Či už je to váš sen naučiť sa lietať s lietadlom, alebo napísať svoj ďalší najpredávanejší román v Amerike, existujú určité spôsoby, ako si všetky tieto túžby môžete splniť. Musíte zúžiť svoju pozornosť, poraziť negatívne myšlienky, udržať si vysokú motiváciu a pracovať na tom. Prečítajte si krok 1 a začnite si plniť všetky svoje sny!
Krok
Metóda 1 z 3: Pripravte sa s väčšinou základov
Krok 1. Skúste nové veci
Možno sami neviete, aké sú vaše sny, alebo sú stále vágne a málo dôležité. Nezáleží na tom! Skúšanie nových vecí je dobrý spôsob, ako nájsť to, čo sa vám páči. Skúšaním nových vecí môžete spoznať ľudí a nápady, ktoré vám pomôžu splniť si všetky sny.
- Robte veci, ktoré bežne nerobíte. Ak ste boli vždy zvyknutí sedieť doma a čítať knihu ako zábavnú popoludňajšiu aktivitu, skúste raz za čas vyliezť na horu alebo sa cez deň zúčastniť hodiny varenia. Čím viac vecí sa pokúsite urobiť, tým viac budete schopní nájsť veci, ktoré vás skutočne zaujímajú.
- Dobrú predstavu o konkrétnom predmete môžete získať, ak sa zapojíte ako dobrovoľník do organizácie, pre ktorú ste nadšení. Dobrovoľníctvo je dobrý spôsob, ako získať skúsenosti bez toho, aby ste príliš veľa očakávali.
Krok 2. Zistite, čo je dôležité
Je ťažké vedieť, ako si splniť sen, ak si nie ste istí, čo chcete dosiahnuť. Dobre si premyslite, čo robíte radi, čo vás vzrušuje, čo vás vzrušuje. Vtedy môžete nechať svoje sny nejasné a nekonkrétne. Môžete to považovať za hľadanie inšpirácie.
- Zamyslite sa nad tým, s akými vecami sa cítite spokojní. Je to spievaním pred davom? Zachraňuje veľryby? Je to zdieľaním znalostí alebo čítaním obrovských hromád kníh? Je to skúmaním regionálnej hudby?
- Zamyslite sa nad tým, či sa cítite šťastnejší, keď ste v práci alebo v škole? Ak neexistujú žiadne prekážky alebo šance na zlyhanie, čo by ste chceli urobiť?
- Dajte si šancu zvážiť tieto nápady. Je dobré skúsiť robiť nové veci s inými ľuďmi a opýtať sa ich na názor, čo by vás mohlo baviť. Môžete to urobiť aj sami, aby ste mohli naplno zažiť nové veci a sami sa rozhodnúť, či táto nová aktivita zodpovedá vašej predstave o vašom sne.
Krok 3. Zúžte svoju pozornosť
Keď máte veľkú myšlienku a nezdá sa vám jasné, čo chcete urobiť, vtedy musíte zúžiť svoje zameranie, aby ste skutočne mohli dosiahnuť všetky svoje sny. Čím konkrétnejší budete, tým jednoduchšie si stanovíte časové limity a plány na dosiahnutie svojich snov.
- Pamätajte si, že svoje sny si môžete splniť spôsobmi, ktoré by ste si možno nikdy nedokázali predstaviť. Ak je vašim snom napríklad hrať hudbu, namiesto hrania na veľkých podujatiach by ste mohli svoju hudbu predvádzať ako pomôcku pre deti so špeciálnymi potrebami alebo ju hrať tak, aby utešovala ľudí, ktorí trpia nevyliečiteľnou chorobou.
- Zo svojho sna nemusíte robiť prácu. Môžete si splniť svoj sen ako vedľajšiu prácu (napríklad sa pripojiť k dobrovoľníkovi v skupine na záchranu životného prostredia.)
- Vaším snom môže byť výstup na najvyššiu horu na každom kontinente alebo zabehnutie 12 km maratónu. A vždy môžete mať viac ako jeden sen. Mnoho ľudí nemá len jeden sen, ale snaží sa im splniť mnoho.
Krok 4. Vykonajte vyhľadávanie
Keď máte predstavu alebo viac myšlienok o tom, aký sen si chcete splniť, je načase začať hľadať spôsoby, ako ho dosiahnuť. Ak sa okamžite pokúsite dosiahnuť svoj sen bez toho, aby ste zistili, ako to najlepšie dosiahnuť, pravdepodobne stratíte hybnosť a neuspejete.
