Napriek tomu, že potenie a telesný pach sú normálne a každý ich zažíva, dievčatá často prechádzajú pubertou skôr ako chlapci a s týmito výzvami sa musia vyrovnať už v mladom veku. Keďže výskum ukázal, že vôňa hrá dôležitú úlohu v príťažlivosti, tento článok prináša rady, ako chlapcom voňať. Udržujte svoje telo čisté, používajte výrobky, ktoré vám pomôžu príjemne voňať, a nasledujúce rady pre krásu pomôžu zmierniť starosti s telesným pachom.
Krok
Metóda 1 z 3: Udržujte telo čisté
Krok 1. Nehanbite sa
Starosť o svoj telesný pach, najmä pokiaľ ide o názor opačného pohlavia, je prirodzená záležitosť a nemalo by sa zaň hanbiť.
Krok 2. Pravidelne sa sprchujte alebo kúpajte
Kúpanie alebo kúpanie každý deň je jedným z najľahších a najefektívnejších spôsobov, ako zaistiť príjemnú vôňu tela. Zamerajte sa na čistenie oblastí, ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobujú telesný zápach, ako sú podpazušie, slabiny a chodidlá.
- Rýchla sprcha, než sa pôjdete pozrieť alebo sa možno stretnete s chlapcami, vám zaistí príjemnú vôňu.
- Ak cvičíte, veľa sa potíte alebo pracujete vonku, sprchovanie po týchto činnostiach zníži telesný pach a udrží vás príjemnú vôňu.
- Príliš časté kúpanie alebo kúpanie môže pokožku podráždiť. Preto by ste sa nemali sprchovať viac ako dvakrát denne.
Krok 3. Šampón
Aj keď sa vlasy môžu príliš často poškodzovať, pravidelné šampónovanie odstráni z vlasov olej a nečistoty (ktoré môžu spôsobovať telesný pach). Umyte si vlasy šampónom, ak sa vám vlasy zdajú mastné alebo páchnuce, alebo ak vás pokožka hlavy svrbí a odlupuje sa.
- Odborníci odporúčajú šampónovať každý deň, ak veľa cvičíte, žijete na vlhkom mieste, máte mastnú pokožku hlavy alebo jemné vlasy. Pomôže to zaistiť, aby vás chlapci vnímali ako dobrého.
- Ľudia s hustými, kučeravými alebo nemastnými vlasmi si môžu umývať vlasy dlhšie.
- Ak máte obavy, že vám vlasy alebo pokožka hlavy zapácha, ale nechcete si vlasy poškodiť, skúste na ich čistenie použiť iba vodu a kondicionér (žiadny šampón). Môžete tiež skúsiť použiť výrobky ako práškový suchý šampón. Výrobok vám pomôže dlhšiu dobu zmývať oleje a vône, ktoré nemusia chlapcov lákať.
- Ak si nie ste istí, ako často si vlasy umývať, opýtajte sa profesionálneho kaderníka alebo dermatológa.
Krok 4. Umyte si zuby
Aby ste si udržali zuby čisté a predišli zápachu z úst, ktorý by chlapcom mohol pripadať neatraktívny, čistite si zuby aspoň dvakrát denne.
- Čistenie zubov medzi zubnou niťou tiež pomôže udržať príjemnú vôňu v ústach a dychu.
- Na čistenie čiastočiek jedla a zárodkov, ktoré spôsobujú zápach z úst, si po jedle umyte zuby
- Ak si pravidelne čistíte zuby, ale stále máte pocit, že máte problémy s zápachom z úst, poraďte sa so svojim lekárom alebo zubným lekárom. Problém môže byť spôsobený chorobou.
Krok 5. Použite antiperspirant alebo deodorant
Antiperspiranty môžu zabrániť poteniu, zatiaľ čo deodoranty môžu maskovať telesný pach. Aby ste stále voňali, používajte tieto výrobky každý deň. Aby ste maximalizovali účinnosť týchto produktov, používajte ich dvakrát denne, ráno a večer.
- Mnoho antiperspirantov obsahuje aj dezodorant. V porovnaní s deodorantmi sú tieto výrobky často účinnejšie v prevencii telesného pachu.
- Ak sa vám zdá, že bežné výrobky nefungujú, vyskúšajte silnejší klinický antiperspirant alebo deodorant. Lekári môžu predpisovať aj silnejšie produkty.
- Vezmite si so sebou do školy alebo do práce antiperspirant alebo deodorant, aby ste ho mohli v prípade potreby znova použiť.
Krok 6. Holenie vlasov v podpazuší na zníženie telesného zápachu
Baktérie v ochlpení môžu spôsobiť telesný pach. Takže holenie chĺpkov na tele v určitých oblastiach, napríklad v podpazuší, pomôže obmedziť a prekonať telesný pach.
