Obnovenie prerušeného priateľstva môže byť ťažké, ak ste so svojim najlepším priateľom dlho nehovorili alebo sa pohádali. Môžete sa obávať, že sa situácia stane nepríjemnou alebo že bude stále naštvaný a odmietne s vami hovoriť. Avšak prejavením skutočného úmyslu vyrovnať sa po hádke alebo obnovením komunikácie, ktorá bola prerušená rozchodom, môžete nadviazať priateľstvá, aké boli predtým.
Krok
Metóda 1 z 3: Líčenie po boji
Krok 1. Spomeňte si na boj, ktorý sa stal
Po hádke s najlepším priateľom sa môžete cítiť rozrušene, nahnevane alebo zranene. Sústreďte sa na tento pocit a zamyslite sa nad tým, čo ho spôsobilo. Aj keď dôjde k vážnemu boju, nemali by ste súdiť priateľstvo iba na základe jednej zlej udalosti. Zamyslite sa nad bojom so správnou perspektívou.
- Napíšte, čo si myslíte. Po hádke sa emócie často stanú chaotickými. Nájdite si čas a napíšte, ako sa cítite a čo ľutujete.
- Pamätajte si, že bitky sú bežné v každom vzťahu. Pri správnom zaobchádzaní sa však priateľstvo skutočne stane silnejším.
Krok 2. Buďte pripravení ospravedlniť sa
Možno nebol tento boj len vašou vinou, ale ak chcete obnoviť priateľstvo, ktoré ste si vybudovali, musíte byť zrelí a ospravedlniť sa. Musíte zistiť, čo ste urobili zle a byť ochotní to priznať, potom sa ospravedlniť, keď je čas porozprávať sa s priateľom.
- Môžete napríklad povedať: „Ospravedlňujem sa, ak ťa moje slová zranili. Viem, že to, čo som urobil, bolo neprijateľné. Nemal som sa tak rozprávať so svojimi priateľmi, nieto ešte so svojimi najlepšími priateľmi. Dúfam, že mi to odpustíš."
- Váš priateľ sa môže cítiť dotknutý vašim ospravedlnením a ospravedlniť sa. Zamyslite sa aj nad tým, ako vám ublížil, aby ste o tom mohli hovoriť, až príde čas.
- Možno budete potrebovať chvíľu, kým sa nebudete cítiť pripravení ospravedlniť sa. Nezáleží na tom! Pred ospravedlnením počkajte, kým sa nebudete cítiť pokojne a budete môcť racionálne premýšľať.
Krok 3. Zavolajte priateľovi
Po premyslení boja je čas kontaktovať priateľa. Ak ho poznáte, môžete ho kontaktovať telefonicky alebo textovou správou. V prípade potreby ho môžete kontaktovať aj prostredníctvom sociálnych médií alebo spoločných priateľov.
- Môžete poslať textovú správu s textom: „Viem, že sme sa naposledy pohádali. Premýšľal som o boji, o tom, čo som urobil a povedal. Ospravedlňujem sa a chcem sa ospravedlniť. Chýba mi. Môžeme sa stretnúť a porozprávať sa, ak máte čas? “
- Ak váš najlepší priateľ nie je ochotný sa stretnúť, zvážte napísanie ospravedlňujúceho listu, pretože to nemôžete urobiť osobne. Váš priateľ tak bude vedieť, že vám je to ľúto a chcete v priateľstve pokračovať, bez ohľadu na to, či to cítia rovnako alebo nie.
Krok 4. Naplánujte si stretnutie
Ak váš najlepší priateľ odpovie pozitívne, môžete začať určovať čas schôdze. Diskutujte s priateľmi, keď je ten pravý čas pre vás oboch. Bolo by lepšie, keby ste sa uistili, že váš plán nie je v ten deň plný, pretože konverzácia môže trvať dlho.
- Môžete povedať niečo ako: „Hej, môžeme sa niekde stretnúť a porozprávať sa? Možno cez obed alebo na prechádzku. “
- Zoznámte sa s priateľmi na neutrálnom a tichom mieste. Park alebo kaviareň môžu byť dobrým miestom na stretnutie kvôli uvoľnenej a pokojnej atmosfére. Môžete tak chatovať v pokojnej nálade, aby konverzácia nebola príliš napätá.
