Na rozdiel od toho, čomu mnohí ľudia veria, na to, aby ste muža zaujali, potrebujete viac ako peknú tvár a krásne telo. Štúdie ukazujú, že zatiaľ čo fyzická príťažlivosť je dôležitá, osobnosť je oveľa dôležitejšia ako vonkajší vzhľad. Aby ste zvýšili svoju príťažlivosť v mužských očiach, mali by ste sa zamerať na rozvoj pozitívnych vlastností, akými sú sebavedomie, rešpekt, poctivosť, aktívne počúvanie a láskavosť. Prvky fyzickej príťažlivosti, ako napríklad zvýraznenie obľúbených funkcií, flirtovacie schopnosti a udržanie zdravého tela, by mali byť iba druhotným zameraním.
Krok
Časť 1 zo 4: Mať dobrú osobnosť
Krok 1. Majte dôveru
Sebadôvera sa pre väčšinu ľudí ľahšie povie, ako urobí. Dôvera znamená cítiť sa príjemne tým, kým ste, a dôverovať svojim schopnostiam. Ak ho ešte nemáte, existujú spôsoby, ako si zvýšiť sebaúctu.
- Ak máte napríklad vo zvyku pochybovať o sebe (hlas v hlave vám hovorí, že ste porazený, bezcenný, hlúpy atď.), Pokúste sa tomu čeliť pozitívnymi tvrdeniami, ako napríklad „Som múdry. “alebo„ Som dobrý priateľ. “
- Ak máte sebavedomie, nebudete sa trestať a ponižovať sa za chyby. Sebavedomí ľudia môžu oslavovať úspech ostatných bez toho, aby cítili žiarlivosť alebo sklamanie.
Krok 2. Uvoľnite sa a užite si chvíľu
Bude ťažké užívať si život, ak sa vaša myseľ zameria na minulosť alebo budúcnosť. Namiesto toho, aby ste si robili starosti s tým, čo ste práve povedali, alebo s tým, čo sa môže stať neskôr, si vychutnajte chvíľu.
- Ak ste nervózni a neviete, čo povedať, začnite otázkou. Požiadať o radu alebo povzbudiť niekoho, aby prehovoril prostredníctvom otázok, je skvelý spôsob, ako ho mať rád.
- Ak ste uvoľnení a sústredení, bude sa mu páčiť vaša prítomnosť a bude vás chcieť znova vidieť.
Krok 3. Buďte aktívnym poslucháčom
Ak chatujete s mužom, ktorého máte radi (alebo s kýmkoľvek iným), najistejší spôsob, ako ho prinútiť, aby vás mal rád (aspoň ako priateľa), je aktívne počúvať. Schopnosti aktívneho počúvania zahŕňajú nasledujúce kroky:
- Hovoriaceho neprerušujte ani nesúdte.
- Kývnite hlavou alebo urobte krátky slovný komentár („áno“alebo „hmm“), ktorý naznačuje súhlas.
- Zopakujte slová druhej osoby vo svojom vlastnom jazyku, aby ste ukázali porozumenie.
- Položte otázky, aby ste ukázali, že venujete pozornosť a záujem.
Krok 4. Uistite sa, že ste úprimní, ale rešpektovaní
Odolajte pokušeniu povedať, čo chce muž počuť, nie to, čo si skutočne myslíte. Pri vyjadrovaní svojho názoru však dbajte na rešpekt. Nemá zmysel urážať jeho ani jeho nápady.
- Chcete, aby vás mal rád takých, akí ste, nie toho, koho si myslíte, že chce. Možno ocení skutočnosť, že máte svoje vlastné nápady a odvahu ich vysloviť.
- Ak sa vás napríklad spýta, čo si myslíte o filme, ktorý sa vám nepáči, povedzte mu, čo si myslíte, nepredstierajte, že sa vám páči, len preto, že sa mu páči. Odlišné názory prinajmenšom povedú k zaujímavým rozhovorom.
Krok 5. Povedzte nám o svojich záujmoch a záujmoch
Keď hovoríte o svojich životných záujmoch, okamžite budete pôsobiť nadšene. Vášeň je nákazlivá, takže budete zaujímavejší a zábavnejší.
