Jazvy sú nepríjemné, nevzhľadné a nepríjemné. V niektorých prípadoch môžu jazvy viesť k vážnejším problémom, napríklad k obmedzeniu pohybu. Našťastie, ak je vaša jazva už veľmi obťažujúca, môžete vyskúšať rôzne prírodné a lekárske ošetrenia. Pri menej závažných jazvách vyskúšajte prírodné ošetrenia ako šípkový olej alebo cibuľový extrakt. Ak domáce prostriedky nefungujú, vyskúšajte voľnopredajné ošetrenia alebo sa poraďte so svojim lekárom o agresívnejších možnostiach. Okrem toho je možné predchádzať jazvám alebo ich minimalizovať správnou starostlivosťou o rany.
Krok
Metóda 1 z 3: Skúste prírodné ošetrenia
Krok 1. Skúste denné ošetrenie šípkovým olejom
Existujú určité dôkazy, ktoré naznačujú, že používanie šípkového oleja na jazvy denne po dobu 6 týždňov alebo viac môže jazvy zlepšiť. Rozpustite šípkový olej v nosnom oleji, ako je kokosový alebo avokádový olej, a aplikujte ho na jazvu dvakrát denne počas niekoľkých týždňov alebo kým nezaznamenáte výrazné zmeny.
- Šípkový olej si môžete kúpiť v obchode so zdravotnými potrebami alebo v lekárni alebo online.
- Neaplikujte šípkový olej ani iné éterické oleje priamo na pokožku, pretože môžu spôsobiť podráždenie. Najprv zrieďte v nosnom oleji alebo zvlhčovači.
- Použite 15 kvapiek šípkového oleja na 30 ml zvoleného nosného oleja (napríklad kokosového alebo olivového), pokiaľ váš lekár alebo odborník na prírodnú medicínu neodporučí iné dávkovanie.
Krok 2. Na jazvu naneste cibuľový extrakt, aby ste ju zjemnili
Štúdie ukazujú, že aplikácia cibuľového extraktu na jazvy denne po dobu najmenej 4 týždňov môže zmäkčiť tkanivo jazvy a zlepšiť ich vzhľad. Hľadaj voľnopredajné ošetrenia jaziev, ktoré obsahujú cibuľový extrakt, a dôsledne dodržuj pokyny na obale.
Môžete si kúpiť čistý cibuľový extrakt v tekutej forme alebo si môžete kúpiť gél alebo masť, ktorá obsahuje cibuľový extrakt. Ak nie je k dispozícii vo vašej miestnej lekárni alebo drogérii, skontrolujte online
Krok 3. Na jazvu opatrne naneste masť s vitamínom E
Dôkazy o tom, či vitamín E môže redukovať jazvy, sú zmiešané. Niektoré výskumy naznačujú, že vitamín E môže pomôcť, zatiaľ čo iné štúdie naznačujú, že vitamín E môže spôsobiť podráždenie a spôsobiť viac škody ako úžitku. Porozprávajte sa so svojím lekárom o správnom použití masti s vitamínom E a postupujte podľa pokynov na obale.
- Začnite tým, že na jazvu nanesiete tenkú vrstvu masti s vitamínom E, a pokiaľ nenastanú negatívne reakcie, pomaly ju zvyšujte. Dbajte na to, aby ste dodržiavali dávkovanie odporúčané na štítku obalu alebo lekárom.
- Prestaňte používať masť, ak pocítite vedľajšie účinky, ako je podráždenie pokožky, svrbenie, pálenie, tvorba pľuzgierov, začervenanie alebo vyrážka.
Pozor:
Ak sa rozhodnete vyskúšať olej alebo masť s vitamínom E, urobte si najskôr test. Malé množstvo masti naneste na skryté miesto, napríklad za koleno alebo za ucho, a počkajte 24-48 hodín, kým sa prejaví reakcia.
