Mnoho ľudí spája bielu farbu, dokonca aj pre zuby, so zdravím a krásou. Ak sú vaše zuby krivé, môžete zvážiť používanie rovnátka z kozmetických alebo zdravotných dôvodov. Ako však určíte, či potrebujete rovnátka alebo nie? A čo by ste mali robiť, ak skutočne potrebujete rovnátka? Existuje niekoľko jednoduchých krokov, ktoré vám môžu pomôcť zvážiť tieto veci.
Krok
Časť 1 zo 4: Kontrola stavu vašich zubov
Krok 1. Hľadaj preplnené alebo krivé zuby
Tento stav sa nazýva "malocclusion". Medzi znaky, na ktoré si musíte dávať pozor, patria aj naklonené zuby, prekrývajúce sa zuby a zuby, ktoré vyčnievajú viac dopredu ako ostatné zuby. Príliš husté zuby sú najčastejším problémom, ktorý si vyžaduje rovnátka.
Ak chcete zistiť, či sú vaše zuby príliš husté alebo nie, môžete použiť zubnú niť. Ak sa vám niť ťažko šmýka medzi zubami, je možné, že máte príliš husté zuby
Krok 2. Pochopte vplyv maloklúzie na vás
Zuby, ktoré sú príliš husté alebo príliš tesné, sťažia zubnému lekárovi správne čistenie zubov. Zubný povlak, ktorý sa hromadí na zuboch, môže spôsobiť abnormálne opotrebovanie skloviny, dutín, zubného kazu a ochorenia ďasien.
Mnoho vecí môže spôsobiť krivé alebo upchaté zuby. U niektorých ľudí môže byť ústna dutina príliš malá na to, aby sa do nej správne zmestili všetky zuby, čo spôsobuje posunutie zubov a ich zhutnenie. U iných ľudí môže byť hustá sada zubov spôsobená rastom zubov múdrosti
Krok 3. Pozrite sa na zuby, ktoré sú príliš ďaleko od seba
Husté zuby nie sú jediným problémom. Ak vám chýbajú zuby, príliš malý podiel zubov alebo široké/zriedka rozmiestnené zuby, tieto veci môžu tiež znížiť funkciu vášho uhryznutia a čeľuste. Príliš riedke zuby sú jedným z bežných problémov, ktoré si vyžadujú ošetrenie rovnátkami.
Krok 4. Skontrolujte polohu svojho uhryznutia
Keď hryzete, mali by sa vám spojiť dva rady zubov. Ak je medzi zubami horného a dolného radu široká medzera alebo ak zuby horného radu alebo dolného radu vyčnievajú veľmi dopredu, znamená to, že máte problém s polohou skusu, ktorý je potrebné napraviť rovnátkami.
- Horné predné zuby, ktoré pri hryzení vyčnievajú pred dolné predné zuby, budú mať za následok stav „predkusu“.
- Dolné predné zuby, ktoré pri hryzení vyčnievajú za horné predné zuby, budú mať za následok stav „podkusu“.
- Horné zuby, ktoré nie sú správne umiestnené v zuboch dolného radu, vedú k stavu „skríženého skusu“a ak nie sú opravené, môžu spôsobiť asymetriu tváre.
Krok 5. Pochopte, že problémy s uhryznutím vás môžu ovplyvniť
Keď vaše uhryznutie nie je zarovnané, dôjde k nahromadeniu plaku a rozkladu z potravinových zvyškov uviaznutých medzi zubami. Plak a kaz zo zvyškov jedla môže viesť k ochoreniu parodontu (chronická bakteriálna infekcia ďasien a kostí podporujúcich zuby, ktorá, ak sa nelieči, môže viesť k strate zubov), zápalu ďasien, zubného abscesu (abscesu) a dokonca k strate zubov.
- Poloha uhryznutia, ktorá nie je zarovnaná, môže tiež spôsobiť ťažkosti s žuvaním, takže čeľusť začne bolieť a dokonca aj poruchy tráviaceho systému.
- Nesprávna poloha čeľustí môže spôsobiť stuhnutosť a napätie svalov a viesť k pretrvávajúcim bolestiam hlavy.
- Príliš silný predkus môže spôsobiť, že dolné predné zuby poškodia tkanivo ďasien na streche vašich úst.
Časť 2 zo 4: Pozorovanie ďalších symptómov
Krok 1. Vyhľadajte zvyšky jedla zasunuté medzi zuby
Pravidelne kontrolujte, či vám medzi zubami nezostali zvyšky jedla, ktoré môžu byť živnou pôdou pre baktérie a môžu spôsobiť bolestivé ďasná a zubný kaz. Rovnátka môžu pomôcť odstrániť medzery alebo vrecká medzi zubami, ktoré môžu obsahovať baktérie a zvyšky jedla.