- Keď sa rozprávate s chlapom, ktorý sa vám páči, nebojte sa mu povedať trochu o tom, čo je pre vás v živote dôležité.
- Nezabudnite sa ho tiež opýtať, čo ho zaujíma. Vďaka tomu bude vedieť, že máte záujem ho lepšie spoznať, a bude sa cítiť bližšie k vám.
Krok 6. Urobte niečo, čo obohatí váš život
Napríklad dobrovoľníctvo na misiu, ktorej veríte, učenie sa hrať na nástroji, hodiny tanca, cvičenie na maratóne alebo vstup do amatérskeho športového tímu. Šťastný a spokojný život s úspechmi vás urobí v mužských očiach príťažlivejšími.
Okrem toho koníčky poskytujú zaujímavé témy rozhovoru a viac príležitostí spojiť sa s mužom, ktorý sa vám páči, ak zdieľa vaše záujmy. Záľuby tiež dláždia cestu pre nových ľudí
Krok 7. Ukážte, že vám na tom záleží
Robte maličkosti, aby ste ukázali, že vás zaujíma a záleží vám na ňom. Na večierku sa opýtajte, či chce niečo na pitie alebo občerstvenie. Ak ste vy dvaja nedávno diskutovali o tejto záležitosti, opýtajte sa, ako sa veci vyvíjajú.
Štúdie ukazujú, že ak ste milujúci, podporujúci a stabilný, opačné pohlavie vás bude považovať za potenciálneho partnera. Využite teda príležitosť a ukážte, že tieto kritériá spĺňate
Krok 8. Buďte sami sebou
Mnoho romantických komédií hovorí o ľuďoch, ktorí sa vydávajú za niekoho iného, a klamstvá sa im odhalia pred vlastnou tvárou. Nebuď taká.
- Ak je vašou ideálnou večerou relaxácia doma s pizzou a televíziou, nehovorte, že ste fanúšikom večierkov. Večierok proti nutkaniu je vyčerpávajúci a budete nariekať nad nevyhnutným rozchodom, pretože chce večierok, zatiaľ čo vy si chcete len oddýchnuť.
- Ak máte radi matematiku a chcete byť učiteľom, nehovorte dobrodružnému chlapcovi, že vašou vysnenou prácou je stať sa lyžiarskym trénerom.
Krok 9. Nemeňte sa kvôli druhým
Vystúpiť zo svojej zóny pohodlia je zábavné a dokonca zdravé, napríklad vyskúšať si novú záľubu alebo sa častejšie stretávať, ale uistite sa, že ste sami sebou a pamätáte si, čo v živote chcete. Musíte zostať verní svojim presvedčeniam a cieľom.
- Jediným dobrým dôvodom na zmenu je, ak nie ste spokojní s tým, kým ste, a chcete sa zmeniť k lepšiemu.
- Ak musíš byť iný človek, len aby si bol s chlapom, možno by si nemal byť s ním.
Časť 2 zo 4: Pridanie fyzickej príťažlivosti
Krok 1. Uznajte, že fyzický vzhľad je len malou súčasťou príťažlivosti
Výskumy ukazujú, že zatiaľ čo fyzické prvky ženy hrajú dôležitú úlohu pri priťahovaní muža, sú dôležité aj ďalšie faktory. Niektoré z nich sú humor, presvedčenie a osobnosť.
Muži majú vo všeobecnosti radi ženy, ktoré vyzerajú mlado a zdravo, s hladkou pokožkou, mladistvými črtami tváre a štíhlou postavou, pretože tieto vlastnosti podvedome vnímajú ako potenciálne pre potenciálneho partnera
Krok 2. Uvedomte si svoju krásu
Všetky ženy sú krásne, nech majú akýkoľvek tvar tela, akúkoľvek farbu pleti, akúkoľvek veľkosť alebo dlhé vlasy.
- Štúdie ukazujú, že ostatní vás považujú o 20% atraktívnejších, ako si myslíte. Príliš veľa žien sa hodnotí kruto, namiesto toho, aby si uvedomovali svoju krásu.
