Stony naznačujú, že ste vo svojom partnerovi nadšení alebo sa cítite dobre. Stonanie je teoreticky sexy, neúmyselný zvuk. V najteplejších chvíľach zastonáte, pretože vaše telo bolo ohromené pocitmi, ktoré cítite. Nie každý môže stonať prirodzene, ale mali by ste sa trénovať, aby ste stonali a ukázali, že si svoju intimitu s partnerom užívate. V tomto článku si prečítate tipy a ako nariekať.
Krok
Časť 1 z 3: Porozumenie stonaniu
Krok 1. Vedzte, že stonanie teoreticky nie je úmyselné
Stony sú zvuky túžby, ktoré vychádzajú, keď je telo porazené rozkošami a pocitmi, ktoré sa zvyčajne prejavujú v zmyselnom kontexte. Stonanie je spôsob, ako vyjadriť potešenie, ktoré vaše telo cíti. Nie každý však môže nariekať nahlas a mnohým ľuďom je ťažké vyjadriť svoje zmyselné pocity pred ostatnými. Vďaka praxi, sebavedomiu a podpornému partnerovi sa môžete naučiť vokalizovať svoje stony a nechať ich znieť prirodzene.
Výskum tiež naznačuje, že prinajmenšom niektoré aspekty stonania sú vedome kontrolované, najmä u žien. Ak vám to teda nepripadá prirodzené, nebojte sa! Stále sa môžete naučiť nariekať
Krok 2. Počúvajte stonanie ostatných
Sledujte videá a zvukové klipy ľudí, ktorí navzájom stonajú a navzájom sa uspokojujú. Sledujte videá na YouTube, ktoré vás naučia nariekať. Najlepším spôsobom, ako zvládnuť stonanie, je napodobniť niekoho iného, kto vie dobre stonať. Ak počujete niekoho, kto robí hlas, ktorý znie sexy, počkajte, kým nebudete sami, a pokúste sa napodobniť hlas.
Krok 3. Nebojte sa, že musíte stonať
Každý reaguje na veľké potešenia svojim spôsobom a nemáte pocit, že by ste museli nariekať, ak to nemôžete urobiť prirodzene. Aj keď niektorí ľudia bývajú v posteli hlasní, stony, ktoré sa zvyčajne vyskytujú vo filmoch alebo pornografii, sú vymyslené. Ak má váš partner vašu spoločnosť skutočne rád, bude mu jedno, či dobre stonáte alebo nie.
Môžete mať dokonca pocit, že vášmu partnerovi (bez ohľadu na to, ako dlho ste vo vzťahu) nezáleží na stonaní. Nepredpokladajte, že väčšina ľudí si myslí, že stonanie je zaujímavé len preto, že sa tak často objavuje vo filmoch
Časť 2 z 3: Poznanie správneho času na stonanie
Krok 1. Vyhnite sa falošnému stonaniu
Mali by ste stonať iba ako výraz vrcholu svojich pocitov. Ak predstierate, že sa cítite dobre, váš partner si to môže zreteľne všimnúť. Zamyslite sa nad časom, kedy ste si užili, ako sa cítite, ale nevyjadrili ste to jasne. Stonanie je v podstate vonkajší prejav vnímanej rozkoše. Toto je spôsob, ako zdieľať tieto pocity so svojim partnerom.
V niektorých prípadoch sa môžete cítiť nútení predstierať stonanie. Možno chcete, aby sa váš partner cítil ocenený, aj keď vás to veľmi nebaví. Možno si myslíte, že by sa vášmu partnerovi páčilo, keby ste boli trochu hlasnejší. Nacvičte si stonanie, keď sa vám to naozaj páči, takže keď to budete predstierať, bude to znieť reálne
Krok 2. Pri zahrievaní pomaly sténajte (predohra)
Nízke zastonanie je skvelým znamením, ako dať svojmu partnerovi vedieť, že sa vám páči to, ako sa práve cítite, a chcete pokračovať. Uvoľnite tiché stonanie alebo „mmmm“, keď vám dotyky partnera prinesú dobrý pocit. Nepreháňajte to, aby to nevyzeralo ako klamstvo.
Krok 3. Keď je atmosféra ešte intenzívnejšia, hlasno stonajte
Hlasnejšie stonanie môže vašu intimitu posunúť na vyššiu úroveň. Stonaj trochu dlhšie. Pustite zábrany a nebojte sa stratiť kontrolu. Čím viac si to užijete, tým bude stonanie prirodzenejšie a váš partner bude vzrušenejší.
Poznať miesto a čas. Ak z nejakého dôvodu nemôžete vytvárať hluk, nenechajte sa príliš unášať stonaním. Možno sú vaše steny tenké, alebo je prítomný váš spolubývajúci alebo vaši rodičia sú vo vedľajšej miestnosti. Ušetrite hlasné stonanie, keď vám to čas a miesto dovolia
Časť 3 z 3: Tréning stonania
Krok 1. Začnite pomalým povzdychom
Rozkošný povzdych je najjednoduchšia forma „stonania“. Môžete ho odstrániť, kedykoľvek je to možné. Povzdychnite si pri prvom dotyku alebo pri zahrievaní alebo pri znižovaní intenzity. Vo všeobecnosti je však povzdych zvukom, keď „to len myslíte vážne“.
Krok 2. Jasne sa nadýchnite a vydýchnite
Keď bude situácia intenzívnejšia, nechajte svoj dych zrýchliť a snažte sa, aby váš dych znel jasnejšie. Ako sa situácia zahrieva a zhoršuje, váš dych bude v rytme s partnerom. Nebojte sa nechať svoj dych drsný a uvoľnený, keď sa ponoríte do pocitu rozkoše.
Krok 3. Keď bude váš dych intenzívnejší, pridajte do dychu zvuk a tón
Pri každom vdýchnutí vydajte zvuk „uuunhh“. U žien skúste zvýšiť hlas a u mužov znížte hlas. Nenechajte sa však príliš zavesiť na normálnosť a zastonajte tak voľne, ako chcete.
V opačnom prípade urobte pri výdychu zvuk. Možno bude pre vás jednoduchšie znížiť hlas pri výdychu, ako pri nádychu. V oboch prípadoch to nie je dôležité, pretože zapojené svaly sú rovnaké
Krok 4. Pridajte trochu „mmmmm“
Používajte skloňovanie, ktoré zvýrazní potešenie zo vzťahu, ktorý cítite. Nehovorte „mmmmm“monotónne, použite sexy a zvodný tón. Predstierajte, že ste mačka, ktorá vrčí, keď je šťastná.
Krok 5. Skúste to, keď sa vrátite so svojim partnerom
Skutočná skúsenosť je najlepší spôsob, ako si vybudovať dôveru a zvládnuť stonanie. Urobte to, aj keď ste sebavedomí. Čím viac budete cvičiť, tým prirodzenejšie a jednoduchšie bude znieť stonanie.
- Ak ste spolu dostatočne dlho, je najlepšie začať postupne. Na začiatku si urobte vzdychy „mmmmm“a nízke stonanie. Okamžite nahlas nestonajte a znížte záujem partnera.
- Ak máte nového partnera, berte to ako príležitosť. Skúste sa nechať ísť a preskúmať novú stránku seba, akú ste nikdy predtým nevideli.
Krok 6. Pamätajte si, že neexistuje žiadny absolútny spôsob, ako stonať
Najdôležitejšie je, aby ste mali radosť z ľudí, ktorí sa cítia rovnako. Nechajte všetko plynúť prirodzene, šťastne a krásne.