Krok 2. Cítiť dych
Zápach z úst, ktorý niekedy alebo vždy zapácha, aj keď ste ho pravdepodobne vyčistili zubnou kefkou a niťou, môže byť znakom usadzovania baktérií medzi krivými alebo preplnenými zubami.
Krok 3. Počúvajte, ako hovoríte
Ak sa vaša reč stane nezrozumiteľnou, môže to byť dôsledkom maloklúzie alebo nesprávneho zarovnania zubov. Rovné strojčeky pomôžu odstrániť lisp správnym zarovnaním zubov a čeľuste.
Krok 4. Sledujte, či často cítite bolesť v čeľusti
Ak vaša čeľusť nie je zarovnaná, vyvíja dodatočný tlak na temporomandibulárny kĺb, kĺbový kĺb, ktorý spája vašu čeľusť a hlavu. Ak v tejto oblasti pociťujete časté bolesti alebo bolesti, možno budete potrebovať rovnátka na vyrovnanie čeľuste.
Časť 3 zo 4: Uvažovanie o rovnátkach
Krok 1. Zamyslite sa nad tým, prečo potrebujete rovnátka
Existuje mnoho dôvodov, prečo sa ľudia rozhodujú zaobstarať si rovnátka. Niekedy sú traky inštalované iba na kozmetické účely. Mnoho ľudí spája čisté a biele zuby so zdravím a krásou a samozrejme nie je nič zlé, ak sa niekto chce usmiať s perleťovo bielymi zubami. Pri rozhodovaní o použití rovnátka však treba brať do úvahy aj zdravotné dôvody.
Nesprávne zarovnané polohy uhryznutí a maloklúzia (zuby sú obnažené a/alebo príliš husté) sú najčastejším zdravotným dôvodom nosenia strojčekov
Krok 2. Rozhodnite sa, či ste ochotní žiť s rovnátkami
Ak ste dospelí, rovnátka budú trvať v priemere 12 až 20 mesiacov. Väčšina detí a mladistvých bude na nosenie rovnátok potrebovať v priemere dva roky. Tiež budete musieť používať traky niekoľko mesiacov po tom, ako si ich zložíte. Uistite sa, že ste pripravení, pretože obdobie nosenia rovnátok vyžaduje pomerne dlhé časové nasadenie.
Dospelým môže nosiť traky dlhšie ako deťom a mladistvým. Navyše, pretože tvárové kosti dospelých prestali rásť, na rozdiel od detí nebudú rovnátka úspešné pri úprave určitých stavov u dospelých (napr. Spánkové apnoe)
Krok 3. Diskutujte s priateľom, ktorý nosil rovnátka
Zvlášť ak ste dospelý a nikdy ste nemali rovnátka, vypočutie niekoho, kto má rovnátka, vám môže pomôcť zistiť, či traky potrebujete alebo nie.
Krok 4. Zvážte, či si môžete dovoliť náklady na rovnátka
Náklady na inštaláciu štandardných železných výstuh sa pohybujú od približne 4 000 000 IDR do 7 000 000 IDR. Špecializovanejšie traky, ako sú priehľadné keramické rovnátka alebo iné priehľadné strojčeky (napríklad značka „Invisalign“), sú často drahšie.
Niektoré zdravotné poisťovne v Indonézii za používanie rovnátok neplatia. Pozrite sa na zásady svojej poisťovacej spoločnosti týkajúce sa financovania zubného zdravia a ďalších nepredvídaných udalostí
Krok 5. Porozprávajte sa so svojím zubným lekárom o svojom stave
Všimnite si toho, že všeobecný zubár (zubár) nemá schopnosti a špeciálne vzdelanie, ktoré má čeľustný ortopéd, a konzultácia stavu zubov s ortodontistom je v tejto situácii tou správnou voľbou. Zubár vám môže pomôcť rozhodnúť sa, či potrebujete zuby a čeľuste konzultovať s ortodontistom.
Váš zubný lekár vás tiež môže odporučiť k dôveryhodnému ortodontistovi vo vašej oblasti
Krok 6. Opýtajte sa svojho zubára na fazety
Ak vaše zuby nie sú pokrčené alebo sú príliš husté, že na ich zarovnanie nepotrebujete rovnátka, dyhy môžu byť pre vás dobrou voľbou. Dyhy sú tenké porcelánové vrstvy, ktoré spájajú vaše predné zuby, dodávajú vášmu vzhľadu estetickú hodnotu a poskytujú okamžité výsledky.
Časť 4 zo 4: Získanie tipov od profesionálov
Krok 1. Opýtajte sa svojho zubára na rovnátka
Váš zubár vás požiada, aby ste urobili röntgen a otestovali činnosť a polohu vášho zhryznutia, čo vám môže pomôcť určiť, či sa potrebujete poradiť s ortodontistom alebo nie.