Metóda 2 z 3: Použitie lekárskeho ošetrenia
Krok 1. Vyskúšajte voľne predajný silikónový gél na nové alebo staré jazvy
Silikón vo forme gélu alebo fólie je jednou z účinných domácich ošetrení jaziev. Silikón funguje skvele na nové jazvy, ale môže tiež vyblednúť staré jazvy. Na dosiahnutie najlepších výsledkov pokryte jazvu gélom alebo silikónovou fóliou každý deň po dobu 8 - 24 hodín niekoľko mesiacov.
Silikónové gély alebo fólie je možné zakúpiť v lekárňach. Môžete si ho kúpiť aj z internetu
Krok 2. Na malé jazvy alebo tipy použite blednúci krém
Na zosvetlenie jaziev je možné kúpiť rôzne voľne predajné krémy a masti. Prečítajte si zložky uvedené na obale a v prípade akýchkoľvek otázok alebo pochybností sa poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom. Hľadaj masť, ktorá obsahuje zložky ako:
- Retinolový krém. Táto zložka je veľmi účinná na vyblednutie jaziev po akné.
- Kyselina glykolová. Táto zložka sa tiež ukázala ako účinná pri vyblednutí jaziev, najmä ak je kombinovaná s kyselinou retinovou.
- Ochranné a zvlhčujúce prísady, ako je oxybenzón (opaľovací krém), vazelína alebo parafín.
Krok 3. Skúste chemický peeling na klinike alebo domáci peeling na tenké jazvy
Chemický peeling je obzvlášť nápomocný pri jazvách, ktoré nie sú príliš hlboké alebo hrubé, ako sú jazvy po akné alebo kiahňach. Požiadajte svojho lekára alebo dermatológa o ošetrenie peelingom na klinike. Môžete si tiež kúpiť voľne predajné šupky, ktoré môžete použiť doma.
- Voľne predajné peelingy nie sú zvyčajne také účinné ako lekárske, ale môžu pomôcť vyblednúť tenké jazvy.
- Obzvlášť účinné môžu byť šupky s obsahom kyseliny glykolovej alebo kyseliny salicylovej a mandľovej.
Krok 4. Opýtajte sa svojho lekára na výplne hlbokých jaziev
Ak je vaša jazva hlboká alebo perforovaná, výplne jazvového tkaniva môžu vyblednúť. Pri tejto liečbe lekár alebo dermatológ vstrekne do tkaniva pod jazvou mäkkú látku, ako je tuk alebo kyselina hyalurónová, aby ju vyplnil. Opýtajte sa svojho lekára, či je táto liečba pre vás vhodná.
Výplne sú dočasným riešením, pretože injekčná látka sa po chvíli rozpadne. Túto kúru by ste mali opakovať každých šesť mesiacov
Krok 5. Vyskúšajte dermabráziu na jazvy po akné alebo jazvách od kiahní
Dermabrázia sa zvyčajne používa na vyhladenie povrchu pokožky, napríklad pri chemickom peelingu. Toto ošetrenie zahŕňa použitie motorizovanej drôtenej kefy. Lekári používajú tento nástroj na riedenie tkaniva jazvy. Tento postup je zvyčajne rýchly, ale môžete zostať pri vedomí a môže to byť nepríjemné.
- Pred zákrokom vás môže lekár požiadať, aby ste prestali používať niektoré lieky, ako napríklad aspirín a výrobky na ochranu pokožky.
- Tiež by ste mali prestať fajčiť tak dlho, ako je to možné pred a po procedúre.
- Počas rekonvalescencie chráňte pokožku používaním opaľovacích krémov, pravidelným čistením ošetrovanej oblasti a použitím masti odporúčanej lekárom na urýchlenie obnovy.
Krok 6. Zvážte lasery na vážne jazvy
Lasery neodstraňujú jazvy úplne, ale sú veľmi schopné vyblednúť a napraviť problémy súvisiace s jazvami, ako je bolesť, svrbenie a stuhnutosť. Ak je vaša jazva závažná, opýtajte sa svojho lekára na laserovú alebo svetelnú terapiu.
- Účinnosť tejto liečby závisí od mnohých faktorov, vrátane vášho zdravotného stavu a liekov, ktoré v súčasnej dobe užívate. Pred vyskúšaním laserovej terapie poskytnite svojmu lekárovi alebo dermatológovi podrobné informácie o svojom zdravotnom stave.