- Porozprávajte sa s niekým, komu sa už podarilo dosiahnuť rovnaký sen ako to, čo chcete. Ak chcete napríklad vystúpiť na najvyššiu horu na každom kontinente, môžete si prečítať autobiografie alebo denníky ľudí, ktorí na tieto hory vystúpili. Dokonca môžete niektorých z nich kontaktovať a získať tipy, ako to dosiahnuť úspešne.
- Zistite, čo musíte urobiť, aby ste si splnili svoje sny. Ak je vašim snom zabehnúť 12 km maratón, musíte vedieť, aký druh tréningu potrebujete a ako dlho vám bude trvať, kým ho dosiahnete. Ak je vašim snom stať sa archeológom, mali by ste vedieť, aké sú požiadavky v tomto konkrétnom odbore, ako dlho študovať a čo študovať.
- Neodchádzajte, ak váš plán vyzerá, že by si vyžadoval veľa driny a/alebo peňazí. To neznamená, že vaše sny sú nedosiahnuteľné a ak ste od začiatku zúfalí, nikdy sa vám ich nepodarí dosiahnuť. Mnoho ľudí nedosiahne svoje plány, pretože sabotujú seba tým, že sa obávajú o peniaze alebo čas.
Krok 5. Vytvorte plán
Keď máte predstavu, čo bude potrebné na splnenie vašich snov, musíte prísť s konkrétnym plánom a harmonogramom, ktorý vám to umožní podľa plánu. To neznamená, že sa nedá nič zmeniť. Budete musieť zostať flexibilní, ale tento plán vám poskytne dobrú predstavu o tom, aké činnosti máte robiť, koľko peňazí a času potrebujete.
- Vytvorte si veľký a malý zoznam úloh: napríklad, ak sa chcete stať archeológom, váš zoznam úloh môže zahŕňať „napísanie dizertačnej práce, štúdium gréčtiny a latinčiny, dokončenie bakalárskeho štúdia histórie a archeológie, magisterský program, získal profesúru špeciálne zameranú na život v malých rímskych mestách, robil archeologické vykopávky, robil vykopávky sám, zamestnal sa v múzeu. “
- Nastavte časový limit. Tento časový limit bude pozostávať z rôznych plánov, veľkých i malých. Na základe vyššie uvedených príkladov môžu malé ciele znamenať napísanie dôležitých esejí alebo napísanie životopisu. Veľké plány môžu znamenať ukončenie bakalárskeho štúdia alebo archeologické vykopávky, ak to naozaj chcete robiť, alebo ak naozaj chcete byť historikom alebo profesorom.
- Vždy sa opakuje, všetko sa zmení. Vždy by ste sa mali snažiť zostať flexibilný. Nakoniec môžete skončiť s očakávaním príliš krátkeho času na dosiahnutie svojho konkrétneho sna a na ceste si môžete uvedomiť, že v skutočnosti chcete robiť niečo iné. Nezáleží na tom! Plány sa robia tak, aby ste sa cítili spokojní.
Metóda 2 z 3: Rozvoj pozitívnej perspektívy
Krok 1. Odstráňte negatívne názory
Negatívne myslenie je jednou z najväčších prekážok pri dosahovaní vašich plánov. Ak si neustále myslíte, že na to nemáte, že vaše sny sú príliš ťažké na dosiahnutie, nebudete ich môcť dosiahnuť.
- Ak máte negatívne myšlienky, priznajte si ich a nechajte ich odísť. Ak si napríklad myslíte, že „do tridsiatky nebudem schopný splniť svoju túžbu vydať knihu“, uznajte túto myšlienku a zmeňte ju na „Budem tvrdo pracovať na tom, aby som mohol knihu vydať o tridsiatich, ale ak to sa nestane, nič to neznamená. "že som zlyhal."
- Neporovnávajte sa s inými ľuďmi a s tým, či sú úspešní pri realizácii svojich snov. Vždy existujú ľudia, ktorí sú bližšie k dosiahnutiu svojich snov ako vy. Rešpektujte vynaložené úsilie a zamerajte svoju pozornosť na vaše úsilie o splnenie si vlastného sna.
