Jediná vec, ktorá je horšia ako hádka s chlapom, je vyrovnať sa s tým, že sa na vás potom hnevá. Čokoľvek robíte, bude ťažké vedieť, že sa na vás chlap nahnevá, aj keď si za to môžete sami. Tento druh situácie však nemusí trvať dlho; Aby sa na vás chlap prestal hnevať, musíte k nemu byť úprimní a otvorení a zvoliť si vhodný čas na rozhovor s ním.
Krok
Časť 1 z 3: Zmierenie s milencom po hádke
Krok 1. Poskytnite mu priestor a čas
Ak ste sa práve pohádali so svojim priateľom, je veľmi pravdepodobné, že budete mať chuť problém vyriešiť čo najskôr. Ak sa však zdá byť skutočne nahnevaný, mali by ste sa na chvíľu stiahnuť. Aj keď nemusíte čakať večne na to, aby vás váš priateľ znova miloval, mali by ste mu dať aspoň pár dní, kým sa zdá, že trochu zmäkol a je ochotný hovoriť. Aj keď sa chcete poponáhľať, uponáhľaný rozhovor povedie iba k ďalším bitkám alebo ďalším nedorozumeniam.
- Ak vás úplne ignoruje a správa sa chladne, keď sa k nemu priblížite, nie je pripravený. Nenúťte to.
- Akonáhle sa otvorí, prinajmenšom ak nadväzuje očný kontakt a hovorí, možno je pripravený vážne sa porozprávať.
Krok 2. Nájdite si vhodný čas a miesto na rozhovor, keď bude pripravený
Potom, čo ste si dali dosť času, a keď sa zdá, že váš priateľ zmäkol a je ochotný hovoriť, mali by ste nájsť tiché miesto na seriózny rozhovor. Uistite sa, že si vyberiete čas, keď nebude mať stres z niečoho iného a keď sa zdá, že je ochotný hovoriť. Správne načasovanie môže pomôcť veci uhladiť.
- Povedzte mu, že sa chcete rozprávať, nie tak, že sa s ním zrazu porozprávate, keď nebude pripravený. Aj keď nechcel, bolo lepšie, keď to vedel vopred, ako prekvapený.
- Nech si vyberiete akékoľvek miesto, uistite sa, že vás vaši priatelia nebudú ničím rušiť.
Krok 3. Úprimne sa ospravedlňte
Ak si myslíte, že ste urobili chybu, mali by ste otvoriť. Nehovorte len: „Prepáč, že si kvôli mne nahnevaný …“a vyčítaj mu, že reaguje prehnane. Namiesto toho sa pozerajte svojmu milencovi do očí, hovorte potichu, vyhýbajte sa všetkému rušeniu a povedzte: „Je mi skutočne ľúto, čo som urobil.“Môžete mu presne povedať, ako sa cítite a prečo ste takí rozrušení a ako veľmi vás bolí vedieť, že mu ubližujete. To závisí od toho, ako sa cítite a čo chcete cítiť.
Samozrejme, ak je to on, kto urobil chybu, nemusíte sa ospravedlňovať, aby ste veci vyriešili, namiesto toho by ste sa mali skutočne zamyslieť nad tým, či ho vo svojom živote skutočne chcete
Krok 4. Počúvajte ho, ak chce hovoriť
Ak ste povedali, čo chcete povedať, a je ochotný počúvať, mali by ste ho tiež pozorne počúvať, keď hovorí, ako sa cíti. Môžete sa mu pozrieť do očí, prestať sa vrtieť a skutočne počuť, čo hovorí. Možno budete prekvapení, keď počujete, ako sa skutočne cíti. Neprerušujte hádku, keď hovorí, alebo sa tvárte, že nesúhlasíte s tým, čo hovorí. Dajte mu vedieť, že vám dosť záleží na tom, aby ste ho počúvali.
- Aj keď si myslíte, že nepochopil, čo sa deje, stále je dobré počúvať, čo cíti. Akonáhle povie, čo potrebuje povedať, môžete sa obaja porozprávať o všetkom, čo sa stalo, a pokúsiť sa dohodnúť a vyrovnať sa.
- Ak budete naozaj počúvať, uvidíte, že váš priateľ vám môže povedať oveľa viac, ako by ste si mohli myslieť. V skutočnosti si možno dokonca uvedomíš, že si jej bez toho ublížil.
