Väčšina ľudí žije životy, ktoré sú formované na základe mentality nedostatku. Mentálna mentalita nedostatku hovorí ľuďom, že v živote vždy existuje nedostatok, kde je málo príležitostí. Tento pohľad je samozrejme veľmi užitočný pre ľudí v oblasti marketingu a reklamy, pretože ak ľudia veria v nedostatok, môžete ich presvedčiť, aby si kúpili veci; Manažéri v ekonomickej a sociálnej oblasti sa tak môžu naďalej zlepšovať a dosahovať prosperitu vštepovaním mentality nedostatku v komunite.
Mentálna mentalita nedostatku môže priniesť do života človeka veľké utrpenie a vytvoriť veľa zbytočného strachu, úzkosti a zúfalstva. Mentalita hojnosti vám naopak hovorí, že nových príležitostí a príležitostí je vždy veľa. Tento pohľad zmierňuje silný tlak, ktorý by ste mohli cítiť, ak máte nedostatok mentality, kvôli ktorému si myslíte, že v tejto chvíli máte iba jednu šancu. Alebo máte pocit, že ste urobili veľký neúspech len preto, že ste zakopli a veci nešli dobre. Mentalita hojnosti vám môže pomôcť zlepšiť váš život, pretože s týmto pohľadom odstránite z mysle veľa stresu a úzkosti.
Prečítajte si niektoré z týchto tipov na vybudovanie a posilnenie mentality svojej vnútornej hojnosti.
Krok
Krok 1. Nájdite príznaky mentality nedostatku
Ak máte mentalitu nedostatku, môžete veci brať príliš vážne. Môžete si povedať: „Ak neklamem, svet sa určite skončí.“Ale to sa nestane, vy sami tomu už rozumiete a mali by ste si byť schopní pripomenúť si to. Ale stále si myslíte, že sa to stane, takže sa poriadne znepokojíte a prídete o všetko! Pozvali ste neúspech, pretože váš negatívny prístup je prekážkou na vašej ceste k úspechu. Ak sa to stane v hre, možno nebudete môcť loptu chytiť. Ak robíte skúšku, možno nebudete môcť spať a zvládnuť skúšku zle. Ak máte rande, môžete byť prehnane nároční a nervózni a nebyť svojim obvyklým ja, niekým, kto je pokojnejší. Oživte vo svojom vnútri pocit posilnenia tým, že si spomeniete na všetky príležitosti, o ktoré ste bojovali, a uvedomíte si, že toto je tok, ktorý bude pokračovať.
Krok 2. Zamerajte sa na hojnosť, nie na nedostatok
Čomu vždy venujete pozornosť, to vo svojom živote dostanete. Pretože nedokážete porozumieť všetkému okolo seba, retikulárny aktivačný systém (RAS) vo vašej mysli prenesie do vášho systému zaostrovania to, čo je stredobodom pozornosti vašej mysle. To vám umožní vidieť hojnosť. Ktoré v súčasnosti vo vašom mozgu chýbajú život. Ak napríklad pociťujete nedostatok peňazí, nesústreďte sa na nedostatok, ktorý zažívate. Zamerajte svoju pozornosť a myslite na množstvo príležitostí na zarábanie peňazí vo svojom živote. Potom sa vo vašom živote okamžite „objavia“nápady a rôzne príležitosti, ako to uskutočniť. Je to trochu zvláštne, ako vám tento spôsob života poskytuje východisko - možno prostredníctvom knihy alebo priateľa - ktoré ste už dlho nevideli, jeden deň sa zrazu pred vami objaví.
Krok 3. Oceniť
Rýchly spôsob, ako prelomiť zvyk myslieť si, že používate to, čo nemáte, je oceniť. Vážte si svoje jedlo, svoj život, svoj domov, svojich priateľov a rodinu a podobne. Nielenže sa tak z pochmúrnej nálady v priebehu niekoľkých minút stane pozitívna, ale zároveň si uvedomíte príležitosti, ktoré ste premeškali alebo na ktoré ste zabudli. A taktiež to vo vás vytvorí silnejšiu vibráciu, vibráciu, ktorá vám uľahčí sústredenie sa na hojnosť. Zvyknite si teda každý deň na pár minút oceniť všetko vo svojom živote.
Krok 4. Vykonajte nastavenie
Ak v sebe alebo v živote všeobecne necítite hojnosť alebo dobrotu, môže to znamenať, že nie ste dostatočne organizovaní. Upratujte svoj dom, zložte oblečenie, uložte svoje digitálne súbory na správne miesto a zorganizujte si financie. Zvyknite si na pravidelný a disciplinovaný život a začnete vidieť výsledky.
Krok 5. Získajte atmosféru hojnosti od ostatných
Keďže získavate mentalitu nedostatku, povedzme, z reklamy a médií, môžete zmeniť zdroj tohto vstupu a zmeniť tak svoju mentalitu. Už nesledujte správy. Nahrávajte svoje obľúbené relácie a preskakujte reklamy. Alebo už prestaňte sledovať televíziu a médiá. Bodka. Nahraďte atmosféru vzácnosti, ktorú máte z tohto zdroja. Ako? „Zhromažďujte sa“s ľuďmi, ktorí majú bohatú mentalitu. Čítajte, počúvajte a študujte materiál o osobnom rozvoji. Okrem čítania svojich obľúbených blogov o osobnom rozvoji si prečítajte aj príbehy o úspechoch z kníh a časopisov. Modelujte pozitívny prístup k hojnosti a úspechu od svojich priateľov, rodiny a spolupracovníkov. Stretnite sa s ľuďmi, ktorých poznáte vo svojom každodennom živote, ktorí majú silnú mentalitu hojnosti a nemajú mentalitu nedostatku. Skúste urobiť výber toho, čo chcete vo svojej mysli vložiť. Vytvorte si vlastné prostredie hojnosti.
