Keď je žena tehotná, jedným zo spôsobov, ako ona a jej lekár kontrolujú tehotenstvo (normálne alebo nie), je určiť vývoj maternice (maternice). To je možné vykonať 1 z 3 spôsobov: sonogramom, palpáciou (palpáciou) maternice a meraním niečoho, čo sa nazýva „výška pozadia“- najmä vzdialenosti medzi lonovou kosťou a vrcholom maternice. Ak sa chcete dozvedieť, ako skontrolovať výšku pozadia (alebo ako to urobiť sami), začnite tým, že v prvom kroku nižšie.
Krok
Metóda 1 z 2: Skontrolujte svoju základnú výšku u lekára
Krok 1. Dohodnite si stretnutie so svojím lekárom alebo poskytovateľom zdravotnej starostlivosti
Napriek tomu, že meranie výšky pozadia netrvá dlho, zvyčajne musíte navštíviť lekára.
Návšteva lekára má tiež výhodu v tom, že môžete okamžite prediskutovať výsledky vyšetrenia výšky fundusu so svojim lekárom, možno je tu niečo neobvyklé
Krok 2. Pred vyšetrením vyprázdnite močový mechúr
V závislosti od vášho gestačného veku vás môže lekár požiadať, aby ste vyprázdnili močový mechúr.
Dôvodom je, že od 17 týždňov tehotenstva môže plný močový mechúr spôsobiť, že meranie výšky pozadia sa vypne o niekoľko palcov
Krok 3. Prezlečte sa do nemocničného oblečenia pre pacienta
Základné merania výšky sa musia vykonať s dostatočnou presnosťou - odchýlka jeden alebo dva centimetre môže znamenať rozdiel medzi „normálnymi“a „abnormálnymi“výsledkami.
Oblečenie, opasky a tak ďalej môžu spôsobiť malé rozdiely vo výške vášho pozadia, takže sú zvyčajne pred meraním vyzlečené. Prechod na nemocničné plášte pacienta minimalizuje možnosť nepresných výsledkov a uľahčuje lekárovi dosiahnuť všetky oblasti potrebné na správne meranie výšky pozadia
Krok 4. Ľahnite si na vyšetrovací stôl
Lekár vás požiada, aby ste ležali v polohe na chrbte (to stačí na to, aby ste si ľahli s mierne zdvihnutou hlavou). Táto poloha na chrbte uľahčuje lekárovi nahmatať vašu maternicu palpáciou kože okolo pupka.
Krok 5. Kým lekár palpuje maternicu, zostaňte ležať a normálne dýchať
Pred vykonaním skutočných meraní vám lekár alebo zdravotná sestra alebo pôrodná asistentka prehmatajú maternicu, aby určili veľkosť, polohu a prezentáciu dieťaťa.
Lekár, zdravotná sestra a/alebo pôrodná asistentka tiež skontrolujú objem plodovej vody a tiež sa pokúsia zistiť maternicový fundus - hrot/bod nad vašim bruchom, kde je cítiť „vrchol“maternice
Krok 6. Nechajte lekára zmerať vašu výšku pozadia
Po palpácii lekár vykoná metrické meranie (na určenie veľkosti) v hornej časti maternice (alebo fundusu), potom ju natiahne pozdĺž hornej časti maternice a meria pozdĺž pozdĺžnej osi/roviny.
- To znamená, že lekár bude merať od najvyššieho konca maternice k hornej časti lonovej symfýzy (oblasť pod pupkom, kde začína vaša pubická kosť). Váš lekár zaznamená vaše meranie výšky pozadia v centimetroch a zahrnie ho do grafu.
- Ako veľmi všeobecné pravidlo platí, že telesná výška ženy by mala byť medzi 1 a 3 centimetrami gestačného veku v týždňoch. Napríklad pre ženu, ktorá je v 20. týždni tehotenstva, sa odhadovaná výška fundusu pohybuje medzi 17-23 cm.
Krok 7. Opäť sa oblečte a výsledky merania prediskutujte s lekárom
Potom, čo vám dá čas na prezlečenie, lekár sa vráti a bude s vami hovoriť. V tomto prípade, ak je vaše meranie výšky pozadia abnormálne, môžete prediskutovať možnosť ďalších testov.
Krok 8. Ak je vaše meranie výšky pozadia abnormálne, naplánujte si stretnutie/opätovnú kontrolu
Ak vaše výsledky meraní nie sú v normálnom rozsahu pre váš dátum alebo predpoveď, nemusí to byť dôvod na obavy. Váš lekár vás však zvyčajne požiada o sonogram, aby zistil, prečo sú vaše merania mimo normálneho rozsahu.
- Príčin môže byť mnoho - niektoré sú úplne neškodné, iné si zaslúžia pozornosť (nie však nevyhnutne katastrofické).
- Nasledujúce sú bežné príčiny abnormálnej výšky maternice:
- Vysoký a tenký alebo krátky a tučný
- Plný močový mechúr
- Mať dvojčatá, trojčatá atď.