- Na maximalizáciu účinnosti laserovej terapie postupujte podľa pokynov lekára o domácich ošetreniach. Napríklad budete musieť oblasť chrániť pred slnkom, aby sa úplne zotavila.
Pozor:
Niektoré lieky alebo doplnky a látky môžu brániť procesu obnovy a znížiť účinnosť laserových ošetrení. Patria sem cigarety, vitamín E, aspirín a lokálne lieky, ktoré obsahujú kyselinu glykolovú alebo retinoidy.
Krok 7. Porozprávajte sa so svojím lekárom o chirurgickej liečbe
Ak je vaša jazva veľmi obťažujúca a iné ošetrenia nefungujú, porozprávajte sa so svojím lekárom o operácii. Operáciou sa dajú jazvy napríklad rednúť, skrátiť, zamaskovať alebo dokonca skryť za vrásky a ryhy.
- Ak sa rozhodnete pre operáciu, musíte byť stále realistickí. Chirurgia nemusí byť schopná úplne odstrániť jazvu a na dosiahnutie najlepších výsledkov môže byť potrebných niekoľko procedúr.
- Nie všetky jazvy je možné liečiť chirurgickým zákrokom. Opýtajte sa svojho lekára, dermatológa alebo plastického chirurga, či je to pre vás dobrá voľba.
- Chirurgia ukáže najlepšie výsledky pre jazvy, ktoré sú mladšie ako 12 - 18 mesiacov.
Krok 8. Opýtajte sa svojho lekára na dierovaný štep na veľmi hlboké jazvy
Pri tomto zákroku chirurg vezme malý kúsok zdravej a normálnej pokožky a nahradí ním jazvové tkanivo. Odrežú jazvové tkanivo a naštepia zdravú kožu na miesto. Opýtajte sa svojho lekára, či je dierovaný štep vhodný pre váš typ jazvy.
- Koža odobratá na dierovaný štep sa zvyčajne odoberá spoza ušného laloku.
- Niekoľko týždňov po chirurgickom zákroku budete musieť opraviť povrch pokožky, aby ste napravili rozdiel vo farbe a štruktúre medzi očkovanou pokožkou a okolitou kožou.
- Na dosiahnutie najlepších výsledkov dodržiavajte pokyny lekára týkajúce sa ošetrovania pokožky pred a po operácii.
Krok 9. Zvážte kryochirurgiu pre silné alebo vyvýšené jazvy
Pri kryochirurgii lekár vstrekne do jazvy tekutý dusík, aby zmrazil tkanivo. Tým sa vypne sieť a prípadne sa odpojí. Po tomto zákroku budete musieť ranu ošetriť, aby sa správne zahojila.
- Môže trvať niekoľko týždňov, kým sa zjazvené tkanivo samo odtrhne, a ešte niekoľko týždňov, kým sa oblasť zahojí.
- Vykonajte liečbu podľa pokynov lekára. Lekár vás naučí obväzovať a čistiť ranu.
- Váš lekár vám môže predpísať lieky na zvládnutie bolesti počas liečby a po liečbe.
- Kryochirurgia môže ovplyvniť farbu pokožky alebo pigmentáciu.
Krok 10. Vyskúšajte injekcie kortizónu na zjemnenie tvrdých jaziev
Tieto steroidné injekcie pomáhajú zmenšovať a vyrovnávať silné jazvy. Tieto injekcie sú skvelé na vyblednutie hypertrofických jaziev a keloidov, ktoré sú výsledkom príliš agresívneho procesu obnovy. Vo väčšine prípadov budete potrebovať injekcie kortizónu každé 4 alebo 6 týždňov, kým sa neprejaví účinok. Opýtajte sa svojho lekára, či je táto liečba pre vás dobrou voľbou.
- Kortizónové injekcie zvyčajne fungujú najlepšie v kombinácii s inými liečebnými postupmi, ako je kryochirurgia.
- Lekári môžu na zníženie bolesti kombinovať injekcie steroidov s lokálnymi anestetikami.
