V ľudskom tele je každý orgán v prázdnom priestore alebo dutine. Ak orgán vyčnieva z dutiny, máte kýlu, stav, ktorý zvyčajne nie je život ohrozujúci a niekedy sám odznie. Kýla sa zvyčajne vyskytuje v brušnej oblasti (v oblasti medzi hrudníkom a pásom), pričom 75%-80% prípadov sa vyskytuje v oblasti slabín. S najväčšou pravdepodobnosťou sa u človeka vyvinie kýla s pribúdajúcim vekom a chirurgický zákrok bude s pribúdajúcim vekom rizikovejší. Existuje niekoľko typov hernie a každá vyžaduje špecifickú liečbu, preto je dôležité pripraviť sa na tieto znalosti.
Krok
Metóda 1 zo 4: Rozpoznanie symptómov hernie
Krok 1. Posúďte svoje rizikové faktory
Kým kýla sa môže stať každému, určité faktory vo vašom živote vás môžu vystaviť vysokému riziku vzniku hernie. Tento stav môže byť chronický alebo sa môže časom vyriešiť. Napríklad, keď máte silný kašeľ. Medzi rizikové faktory hernie patrí:
- zvýšený tlak v bruchu,
- kašeľ,
- zdvíhanie ťažkých váh,
- zápcha,
- tehotenstvo,
- obezita,
- starnúť,
- fajčiť,
- užívanie steroidov.
Krok 2. Sledujte prípadné hrudky
Hernia je nedokonalý stav svalovej nádoby orgánu. Vďaka tejto nedokonalosti orgán vyčnieva a z toho vzniká kýla. Keď tieto orgány vyčnievajú, na koži bude opuchnutá oblasť alebo hrudka. Kýla sa často zväčšuje, keď stojíte alebo sa namáhate. Poloha oblasti opuchu sa líši v závislosti od typu hernie, ktorú máte. Termín pre rôzne typy hernie sa týka umiestnenia alebo príčiny hernie.
- Inguinálna: hernia, ktorá vzniká v inguináli (medzi bedrovou kosťou a slabín) alebo v slabinách
- Pupočná: kýla, ktorá vzniká okolo pupka
- Femorálna kýla: kýla, ktorá vzniká pozdĺž vnútorného stehna
- Inciziálna: hernia vyplývajúca z rezu z predchádzajúceho chirurgického zákroku, ktorý vytvára slabé miesto vo svalovej cieve orgánu
- Diafragmatická alebo hiátová: hernia vyplývajúca z vrodených chýb v bránici.
Krok 3. Sledujte príznaky zvracania
Ak kýla postihne vaše črevá, zmení alebo dokonca zablokuje tok potravy tráviacim systémom. To môže spôsobiť hromadenie čriev a spôsobiť nevoľnosť a vracanie. Ak vaše črevá nie sú úplne upchaté, budete pociťovať len mierne príznaky, ako napríklad nevoľnosť bez vracania alebo nechutenstvo.
Krok 4. Sledujte príznaky zápchy
Môžete mať zápchu, ak máte inguinálnu alebo nízku stehennú kýlu. V jednoduchom zmysle je zápcha opakom zvracania. Keď je tok výkalov zablokovaný, zažijete zápchu. Takže namiesto všetkého von, špina zostáva vo vašich črevách. Nie je potrebné vysvetľovať, tieto príznaky určite vyžadujú okamžitú operáciu.
Kýla môže byť veľmi vážna, ak ovplyvňuje funkciu vášho tela, aby prežilo. Ak sa u vás vyskytne zápcha, ihneď navštívte lekára
Krok 5. Neignorujte neprirodzený pocit plnosti
Mnoho ľudí s herniou nepociťuje bolesť a nepociťujú žiadne závažné alebo viditeľné príznaky. V postihnutej oblasti, najmä v podbrušku, však pociťujú ťažkosť a plynatosť. Môžete si myslieť, že je to len nadúvanie. Minimálne pocítite bolesť v podbrušku, či už je to pocit plnosti, slabosti alebo len zvláštny tlak. „Nadúvanie“hernie môžete zmierniť odpočinkom v ľahu.
Krok 6. Sledujte úroveň bolesti
Napriek tomu, že bolesť nie je vždy prítomná, je znakom hernie, najmä ak sa vyskytnú komplikácie. Opuch môže spôsobiť pocit pálenia alebo bodavú bolesť. Zvyšujúci sa tlak môže spôsobiť extrémnu bolesť, ktorá naznačuje, že sa kýla dotýka svalovej steny. Toto sú rôzne druhy bolesti, ktoré v rôznej miere vyplývajú z hernie:
- Znížená hernia, ktorá je herniou, ktorá sa nemôže vrátiť na normálnu úroveň, ale je stále väčšia: budete cítiť bolesť, ktorá prichádza a odchádza.
