Napriek tomu, že je to ťažké, nie je nič zlého byť milým na svoju malú sestru. Momentálne možno váš vzťah s ním nie je významný, ale v skutočnosti je to jeden z najdôležitejších vzťahov vo vašom živote. Najprv sa snažte byť jeho priateľom tým, že s ním často chatujete a správate sa k nemu s rešpektom. Potom s ním trávte čas, kedykoľvek budete mať príležitosť. Môžete jej pomôcť s domácimi úlohami alebo s ňou ísť do parku. Ak s ním začnete bojovať, zamyslite sa nad tým, ako boj ukončiť tak, že s ním zostanete pokojný a urobíte kompromisy.
Krok
Časť 1 z 3: Riešenie hádok a diskusií
Krok 1. Pokúste sa zostať pokojný
Ak stratíte kontrolu, boj sa bude stupňovať a bude ťažké ho ovládať. Najprv sa zhlboka nadýchnite a napočítajte do desať. Ak máte problémy s upokojením, nechajte ho a vráťte sa, keď sa upokojí. Akonáhle sa upokojíte, snažte sa byť na svojho súrodenca milí, aby ste svoj postoj držali na uzde. Ako príklad:
- Hovorte pokojne a úctivo, aj keď ste naštvaní.
- Odolajte nutkaniu zasiahnuť alebo zatlačiť.
Tip:
Počúvajte, čo hovorí, a premýšľajte o jeho slovách.
Krok 2. Zamyslite sa nad tým, či si zaslúžite byť na neho naštvaný alebo nie
Niekedy vás situácia môže podráždiť a nahnevať, ale nie je to chyba vašej sestry. Ak sa napríklad cítite nahnevaní, pretože mu rodičia dali jednu z vašich hračiek, nemôžete sa na neho hnevať. Nemá žiadnu kontrolu nad aktuálnou situáciou. Namiesto toho, aby ste mu nadávali, porozprávajte sa s rodičmi.
Pri rozhovore s rodičmi o tom, ako sa cítite, nezabúdajte
Krok 3. Opýtajte sa ho, čo ho rozčuľuje alebo hnevá
Ak je vaša sestra na vás naštvaná, vyhnite sa hádkam tým, že jej dáte príležitosť podeliť sa o to, ako sa cíti. Mnohým ľuďom lezie na nervy myšlienka, že ich pocity nikoho nezaujímajú. Prejavte o neho záujem tým, že si vypočujete jeho sťažnosti a prijmete alebo uznáte jeho hnev. Môžete napríklad povedať:
- „Viem, že si na mňa naštvaná. Čo sa deje?“
- „Prepáč, zranil som tvoje city. Povedz mi, čo ťa rozrušilo, aby som to už neurobil.“
- „Prečo si naštvaný? Môžem niečo urobiť?“
Krok 4. Dohodnite sa
Skúste nájsť riešenie, aby ste dvaja prestali bojovať. Majte na pamäti, že obaja sa musíte vzdať toho, čo chcete, aby ste sa dohodli. To vám alebo vášmu súrodencovi môže spôsobiť zlý pocit. Ak máte obaja problém upokojiť sa, možno budete potrebovať rodičovskú úlohu mediátora. Niektoré kompromisy alebo dohody, ktoré je možné vykonať, zahŕňajú:
- Striedajte sa pri svojej obľúbenej hračke.
- Podeľte sa o oblečenie, ktoré sa vám obom páči.
- Vezmite si svoju malú sestru raz za čas, keď trávite čas s priateľmi.
Krok 5. Ospravedlňte sa mu
Ak je rozrušený, ospravedlňte sa mu za to, že ste ho rozrušili, aj keď si myslíte, že ste neurobili nič zlé. Pri ospravedlňovaní sa zamyslite nad tým, ako sa cítil a čo ho nahnevalo. Na vyjadrenie úprimného ospravedlnenia použite nasledujúce dôvody. Ako príklad:
- „Ospravedlňujem sa, že som použil jej obľúbený hrebeň. Už to neurobím.“
- „Ospravedlňujem sa, že som zranil tvoje city. Nechcel som.“
- „Chcem sa ospravedlniť, že som zjedol ten posledný košíček. Nevedela som, že to chceš.“
Časť 2 z 3: Trávenie času s ňou
Krok 1. Opýtajte sa ho, čo rád robí
Porozprávajte sa s ním o zábavných aktivitách, ktoré môžete robiť spoločne. Skúste nájsť činnosti, ktoré by ste chceli obaja vyskúšať. Ak nie, dohodnite sa, že budete robiť jednu aktivitu, ktorú chce robiť on, a jednu, ktorú chcete robiť. Opýtajte sa ho na jeho obľúbenú aktivitu tým, že odpoviete:
- "Čo rád robíš pre zábavu?"
- „Aké zábavné veci rád robíš v škole?“
- „Poďme sa hrať spolu! Čo chceš hrať?“
Krok 2. Pomôžte mu s domácou úlohou
Pretože ste starší, lepšie porozumiete domácim prácam ako váš mladší súrodenec. Ak má problémy s úlohami z matematiky alebo pravopisu, ponúknite pomoc. Opatrne mu vysvetlite úlohu, ktorú má, a pomôžte mu zodpovedať všetky jeho otázky.
Poznámky:
Je rozdiel pomôcť niekomu a urobiť si domácu úlohu. Ak mu poviete všetky odpovede na jeho úlohy, nič sa nenaučí.