- Možno sa vaša krása nezhoduje s normami krásy, ale s ktorými normami? Dnešné štandardy krásy sa líšia od starodávnych štandardov a budú sa stále meniť s meniacimi sa časmi.
Krok 3. Nájdite svoj štýl
Štýl by mal vyjadrovať osobnosť, nie napodobňovať ostatných. Noste oblečenie, ktoré sadne vášmu telu a budete sa cítiť sebavedomo.
- Ak si nie ste istí, inšpirujte sa módnymi ikonami a ľuďmi, ktorých obdivujete. Nebojte sa experimentovať s rôznymi štýlmi, pretože to nie je kopírovanie, ale skúmanie spôsobov, ako sa vyjadriť.
- Vyskúšajte doplnky, modely a farby, ktoré by ste za normálnych okolností nedali prednosť. Ak sa vám to páči, jednoducho to noste. Ak sa vám to zdá príliš veľa, pokračujte v experimentovaní.
Krok 4. Zvýraznite obľúbené funkcie
Sú niektoré tvoje vlastné vlastnosti, ktoré sa ti páčia? Napríklad hlboké oči, krásne vlasy alebo pekná brada. V každom prípade to bude zaujímavé aj pre ostatných.
- Hľadajte spôsoby, ako zvýrazniť zaujímavé funkcie, výberom určitého oblečenia, doplnkov a make -upu.
- Ak máte napríklad krásne oči, noste okrúhle zlaté náušnice, ktoré upútajú pozornosť ľudí na vaše oči. Alebo, ak je váš krk dlhý a štíhly, noste top s výstrihom do V alebo sa dajte ostrihať po rameno, aby upútal pozornosť na váš krk.
Krok 5. Make -up
Niekoľko štúdií ukázalo, že pre ženy sú atraktívnejšie ženy, ktoré sa líčia. Iná štúdia ukázala, že muži dávajú prednosť ženám, ktoré nosia ľahký make -up (aj keď si niekedy muži myslia, že prirodzený make -up je rovnaký ako nenalíčenie).
- Ak nie ste veľkým fanúšikom líčenia, ale chcete to skúsiť, začnite s prírodným líčením, ktoré dodá vašej tvári zdravý lesk. Kompletné s riasenkou a leskom na pery prírodnej farby.
- Nakoniec je najdôležitejšie cítiť sa pohodlne. Ak sa nechcete líčiť, nie je potrebné to robiť.
Krok 6. Naneste make -up, aby vaša tvár vyzerala mladšie a zdravšie
Príťažlivosť väčšiny mužov k ženám má do činenia so základným inštinktom, vďaka ktorému ich myseľ vníma určité črty ako znak väčšej schopnosti reprodukovať. V primitívnych inštinktoch mladistvá a symetrická tvár znamená plodnosť a zdravie.
- Štúdie ukazujú, že muži preferujú roztomilé tváre, ktoré sa vyznačujú veľkými očami, malým nosom, plnými perami a malou bradou. Na to, aby vaše oči vyzerali väčšie a vaše pery vyzerali plnšie, môžete použiť riasenku a pery.
- Ak chcete ísť ďalej, vyskúšajte kontúrovanie, aby vaša tvár pôsobila mladšie a symetricky.
Krok 7. Zvýraznite pery
Výskumy ukazujú, že muža v priemere viac priťahujú ženské pery ako ktorákoľvek iná časť tela. Ak nosíte rúž, obzvlášť červený, budú vaše pery v očiach väčšiny mužov vyzerať atraktívnejšie.
Podľa všeobecného presvedčenia červené, plné pery napodobňujú rozšírenie ciev počas vzrušenia, vďaka čomu muži myslia na intimitu
Krok 8. Dávajte pozor na tón hlasu
Štúdie ukazujú, že muži spravidla považujú ženy s mierne vyššími hlasmi za príťažlivejšie než ženy s nižšími hlasmi.
Nakoniec však musíte byť sami sebou. Mužov viac priťahujú ženy, ktoré sú sebavedomé a pohodlné samy k sebe (a svojim hlasom), ale je to zaujímavá informácia (štúdie tiež ukazujú, že ženy majú radi mužov s hlbokými hlasmi)
Krok 9. Noste červené oblečenie
Štúdie ukazujú, že vďaka červenej farbe ženy vyzerajú príťažlivejšie a príťažlivejšie pre mužov (a zaujímavé je, že pre ostatné ženy nie).