- Zovretá kýla, čo je opuchnutý orgán, ktorý stráca zásobovanie krvou a môže viesť k smrti bez okamžitej liečby: v tomto prípade pocítite extrémnu bolesť spolu so závratmi, vracaním, horúčkou, ťažkosťami s vyprázdňovaním. Tento stav vyžaduje okamžitú operáciu.
- Hiátová kýla, kde žalúdok napučiava z dutiny a spôsobuje bolesť v hrudníku: To ovplyvní aj tok potravy, zníži kyslosť a v konečnom dôsledku ťažkosti s prehĺtaním.
- Neošetrené hernie, pretože nemusia spôsobovať bolesť a symptómy: Tieto môžu spôsobiť bolesť a iné zdravotné problémy.
Krok 7. Vedieť, kedy navštíviť lekára
Všetky prípady hernie môžu byť nebezpečné. Ak máte podozrenie, že máte herniu, musíte ihneď navštíviť lekára na vyšetrenie. Lekár vyšetrí, či máte kýlu alebo nie, a tiež prediskutuje úroveň rizika a možnosti liečby.
Ak s istotou viete, že máte kýlu a cítite náhle pulzovanie alebo bolesť v tejto oblasti, okamžite choďte na pohotovosť. Kýla sa môže „prisať“a prerušiť zásobovanie krvou, čo je veľmi nebezpečné
Metóda 2 zo 4: Pochopenie rizikových faktorov
Krok 1. Zvážte svoje pohlavie
Muži majú väčšiu pravdepodobnosť kýly ako ženy. Podľa výskumu, hoci kýla môže byť prítomná od narodenia (pretože je bežná u novorodencov), väčšinou sa vyskytuje u detí mužského pohlavia. To isté platí pre dospelých! Muži majú väčšie riziko hernie, ktorá je často označovaná ako „z kopca“. K tomu dochádza z dôvodu „zostupného“stavu u mužov v inguinálnom kanáliku, ku ktorému dochádza pred pôrodom. Mužský inguinálny kanál (ktorý drží žilu, ktorá ho spája so semenníkmi) sa zvyčajne po narodení uzavrie. V niektorých prípadoch sa tieto kanály zle zatvárajú, čo môže viesť k hernii.
Krok 2. Poznáte svoju rodinnú anamnézu hernie
Ak máte člena rodiny, ktorý má v anamnéze herniu, máte rovnaké riziko. Niektoré dedičné poruchy postihujú spojivové tkanivo a svaly, v dôsledku čoho sa u vás vyvinie hernia. Vždy pamätajte, že možnosť dedičnosti je dôsledkom dedičných chýb. Vo všeobecnosti neexistuje žiadny známy genetický vzorec pre herniu.
Ak ste v minulosti mali kýlu, existuje veľké riziko, že sa vám v budúcnosti znova objaví
Krok 3. Zvážte stav svojich pľúc
Cystická fibróza (hrozba smrti v dôsledku pľúcnych stavov) je stav, pri ktorom sa množstvo hlienu upcháva v pľúcach. U pacientov s týmto ochorením dôjde k chronickému kašľu, pretože telo sa pokúša vytlačiť zablokovaný hlien. Zvýšený tlak pri kašli je rizikovým faktorom hernie. Kašeľ takto vytvára silný tlak a núti vaše pľúca poškodiť svalové steny. Pri kašli pacient cíti bolesť a nepohodlie.
Fajčiari majú tiež vysoké riziko vzniku chronického kašľa a je u nich tiež väčšia pravdepodobnosť vzniku hernie
Krok 4. Dávajte si pozor na chronickú zápchu
Zápcha vás núti vyvíjať tlak na dolné brušné svaly v procese vyprázdňovania počas stolice. Ak sú vaše spodné brušné svaly ochabnuté a neustále sa namáhate, môžete mať herniu.
- Slabé svaly sú spôsobené zlou stravou, nedostatkom pohybu a postupujúcim vekom.
- Namáhanie pri močení je tiež vystavené riziku vzniku hernie.
Krok 5. Vedzte, že ste ohrozená herniou počas tehotenstva
Dieťa rastúce v maternici vyvíja intenzívny tlak na vaše podbruško. Čoraz väčšiu záťaž znáša aj vaše podbruško, ktoré je rizikovým faktorom hernie.