Krok 6. Zdieľajte
Skvelý spôsob, ako uznať, koľko máte, je zdieľať to. Máte pocit, že ste ešte nezarobili dostatok peňazí? Dať. Nestačí láska? Dať. Nemáte dostatok odporúčaní, ocenení, poďakovaní? Dať. Je ťažké cítiť nedostatok, ak ho rozdáte.
Krok 7. Vytvorte situáciu obojstranne výhodnú
Ľudia s mentalitou nedostatku majú tendenciu vnímať každý vzťah ako výhru-prehru, asi takto: „Si to ty alebo ja, priateľ, a chcem, aby som to pochopil.“Ľudia, ktorí majú mentalitu hojnosti, sa naopak snažia vytvárať vzájomne výhodné vzťahy, v ktorých vyhrávajú obe strany. Namiesto toho, aby ste sa napríklad pokúšali vyhrať hádku, skúste sa dohodnúť tak, aby ste sa obaja cítili dobre. Namiesto súťaženia je lepšie spolupracovať.
Krok 8. Pripomeňte si to
Je veľmi jednoduché vrátiť sa k svojmu starému mysleniu. Obvykle zabúdate, čo by ste si mali myslieť. Aby ste sa nevrátili, môžete použiť veľmi užitočný nástroj: používanie externých pripomienok. Môžete napríklad použiť poznámky zverejnené na miestach, ktoré určite vidíte niekoľkokrát denne - na stole, chladničke a zrkadle - alebo nosiť náramok na ruke. Čítaním slov alebo citátov, ktoré vám môžu pripomenúť mentalitu hojnosti, ktorú chcete vytvoriť, sa vaša myseľ okamžite vráti správnym smerom.
Krok 9. Keď budete čeliť svojej najväčšej strate, môže to byť aj vaša najväčšia príležitosť
Ak ste prišli o prácu a takmer ste prišli o dom, predajte čokoľvek, čo sa vám nepáči, alebo ihneď obmedzte veci, ktoré vlastníte. To znamená, že budete mať menej pohybu, takže môžete začať odznova a možno aj tam, kde ste vždy chceli byť. Musíte si nájsť spôsob, ako mať príjem, takže to môže znamenať, že začnete odznova, aby ste robili to, čo ste vždy chceli a nie len hľadali prácu. Vyhľadať. Krízové podmienky, ktoré v živote zažijete, sú miestami, kde všetko, čo vás brzdilo, môžete opustiť ako minulosť a vydať sa lepším smerom, než akým ste si prešli, aby obete, ktoré prinášate, boli zmysluplné. Je veľký rozdiel medzi šetrným životom a životom v chudobe, pretože sa práve chystáte začať nový život, alebo je pokles životného štýlu považovaný za neúspech. Využite príležitosť a dajte si niečo, čo sa za peniaze kúpiť nedá, napríklad čas a slobodu.
Tipy
- Ak sa cítite veľmi málo, spomeňte si na časy, keď ste zažili hojnosť. Uvedomte si, že môžete rovnaké prostredie znova vytvoriť.
- Naučte sa čeliť realite života čo najlepšie. Mnoho ľudí má vo zvyku napodobňovať a závidieť druhým, ktorí sú schopnejší. Táto metóda môže zničiť vaše šťastie alebo život. Preto by ste sa mali snažiť žiť s tým, čo máte, a hľadať spôsoby, ako to zlepšiť. Budete bez stresu a eliminujete konkurenciu, ktorá vám nikdy nemôže priniesť uspokojenie.
- Skutočným príkladom mentality hojnosti je hnutie „copyleft“, ktoré sa zameriava na odstránenie obmedzení vyplývajúcich z tradície autorských práv. Stále viac ľudí registruje svoju prácu v organizáciách GFDL, Creative Commons alebo ju dokonca verejne zdieľa. Napríklad Leo Babauta, zakladateľ populárneho blogu Zen Habits, sa rozhodol verejne zdieľať svoju prácu. Mnoho programátorov bezplatne zdieľa svoj softvér a programy s vášňou zdieľať to, čo majú.
Pozor
- Nenechajte sa uniesť mentalitou hojnosti, aby ste sa stali osobou, ktorá umožní ostatným využiť vašu láskavosť. Nezabudnite sa vždy stretnúť s ľuďmi, ktorí majú tiež mentalitu hojnosti, ktorí dávajú toľko, koľko dostanú, alebo inými „parazitmi“, ktorí vás vyčerpajú a v konečnom dôsledku vás nechajú v mentalite nedostatku.
- Uistite sa, že nie ste v bode, v ktorom si uvedomíte, že žijete iba život bez plánu alebo účelu pre seba. Nezabudnite „žiť život tak, ako chcete“.