Krok 7. Vymeňte si topánky
Napriek tomu, že je to prirodzené, páchnuce nohy sú považované za neatraktívne a môžu spôsobiť, že sa v súvislosti s chlapcami budete cítiť menej sebavedomo. Najlepšie je nenosiť rovnaké topánky každý deň, aby mali čas uschnúť.
Na zníženie zápachu nôh a osvieženie obuvi a chodidiel môžete topánky posypať práškom na nohy (prášok na zníženie zápachu nôh) alebo si výrobok naniesť priamo na nohy
Krok 8. Udržujte oblečenie čisté
Pravidelne sa osprchujte a vykonajte vyššie uvedené kroky, ale nebudú účinné, ak nosíte špinavé a páchnuce oblečenie. Oblečenie pravidelne perte, aby krásne voňalo.
Ak chcete odstrániť pachy z oblečenia a zvýšiť účinnosť pracieho prostriedku, skúste počas prania pridať ocot, citrónovú šťavu, borax alebo sódu bikarbónu
Krok 9. Požiadajte o pomoc
Ak sa vám pokusy o hygienu zdajú neúspešné a máte obavy z telesného pachu, zavolajte lekára a vysvetlite svoju situáciu. Lekár bude schopný diagnostikovať a liečiť chorobu, ktorá môže byť príčinou problému.
Lekári môžu tiež predpísať určité výrobky alebo lieky, ktoré sú účinnejšie ako voľne predajné lieky
Metóda 2 z 3: Hľadanie a používanie produktov, ktoré voňajú vašim telom
Krok 1. Prečítajte si o vôňach, ktoré chlapci považujú za atraktívne
Vôňa a parfum sú osobné voľby a mali by ste si vybrať vôňu, ktorá sa vám páči. Vedci však zistili, že mužov často lákajú určité vône. Môžete teda vyskúšať vonné parfumy:
- Vanilka
- Oranžová
- levanduľa
- Zelené jablko.
- Nebojte sa opýtať opačného pohlavia na vôňu, o ktorej si myslí, že vonia. Toto je pravdepodobne najefektívnejší spôsob, ako zaistiť príjemnú vôňu pre ostatných ľudí.
Krok 2. Používajte parfum správne
Ak použijete príliš veľa alebo príliš málo parfumu, môžete byť pre mužov neatraktívni. Pri používaní parfumu pamätajte na nasledujúce pravidlá:
- Aby ste parfum rovnomerne rozotreli a nepreháňali, nastriekajte parfum raz na vrch hlavy a prechádzajte parami.
- Aby ste neplytvali parfumom, nastriekajte parfum na niekoľko pulzných bodov a oblastí, ktoré vyžarujú teplo. Tieto oblasti sú zadná časť ucha, zápästie, kľúčna kosť, vnútro lakťa a koleno.
- Pred vyčesaním vlasov môžete na hrebeň nastriekať aj trochu parfumu.
- Rýchly spôsob, ako zistiť, či ste na danú oblasť použili príliš veľa parfumu, je počkať niekoľko sekúnd po aplikácii a dotknúť sa miesta vreckovkou. Ak sa tkanivo prilepí, pravdepodobne používate príliš veľa parfumu.
- Ak omylom nanesiete príliš veľa parfumu alebo telového spreja, potrite oblasť vatovým tampónom navlhčeným v čistom alkohole.
Krok 3. Skúste voňavé mlieko
Pokiaľ ide o to, aby vaše telo príjemne voňalo, vonné vody môžu vydržať dlhšie a sú zvyčajne lacnejšie ako parfumy. Na rozdiel od parfumu môže tento výrobok tiež zvlhčovať pokožku.
Buďte opatrní pri používaní vonných mliek a parfumov, pretože pri zmiešaní môžu byť vône príliš silné
Krok 4. Používajte vonné toaletné potreby
Používanie vonných toaletných potrieb je tiež ľahký a lacný spôsob, ako svojmu telu prevoňať, pretože sú často lacnejšie ako parfumy.
Ak sa chystáte použiť silne voňajúci parfum alebo pleťovú vodu, mali by ste použiť jemnejšie voňavé mydlo do kúpeľa, aby vôňa nezapáchala príliš silno
Krok 5. Zamyslite sa nad vôňou kombinácie produktov, ktoré používate
Keď používate veľa vonných produktov, musíte zvážiť možné kombinácie vôní. Vyberte si výrobky, ktoré je vhodné používať spoločne a navzájom sa dopĺňajú, aby aróma nebola príliš výrazná a chlapcom sa nepáčila.
