Kňučanie je u detí bežným správaním a môže byť veľmi znepokojujúce. Väčšina detí kňučí, keď sú unavené, hladné alebo nahnevané; tiež kňučia, aby upútali pozornosť alebo získali niečo, čo chcú. Akonáhle pochopíte dôvod kňučania vášho dieťaťa, bude pre vás jednoduchšie zmeniť zvyk. Ste pripravení s týmto otravným zvykom skoncovať? Začnite krokom 1.
Krok
Metóda 1 z 3: Časť 1: Vykonávanie predbežných opatrení
Krok 1. Zmeňte spôsob, akým sa pozeráte na správanie svojho dieťaťa
Väčšina detí nefňuká s úmyslom vás naštvať alebo rozrušiť. Môžu sa cítiť unavení, hladní, vystresovaní, nepohodlní alebo chcú iba pozornosť. Ak prestanete myslieť na to, že ste v koži svojho dieťaťa, pomôže vám to pochopiť príčinu jeho kňučania, budete môcť prijať preventívne opatrenia.
Krok 2. Zaistite, aby vaše dieťa malo dostatok odpočinku
Únava môže viesť k množstvu nechceného správania, vrátane kňučania. Pokúste sa svojmu dieťaťu dopriať primeraný spánok každú noc a zvážte skorší spánok, ak si všimnete, že veľa kňučí a rozrušuje sa. Ak je vaše dieťa predškolák alebo mladšie, uistite sa, že si zdriemne; ak je vaše dieťa na základnej škole, dajte mu šancu po škole odpočívať a relaxovať.
Potreba spánku každého dieťaťa sa líši, ale vo všeobecnosti deti vo veku od jedného do troch rokov potrebujú celkovo dvanásť až štrnásť hodín spánku denne (vrátane šlofíkov). Tri až šesťročné deti potrebujú desať až dvanásť hodín spánku denne a sedem až dvanásťročné deti stále potrebujú desať až jedenásť hodín spánku
Krok 3. Prekonajte hlad dieťaťa
Hlad robí deti nepohodlnými a výstrednými a často spôsobuje zlé správanie, ako je kňučanie. Mnoho detí potrebuje medzi jedlami malé, výživné občerstvenie, takže nečakajte, že vydržia od obeda do noci bez niečoho k jedlu. Najlepšie výsledky dosiahnete kombináciou bielkovín, celozrnných produktov a prírodných potravinárskych výrobkov: napríklad celozrnné krekry s arašidovým maslom a banánom.
Krok 4. Vysvetlite svojmu dieťaťu najskôr svoje očakávania
Deti majú tendenciu kňučať, keď im poviete, aby urobili niečo, čo nechcú. Minimalizujte tento problém tým, že budete dieťa vopred varovať, než aby ste zrazu dieťaťu povedali niečo nepríjemné. Povedzte: „O desať minút musíme ihrisko opustiť“alebo „Po jednom príbehu by ste sa mali pripraviť na spánok.“Keď dieťa vie, čo sa od neho očakáva, spravidla sa lepšie prispôsobí.
Krok 5. Vyhnite sa nude
Deti často ťažko znášajú nudu; potom kňučia, pretože chcú pozornosť a nevedia, ako sa vysporiadať s nudou. Ak vaše dieťa rád fňuká, skúste mu ponúknuť veľa aktivít primeraných veku. Pokiaľ je to možné, niektoré činnosti dieťaťa by sa mali vykonávať vonku, kde môže dieťa ľahšie spáliť prebytočnú energiu.
Ak spozorujete problémy súvisiace s nudou, kňučaním a znížením pozornosti, zvážte odstránenie (alebo aspoň minimalizovanie) času, ktorý vaše dieťa trávi pred televízorom alebo hraním sa s elektronickými zariadeniami. Tieto činnosti môžu upútať pozornosť dieťaťa a v krátkodobom horizonte sa vyhnúť kňučaniu, ale z dlhodobého hľadiska môžu problém ešte zhoršiť. Nakoniec sa dieťa nemôže zabaviť bez karikatúr alebo videohier
Krok 6. Venujte dieťaťu veľkú pozornosť
Keď sa deti cítia byť zanedbávané, často kvília o vašu pozornosť. Možno tomu predídete tým, že strávite s dieťaťom kvalitný čas, aj keď je to len trochu, deň. Rodičia sú tak zaneprázdnení, že to niekedy môže byť náročné, ale skúste:
- Sedenie s deťmi a chatovanie pri raňajkách
- Pozastavte sa a obdivujte detskú kresbu, vytvorenú vežu alebo iný kreatívny projekt.
