Orálna kandidóza je plesňová infekcia spôsobená zvýšenými hladinami kvasiniek Candida v ústach. Napriek tomu, že kvasinky candida sú v ústach každého, nadmerné množstvo môže mať v skutočnosti negatívne účinky na zdravie. Nebojte sa však, pretože symptómy orálnej kandidózy je možné pomerne ľahko identifikovať, najmä preto, že vo všeobecnosti budú zahŕňať biele alebo nažltlé škvrny, červenkastý odtieň v ústach alebo bolesť jazyka a/alebo oblasti tváre. Ak máte pocit, že to prežívate, ihneď sa poraďte s lekárom, aby ste dostali správnu diagnózu a odporúčali liečbu, aby sa infekcia nerozšírila do iných častí vášho tela. Okrem lekárskeho ošetrenia možno závažnosť orálnej kandidózy znížiť aj konzumáciou jogurtových alebo acidofilných piluliek.
Krok
Metóda 1 z 3: Rozpoznanie symptómov orálnej kandidózy
Krok 1. Dávajte si pozor na biele alebo žltkasté škvrny na jazyku a vnútornej časti tváre
Sledujte vnútro svojich úst, aby ste identifikovali prítomnosť alebo neprítomnosť bielych škvŕn rôznej veľkosti. Napríklad, škvrny, ktoré sa môžu objaviť, môžu byť veľmi malé alebo dokonca pripomínajú tenkú vrstvu pokrývajúcu celý povrch vášho jazyka alebo tváre. Okrem toho sa tieto škvrny alebo lézie môžu cítiť vyvýšené alebo tvarované ako tvaroh. Ak ho nájdete, mala by sa začať počítať možnosť orálnej kandidózy.
Orálna kandidóza sa môže rozšíriť na strechu úst, mandle, ďasná a oblasť za hrdlom. Preto sa v týchto oblastiach môžu nachádzať aj biele lézie alebo škvrny
Tipy:
Pri poškriabaní, trení alebo poškriabaní môže lézia krvácať.
Krok 2. Dávajte si pozor, ak vás oblasť vo vnútri úst svrbí
Pretože orálna kandidóza môže spôsobiť sucho v ústach, je pravdepodobnejšie, že pocítite svrbenie v oblasti jazyka a líca. Okrem toho môžete mať tiež pocit, akoby ste mali v ústach hrudku vaty, ktorá spôsobuje pocit mravčenia a svrbenia. Ak sú tieto príznaky sprevádzané podráždením a suchosťou, s najväčšou pravdepodobnosťou máte orálnu kandidózu.
Je pravdepodobné, že sucho nezmizne, aj keď ste urobili akúkoľvek metódu, napríklad vypite čo najviac vody
Krok 3. Dávajte si pozor, či vám kútiky pier vyzerajú popraskané alebo červené
Orálna kandidóza môže spôsobiť pocit suchosti pokožky a pier. To je dôvod, prečo často kútiky pier trpiaceho budú vyzerať popraskane alebo dokonca krvácať. Ak sa s týmto stavom stretávajú aj vaše pery a sú bolestivé, neignorujte možnosť infekcie ústnej kandidózy.
Aj keď to skutočne závisí od stupňa suchosti pier, je pravdepodobné, že praskliny nájdete aj v iných oblastiach pier
Krok 4. Sledujte červené, horiace alebo bolestivé ústa
Orálna kandidóza môže spôsobiť bolesť v ústach, najmä ak nie je dlho liečená. Sledujte preto farbu jazyka, líca a ďasien. Vyzerajú všetky tri začervenané? Alebo sú všetky tri bolestivé a horiace? Ak je to tak, s najväčšou pravdepodobnosťou máte orálnu kandidózu.
- Bolesť a podráždenie, ktoré sa objavia, vám sťažia jedlo a pitie. Okrem toho sa bolesť, ktorá sa objaví, môže cítiť horšie, keď vykonávate obe činnosti.