Krok 3. Urobte spolu niečo tiché
Jeden zábavný spôsob, ako s ňou tráviť čas, je robiť spolu pokojné aktivity. Najprv ho pozvite hrať vo vašej izbe alebo ho navštívte v jeho izbe. Potom povedzte, že chcete robiť pokojnú aktivitu a tráviť s ním čas. Tieto činnosti zahŕňajú:
- Čítať knihu
- Hranie videohier
- Nakreslite
- Hrajte telefón
Krok 4. Navštívte spoločne zábavné miesto
Mnoho z nás sa nudí svojim denným rozvrhom. Budujte radosť vo chvíľach so svojou sestrou navštevovaním vzrušujúcich miest. Uistite sa však, že ste požiadali rodičov o povolenie opustiť dom so svojou sestrou. Medzi zaujímavé miesta, ktoré je možné navštíviť, patria:
- Park
- Výstava alebo festival vo vašom meste
- Dom priateľa (ktorý pozná aj vaša sestra)
Krok 5. Nájdite ďalšie spôsoby, ako vám ukázať, že vám na tom záleží
Ak ste príliš zaneprázdnení na to, aby ste mohli tráviť čas so svojim súrodencom, stále im môžete ukázať, že vám na nich záleží. Ak máte napríklad vodičský preukaz, skúste ho požiadať, aby s vami išiel nakupovať. Medzi ďalšie veci, ktoré je možné vykonať, patrí:
- Urobte mu ráno raňajky.
- Vložte sladkú poznámku do jeho obedového boxu.
- Vezmite ho von, aby ste sa stretli so svojimi priateľmi.
Časť 3 z 3: Priateľte sa s ním
Krok 1. Vžite sa do jeho kože
Mnohí z nás sú na mladšieho súrodenca podráždení, najmä keď je hrubý alebo otravný. Prvým krokom k zvládnutiu takejto situácie je vžiť sa do jeho kože. Čím viac mu porozumiete, tým jednoduchšie pre vás bude byť k nemu milý. Ako príklad:
- Obdivuje ťa? Mnoho mladších sestier zbožňuje svojich starších bratov.
- Koľko má rokov? Správate sa aj vy v takom veku?
- Zamyslite sa nad vecami, ktoré ho rozčuľujú alebo hnevajú. Hnevajú aj vás tieto veci?
Krok 2. Hovorte s ním pravidelne
Ukážte mu záujem o jeho život tým, že s ním budete chatovať, kedykoľvek ho uvidíte. Tento druh správania odráža, že vám záleží na jeho skúsenostiach a myšlienkach. Opýtajte sa napríklad na deň a ticho počúvajte odpoveď. Môžete napríklad povedať:
- „Ahoj Jani! Čo si myslíš o novom filme o Avengers?“
- „Kto bol tvoj najlepší priateľ v škole? Čo chlapci v škole zvyčajne robia?“
- „Čo ťa baví po škole?“
Krok 3. Správajte sa k nemu s rešpektom
Keď niekoho rešpektujete, dávate najavo, že vás zaujíma jeho pozitívny názor. Navyše, ak sa k svojej sestre budete správať s rešpektom, bude sa k vám nakoniec správať s rešpektom. Ako príklad:
- Ak vás nahnevá, odolajte nutkaniu nadávať mu.
- Ak vás rozčuľuje pri domácich úlohách, dajte mu priateľsky vedieť, že ste zaneprázdnení.
- Nepoužívajte jeho veci bez povolenia, aj keď používa tie vaše.
Krok 4. Nehnevajte sa a nehnevajte sa na súrodeneckú rivalitu
Mnoho starších bratov často žiarli na svoje mladšie sestry. Majú pocit, že mladšiemu súrodencovi sa dostáva viac pozornosti rodičov. Aj keď je to pravda, nie je to chyba vašej sestry. Nemá žiadnu kontrolu nad správaním vašich rodičov. Namiesto hnevu sa porozprávajte s rodičmi o tom, ako sa cítite, a ponúknite riešenie. Ako príklad:
- Vyhraďte si každý týždeň čas strávený so svojimi rodičmi.
- Opýtajte sa svojich rodičov, či môžete zostať hore o hodinu dlhšie ako vaša sestra. Tento extra čas môžete využiť iba na komunikáciu s rodičmi.
Tip:
Naplánujte si rodinné aktivity, ktoré vám umožnia stráviť čas s rodičmi a súrodencami.
Krok 5. Blahoželáme mu k úspechu
Keď mu k niečomu zablahoželáte, dávate najavo, že ho obdivujete. Bude rád, keď bude vedieť, že na vás robí dojem, najmä ak vás obdivoval alebo nad vami premýšľal. Jedného dňa vám aj on bude na oplátku zablahoželať. Medzi jeho možné úspechy patrí:
- Povýšený do ďalšej triedy
- Získajte dobré známky na skúškach
- Úspešne vyliezol na vysoký strom
- Predvádzanie dobrého výkonu na tanečnom recitáli
Tipy
- Nerob si zo svojej sestry srandu.
- Ak je to možné, snažte sa mu každú chvíľu dopriať niečo dobré.
- Ak príde priateľ na priateľku, nepokúšajte sa ho dráždiť ani ho neukazujte ako jeho priateľku.
- Pravidelne mu hovorte, že ho milujete.
- Ukážte rešpekt a ukážte, že ste ochotní si naň nájsť čas. Skúste ho vziať do jeho obľúbenej reštaurácie alebo si zahrajte jeho obľúbenú stolnú hru.
- Zapojte ho do aktivít, ktoré robíte. Ak vás sleduje, pravdepodobne vás nechcel naštvať. Možno sa s vami bude chcieť hrať alebo upútať vašu pozornosť.
- Bavte sa s ním. Uvoľnite sa a buďte v jeho prítomnosti sami sebou.