Váš zubár vám tiež môže povedať, či sú vaše zuby príliš husté alebo príliš husté
Krok 2. Poraďte sa s ortodontistom
Indonézska ortopedická asociácia má v Indonézii online databázu licencovaných ortodontistov. Môžete tiež požiadať o referencie svojho zubného lekára.
Krok 3. Pochopte typy dostupných trakov
Obdobie, keď sa vám traky lepili na hlavu a vy ste mali „železné ústa“, sa skončila. V závislosti od svojho rozpočtu, potrieb zubov a estetických preferencií si môžete vybrať z jedného z mnohých rôznych typov dostupných strojčekov.
- Štandardné kovové výstuhy sú zvyčajne lacnejšie a sú najúčinnejšou možnosťou. Niektorí ľudia sa však cítia nepríjemne, keď nosia traky, ktoré sú jasne viditeľné.
- Rovnátka z priehľadnej keramiky dokonale sadnú na predné zuby a fungujú rovnako ako kovové traky, ale sú menej viditeľné. Tento typ je o niečo menej účinný ako kovové výstuhy a je tiež náchylnejší na znečistenie a popraskanie. Tento typ je tiež drahší ako železné traky.
- Priehľadné rovnátka sa líšia od strojčekov vo všeobecnosti. Najbežnejšou značkou priehľadných rovnátok je Invisalign. Rovnátka Invisalign sú sériou zarovnávačov špeciálne vyrobených na postupné posúvanie zubov do ich správnej polohy. Keďže na postupné presúvanie zubov do polohy potrebujete niekoľko párov vyrovnávačov na mieru, rovnátka Invisalign sú veľmi drahou možnosťou. Tieto typy trakov vám tiež sťažujú žuvanie.
Krok 4. Opýtajte sa svojho ortodontistu na riziká spojené s rovnátkami
Nosenie rovnátka je pre väčšinu ľudí bezpečné, aj keď je postup nepríjemný. S trakmi sú však spojené aj ďalšie riziká, preto sa na tieto informácie informujte u svojho zubného lekára.
- U niektorých ľudí môžu rovnátka zmenšiť dĺžku zubného koreňa. Je to však zriedkavé, aj keď sa to v niektorých prípadoch vyskytuje a môže to spôsobiť nestabilitu zubov.
- Ak sú vaše zuby poškodené, napríklad v dôsledku fyzickej traumy alebo nehody, pohyb zubov spôsobený rovnátkami môže odfarbiť vaše zuby alebo spôsobiť podráždenie nervov vašich zubov.
- Nedodržanie rady ortodontistu môže mať za následok, že vaše rovnátka nedokážu správne umiestniť zuby. To môže tiež viesť k tomu, že k nesprávnej polohe zubov dôjde opäť po vybratí rovnátka.
Krok 5. O správnej zubnej hygiene sa poraďte s ortodontistom
Ak sa rozhodnete nosiť rovnátka, budete sa musieť o svoje zuby starať viac, aby ste predišli bolestiam ďasien, zubnému kazu a odvápňovaniu.
Buďte opatrní, pretože správne čistenie zubov je náročnejšie, ak nosíte rovnátka, najmä zo železa alebo priehľadnej keramiky, ktoré priľnú k vašim zubom
Tipy
- Rovnátka môžu byť drahé, ale niektorí ortodontisti ponúkajú splátkové plány, takže nemusíte platiť celý poplatok naraz. Než si zapnete traky, požiadajte o platobný plán.
- Umyte si zuby po jedle (raňajky, obed, večera), ak nosíte rovnátka.
- Sledujte videá na YouTube. Je to vynikajúci spôsob, ako ešte viac porozumieť procesu a budete sa cítiť pohodlnejšie, keď si budete dávať rovnátka. Skúste na YouTube vyhľadať výraz „rovnátka“alebo „vlog rovnátka“a tieto videá vám pomôžu dozvedieť sa všetko o zátvorkách.
Pozor
- Niektoré veci, ktoré sú po rovnátkach nepríjemné, sú bežné. Ak však máte extrémnu bolesť alebo máte pretrvávajúcu bolesť viac ako jeden alebo dva dni po tom, ako ste si vzali traky alebo si ich upravili, obráťte sa na svojho ortodontistu, aby ste sa presvedčili, že neexistujú žiadne vážnejšie problémy.
- Nepokúšajte sa doma zatnúť vlastné zuby alebo si kúpte zubné súpravy online. Pokus o utiahnutie vlastných zubov povedie k zubnému kazu, infekcii a trvalej strate zubov.