- Ak nosíte zubné protézy, oblasť pod zubami bude pravdepodobne vyzerať červeno a bolestivo.
Krok 5. Uvedomte si, že vaša schopnosť ochutnať jedlo sa znížila
V niektorých prípadoch sa orálna kandidóza môže vyvinúť tak vážne, že postihnutý má problémy s ochutnávaním jedla. Konkrétne sa tento stav môže vyskytnúť, pretože lézie alebo škvrny na jazyku blokujú túto schopnosť. Uvedomte si preto, či jedlo, ktoré jete, chutí inak alebo dokonca nemá žiadnu chuť. S najväčšou pravdepodobnosťou máte infekciu ústnej kandidózy.
- Vaša chuť do jedla sa môže tiež znížiť, pretože všetko jedlo, ktoré jete, chutí nevýrazne.
- Skúste jesť svoje obľúbené jedlá a identifikovať, či majú alebo nemajú inú chuť ako obvykle.
Krok 6. Ak máte problémy s prehĺtaním, navštívte lekára
Vo veľmi závažných prípadoch sa lézie môžu rozšíriť do hrdla a sťažiť vám prehĺtanie jedla a pitia. Spravidla sa tento stav vyskytuje, keď váš imunitný systém začal oslabovať. Ak sa u vás vyskytne, okamžite sa poraďte s lekárom alebo navštívte pohotovostnú jednotku (ER), aby vám poskytla správnu liečbu.
Niektorí ľudia majú pocit, že im jedlo, ktoré sa pokúšajú prehltnúť, uviazlo v krku
Krok 7. Okamžité ošetrenie, ak sa objaví horúčka
Ak sa infekcia zhorší, máte väčšiu pravdepodobnosť horúčky. V niektorých prípadoch je to znak toho, že sa vaša kvasinková infekcia rozšírila! Preto sa ihneď poraďte s lekárom a získajte núdzovú liečbu, ak sa u vás vyskytne.
Nebojte sa príliš, pretože pravdou je, že vašu infekciu je stále možné liečiť. Lekárske vyšetrenie by sa však malo vykonať okamžite, aby sa infekcia ďalej nešírila do iných častí vášho tela
Metóda 2 z 3: Získanie lekárskej diagnózy
Krok 1. Ak si myslíte, že máte orálnu kandidózu, obráťte sa na svojho lekára
Pamätajte si, že orálna kandidóza musí byť okamžite liečená, aby sa nerozšírila do iných častí vášho tela! Preto okamžite navštívte lekára, aby ste získali presnú diagnózu a vhodné odporúčania pre liečbu. Váš lekár s najväčšou pravdepodobnosťou pred potvrdením diagnózy vyšetrí stav vašich úst.
Orálnu kandidózu môže zvyčajne liečiť aj zubný lekár za predpokladu, že stav nie je spôsobený inou zdravotnou poruchou
Krok 2. Nechajte lekára preskúmať biele škvrny alebo lézie v ústach
Ak máte v ústach biele lézie alebo škvrny, lekár by ich mal vyšetriť, aby potvrdil diagnózu orálnej kandidózy. Predtým uveďte všetky príznaky, s ktorými sa stretávate, spolu s ich trvaním. Po vykonaní základného vyšetrenia lekár určí, či sú na získanie presnej diagnózy potrebné ďalšie testy.
Ak sa lézia rozšírila do pažeráka, lekár môže vykonať biopsiu zoškrabaním oblasti. Okrem toho je možné vykonať aj endoskopický zákrok vložením malej kamery do hrdla, aby bol stav lézie viditeľnejší
Krok 3. Nechajte lekára zoškrabať biele lézie alebo škvrny vo vašich ústach
Je pravdepodobné, že lekár vykoná vyšetrenie škrabaním jednej alebo viacerých oblastí v ústach. Lekár predovšetkým bude pozorovať, či oblasť pri výkone krváca, čo je vlastne jeden z príznakov kandidózy ústnej dutiny. Potom lekár preskúma vzorku odobratú pod mikroskopom, aby potvrdil diagnózu, a prediskutuje s vami výsledky.