Krok 5. Vyjadrite náklonnosť
Ak ste sa so svojim milencom vyrovnali, gratulujeme! Teraz môžete pokračovať v živote - pokiaľ chybu neopakujete. Objatie alebo bozk ho môžete fyzicky uzavrieť na znak toho, že ste sa vymysleli. Uistite sa, že na boj úplne zabudol a nerobíte nič preto, aby ste mu boli nepríjemní. Každý vie, že by si nemal používať fyzickú náklonnosť-bozk alebo niečo iné-na to, aby si sa ho pokúsil zviesť, keď je nahnevaný, pretože to by nebolo dobré na dlhodobé riešenie.
Prejavovanie fyzickej náklonnosti, keď sa chystáte líčiť, je dôležité pre pokračovanie puta medzi vami dvoma. Aj malé frázy, ako napríklad potľapkanie po ruke, stlačenie ramena alebo bozk na tvár, vám môžu pomôcť pri opätovnom spojení so svojim blízkym
Krok 6. Povedzte mu, ako veľmi ho milujete
Potom, čo sa so svojim milencom vrátite k láske a starostlivosti o seba, môžete sa obaja znova milovať. Nebojte sa mu dať najavo, že pre vás veľa znamená, že sa pokazíte, keď sa hnevá, a že ste šťastná, že je späť vo vašom živote. Buďte úprimní v tom, čo pre vás znamená, a dokonca by ste mohli zvážiť, či preukážete, že sa vám skutočne páči jeho zmysel pre humor, inteligencia alebo iné aspekty jeho osobnosti.
- Nebuď sladký a nehovor, že si do neho blázon, ak ním naozaj nie si. Buďte úprimní vo všetkom, čo skutočne cítite
- Povedzte mu, aký smutný je váš život po boji a aké ťažké je pre vás vykonávať každodenné činnosti bez neho.
Krok 7. Ukážte romantický prístup
Nemyslite si, že romantika je len pre chlapcov! Dievčatá môžu byť rovnako romantické ako chlapci a môžete hľadať romantický prístup, ktorý môže vašu milenku uspať. Vytvorte mu CD so zmiešanými piesňami, kúpte mu lístky do jeho obľúbenej kapely, napíšte mu list, v ktorom vyjadríte jeho zmysel vo vašom živote, alebo ho požiadajte o rande s prekvapením. Vďaka tomu všetkému môže váš priateľ vidieť, že nenávidíte boje a že pre vás znamená veľa.
Najdôležitejšou vecou na tom, aby ste boli romantický, nie je to, koľko peňazí miniete a peniaze nikdy nevyriešia problémy s láskou, ale myšlienka a úsilie
Krok 8. Urobte niečo, čo už dlho chce robiť
Ďalším spôsobom, ako sa môžete pokúsiť vyrovnať so svojim priateľom, je urobiť niečo nové a zaujímavé, čo už dlho chce robiť. Možno si chce vyskúšať horolezectvo; pozrite sa do telocvične a zistite, či vás táto aktivita baví. Možno sa s vami chce pozrieť na futbalový zápas; choďte s ním a nesťažujte sa, ak nemáte radi šport. Možno je tu nová reštaurácia, o ktorej hovoril; prekvapte ho rezerváciou stola v reštaurácii.
- Najdôležitejšie na tomto pláne je, aby ste na to prišli sami. Svedčí to o tom, že venujete pozornosť tomu, čo sa mu páči.
- Opäť sa uistite, že je úplne pripravený na vyrovnanie, než naplánujete veľkú prekvapivú aktivitu, inak vaše plány nešťastne zlyhajú.
Krok 9. Oddychujte chvíľu
Potom, čo sa so svojim milencom vyrovnáte, musíte byť o niečo opatrnejší. Snažte sa nediskutovať o citlivých témach, najmä o tých, ktoré začali predchádzajúci boj, a snažte sa vytvoriť pokojnú, veselú a príjemnú atmosféru. To neznamená, že sa musíte správať ako iný človek, ktorý jej chce len urobiť radosť, ale mali by ste byť opatrní, keď hovoríte, a snažiť sa vyhýbať hádkam, ako najlepšie viete.