- Drž sa ďalej od ľudí vo svojom živote, ktorí sa pokúšajú zničiť tvoje sny. Už od útleho veku sa deti učia, že nemôžu robiť to alebo ono. Ignorujte tieto negatívne hlasy. Napríklad: ak by ste chceli ísť do vesmíru ako dieťa, určite by ste mohli. Je to len tvrdá práca, ale je to určite možné, ak ste ochotní tvrdo pracovať.
Krok 2. Pokračujte v učení
Čím ostrejšie budete myslieť, tým ľahšie budete prekonávať prekážky a plniť si sny. Učenie nemusí znamenať učenie sa z kníh alebo štúdium v škole. Môžete sa naučiť variť, opravovať auto alebo sa naučiť iný jazyk.
- Môžete vyhľadávať bezplatné online triedy z akéhokoľvek predmetu vrátane jazykov. Programy, ako je Open University, poskytujú bezplatné online hodiny z rôznych predmetov vrátane stredoveku, matematiky a vedeckých štúdií.
- Mnoho knižníc, múzeí a univerzít ponúka prednášky na najrozmanitejšie témy bezplatne alebo za nízke poplatky. Aj keď o konkrétnom študijnom odbore veľa neviete alebo ste o ňom nikdy nepočuli, vyskúšajte si tento kurz. Môžete nájsť nové túžby alebo nové sny.
- Čím ostrejší a zdravší budete svoj mozog strážiť, tým väčšia bude vaša túžba a mentálna schopnosť plniť si sny. Ľudia, ktorí sa neustále učia, majú tendenciu ľahšie nájsť kreatívne riešenia na prekonanie prekážok, ktoré sa môžu vyskytnúť na ich ceste.
Krok 3. Učte sa zo svojich chýb
Namiesto toho, aby ste v momente, keď urobíte chybu, mali pocit, že ste neuspeli, je lepšie zistiť, čo sa stalo. V prípade „zlyhania“je to príležitosť prísť na to, čo robiť nabudúce. Chyby sú dobrí učitelia a počas cesty sa im nevyhnete.
- Nie je potrebné ponáhľať sa zistiť, čo ste urobili zle. Spontánne reakcie, ktoré vzniknú na omyle, sú zvyčajne hanba a túžba zakryť alebo zabudnúť na to, čo sa stalo. Ak si dáte čas na pochopenie toho, čo sa stalo, bude pre vás jednoduchšie porozumieť tomu, čo sa stalo a uvidíte, čo sa deje.
- Napríklad: povedzme, že ste sa skutočne usilovne stali spisovateľom kníh. Napísali ste knihu, znova a znova ste ju upravovali, požiadali ste ostatných, aby ju skontrolovali a poskytli vám spätnú väzbu. Navyše, po všetkej tvrdej práci, ktorú ste vynaložili, vydavateľ odmietne vydať vašu knihu. Pozri, čo si urobil. Koná vydavateľ správne? Je to zlý motivačný list alebo synopsa? Existujú nejaké oblasti, ktoré je potrebné zlepšiť vo vašom scenári? Odpovedzte na tieto otázky s čistou mysľou, aby ste v budúcnosti mohli lepšie spracovať svoj rukopis a materiály, ktoré ho dopĺňajú.
Krok 4. Tvrdo pracujte
Sen sa bohužiaľ nesplní sám. Musíte tvrdo pracovať, aby ste dosiahli veci, ktoré sú pre vás dôležité. To znamená, že musíte cvičiť, pomáhať druhým, robiť chyby a poučiť sa z chýb.
- Majte na pamäti, že ľudia, ktorí majú zrazu šťastie, zvyčajne predtým vynaložili veľké úsilie. Vybudovali si sieť s ľuďmi, ktorí im môžu pomôcť, mnohokrát si precvičili remeselné práce, urobili chyby a vyskúšali rôzne veci. Nevidíte to, pretože jediný konečný výsledok, ktorý môžu ostatní ľudia vidieť, je úspech.
- Neľutujte čas, ktorý ste strávili snahou dosiahnuť svoj plán. Ale ak si už nemôžete užívať to, čo robíte (pri dosahovaní svojich snov budú vždy problémy), možno je načase svoje plány prehodnotiť. Možno si budete musieť nájsť ďalší sen.