V niektorých prípadoch lekári nebudú ochotní vykonať zákrok, ak nedostali definitívnu diagnózu
Krok 4. Vykonajte diagnostický proces na identifikáciu základného stavu infekcie
Ak má váš lekár podozrenie, že základná porucha spôsobuje orálnu kandidózu, s najväčšou pravdepodobnosťou vás požiadajú o vyšetrenie krvi, aby ste získali správnu diagnózu. Ak je to tak, neváhajte vykonať fyzické vyšetrenie a vykonať kompletný krvný obraz, aby ste zistili, či je podozrenie pravdivé alebo nie. Potom môžete so svojim lekárom prediskutovať príslušné možnosti liečby.
Ak sa základná porucha nelieči, je vysoko pravdepodobné, že sa orálna kandidóza v budúcnosti vráti
Metóda 3 z 3: Liečba orálnej kandidózy
Krok 1. Po vyčistení zubov použite špeciálny čistič jazyka, aby ste odstránili všetky zvyšky infekcie
Po rannom čistení zubov si jemne vyčistite jazyk špeciálnym nástrojom. Aj keď sa nemôže úplne zbaviť infekcie, prinajmenšom môže zlepšiť stav jazyka, ktorý má ako znak zápalu biele škvrny alebo lézie.
Udržiavaním ústnej hygieny sa orálna kandidóza, ktorá sa u vás vyskytne, sama vylieči po niekoľkých týždňoch
Krok 2. Kloktajte 1 lyžicu kokosového oleja 20 minút každé ráno
Kokosový olej môže pomôcť zabiť kvasinky, ktoré spôsobujú orálnu kandidózu. Každé ráno kloktajte lyžicu kokosového oleja po dobu 20 minút a uistite sa, že sa olej dostane na celý povrch úst a oblasť medzi zuby. Potom kokosový olej vyhoďte do koša namiesto drezu, aby vám neupchal odtok.
Tento tradičný spôsob liečby je známy ako „ťahanie oleja“
Krok 3. Vyhnite sa spracovaným alebo sladkým jedlám
Občerstvenie s vysokým obsahom cukru a jednoduchých uhľohydrátov je perfektnou potravinou pre kvasinky v ústach. Výsledkom je, že ich konzumácia môže vašu infekciu ešte zhoršiť! Preto by ste mali prestať konzumovať sladkosti, sladké nápoje, sladké občerstvenie a spracované potraviny, ktoré môžu obsahovať cukor.
- Dokonca aj prírodné cukry, ako napríklad tie, ktoré sa nachádzajú v ovocí, môžu podporovať rast kvasiniek, viete! Preto, ak máte orálnu kandidózu, mali by ste obmedziť konzumáciu ovocia až na 1-2 kusy denne.
- Ak stále chcete jesť ovocie, mali by ste zvoliť druh ovocia, ktoré má nízky obsah cukru, ako sú bobule a citrusové plody. Inými slovami, vyhýbajte sa ovociu s vysokým obsahom cukru, ako sú mango, hrozno a hrušky.
Krok 4. Porozprávajte sa so svojím lekárom o možnosti užívania doplnkov kyseliny kaprylovej
Kyselina kaprylová, ktorá sa prirodzene nachádza v kokosovom oleji, môže pomôcť pri liečbe vašej orálnej kandidózy. Požiadajte svojho lekára o pomoc pri odporúčaní kvalitného doplnku kyseliny kaprylovej.
Pred užívaním akýchkoľvek doplnkov sa poraďte so svojim lekárom. Tiež povedzte, či užívate doplnky alebo iné lieky, aby ste sa ubezpečili, že neinteragujú negatívne s doplnkami, ktoré budete užívať
Krok 5. Jedzte jogurt, aby ste vyvážili hladinu kvasiniek candida vo svojom tele
Ak je to možné, kúpte si jogurt, ktorý obsahuje aktívne kultúry, aby ste maximalizovali výsledky. Jesť jogurtu môže vo všeobecnosti pomôcť obnoviť rovnováhu baktérií a kvasiniek v ústach a tele a konzumácia jednej dávky jogurtu denne môže pomôcť pri liečbe orálnej kandidózy.