Existuje veľa odtieňov červenej. Uistite sa, že vyberiete červené odtiene, ktoré zvýraznia krásu vášho tónu pleti
Krok 10. Spracujte svoje telo do tvaru presýpacích hodín
Výskumy ukazujú, že priemerného muža priťahuje tvar tela presýpacích hodín, konkrétne malý pás a veľké boky, čo je znakom zdravia a plodnosti. Tvar tela presýpacích hodín je veľmi vzácny. Netrestajte sa teda, ak ho nemáte.
- Môžete mať typ tela presýpacích hodín prostredníctvom cvičení, ktoré tónujú váš zadok a boky a tónujú váš pás. Alebo noste určité štýly oblečenia a/alebo použite pásy alebo korzety.
- V niektorých krajinách je veľké a okrúhle telo považované za atraktívnejšie, pretože ukazuje, že žena má prístup k jedlu a peniazom.
Krok 11. Stretnite sa s priateľkami
Keď sa stretnete so skupinou žien, muži spravidla považujú členov skupiny za príťažlivejších, ako v skutočnosti sú.
Tento krok sa zdá neintuitívny, pretože si môžete myslieť, že keď sa stretnete s inými krajšími ženami, budete škaredší, ale naopak, všetko bude pôsobiť príťažlivejšie
Časť 3 zo 4: Starajte sa o seba
Krok 1. Správajte sa dobre
Súvisí to so sebavedomím. Možno budete chcieť upútať pozornosť chlapa, ale najskôr musíte byť atraktívni sami pre seba. Doprajte si dobrú diétu, cvičenie a dostatok spánku. Tiež sa netrestajte, ak ste jedného dňa neproduktívny alebo nevyzeráte ako modelka.
- Možno ste čítali články o tom, čo sa mužom páči, a možno v tom nemáte kritériá.
- Výskumy ukazujú, že osobnosť je dôležitejšia ako fyzický vzhľad, a preto by ste mali byť šťastní a spokojní s tým, kým ste.
Krok 2. Cvičte pravidelne
Možno ste si prečítali veľa rád, ale v zásade, ak sa chcete udržať vo forme, snažte sa cvičiť aspoň 30 minút každý deň. Môžete chodiť alebo cvičiť 10 minút trikrát denne.
Cvičenie nie je len pre udržanie zdravého tela, ale aj zdravej mysle
Krok 3. Pite dostatok vody
V imperiálnom systéme jednotiek je meradlom potreby pitnej vody delenie telesnej hmotnosti v librách na dve, výsledkom je počet uncí vody, ktoré je potrebné vypiť každý deň. Toto číslo by sa malo zvýšiť, ak žijete v horúcom podnebí alebo často cvičíte.
Ženy s hmotnosťou 150 libier (70 kg) by mali denne vypiť 2–4 litre vody v závislosti od aktivity a oblasti bydliska
Krok 4. Doprajte si dostatok spánku
Štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí spia menej, sú menej príťažliví ako ľudia, ktorí v noci dobre spia.
- Účinky nedostatku spánku môžete skryť dobrým korektorom. Kúpte si korektor, ktorý vyhovuje vášmu typu pleti, aby prekryl tmavé kruhy pod očami. Predtým použite očný krém, ak chcete zmierniť opuchnuté oči.
- Ak máte problémy so spánkom, navštívte lekára a zistite, čo ho spôsobuje.
Krok 5. Jedzte zdravé jedlá
Jedzte veľa ovocia, zeleniny, celozrnných výrobkov a chudých bielkovín. Vyhnite sa spracovaným a baleným potravinám a obmedzte cukor a soľ. Zdravé stravovanie vám pomôže udržať si váhu, stabilizovať náladu a udržať vlasy a pokožku v dobrej kondícii.