- Predčasne narodené deti sú tiež ohrozené herniou, pretože svaly a telesné tkanivá nie sú dostatočne silné a neboli úplne formované.
- Genitálne chyby u detí môžu tlačiť na oblasť, ktorá má potenciál prerásť do hernie. Patria sem abnormálne umiestnenie močových ciest na genitáliách, tekutina v semenníkoch a viacnásobné pohlavie (deti, ktoré majú mužské aj ženské pohlavné orgány).
Krok 6. Snažte sa udržať svoju váhu na zdravej úrovni
Ľudia s obezitou alebo nadváhou majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku hernie. Rovnako ako tehotné ženy, veľké brucho viac zaťažuje podbruško, čo môže oslabiť svaly okolo neho. Ak máte nadváhu, odporúča sa začať s programom na chudnutie hneď.
Dávajte si pozor na veľké a drastické chudnutie v dôsledku veľmi prísneho diétneho programu. Tento diétny program oslabí svaly a spôsobí aj herniu. Ak sa snažíte schudnúť, robte to zdravo a postupne
Krok 7. Zvážte, či je príčinou vaša práca
Kýla vám hrozí, ak budete musieť dlhší čas stáť v práci a často používať fyzickú silu. Niektorí ľudia, ktorí sú kvôli práci ohrození herniou, sú stavební robotníci, predajcovia, tesári atď. Ak je to podobné ako vaše súčasné zamestnanie, prediskutujte riziká so svojim šéfom. Môžete skúsiť rôzne situácie, aby ste znížili riziko hernie.
Metóda 3 zo 4: Identifikácia vášho typu hernie
Krok 1. Pochopte, ako lekári diagnostikujú herniu
Počas fyzického vyšetrenia na zistenie hernie vám lekár zvyčajne povie, aby ste sa postavili. Keď lekár preskúma opuchnuté miesto, požiada vás, aby ste kašľali, namáhali sa alebo robili iné pohyby, ktoré môžete. Lekár vyhodnotí flexibilitu a pohyb v oblasti, kde je podozrenie na herniu. Po vyšetrení lekár diagnostikuje, či máte herniu alebo nie, a aký typ hernie máte.
Krok 2. Identifikujte typ inguinálnej hernie
Ide o bežný typ hernie a vyskytuje sa vtedy, keď črevo alebo močový mechúr tlačí proti spodnej časti brušnej steny do slabín a inguinálneho kanála. U mužov tieto trubice držia žily spájajúce semenníky a kýla je zvyčajne spôsobená prirodzenou slabosťou rúrok. U žien kanál drží veľké svaly, ktoré držia maternicu na mieste. Existujú dva typy inguinálnej hernie: priama a nepriama (druhá je bežnejšia).
- Priama inguinálna hernia: Prsty umiestnite do inguinálneho kanála, čo je záhyb panvy v blízkosti nohy. Budete cítiť vydutie vystupujúce smerom k prednej časti tela, ktoré sa bude pri kašľaní zväčšovať.
- Nepriama inguinálna kýla: Keď sa dotknete inguinálneho kanála, pocítite hrčku zvonku smerom k stredu tela (zo strany do stredu). Tieto hrudky sa tiež pohybujú nadol smerom k pubickému vaku.
Krok 3. Uvedomte si možnosť hiátovej hernie u osôb starších ako 50 rokov
Hiátová hernia nastáva, keď horná časť brucha tlačí cez otvor v bránici a potom do hrudníka. Tento typ hernie sa zvyčajne vyskytuje u osôb starších ako 50 rokov. Ak má dieťa hiátovú herniu, môže to byť spôsobené vrodenou chybou.
- Membrána je tenká vrstva svalov, ktorá vám pomáha dýchať. Táto časť tela slúži aj na oddelenie orgánov v podbrušku a na hrudi.
- Tento typ hernie spôsobuje pocit pálenia v bruchu, bolesť na hrudníku a ťažkosti s prehĺtaním.
Krok 4. Nájdite pupočnú kýlu u dieťaťa
Aj keď sa objavia neskôr, pupočná kýla sa zvyčajne vyskytuje u novorodencov alebo dojčiat mladších ako šesť mesiacov. K tejto hernii dochádza vtedy, keď črevo vyčnieva z dolnej brušnej steny v blízkosti pupka. Táto hrudka bude viditeľná najmä vtedy, keď dieťa plače.