- Kortizónové injekcie môžu spôsobiť atrofiu kože, vredy, ako aj hypopigmentáciu alebo hyperpigmentáciu.
Metóda 3 z 3: Prevencia a zamaskovanie jaziev
Krok 1. Čerstvé rany pravidelne čistite
Udržiavanie oblasti rany v čistote môže zabrániť infekcii, podráždeniu a tvorbe jaziev. Oblasť rany denne umývajte jemným mydlom a teplou vodou, aby ste odstránili choroboplodné zárodky, nečistoty a zvyšky.
- Vyhnite sa mydlám, ktoré obsahujú drsné parfumy a farbivá.
- Ak je vaša rana ošetrovaná lekársky, riaďte sa pokynmi na čistenie a obliekanie rany podľa pokynov lekára.
Tip:
Nie je potrebné používať antibakteriálne mydlo. Štúdie ukazujú, že antibakteriálne mydlo nie je pri prevencii infekcií účinnejšie ako bežné mydlo a že negatívne účinky môžu prevažovať nad pozitívnymi účinkami.
Krok 2. Ranu počas hojenia zvlhčite vazelínou
Rana, ktorá tvorí chrastu, s najväčšou pravdepodobnosťou zanechá jazvu. Aby ste zabránili chrastavitosti, namažte ranu zvlhčujúcim vazelínom, napríklad vazelínou. Ranu prikryte obväzom, aby bola čistá a hydratovaná.
Vymeňte obväz, vyčistite ranu a často alebo vždy, keď sa obväz namočí alebo znečistí, naneste vazelínu
Krok 3. Popáleninu ošetrite gélom z aloe vera
Lekárski vedci zistili, že aloe vera je pri podpore obnovy popálenín účinnejšia než vazelína. Aby sa minimalizovala tvorba jaziev, nanášajte na ranu denne 100% aloe vera gél, kým sa popálenina nezahojí.
- Pri popáleninách tretieho alebo druhého stupňa, ktoré sú väčšie ako 7 cm, ihneď vyhľadajte lekársku pomoc. Nesnažte sa sami liečiť silnú jazvu.
- Môžete tiež požiadať o recept na sulfadiazín strieborný, aby ste predišli infekcii pri popáleninách druhého alebo tretieho stupňa.
Krok 4. Chráňte jazvu pred priamym slnečným žiarením počas procesu hojenia
Po zahojení rany by ste mali oblasť rany stále chrániť, aby ste minimalizovali možnosť tvorby jaziev. Ak sú znamienka nové, naneste opaľovací krém alebo ich prikryte oblečením (napríklad s dlhým rukávom), až kým nezmiznú alebo nezmiznú.
- Používajte opaľovací krém s SPF najmenej 30.
- Pri chirurgických jazvách môže chirurg odporučiť vyhýbať sa slnku najmenej 1 rok.
Krok 5. Odstráňte stehy podľa odporúčania lekára
V prípade rán, ktoré vyžadujú stehy, môžete minimalizovať možnosť vzniku jaziev odstránením stehov v časovom období odporúčanom vašim lekárom. Ak sú stehy odstránené príliš dlho alebo príliš skoro, jazva bude vážnejšia.
- Nepokúšajte sa odstrániť stehy sami. Požiadajte lekára, aby ho odstránil.
- Stehy na tvári odstráňte po 3–5 dňoch, na temene hlavy a hrudníku po 7–10 dňoch a na ruke alebo nohe po 10–14 dňoch.
Pozor
- Neexistuje veľa dôkazov na podporu účinnosti domácich liekov, ktoré mnoho ľudí používa na maskovanie jaziev, ako je napríklad aplikácia medu alebo olivového oleja. Iné prírodné ošetrenia, ako napríklad citrónová šťava, môžu pokožku podráždiť a prípadne jazvu ešte zhoršiť. Porozprávajte sa so svojím lekárom alebo dermatológom skôr, ako vyskúšate akékoľvek domáce prostriedky na liečbu jaziev.
- Krémy, masti alebo prírodné oleje a extrakty nenanášajte na otvorené rany alebo jazvy, ktoré sa úplne nezahojili, pokiaľ ste sa neporadili s lekárom.