Krok 5. Buďte úprimní a úprimní
Ak vás váš najlepší priateľ pozná a je pravdepodobné, že budú vedieť, či ste úprimní alebo nie. Pri ospravedlňovaní sa postupujte takto:
- Povedzte, čo ľutujete, a ospravedlňte sa za to.
- Ubezpečte priateľov, že rovnakú chybu nebudete v budúcnosti opakovať.
- Prijmite svoju zodpovednosť v boji.
- Nesnažte sa svoje správanie ospravedlniť.
- Nesnažte sa ukázať, že máte pravdu.
Krok 6. Počúvajte, čo hovorí
Aj keď ste premýšľali o boji a o tom, aký bol váš podiel na ňom, nemusíte pochopiť, prečo sa hnevá. Nájdite si počas rozhovoru čas a počúvajte, čo ho bolí. Tento posledný incident mohol znížiť jeho obranu. Tiež ste k nemu mohli byť v minulosti hrubí, ale neuvedomovali ste si to.
Ospravedlňte sa, že ste mu ublížili nielen za posledný incident. Kriticky premýšľajte o tom, čo hovorí, aby ste sa nielen ospravedlnili za ukončenie rozhovoru. Uistite sa, že to, čo poviete, je úprimné
Krok 7. Ponúknite svoje priateľstvo
Po ospravedlnení a ospravedlnení sa od neho mu povedzte, ako veľmi vám jeho priateľstvo chýba a chcete v ňom pokračovať. Môže to byť skvelý spôsob, ako optimálne ukončiť rozhovor a vyjadriť svoje priania.
- Môžete povedať: „Ešte raz mi je ľúto, že som ti ublížil, ale nechcem, aby sa naše priateľstvo skončilo. Chceš byť znova mojím priateľom? “
- Nevyslovujte to ako ultimátum a nenúťte ho hneď sa rozhodnúť, pokiaľ sám nechce.
Krok 8. Dajte mu čas
Po serióznom rozhovore môže váš najlepší priateľ potrebovať nejaký čas na premýšľanie. Nezáleží na tom! Ukončite rozhovor objatím, ak je ochotný, a povedzte mu, aby vám zavolal, kedykoľvek sa bude cítiť pripravený.
- Môžete povedať: „Viem, že táto konverzácia môže byť príliš veľa na to, aby sa dala spracovať za jeden deň, a stále si tým bojom ubližujete. Neponáhľajte sa teda. Najprv sa nad tým môžeš zamyslieť. Zavolaj mi, keď budeš chcieť hovoriť."
- Obnovenie dôvery, najmä po veľkom boji, môže vyžadovať čas a tvrdú prácu. Ospravedlnenie nemusí stačiť, ale ak mu dáte čas, možno sa znova naučí vám dôverovať.
Metóda 2 z 3: Opätovné prepojenie priateľstiev po určitom čase odlúčenia
Krok 1. Skúste ho kontaktovať
Možno sa budete chcieť znova spojiť so stredoškolským priateľom, s ktorým ste roky stratili kontakt, alebo so starým priateľom, ktorý predtým pracoval v tej istej kancelárii. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, aby ste s ním obnovili svoje priateľstvo, je kontaktovať ho. Ak máte jeho telefónne číslo, zavolajte mu alebo mu pošlite textovú správu, aby ste mohli začať komunikáciu.
- Môžete začať slovami „Dúfam, že sa vám to darí. Už je to dlho, čo sme neboli v kontakte, ale v poslednom čase na teba veľmi často myslím a chcem vedieť, ako sa ti darí a ako si teraz zaneprázdnený."
- Kontaktujte ho prostredníctvom sociálnych médií. Ak nemáte ich telefónne číslo, sociálne siete môžu byť skvelým spôsobom, ako ich nájsť a kontaktovať.
- Kontaktujte ho prostredníctvom spoločných priateľov. Ak máte spoločných priateľov, oslovte ich a požiadajte ich, aby vám pomohli spojiť sa s nimi.