Ak naozaj chcete posunúť svoj vzťah ešte o krok ďalej, je dobré nechať si chvíľku času, kým poviete „Milujem ťa“ako prvý, navrhne vám spoločný život, spoločnú dovolenku alebo čokoľvek iné, čo je ešte ďalšie. fáza
Krok 10. Nesnažte sa príliš
Líčenie s milenkou je dôležité, ale úsilie, ktoré musíte vynaložiť, aby ste sa s niekým vyrovnali, má svoje hranice. Ak sa s ním budete pokúšať rozprávať znova a znova, zasypávať ho milostnými listami alebo mu každú chvíľu zavoláte a opýtate sa ho, ako sa mu darí, alebo sa vás opýta, či vás miluje, výsledkom bude neistota vo vzťahu a bude pre vás oboch ťažšie sa zotaviť po hádke. Namiesto toho to vezmite s ľahkosťou a verte, že váš vzťah bude časom len silnejší.
Ak vám odpustil, ale stále potrebuje nejaký priestor pre seba, dajte mu chvíľu času a príde k vám, keď bude pripravený
Časť 2 z 3: Zmierenie s mužskými priateľmi po hádkach
Krok 1. Neohovárajte ho ostatnými svojimi priateľmi
Keď je jeden z vašich mužských priateľov nahnevaný, môžete byť v pokušení povedať o tom ostatným priateľom. Mali by ste sa tomu však vyhnúť, pokiaľ skutočne nechcete požiadať o radu, ako situáciu zlepšiť. Ak o ňom hovoríte zlé veci alebo hovoríte negatívne veci, keď nie je nablízku, pravdepodobne to zistí a bude sa na vás ešte viac hnevať.
V skutočnosti je oveľa lepšie, ak povieš pekné veci „za jeho chrbtom“, takže ti pravdepodobne odpustí, ak nejako počuje, čo hovoríš
Krok 2. Buďte úprimní o tom, čo sa stalo
Chlapi majú niekedy problém byť k sebe úprimní, ale ak si chcete zlepšiť priateľstvo, musíte byť úprimní. Povedzte im, čo spôsobilo boj a dúfate, že zmeníte to, čo ste robili. Ak bude v tomto bode úprimný a otvorený, bude si ho vážiť ešte viac a bude vám s väčšou pravdepodobnosťou dôverovať a chce sa s vami znova kamarátiť.
Vyjadrite, ako sa skutočne cítite a čo od konverzácie chcete. Nepredstierajte, že vás to nezaujíma, pretože máte strach ukázať svoje skutočné pocity
Krok 3. Ospravedlňte sa a líčite, keď ste obaja pripravení
Povedzte mu, že ľutujete ten boj, že neznášate konflikty s ním a že si veľmi vážite priateľstvo a neviete si predstaviť, aký by bol život bez neho. Ak ste urobili chybu, je načase si to priznať a povedať, čo ste urobili, a podeliť sa o to, ako sa cítite, aby ste obaja mohli na boj zabudnúť.
Len to povedz. Povedzte: „Prepáč, že som zranil tvoje city. Je mi to naozaj ľúto." Neospravedlňujte sa polovičato, len aby ste na ten problém zabudli vy aj druhá osoba; ukáž, že to myslíš vážne
Krok 4. Objímte ho
Ak ste si s priateľom veľmi blízki, nie je nič zlého, ak ho objímete. Akonáhle sa dvaja z vás úplne vymenia a chcú byť znova priatelia, objmite ho a ukážte mu, že pre vás znamená veľa. Chlapi väčšinou nevzdávajú vďaku priateľstvu verbálne, takže ak sa hanbíte o tom hovoriť, mali by ste povedať, ako sa cítite, a potom ho upokojujúco objať.
Ak ste ju nikdy predtým neobjali, môžete pociťovať nervozitu, ale nie je nič vážneho, ak sa budete správať normálne ako obvykle
Krok 5. Potom pre ňu urobte extra láskavosť
Akonáhle sa vyrovnáte, môžete byť na svojho priateľa trochu milší, ale nie takým spôsobom, ktorý by dával najavo, že sa pokúšate nad ním zvíťaziť, aby ste na neho urobili lepší dojem. Poskytnite malé výhody, ako napríklad prinesenie kávy, ak ju potrebuje, alebo mu pomôžte so štúdiom na skúšku alebo s prípravou na pracovný pohovor. Alebo sa k nemu môžete pokúsiť správať s väčšou starostlivosťou a rešpektom, neuraziť ho a necitlivo komentovať.
Ak vám napadne niečo, čo by už dlho chcel robiť, napríklad ísť na určitý koncert alebo film, požiadajte ho, aby prišiel s vami
Krok 6. Nedovoľte, aby sa to isté opakovalo
Ak naozaj chcete dokázať, že ste sa poučili zo svojich chýb, musíte šliapať opatrne. Vyhnite sa hádkam a čo je dôležitejšie, vyhnite sa všetkému, čo ste urobili včera, kvôli čomu ste sa s ním pohádali. Dávajte pozor na to, ako konáte, a naučte sa čítať jeho reč tela a výrazy tváre, aby ste zistili, kedy je rozrušený alebo sa cíti nepríjemne, a snažte sa týmto situáciám predchádzať.