Krok 5. Požiadajte o pomoc
Nikto nemôže dosiahnuť to, čo chce, ak to robí sám. Vždy sa nájdu ľudia, ktorí podporia ich plány alebo ich vezmú na futbalové tréningy, alebo im urobia potlesk bokom. Ak sa snažíte dosiahnuť to, čo je pre vás dôležité, požiadajte o pomoc.
- Napríklad: ak je váš rukopis odmietnutý, možno sa budete musieť stretnúť s niekým, koho názoru môžete dôverovať a viete, že k vám bude tento človek úprimný. Nebojte sa ich požiadať, aby si prešli váš scenár a hľadali slabé miesta. Pomôže vám to zlepšiť písanie.
- Požiadajte niekoho, koho obdivujete (či ho poznáte alebo nie), aby vám poskytol tipy, ako sa dostali tam, kde sú dnes. Mnoho ľudí, ktorí sú blízko k dosiahnutiu svojich snov, má dobrú radu, o ktorú sa môže podeliť s tými, ktorí na nej ešte pracujú.
Metóda 3 z 3: Plnenie vašich snov
Krok 1. Snažte sa zostať v spojení s inými ľuďmi
Ľudia, ktorým sa darí plniť si sny, majú spravidla silnú podporu. Sú to ľudia, ktorí sú ochotní vám pomôcť, ak sa opýtate, ľudia, ktorí vás povzbudzujú, ľudia, ktorí vám môžu byť sprievodcom a podobne. Bez vzťahu s inými ľuďmi bude čoraz ťažšie získať príležitosti, ktoré môže komunita poskytnúť.
- Sieť je najlepší spôsob, ako veci dosiahnuť. To vám môže pomôcť nájsť si prácu, vydať knihu alebo nájsť si nový sen. Využite príležitosť stretnúť ľudí vo vami zvolenom odbore. Ak napríklad vo vašom meste funguje novinársky zjazd a snívate o tom, že sa stanete novinárom, snažte sa zúčastniť sa s ľuďmi, s ktorými sa na tejto akcii stretnete, a porozprávajte sa s nimi.
- Vnímajte každú interakciu ako príležitosť. Nemôžete predvídať, odkiaľ príde vaše ďalšie spojenie. Možno od dievčaťa, ktoré ste stretli v lietadle, alebo možno od šéfa v práci. Rozprávajte sa s inými ľuďmi, dajte im vedieť, aké sú vaše záujmy, a ukážte svoj záujem tým, že budete venovať pozornosť tomu, kým v skutočnosti sú a čo robia.
- Budujte komunitu. To znamená, že zo strany skupiny máte silnú podporu, čo vám uľahčuje, ak narazíte na prekážky a pokúsite sa splniť si sny. To znamená, že keď sa zameriavate na svoje sny, zameriavate sa aj na vytváranie zisku a budovanie kontaktov s inými ľuďmi osobne.
Krok 2. Postavte sa tvárou v tvár prekážkam
Nikto sa nesnaží dosiahnuť svoje sny bez toho, aby sa stretol s prekážkami. Existuje veľa prekážok, ktoré môžu vzniknúť. Buďte pripravení a zostaňte flexibilní, aby ste na to boli pripravení.
- Jednou z prekážok plnenia vašich snov je túžba robiť všetko perfektne. Túžba byť perfekcionistom vám zabráni podniknúť kroky pre splnenie vašich snov. Spravidla je to zámienka na odkladanie. „Počkám, kým dostanem povýšenie …“„Počkám, kým deti nevyrastú …“„Nemôžem začať, kým skutočne nepochopím, čo mám robiť …“
- Ďalšou prekážkou je strach. Bojíte sa zlyhania, bojíte sa, že budete musieť prijať skutočnosť, že to nie je to, čo chcete, bojíte sa, že si iní ľudia budú myslieť, že vaše sny sú hlúpe. Zbaviť sa strachu je to isté, ako zbaviť sa kontroly. Nemôžete ovládať, čo si o vás myslia ostatní, nemôžete ovládať, ako sa cítite za jeden rok, neviete, čo sa stane v budúcnosti. Ak si všimnete, že vás tento strach premáha, nasmerujte svoju myseľ na ďalšiu aktivitu, bez toho, aby ste mysleli na veci, ktoré vás iba zaťažia.