Krok 2. Zistite, ako sa mu doteraz darilo
Nájdite si čas a porozprávajte sa so svojim najlepším priateľom, keď sa s nimi spojíte, a opýtajte sa ich, ako sa im darí od posledného rozhovoru s nimi. Opýtajte sa na školu, prácu, rodičov alebo vzťah, v ktorom je.
Uistite sa, že prejavíte skutočný záujem, keď sa ho spýtate na jeho život. To ukáže, že vám záleží a máte dobré úmysly nadväzovať priateľstvá
Krok 3. Dajte mi vedieť, ako sa máte
Potom, čo o ňom získate najnovšie informácie, dajte mu vedieť, čo sa vo vašom živote deje. Podeľte sa o informácie, napríklad o tom, kde ste chodili na vysokú školu, o promóciách, ktoré ste získali v práci, alebo o drobnosti, ktoré by ho mohli zaujímať.
- Môžete povedať: „Práve ma prijali na miestnu univerzitu. Som tak rád. Pamätám si, že si sa tam chcel tiež zaregistrovať. “
- Nezabudnite, že monopolizujte konverzáciu informáciami o sebe.
Krok 4. Vyberte si miesto, kde sa s ním môžete zhovárať
Ak obaja žijete v jednom meste alebo ste od seba v primeranej vzdialenosti, dohodnite si čas osobného stretnutia. To pomôže posilniť vašu blízkosť, a nie chatovať cez telefón alebo písať správy. Ak žijete ďaleko od seba, skúste chatovať cez Skype alebo FaceTime.
- Môžete ich pozvať slovami: „Chcete si dať spoločný obed v neďalekej reštaurácii? Alebo si pozrieť film? Chcem s tebou stráviť čas."
- Ak sa dvaja z vás rozhodnú stretnúť, vyhýbajte sa preplneným a hlučným miestam. Môžete sa stretnúť na káve alebo na obede.
Krok 5. Hovorte o tom, prečo sa obaja rozchádzajú
Ak ste s ním už dlhší čas v kontakte, možno by stálo za to nastoliť tému, prečo sa to stalo. Presťahoval sa niekto z vás alebo sa len vrátil? Alebo ste sa po tých rokoch jednoducho rozišli. Tak či onak, porozprávajte sa o tom, prečo ste sa vy dvaja celý čas držali od seba.
- Pokúste sa udržať konverzáciu ľahkú. Nenúťte ju, aby o tom hovorila, alebo ju znervóznite.
- Začnite konverzáciu slovami: „Rád vás opäť stretnem. Často premýšľam nad tým, prečo sa od seba držíme ďalej. Keď ste sa presťahovali, myslel som si, že veci budú iné, ale neviem, aký veľký rozdiel. Naozaj mi chýbaš."
Krok 6. Sľúbte mu, že sa budete častejšie stýkať
Keď skončíte s rozprávaním, povedzte mu, že s ním už nechcete stratiť kontakt a že ste si s ním radi užili čas. Pretože bol kedysi vašim najlepším priateľom, môže byť nadšený z opätovného nadviazania prerušeného priateľstva. Sľúbte si, že si budete telefonovať a vídať sa častejšie a skutočne to urobíte.
Ešte dôležitejšie je, že dodržiavanie sľubov a udržiavanie kontaktu s nimi pomôže obnoviť priateľstvá, ktoré kedysi existovali. Ak ho naozaj miluješ, snaž sa s ním zostať v kontakte
Metóda 3 z 3: Obnovenie vzťahu
Krok 1. Pokračujte v konverzácii
Po úvodnom rozhovore sa snažte viesť pravidelný rozhovor. Zavolajte mu alebo pošlite správu aspoň raz týždenne. Ako často by ste ho mali kontaktovať, závisí od vášho veku a predchádzajúcich komunikačných návykov. Ak ste napríklad na strednej škole, môže byť normálne hovoriť so svojim najlepším priateľom každý deň. Ak ste však starší a už pracujete, môže to byť menej časté, pretože máte iné povinnosti.
