Prevrátenie očí je gesto, ktoré vyjadruje pocity podráždenia a frustrácie. Prevracanie očí je osobný a provokatívny výraz, ktorý možno použiť v rôznych sociálnych situáciách. Keď sa to naučíte, ako na to, je celkom jednoduché. Uistite sa, že poznáte správny spôsob a čas, aby ste prevrátili očami!
Krok
Metóda 1 z 2: Prevracanie očí
Krok 1. Otočte pohľad nahor
Prevrátiť očami je celkom jednoduché, keď sa naučíte ako. Zdvihnite zrak bez toho, aby ste pohli hlavou. Inými slovami, pozerajte sa bližšie k hornej časti očnej jamky alebo sa pozerajte na čelo. Otočte pohľad oblúkom z jednej strany na druhú, kým sa neotáča. Ostatní si všimnú, ako sa vaša zrenička „krúti“v hornej časti oka, aby bola viditeľná biela časť.
Krok 2. Držte tak, aby boli viditeľné iba očné bielka
Ak sa zornica posunie dostatočne vysoko, vaše oči budú vyzerať biele. Pozerajte sa na hornú časť očnej jamky. Pohybujte očami nahor, kým s nimi nemôžete ďalej hýbať.
Odfoťte svoju tvár a uistite sa, že sú oči v požadovanej polohe. Prípadne poproste priateľa, aby vám dal pozornosť a dal vám návrhy. Nemôžete to urobiť pred zrkadlom
Krok 3. Obráťte oči k niekomu
Prevracanie očí je gesto, ktoré ľudia používajú na to, aby prejavili nevôľu voči druhým. Pamätajte si, že to robíte pre niekoho iného. Preto je dôležité vedieť, kto je váš cieľ. Niekedy môžete prevrátiť očami a ukázať, že ste na niekoho nahnevaný, nedôverčivý a nezaujímavý. Tiež by ste mohli prevrátiť očami na Priateľa A za Priateľom B, aby ste priateľovi A povedali, že sa na Priateľa B hneváte. Robte to opatrne. Ak to priateľ B zistí, môže sa nahnevať.
- Ak prevraciate oči nad mnohými ľuďmi, možno budete chcieť vyjadriť svoje sklamanie alebo žartovať. Ak chcete byť dramatickejší, príliš prevracajte očami, aby to vyzeralo zreteľnejšie.
- Ak chcete prevrátiť oči nad jednou osobou, najskôr sa mu pozrite do očí. Akonáhle sa na vás pozrie, prevrátite očami a uistite sa, že to vidí.
Metóda 2 z 2: Zdokonalenie gesta očných viečok
Krok 1. Cvičte
Najlepším spôsobom, ako toto gesto zdokonaliť, je porozumieť tomu, ako sa vám očná rolka pozdáva ostatným ľuďom. Skúste sa pozrieť do zrkadla, aj keď pri otáčaní môžete mať problém vidieť si oči. Môžete tiež nahrať seba a potom to sledovať, aby ste zistili, ako vyzerajú vaše očné viečka. Ak chcete toto gesto skutočne zvládnuť, urobte to pred priateľom a potom ho požiadajte, aby to ohodnotil.
- Cvičte očné svaly a pokračujte v tom, kým sa oči nebudú môcť otáčať hladko. Správna rotácia očí bude vyzerať hladko a nebude vynútená.
- Netrénujte príliš tvrdo! Očné svaly môžu byť poškodené alebo unavené, ak sa oči príliš často otáčajú.
Krok 2. Choďte cez palubu
Robte to pomaly a dramaticky. Nesústreďte sa na to, čo vidíte. Zamerajte sa na svoj vzhľad. Ak to urobíte dramaticky, váš cieľ si pravdepodobne všimne, že sa vám valia oči. Môžete však rýchlo prevrátiť očami a zakrádať sa, ak nechcete, aby si to ostatní všimli.
Spojte prevrátenie očí krútením hlavy, výdychom alebo oboje, aby ste dosiahli lepší účinok. Uistite sa, že vyzeráte podráždene
Krok 3. Pri tejto snímke buďte opatrní
Toto gesto je dosť provokatívne. Niekedy prevrátenie očí na niekoho ho môže podráždiť alebo dokonca zhoršiť. Ak vám na niekom skutočne záleží, skúste o svojom probléme hovoriť namiesto toho, aby ste pasívne agresívne prevracali očami.
Tipy
- Keď pohnete očami nahor, zatvoríte zrakovú kapacitu mozgu. Niektorí ľudia veria, že prevracanie očí vytvára alfa vlny. Alfa vlny sú nervové kmity súvisiace s nedostatočným zaostrením. Preto sa očné viečka niekedy používajú ako nástroj na stimuláciu jasného snívania a meditácie. Vedecký základ tejto teórie však nebol overený.
- Cvičte, kým to nebudete môcť vykonávať pohodlne. Tréningový proces bude jednoduchší, ak uvidíte, ako sa ti valia oči.
- Kombinácia očných viečok so sarkastickými a sarkastickými poznámkami ju môže ešte zefektívniť.
- Buďte opatrní pri prevracaní očí. Niektorí ľudia sa môžu uraziť a všetko ešte zhoršia.