Krok 6. Starajte sa o zdravie pokožky
Umyte si tvár dvakrát denne čistiacim prostriedkom vhodným pre váš typ pleti (normálnu, zmiešanú, mastnú a citlivú). Nasledujte zvlhčovačom, ktorý obsahuje SPF.
Po kúpaní naneste telový zvlhčovač, aby bola pokožka hladká a jemná
Krok 7. Majte očarujúci úsmev
Jemné a plné pery a biele a rovné zuby sú vo všeobecnosti považované za kľúčovú atrakciu pre mužov i ženy. Pite dostatok vody a pery pravidelne zvlhčujte, aby boli jemné, a nezabudnite si umyť zuby.
- Biele, rovné zuby sú znakom dobrej genetiky a sú schopné prilákať mužov.
- Ak vaše zuby nie sú biele, nebojte sa. To je normálne. Ak sú vaše zuby zdravé, len mierne zafarbené, vyčistite ich bieliacou zubnou pastou alebo sa o procedúrach bielenia zubov poraďte s lekárom.
Krok 8. Ošetrite vlasy
Štúdie ukazujú, že dlhé, husté a lesklé vlasy sú pre mužov veľmi príťažlivé, pretože znamenajú zdravie a plodnosť. V priemere muži považujú ženy s dlhými vlasmi za príťažlivejšie než ženy s krátkymi vlasmi, aj keď majú črty tváre rovnaké.
- Dôležitejšie, ako si dať urobiť vlasy (alebo obliecť si čokoľvek iné), je prispôsobiť svoj účes tvaru tváre a osobnému štýlu. Hlavne musíte mať dobrý pocit z toho, ako vyzeráte.
- Ak si chcete vyskúšať dlhé vlasy, zvážte predlžovanie vlasov, ktoré si môžete kúpiť v salóne alebo v kozmetickom obchode. Ak máte veľmi krátke vlasy, vyskúšajte parochňu.
- Vyhnite sa farbeniu, narovnávaniu alebo inému nadmernému stylingu, pretože poškodené a rozštiepené končeky sú neatraktívne.
Časť 4 zo 4: Flirtovanie s mužmi
Krok 1. Navštívte zábavné miesta
Je isté, že existuje určité miesto, kde sa budete cítiť slobodne, uvoľnene a šťastne, a na tomto mieste budete pôsobiť a pôsobiť príťažlivejšie.
- Tam sa skôr stretnete s mužmi, ktorí majú rovnaké záujmy a radi robíte veci, ktoré vás bavia.
- Ak vás napríklad baví hrať softball, pripojte sa k amatérskemu tímu. Vaša príťažlivosť bude maximalizovaná, ak budete uvoľnení a šťastní. Osvojte si teda svoje hobby, ale neberte to tak vážne, aby ste sa na ostatných ľudí hnevali alebo boli drzí.
Krok 2. Nadviažte očný kontakt
Toto je pravdepodobne najúčinnejšia technika flirtovania. Očný kontakt prináša sebadôveru, ukazuje, že vás zaujíma, a rozbúcha srdce ľudí.
- Najbežnejším spôsobom, ako flirtovať s mužom, je pozrieť sa mu do očí a potom sa krátko usmiať a potom sa pozrieť iným smerom. Vykonajte to niekoľkokrát za približne 20 minút. V prípade záujmu sa priblíži.
- Pri chatovaní sa mu pozerajte do očí na konkrétny bod, napríklad keď ho pochválite. Každú chvíľu držte svoj pohľad dlhšie ako obvykle, aby ste naznačili, že je niečo hlbšie.
- Nedívajte sa dlho, pretože dojem je intenzívny a zvláštny. V tejto ranej fáze udržujte svoj pohľad prirodzený.
Krok 3. Usmejte sa
Výskumy ukazujú, že šťastné ženy, obzvlášť tie, ktoré sa usmievajú, sú vo všeobecnosti pre mužov príťažlivejšie. Zapojte oči a uistite sa, že je váš úsmev úprimný, pretože úsmev na perách bude vyzerať falošne.
- Smejte sa, keď hovorí niečo vtipné, ale nenúťte to.
- Najúčinnejšou technikou flirtovania je úsmev pri pohľade.