Uistite sa, že nie ste jediný, kto nadväzuje kontakt. Ak sa stane deväť z desiatich rozhovorov, ktoré začnete, dajte mu trochu voľnosti. Ak vás najskôr kontaktuje, priateľstvo bude silnejšie a obojstranné
Krok 2. Oživte sladké spomienky
Trávte čas s priateľmi a zaspomínajte si na minulosť, ktorú ste spolu strávili. Nie je nič zlého, ak si prinesiete fotoalbum alebo si spoločne pozriete fotografie na sociálnych sieťach. Posaďte sa s priateľmi a zaspomínajte si na minulosť, aby ste si navzájom pripomenuli na tieto chvíle a dobré časy, ktoré prídu.
Môžete si povedať: „Pamätajte si, keď sme sledovali skutočne zábavný film. Smejeme sa tak silno, až plačeme? Boli to zábavné časy, nie? “
Krok 3. Robte veci, ktoré zvyčajne robíte spoločne
Okrem toho, že budete spomínať na minulosť, môžete spolu ísť von a robiť spolu zábavné veci! Ak vy a vaši priatelia radi chodíte na pláž, cvičíte alebo sledujete filmy, vráťte sa k týmto aktivitám. Je to veľmi účinný spôsob, ako si spomenúť na začiatok vášho priateľstva a zabudnúť na boj.
Krok 4. V prípade potreby obnovte dôveru
Ďalším spôsobom, ako posilniť kedysi prerušené väzby, je ďalej rozvíjať vzájomnú dôveru. Aj keď ste sa so svojim najlepším priateľom cítili trápne, odkedy sa váš vzťah znova spojil, vaša dôvera sa nemusí úplne obnoviť. Pokúste sa s ním pravidelne komunikovať, aby ste získali pocit vzájomnej závislosti.
Zdieľanie tajomstiev môže byť spôsob, ako si navzájom vybudovať dôveru. Ako sa vaše priateľstvo vyvíja, môžete začať o sebe zdieľať tajomstvá, ktoré predtým nevedel, a požiadať ho, aby urobil to isté. Môžete z toho dokonca urobiť hru
Krok 5. Skúste spoločne robiť nové veci
Čo robiť okrem toho, čo ste robili predtým, prečo neskúsiť niečo nové? Skúšanie nových vecí je účinný spôsob, ako vás oboch dostať z komfortnej zóny a dokonca spoločne čeliť svojmu strachu.
- Spojte sa tým, že spolu uvaríte nové jedlo alebo vyskúšate nový šport.
- Môžete tiež prekonať strach, ktorý zdieľate, napríklad fóbiu z výšok, spoločnou jazdou na horskej dráhe alebo čo.
- Vaše priateľstvo sa môže zmeniť novými a neočakávanými spôsobmi. Prijmite túto zmenu. Vyhnite sa pobytu v podmienkach predchádzajúcich priateľstiev.
Krok 6. Užite si tento nový vzťah
Možno všetko pôjde tak, ako má a budete mať pocit, že ste nikdy bez priateľa nestrávili deň. Bolo to neuveriteľné. Veci sa však môžu cítiť aj inak a nie je na tom nič zlého. Užite si svoje nové silnejšie a vyspelejšie priateľstvo a oslávte návrat svojho najlepšieho priateľa!
Tipy
- Pokúste sa byť vždy tam, ak potrebuje niekoho, s kým by sa mohol porozprávať.
- Povedzte mu, ako sa všetci majú, a navrhnite im, aby sa mohli zúčastniť nasledujúceho stretnutia. Napríklad: „Ja a ostatné dievčatá sme sa včera kúpali, chceš prísť budúci týždeň?“Opäť majte otvorenú myseľ a opýtajte sa, či by chcel pozvať aj svojich priateľov.
- Buďte pripravení počúvať. Vaši priatelia si vás budú viac vážiť, pretože ste tu vždy pre nich.
- Pokúste sa nebojovať, kým sa stále pokúšate obnoviť narušený vzťah.
Pozor
- Nefňukaj!
- Nepýtajte sa hneď, či ste stále jeho najlepší priateľ. Vďaka tomu budete pôsobiť príliš priľnavo a veci budú trápne.
- Ak naozaj nechce byť váš priateľ, je to v poriadku. Je to voľba a musíte ju prijať.
