejete alebo nie, keď sa pokúsite jazdiť na býkovi, buďte hrdí na svoje úspechy a nadšenie pri rozprávaní svojich skúseností iným.
- Nezabudnite, že samotné dobrodružstvo je dôležitejšie ako výsledok.
- Naplánujte si ďalšie dobrodružstvo. Neodkladajte svoje ďalšie dobrodružstvo. Robte to, kým váš duch stále horí. Buďte pripravení urobiť niečo iné zo zoznamu „vyskúšať“, keď ste ešte v eufórii z predchádzajúceho výletu.
- Najlepším spôsobom, ako si užiť dobrodružstvo, je vrátiť sa za dobrodružstvom.
Časť 3 z 3: Hľadanie príležitostí na dobrodružstvo
Krok 1. Buďte dobrodružní v každodennom živote
Z takejto činnosti nemusí byť kniha alebo film, ale môže to byť zábava, jednoduché vykonanie a zmena rutiny.
- Skúste nové potraviny-jedlá zo západnej Afriky, Argentíny, Pakistanu alebo iných krajín, o ktorých ste nikdy predtým nepočuli.
- Vyzdobte si domov obľúbenou témou alebo žiarivými farbami. Rôzne pastelové farby na každej stene a výzdoba vo vašej jedálni s motívom medveďa je „dobrodružstvo“, ktoré môžete zažiť!
- Choďte do strašidelného domu. Ak ste dobrodružnejší, zostaňte v strašidelnom dome.
- Vypnite telefón a týždeň nepoužívajte internet. Alebo len deň. Zistite, či dokážete dokončiť každodennú rutinu bez mobilného telefónu a internetu.
Krok 2. Robte všetko s dobrodružným duchom
Vystúpiť zo svojej komfortnej zóny, najmä ak máte obavy z vystúpenia pred veľkými davmi, je jedným zo spôsobov, ako byť dobrodružný.
- Prihláste sa na kurz brušného tanca. Potriasť bruchom!
- Choďte na stand-up comedy show v komediálnom klube a postavte sa na pódium.
- Založte si amatérsku kapelu a choďte von. Samozrejme, možno sa skupine to nepodarilo, keď ste boli na strednej škole, ale prečo to neskúsiť teraz? Aj to môže byť pre vás dôvod na vyčistenie garáže ako cvičiska.
- Požiadajte o zaspievanie národnej hymny na športovom podujatí vo vašom okolí. Ak váš hlas nie je taký úžasný, požiadajte niektorých svojich priateľov, aby sa pripojili a postavili najlepšieho speváka pred mikrofón.
Krok 3. Preskúmajte svet dobrodružstva
Neďaleko vášho domova a na druhom konci planéty na vás čakajú neobmedzené dobrodružstvá.
- Choďte na podivné miesto tak, že sa na noc vyberiete vlakom. Nestrávte celú cestu v kabíne. Choďte von a zažite tamojšie kultúrne rozdiely.
- Navštívte rodné mesto svojich vzdialených predkov. Je to miesto v Taliansku? Vidiecky v Číne? Alebo v apalačskom úkryte v Západnej Virgínii? Choďte a zažite svoju rodinnú históriu na inej pologuli.
- Vyhľadajte na internete fotografie najúžasnejších miest na svete a choďte tam. Vytlačte fotografiu a porovnajte ju s pôvodnou scénou.
Krok 4. Začleňte do svojho dobrodružstva malú akciu
Ak vám skúšanie kórejského roastbeefu a zbieranie plastových nádob nepripadá ako „dobrodružstvo“, zdvihnite latku.
- Skúste parašutizmus. Áno, parašutizmus je klasická adventúra, ale stále je to vzrušujúce vyskúšať.
- Skúste skákanie z útesu. Táto činnosť je tiež bežná, ale aspoň sa vyberiete niekam na krásnu pláž.
- Cvičte a robte triatlon. Ak sa táto aktivita netýka vašich fyzických schopností, skúste urobiť niečo menšie. Ak je beh 5 kilometrov pre vás dobrodružstvom, urobte to a buďte na to hrdí.