- Ďalšou prekážkou, ktorá môže nastať, je vaša neschopnosť vedieť, čo sa stane. Položte si otázku, čo by ste mali urobiť, aby ste túto prekážku prekonali? Čo sa stane, ak to nezvládnete? Ako vznikla táto prekážka? Ak by neexistovali žiadne obmedzenia pri prekonávaní týchto prekážok, čo by ste urobili? Tieto otázky môžu poskytnúť kreatívne riešenia tvárou v tvár prekážkam.
Krok 3. Buďte realistickí
To neznamená, že môžete byť negatívny. Byť negatívny a realistický sú dve rôzne veci. Byť negatívny znamená, že si myslíte, že nemôžete dosiahnuť svoje sny. Byť realistický znamená, že chápete, že toto úsilie potrebuje čas, a viete, že na vašej ceste budú prekážky.
- Napríklad: Namiesto toho, aby ste dali výpoveď v práci a presťahovali sa do Los Angeles, aby ste sa hneď stali hercom, skúste ísť na hodinu herectva alebo do hereckej školy a zistite, či je to skutočne to, čo chcete robiť. Pokračujte v práci a šetrite, aby ste boli v bezpečí v prípade, že sa v budúcnosti niečo pokazí.
- Byť realistický neznamená, že môžete použiť prekážky alebo perfekcionizmus ako ospravedlnenie na odkladanie. To je dôležité pri stanovovaní cieľov. V uvedenom príklade osoba nehovorí „dobre, keby som mal viac peňazí …“, ale stanovuje časový limit „Pokúsim sa získať X peňazí a potom, ako ich dostanem, pôjdem do Los Angeles. hľadať príležitosti v herectve Zatiaľ budem chodiť na hodiny herectva a pracovať v neďalekom divadle.
Krok 4. Udržujte motiváciu
Ďalším problémom, s ktorým sa ľudia stretávajú, keď sa pokúšajú dosiahnuť svoje sny, je udržať si motiváciu. Je veľmi ľahké cítiť sa zaťažený a roztržitý. Udržať si motiváciu niekedy znamená vydržať, keď je to ťažké.
- Sústreďte sa na malé kroky. Nepozerajte sa len na konečný cieľ, inak sa budete cítiť preťažení. Pre niekoho, kto sa v uvedenom príklade pokúša stať archeológom, bude veľa práce a jej dokončenie bude nejaký čas trvať. Namiesto toho, aby ste sa zamerali na konečný cieľ (zhruba o desať rokov), zamerajte sa na ďalšiu aktivitu (esej, ktorú musíte dokončiť alebo ukončiť vysokú školu).
- Vytvorte si plán, ako zostať motivovaný. Keď je vaša motivácia nízka, nemusíte sa plánovaniu poddať. Vždy budete potrebovať podporu, či už zažívate neúspech alebo ste jednoducho vyčerpaní. Vytvorte si zatiaľ plán (dajte si pauzu, pripomeňte si veci, ktoré chcete dosiahnuť, uvidíte, čo už ostatní dokázali!)
- Zistite, či je to to, čo skutočne chcete. Niekedy, ak stratíte motiváciu pre to, čo robíte, môže to byť spôsobené tým, že už nemáte sny, ktoré ste kedysi mali. Na tom nie je nič zlé! Možno je načase, aby ste hľadali nový smer, ako si splniť sny.
Krok 5. Riskujte
Nebudete si môcť splniť svoje sny tým, že sa vždy vyberiete bezpečne. Každý sen má riziko. Mali by ste sa snažiť vydať zo seba maximum a dúfať v to najlepšie. Tvrdou prácou, plánovaním a snahou zostať flexibilný si môžete uľahčiť cestu. Na konci dňa by ste mali vedieť, že nie vždy sa vám to podarí, ale stále musíte mať vôľu stále sa snažiť.
Nečakajte, že sa pustíte do svojich snov, aj keď si začínate malý sen. Neexistuje nič také ako „šťastný okamih“. Ak chcete zabehnúť maratón, začnite hneď s tréningom
Tipy
- Vždy sa uistite, že je vašim snom, keď sa ho snažíte dosiahnuť. Veci sa vždy menia a menia sa aj ľudia, takže by ste sa mali vždy uistiť, že pracujete na dosiahnutí toho, čo skutočne chcete.
- Nezabudnite, že všetky vaše sny sú vaše vlastné. Nepočúvajte, čo o tom hovoria iní ľudia, najmä ak vás to, čo hovoria, znevažuje. Určite viete, čo vám urobí radosť.