- Abnormálne pomalý alebo rýchly rast plodu
- Príliš málo alebo príliš veľa plodovej vody
- Myómy maternice (nádory maternice)
- Dojčenské dieťa (s obrátenou polohou) alebo inú neobvyklú polohu v maternici
Metóda 2 z 2: Zmerajte si vlastnú výšku maternice
Krok 1. Vyprázdnite močový mechúr a vyzlečte sa
Nie je ťažké zmerať výšku svojho pozadia sami. Na začiatku vyprázdnite močový mechúr a potom si vyzlečte oblečenie, ako by ste urobili pri kontrole výšky fundusu v ordinácii/klinike lekára. Ak chcete, môžete namiesto oblečenia nemocničného pacienta nosiť šaty voľného strihu alebo podobné oblečenie (napríklad veľmi voľné tričko).
Pretože väčšina ľudí nie je medicínsky vyškolená v postupoch merania výšky pozadia a pretože, ako už bolo uvedené vyššie, abnormálna výška pozadia môže byť spôsobená rôznymi príčinami, je veľmi dôležité pamätať na „nerobte/nerobte žiadne lekárske rozhodnutia na základe výsledkov vyšetrenie výšky vášho pozadia. urobte to sami. “Ak máte abnormálny výsledok, pokračujte v potvrdení vyškoleným lekárom, zdravotnou sestrou alebo pôrodnou asistentkou
Krok 2. Vezmite meraciu pásku
Flexibilný meter (zvyčajne používaný na šitie) funguje dobre, pretože sa prispôsobí krivke žalúdka a zaistí presnejšie meranie. V meradle však môžete ako meradlo použiť pravítko alebo dokonca prst. Výška pozadia sa zvyčajne meria v centimetroch, ale ak je váš nástroj v palcoch, použite tento konverzný faktor 1 palec = 2,54 cm.
Krok 3. Ľahnite si
Tvrdé povrchy (napríklad podlahy) fungujú dobre - mäkké povrchy (napríklad matrace) môžu spôsobiť, že sa váš postoj „ponorí“do povrchu. Ak chcete, pokojne si dajte pod hlavu vankúš.
Krok 4. Nájdite svoju pubickú kosť
Pubová symfýza (pubická kosť) je malá, v prednej časti tela má tvar kopca, tesne nad pubickou oblasťou. Cítite vrchol pubickej kosti tesne pod pupkom - zvyčajne je táto kosť v blízkosti vrcholu, kde vám rastú ochlpenie. Pubová kosť je často pokrytá vrstvou podkožného tuku (pod kožou), čo môže spôsobiť, že nájsť ju bude trochu ťažké - možno budete musieť pokožku jemne pritlačiť, aby ste ju cítili.
Krok 5. Nájdite svoj fundus
Potom vyhľadajte svoj fundus („hornú“časť maternice) tak, že sa budete cítiť blízko pupka. Uvoľnite brušné svaly a jemne masírujte oblasť nad a pod pupkom. Cítite slabý „kopec“pod kožou - toto je váš fundus.
Spravidla bude pred 20 týždňami tehotenstva fundus pod pupkom, zatiaľ čo po 20 týždňoch bude fundus nad ním
Krok 6. Zmerajte od lonovej kosti po fundus
Akonáhle nájdete pubickú kosť aj fundus, je čas na meranie. Držte 0 na zvinovacom metre v hornej časti lonovej kosti, potom ho opatrne roztiahnite (natiahnite) cez ohanbí, hore a po krivke brucha, potom k fundu. Zaznamenajte si výsledky merania (v cm). Vo všeobecnosti by výška pozadia mala byť medzi 1 až 4 cm gestačného veku dieťaťa v týždňoch. Napríklad 20 týždňov tehotenstva by mala mať základnú výšku 16-24 cm.
Ak nemáte po ruke krajčírsky meter alebo pravítko, použite starý, tradičný spôsob používania prstov. Výška pozadia jedného prsta je približne rovnaká ako týždeň tehotenstva. Počas 15 týždňov tehotenstva je vaša výška pozadia približne 15 prstov
Krok 7. Ak sa vám zdá výška pozadia abnormálna, zavolajte lekára
Ako je uvedené vyššie, existuje mnoho faktorov, ktoré spôsobujú, že výška pozadia ženy v týždňoch spadá do normálneho rozsahu 1–4 cm od gestačného veku dieťaťa. Niektoré príčiny sú neškodné, zatiaľ čo iné vyžadujú malú pozornosť. Ak sa zdá, že získavate meranie výšky pozadia, ktoré je mimo očakávaný rozsah, kontaktujte svojho lekára o presnom meraní výšky pozadia a v prípade potreby pokračujte v ďalších testoch alebo v nich pokračujte.
Tipy
- Môžete to urobiť doma, ale nemusí to byť presné meranie.
- Nezabudnite položiť svojmu lekárovi akékoľvek otázky alebo obavy.
- Ak pred návštevou lekára potrebujete niečo zjesť, dajte si „ľahké“jedlo. Tlak pri palpácii môže spôsobiť nevoľnosť alebo vracanie.