- Pri pupočnej hernii uvidíte hrudku v pupku (pupku).
- Umbilikálna kýla zvyčajne prechádza sama. Ale ak je tam stále, kým dieťa nemá 5-6 rokov a zväčšuje sa alebo spôsobuje príznaky, je potrebná operácia.
- Vezmite na vedomie veľkosť. Malé pupočné kýly merajú asi 1,25 cm a môžu samy odísť. Veľké pupočné kýly vyžadujú chirurgický zákrok.
Krok 5. Dávajte si pozor na rezné hernie po operácii
Rez vykonaný počas chirurgického zákroku potrebuje určitý čas na úplné uzdravenie. Trvá tiež nejaký čas, kým okolité svaly obnovia svoju silu. Ak sa tkanivo orgánu vytlačí z rezu skôr, ako sa zahojí, dôjde k incizálnej hernii. Tento stav je bežný u pacientov s nadváhou a starších pacientov.
Položte ho jemne, ale zľahka stlačte chirurgické miesto prstom. V okolí budete cítiť hrudku
Krok 6. Identifikujte femorálnu kýlu u žien
Femorálna kýla sa môže vyskytnúť u mužov aj u žien, ale väčšina prípadov sa vyskytuje u žien kvôli širokému tvaru panvy. V panve je kanál, ktorý prenáša tepny, krvné cievy a nervy do vnútornej časti stehna. Tento kanál je zvyčajne úzkym priestorom, ale často sa zväčšuje, ak je žena tehotná alebo obézna. Keď sú tieto kanály natiahnuté, sú slabé a nakoniec sú náchylné na herniu.
Metóda 4 zo 4: Liečba hernie
Krok 1. Okamžite nahláste akútnu bolesť
Ak sa príznaky hernie objavia náhle, prvá vec, ktorú váš lekár urobí, je zmierniť vašu bolesť. Na úľavu hernie sa lekár najskôr pokúsi fyzicky vytlačiť herniu späť do pôvodnej polohy. To môže znížiť akútny opuch a poskytnúť dodatočný čas na prípravu chirurgických zákrokov v danej oblasti. Zovretú kýlu je potrebné ihneď sledovať, aby ste predišli odumretému krvnému tkanivu a unikajúcemu tkanivu orgánu.
Krok 2. Zvážte elektívny chirurgický zákrok
Kým kýla môže byť veľmi nebezpečná, váš lekár vám môže odporučiť elektívny chirurgický zákrok na jej obnovu skôr, ako prejde na nebezpečnejšiu úroveň. Štúdie ukázali, že voliteľný chirurgický zákrok výrazne znižuje riziko chorobnosti a úmrtnosti.
Krok 3. Uvedomte si potenciálne výsledky
V závislosti od typu hernie a stavu pacienta je vysoká pravdepodobnosť, že sa hernia opakuje.
- Prietrže v slabinách u detí: Tieto kýly majú malú pravdepodobnosť recidívy (menej ako 3% po operácii). Kýla u detí sa niekedy dokonca spontánne uzdraví sama.
- Prietrže v slabinách u dospelých: V závislosti od toho, aké skúsenosti má chirurg s touto operáciou hernie, je pravdepodobnosť recidívy po operácii asi 0-10%.
- Incizálna kýla: Približne u 3%-5% pacientov dochádza k recidíve hernie po prvom chirurgickom zákroku. Ak sa incizálna hernia zväčšuje, u pacienta môže dôjsť k recidíve s mierou rizika približne 20%-60%.
- Pupočná kýla u detí: Tento typ hernie sa zvyčajne spontánne upraví sám.
- Pupočná kýla u dospelých: U dospelých je väčšia pravdepodobnosť recidívy pupočnej kýly. Po operácii sa pacient obvykle stretne s mierou recidívy hernie až asi 11%.
Tipy
Vyhnite sa dvíhaniu ťažkých predmetov, prílišnému kašľaniu alebo predkláňaniu sa, ak si myslíte, že máte herniu
Pozor
- Ak si myslíte, že máte herniu, ihneď navštívte lekára. To môže byť vážny problém. Medzi príznaky zovretej hernie patrí nevoľnosť, vracanie alebo oboje, horúčka, rýchly srdcový tep, náhla bolesť, ktorá sa rýchlo zhoršuje alebo herniovaná hrudka červenej, purpurovej alebo tmavej farby.
- Liečba akútnych hernií má spravidla nižšiu šancu na prežitie a vyššiu chorobnosť ako elektívna liečba hernie.