- Vyberte si výrobky s rovnakou alebo podobnou vôňou a sú vhodné na spoločné použitie. Ak napríklad používate parfum na báze pomaranča, použite aj mydlo alebo pleťovú vodu na báze pomaranča.
- Výrobky obsahujúce vanilku, jantár a kokos zvyčajne fungujú dobre ako povlaky a sú vhodné pre mnohé výrobky.
- Ak chcete získať objektívny názor na svoju vôňu, opýtajte sa priateľov alebo rodiny, ako výrobky vonia, keď ich používate.
Metóda 3 z 3: Skúste tipy pre krásu, ktoré voňajú vašim telom
Krok 1. Pripravte si zásobu výrobkov, ktoré môžu telu príjemne voňať
Keď cestujete a chcete sa uistiť, že vám chlapci dobre vonia, je najlepšie priniesť si nejaké produkty, ktoré môžete použiť. Skúste tieto veci vziať so sebou a nechať si ich v taške, aute alebo v skrinke v telocvični.
- Vlhčené obrúsky alebo detské obrúsky na osvieženie tela.
- Prášok absorbuje pot a zabraňuje telesnému pachu.
- Antiperspiranty a deodoranty, ktoré je možné použiť v prípade potreby.
- Pleťová voda alebo parfum, ktorý je možné použiť, ak aróma produktu, ktorý používate, vybledne.
- Extra zubná kefka, zubná pasta alebo ústna voda na osvieženie dychu.
Krok 2. Na zníženie telesného zápachu použite zmes peroxidu vodíka a vody
Ak sú niektoré oblasti vášho tela (napríklad nohy alebo podpazušie) páchnuce, zmiešajte 1 čajovú lyžičku peroxidu vodíka (3%) s 240 ml vody. Potom naneste toto riešenie na oblasť.
Krok 3. Použite hamamel
Čarodejnica znižuje hladinu pH pokožky, čo sťažuje prežitie baktériám spôsobujúcim zápach. Aby ste sa u chlapcov presvedčili, že dobre vonia, vyskúšajte vatový tampón namočený v hamameli votrieť na oblasti pokožky, ktoré zapáchajú ako v podpazuší alebo na nohách.
Prineste si fľašu s rozprašovačom s hamamom, aby ste ju mohli použiť, keď ju potrebujete
Krok 4. Vyhnite sa jedlám, ktoré spôsobujú telesný pach
Niektoré druhy potravín môžu telu lepšie voňať. Skúste teda zmeniť jedlo, ktoré zjete, a všimnite si rozdielu vo vašej vôni. Cesnak, karí, cibuľa, mastné jedlá a oleje dokázali, že telo zapácha.
Pred vykonaním akýchkoľvek významných zmien vo vašej strave je najlepšie poradiť sa s lekárom alebo odborníkom na výživu
Krok 5. Žujte žuvačku, aby ste predišli zápachu z úst
Keď je suchý, dych môže zapáchať. Žuvačky môžu pomôcť zvýšiť tvorbu a tok slín.
V záujme zdravia zubov si vyberte gumu bez cukru, ktorá obsahuje xylitol
Krok 6. Vyberte si a noste oblečenie z prírodných vlákien
Na rozdiel od syntetických vlákien môže odev vyrobený z prírodných vlákien, ako je bavlna a vlna, spôsobiť, že pokožka bude priedušnejšia, takže sa telesný pach môže odparovať. Tieto látky vás môžu tiež príjemne chladiť a voňať.
- Telesný pach prilepený na syntetických tkaninách je oveľa ťažšie odstrániť, dokonca aj po opakovanom praní.
- Oblečenie si umyte čo najskôr po použití, obzvlášť po cvičení.
Krok 7. Vložte vôňu do zásuviek a šatníka
Aby vaše telo a oblečenie príjemne voňalo, uchovávajte parfumy v zásuvkách a šatníku.
Tipy
- Na dosiahnutie optimálneho účinku používajte antiperspirant dvakrát denne, obzvlášť pred spaním.
- Antiperspiranty často obsahujú dezodorant. Tieto dva produkty teda nemusíte kupovať.
- Pre dlhotrvajúcu vôňu nastriekajte parfum na pulzné body a oblasti vyžarujúce teplo, ako napríklad za uši, zápästia, kľúčne kosti, vnútro lakťov a záhyby kolien.
Pozor
- Nepoužívajte príliš veľa vonných produktov, pretože kombinácia vôní môže byť príliš silná.
- Mnoho ľudí má alergiu a citlivú pokožku. Ak teda výrobok, ktorý používate, spôsobuje podráždenie pokožky, okamžite ho prestaňte používať.