Ak budete stále robiť to isté a znova bojovať, nikdy nebudete mať priateľské priateľstvo. Ak vám na tomto vašom priateľovi skutočne záleží, musíte byť ochotní zmeniť svoje spôsoby
Časť 3 z 3: Vedieť, čo robiť v oboch situáciách
Krok 1. Neospravedlňujte sa prostredníctvom textovej správy alebo cez internet
Jedna vec, ktorej by ste sa mali vyhnúť, je ospravedlniť sa chlapcovi prostredníctvom textovej správy, Facebooku, e -mailu alebo iným spôsobom, ktorý nevyžaduje, aby ste sa s ním vysporiadali. Snaha stretnúť sa s ním ukáže, že vám to skutočne záleží a nie ste zbabelec. V špeciálnej situácii, ako sú stovky kilometrov od seba, je samozrejme najlepšia voľba telefonát, ale musíte zostať silný a osobne sa ospravedlniť, aby ste ukázali, že skutočne stojí za námahu.
- Ak sa ospravedlníte prostredníctvom textovej správy alebo cez internet, bude si myslieť, že vám to je úplne jedno, kým si nenájdete čas a nevyviniete úsilie.
- Ak sa neospravedlníte osobne, je veľká šanca, že neodpovie.
Krok 2. Nepýtajte sa často, či sa na vás stále hnevá
Nie je to vôbec dobrá taktika. Je pravda, že pravdepodobne zomriete, aby ste zistili, či sa na vás hnevá alebo nie, ale kladenie tejto otázky znova a znova zaručene zhorší situáciu. Aj keď si môžete myslieť, že vďaka častým otázkam rýchlejšie zabudne na boj, v skutočnosti mu to trvá dlhšie, pretože mu tento boj neustále pripomína.
V skutočnosti, keď sa úplne prestal hnevať, inštinktívne to zistíte sami. Nič na tom nezmeníte ani miliónkrát
Krok 3. Nepredstierajte, že vám to je ľúto
Ak naozaj chceš, aby sa prestal hnevať, neospravedlňuj sa a dávaj najavo, že sa mu len ospravedlňuješ, aby ťa prestal hnevať. Nehovorte „Myslím, že by som sa mal ospravedlniť“alebo povedzte „prepáč“pasívne a agresívne. Namiesto toho ukážte, že vaše pocity a ľútosť sú skutočné. Ak sa ospravedlníš, ale je zrejmé, že to nemyslíš vážne, nič z toho nebude.
- Nadviažte očný kontakt, otočte telo k nemu a nechajte ho vidieť váš smútok, keď sa ospravedlňujete.
- Neospravedlňujte svoj postoj. Priznaj, čo sa stalo.
Krok 4. Nevyberajte si zlý čas na rozhovor s ním
Ďalšou vecou, ktorej by ste sa mali vyhnúť, je pokúsiť sa problém vyriešiť v nesprávnom čase. Nepokúšajte sa s ním rozprávať skôr, ako urobí niečo dôležité, napríklad hru loptových hier, účasť na pracovnom pohovore alebo skúšku. Porozprávajte sa s ňou, keď je bez stresu a prístupná. Nemali by ste sa ani pýtať, či je pred inými ľuďmi nahnevaný; Nesnažiť sa hovoriť jeden na jedného len ukazuje, že nie ste vážni.
Ak s ním budete hovoriť v nesprávny čas, bude naštvaný, že ste v skutočnosti nepremýšľali o správnom čase na rozhovor, a tak jednoducho začnete zlou nohou
Krok 5. Nesnažte sa problém vyriešiť príliš skoro
Skutočne všetci nenávidíme skutočnosť, že sa na nás niekto hnevá. To znamená, že ak je skutočne nahnevaný, nemali by ste sa snažiť odlíčiť v ten istý deň. Dajte mu pár dní alebo dokonca týždňov, aby sa upokojil, kým nebudete mať pocit, že sa s ním môžete opäť rozprávať a byť priateľmi. Ak sa s ním pokúsite hovoriť súčasne, nebude pripravený počúvať a bude len viac naštvaný - a nahnevaný.
