Pretekové bicykle musia byť prispôsobené každému konkrétnemu jazdcovi. Meranie perfektného sadnutia vášho závodného bicykla vám pomôže dosiahnuť pohodlie a efektivitu vášho závodného bicykla. Všetko vybavenie, ktoré potrebujete na meranie svojho závodného bicykla, je k dispozícii v domácich obchodoch s potrebami. Tieto návrhy použite na meranie závodného bicykla.
Krok
Metóda 1 z 2: Vyberte si rám bicykla
Krok 1. Vyberte typ rámu bicykla
Vyberte rám typu C-C alebo C-T.
Krok 2. Zmerajte dĺžku nohy od slabín po spodok lýtka
-
Postavte sa opretý o stenu.
-
Roztiahnite nohy široké 15 až 20 cm.
-
Položte knihu kolmo medzi nohy. Chrbát knihy by mal smerovať opačným smerom k stene. Druhý roh knihy by mal byť v kontakte so stenou.
-
Zdvihnite knihu do slabín. Môžete predpokladať, že ste v sedle bicykla.
-
Požiadajte niekoho, aby vám pomohol zmerať vzdialenosť medzi knihou hore a knihou dole. To je dĺžka vašej nohy.
Krok 3. Vypočítajte veľkosť rámu bicykla
-
Ak používate rám typu C-C, vynásobte dĺžku nohy 0,65. Ak je dĺžka vašej nohy 76,2 cm, potom je výsledok 49,5 cm. Rám vášho bicykla by sa mal čo najviac priblížiť k 49,5 cm.
-
Ak používate rám typu C-T, vynásobte dĺžku nohy 0,67. Ak je dĺžka vašej nohy 76,2 cm, potom je výsledok 51,1 c. Rám bicykla by sa mal čo najviac priblížiť k 51,1 cm.
Krok 4. Vypočítajte celkový rozsah
Celkový dosah naznačuje, ako ďaleko by ste sa mali na bicykli vodorovne ohýbať od sedla k riadidlám. Miera celkového dosahu udáva vzdialenosť od špičky horného predstavca alebo priečnika k trubici, kde sú riadidlá pripevnené k bicyklu.
-
Postavte sa opretý o stenu.
-
Držte ceruzku. Držte ceruzku.
-
Ruky držte za boky kolmo. Vaše ruky by mali byť rovnobežné s podlahou.
-
Požiadajte niekoho, aby vám pomohol určiť dĺžku medzi najbližším bodom kľúčnej kosti k ramenu a ceruzkou pomocou zvinutého metra. To je dĺžka vašej paže.
-
Položte knihu kolmo medzi nohy. Chrbát knihy by mal smerovať opačným smerom k stene. Druhý roh knihy by mal byť v kontakte so stenou.
-
Zdvihnite knihu do slabín.
-
Požiadajte niekoho, aby zmeral dĺžku pomocou pásiku medzi vašou knihou a hrdlom, zatvoreným pod Adamovým jablkom. Toto je dĺžka vášho tela.
-
K dĺžke tela pripočítajte dĺžku rukávov. Dĺžka paže meria 61 cm a dĺžka tela meria 61 cm vám poskytne výsledok 122 cm.
-
Rozdeľte túto sumu o 2. Výsledok merania 122 cm z celkového súčtu vám poskytne výsledok 61 cm.
-
Pridajte toto číslo o 10, 2 cm. Teraz získate 71,2 cm. Od konca horného predstavca k trubke, kde sa riadidlá pripevňujú k rámu, by sa váš bicykel mal čo najviac priblížiť k 71,2 cm.
Metóda 2 z 2: Nastavenie výšky sedadla
Krok 1. Sadnite si na bicykel
Krok 2. Otočte jedným z pedálov v najnižšom bode otáčania
Noha na pedáli dole by mala byť mierne ohnutá.