- Dajte si desaťminútovú prestávku od všetkého, na čom pracujete, aby ste deťom mohli čítať rozprávky
- Požiadajte svoje dieťa, ktoré navštevuje predškolskú alebo základnú školu, aby nám porozprávalo o svojom dni v škole
- Vyhraďte si hodinu pred spaním na kvalitný rodinný čas a urobte si večerku
Krok 7. Dajte svojmu dieťaťu konkrétnu úlohu na verejnom mieste
Kňučanie sa často môže zdať veľmi nepríjemné, keď musíte vziať deti, aby sa postarali o vaše podnikanie. Deti vnímajú banky, obchody a supermarkety ako nudné miesta (alebo možno ako príležitosti, ako vás poprosiť o kúpu). Vyhnite sa kňučaniu a inému zlému správaniu tým, že mu dáte niečo, čo môže urobiť - napríklad, aby vám pomohol nájsť položky vo vašom nákupnom zozname.
Metóda 2 z 3: Časť 2: Prerušenie kňučania dieťaťa roztomilosťou a hlúposťou
Krok 1. Uznajte, že hlúpy prístup niekedy funguje lepšie ako tvrdý prístup
Ak vaše preventívne opatrenia nefungujú a vaše dieťa začne kňučať, zvážte to s ľahším prístupom - obzvlášť k mladším deťom. Malá roztomilosť a hlúposť môže dieťa niekedy dostať z rozrušenej kňučavej nálady.
Krok 2. Ukážte vtipné výrazy tváre
Deti, najmä batoľatá a predškoláci, môžu byť niekedy presvedčené, aby sa smiali, vtipnými výrazmi tváre. Ak vaše dieťa kňučí a vy máte nutkanie postaviť sa mu tvárou v tvár, hnevať sa alebo kričať, skúste sa mu postaviť tvárou v tvár a dajte mu hlúpy výraz tváre. Možno dokážete zastaviť jej kňučanie v strede a prinútiť ju vybuchnúť smiechom.
Krok 3. Napodobnite kňučanie vášho dieťaťa
Prekvapte kňučajúce dieťa napodobňovaním jeho správania kňučaním seba. Komediálny efekt môžete umocniť: „Prečo steeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee? Maminke tiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiit sa to páčieeeeeeeee! “Je určený na dva účely. Po prvé, môže to dieťa rozosmiať, a preto prerušiť jeho kňučanie. Za druhé, umožní vášmu dieťaťu vedieť, ako znie jeho kňučanie - mladšie deti si nemusia úplne uvedomiť, aké nepríjemné môžu byť jeho kňučacie zvuky a pre ostatných ľudí nemajú zmysel.
Krok 4. Zaznamenajte kňučanie svojho dieťaťa
Rovnako ako napodobňovanie dieťaťa, záznam ich kňučania im môže dať vedieť, aký je zvuk otravný. Použite svoj mobilný telefón alebo záznamové zariadenie, nahrajte kňučanie a potom ho prehrajte svojmu dieťaťu.
Krok 5. Hovorte šepotom
Keď vaše dieťa kňučí a sťažuje sa, reagujte veľmi ticho. Vaše dieťa musí aspoň dočasne prestať kňučať, aby počulo, čo hovoríte, a tiež môže začať šepkať. Pre mladšie deti to môže byť hlúpy spôsob, ako prerušiť kňučanie a zmeniť jej náladu.
Krok 6. Predstierajte, že dieťaťu nerozumiete
Požiadajte dieťa, aby požiadavku zopakovalo iným tónom alebo celými vetami. Opakujte pre dramatický efekt: „Ach, stále tomu nerozumiem! Prial by som si, aby som pochopil, čo hovoríš! Skúste to znova, áno? Čo si povedal?"