- Jedna porcia jogurtu zodpovedá 180 ml alebo jednej štandardnej nádobe jogurtu.
- Jogurt môže pomôcť liečiť miernu orálnu kandidózu. Na maximalizáciu výhod by ste však stále mali dostať lekársku pomoc od lekára.
Krok 6. Vezmite si voľne predajnú acidofilnú pilulku, ktorá vyrovná hladiny dobrých a zlých zárodkov v ústach
Voľnopredajné acidofilné tabletky môžu pomôcť vyrovnať hladinu baktérií tak, aby v tele neboli nadbytočné kvasinky. Ak si ho chcete kúpiť, skúste sa poradiť s lekárom, aby ste sa presvedčili, že je užívanie lieku bezpečné. Potom liek spotrebujte v súlade s odporúčaným použitím a pravidlami dávkovania uvedenými na obale.
- Tabletky Acidophilus je možné kúpiť v mnohých lekárňach online i offline.
- Rovnako ako jogurt, acidofilné pilulky môžu pomôcť pri liečbe miernych infekcií ústnej kandidózy. Napriek tomu by ste mali požiadať lekára o pomoc, aby sa ubezpečil, že infekcia úplne zmizla a už sa nevráti.
Krok 7. Požiadajte lekára, aby vám predpísal správne antifungálne lieky
S najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť užívať antifungálne lieky na liečbu kvasinkovej infekcie candida, ktorá postihuje ústa. Požiadajte preto svojho lekára o recept a používajte tieto lieky podľa ním uvedených odporúčaní. Antifungálne lieky by sa mali používať denne 10-14 dní a predpisuje ich lekár vo forme:
- Antifungálna guma
- Lekársky gél
- Antifungálna ústna voda
- antifungálne pilulky
Krok 8. Ak dojčené dieťa má orálnu kandidózu, použite protiplesňový krém na bradavky
Buďte opatrní, infekcia, ktorú dieťa zažíva, sa môže prenášať cez vaše bradavky. To znamená, že cyklus prenosu infekcie sa bude naďalej otáčať medzi vami a dieťaťom. aby ste to zastavili, požiadajte lekára, aby vám predpísal protiplesňový krém, ktorý je možné použiť na liečbu infekcie priamo na bradavku.
Je pravdepodobné, že lekár dieťaťu predpíše aj miernu dávku antifungálnych liekov. Ak je to tak, uistite sa, že užívate tieto lieky alebo ich užívate podľa pokynov lekára
Krok 9. Liečte základnú zdravotnú poruchu infekcie
Je pravdepodobné, že existuje základný zdravotný stav, ktorý vás robí náchylnejšími na rozvoj orálnej kandidózy. Ak je to tak, spolupracujte so svojím lekárom na liečbe základnej choroby, aby sa zabránilo opakovaniu infekcie.
Napríklad cukrovka môže zvýšiť riziko vzniku orálnej kandidózy. Aby ste tieto riziká minimalizovali, môžete začať kontrolovať hladinu cukru v krvi a riadiť sa pokynmi lekára
Tipy
- Neboj sa. Orálna kandidóza sa nemôže prenášať na iných ľudí.
- Zvýšené riziko orálnej kandidózy máte, ak nosíte zubné protézy, fajčíte, užívate antibiotiká alebo kortikosteroidy alebo máte zdravotný stav, ako je cukrovka, rakovina, HIV alebo AIDS.
- Udržujte dobrú telesnú hygienu, aby ste predišli infekcii orálnej kandidózy. Najmä kefovanie a niť môže výrazne znížiť riziko infekcie.