- V závislosti od situácie môžete zobraziť iný úsmev. Okázalý plachý úsmev, aby ju zaujal, alebo možno šibalský úsmev pri chatovaní, aby ukázal, že aj vás to zaujíma.
Krok 4. Porozprávajte sa s ním
Nemusíte čakať, kým začne chlap. Ak máte o niekoho záujem, predstavte sa a začnite priateľský rozhovor, aby ste sa navzájom spoznali.
- Rozhovor o ľahkých témach. Ak ste novým filmom alebo koncertom, začnite o ňom hovoriť. Ak vy a on chodíte do tej istej triedy, opýtajte sa ho, či sa mu trieda páči.
- Pri chatovaní sa pokúste zhodnotiť jeho záujem. Ak nadväzuje očný kontakt, kladie otázky a aktívne sa zapája, pokračujte v konverzácii a zistite, kam to povedie.
- Ak sa nezdá, že by mal záujem, už naňho netlačte. Povedzte, že sa vám páčilo stretnúť sa s ním, zdvorilo sa ospravedlňte a oslovte priateľa alebo inú osobu.
Krok 5. Chváľte
Bezpečný spôsob, ako prejaviť záujem o chlapa a zvýšiť jeho záujem, je prostredníctvom komplimentov. Štúdie ukazujú, že aj malé rozhovory sú účinné, ale vaše komplimenty musia byť pravdivé.
Ak v určitej košeli vyzerá príťažlivo, povedzte to. Ak je to nový účes, ukážte znepokojenie tým, že poviete, že sa vám to páči. Komplimenty ho nielen potešia, ale signalizujú, že sa vám páči
Krok 6. Presuňte chat do ďalšej fázy
Ak je rozhovor zábavný a zdá sa, že aj šťastný, môžete požiadať o jeho číslo. Nie je potrebné čakať, kým prevezme iniciatívu.
- Naplánujte si rande o niekoľko dní neskôr, aby ste si našli čas na to, aby ste o tom premýšľali a pripravovali sa.
- Ak nie ste pripravení na rande, požiadajte ho o číslo alebo mu dajte svoje.
Krok 7. Prispôsobte jej reč tela ako zrkadlo
Keď hovorí, napodobňujte jeho držanie tela a pohyby tela, ale nebuďte zrejmé. Kopírovanie vašich činov je nevedomým signálom, že sa vám páči, a zvyšuje pravdepodobnosť, že sa vám bude páčiť.
Ak si napríklad rozčesáva vlasy prstami, počkajte minútu alebo dve, potom urobte to isté, ale opačnou rukou. Uistite sa, že vaše pohyby vyzerajú neúmyselne. Nevyzerajte, že napodobňujete (aj keď ním naozaj ste)
Tipy
- Vypnite telefón a nechajte ho v taške, keď ste na rande. Ak si skontrolujete správy, pozriete si vtipné fotografie a na Instagram zverejníte fotografie z jedla, bude sa čudovať, či s ním naozaj chcete ísť.
- Nepríjemný, ale pravdivý fakt: ak hľadáte iba kratšie rande na základe fyzickej príťažlivosti, jedna štúdia ukázala, že mužov viac priťahujú ženy, ktoré pôsobia nezrele, hlúpo alebo opito. Na druhej strane, u mužov, ktorí si hľadajú dlhodobú partnerku, ich láka inteligencia.
- Mnoho mužov chce skôr ženy, ktoré už poznajú a ktorým dôverujú, než ženy, ktoré sú na prvý pohľad atraktívne a podľa tradičných štandardov atraktívne.
Pozor
- Nebuď niekým iným, len aby si si získal chlapa. Táto rada sa dáva tak často, že už asi nemá zmysel, ale najdôležitejším krokom k zvýšeniu vašej príťažlivosti je myslieť si, že ste atraktívna. Musíte byť sebavedomá a vedieť, že ste krásna zvonka aj zvnútra.
- Nečakajte, že všetci muži budú rovnakí, ako keby chceli mladú ženu so štíhlou postavou presýpacích hodín a trochu vyšším hlasom. Štúdie ukazujú, že premenná je len priemerom a nie je presným meradlom toho, čo sa všetkým mužom páči.