Metóda 3 z 3: Časť 3: Použitie disciplíny na zastavenie zvyku kňučania
Krok 1. Vysvetlite, že kňučanie nie je dovolené
Keď dieťa vstúpi do základnej školy, zvyčajne by malo byť schopné ovládať nepríjemné správanie, ako je kňučanie. Vysvetlite, že mu nedovolíte vôbec kňučať, a povedzte mu, že keď to urobí, nedáte mu to, čo chce.
Krok 2. Diskutujte o prijateľných formách komunikácie
Uistite sa, že vaše dieťa vie, že budete počúvať jeho požiadavky a že sa s ním budete radi rozprávať. Vysvetlite však, že diskusia by mala prebiehať normálnym hlasom a normálnou hlasitosťou.
Krok 3. Predložte žiadosť pokojným a pevným kňučaním
Povedzte „Viem, že si nahnevaný, ale …“a vysvetli, prečo nemôžeš robiť to, čo od teba dieťa požaduje. Frustráciu dieťaťa môžete ospravedlniť, ale neustávajte v diskusii, kým sa stále sťažuje.
Krok 4. Povedzte dieťaťu, aby vstúpilo do svojej miestnosti
Keď kňučanie vášho dieťaťa pokračuje, vysvetlite mu, že ho nebudete počuť. Nechajte dieťa ísť do svojej izby, kým nie je pokojné a môže normálne hovoriť.
Krok 5. Zvážte adopciu dieťaťa
Ak sa kňučanie vášho dieťaťa stalo hlavným problémom vo vašej domácnosti, dajte mu vedieť, že dostane upozornenie a potom aj komplica. Potom postupujte podľa pravidiel. Keď vaše dieťa kňučí, dajte mu jasné a pevné varovanie: „Teraz kňučíš. Hovor normálnym hlasom, inak ťa chytia. “Ak jeho kňučanie pokračuje, dajte mu popruh.
Všeobecne platí, že musí trvať jednu minútu v každom roku veku dieťaťa. Inými slovami, päťročné dieťa bude absorbované päť minút
Krok 6. Nepodľahnite rozmarom svojho dieťaťa, ktoré sú vyvolané kňučaním
Deti by nemali byť za kňučanie odmeňované, takže nech je požiadavka akákoľvek, odmietnite ju. Za trvalé kňučanie použite prak alebo inú formu trestu, inak ho ignorujte. Neodmeňujte zlé správanie svojho dieťaťa tým, že mu budete venovať neprimeranú pozornosť.
Krok 7. Zostaňte pokojní
Ak ste nahnevaní, vaše dieťa bude vedieť, že vás môže vyprovokovať kňučaním. Buďte teda v pohode.
Krok 8. Odmeňte pozitívne správanie
Chváľte snahu svojho dieťaťa prestať kňučať. Zvážte oslavu „dňa bez kňučania“doma a ponúknite odmenu, ak vaše dieťa zvládne deň bez kňučania. Urobte z tejto oslavy ľahkú a zábavnú rodinnú udalosť.
Krok 9. Buďte vo svojom postoji dôslední
Deti neprestanú len tak kňučať. Musíte byť pevní a dôslední a časom sa toto zlé správanie zmierni.
Tipy
- Kňučanie môže byť veľmi rušivé, ale ako pri každom rodičovskom probléme je najlepšie zostať pokojný a uvoľnený. Pochopte, že väčšina detí z času na čas zakňučí. Vyriešte problém najlepšie, ako môžete, ale nerobte z neho veľkú bitku.
- Zaistite, aby váš partner v rodičovstve uplatňoval rovnaké pravidlá. Akonáhle sa rozhodnete určitým spôsobom zaobchádzať s kňučaním svojho dieťaťa, uistite sa, že váš manžel, manželka a opatrovateľka urobia to isté. Vaše úsilie bude márne, ak napríklad váš partner dá vášmu dieťaťu sladkú tyčinku zakaždým, keď kvôli nemu zakňučí.
