Nikto nechce mať na tele, hlavne na tvári, tmavé škvrny. Tmavé škvrny sú zvyčajne spôsobené slnečným žiarením, stav nazývaný hyperpigmentácia. Avšak niekedy (najmä počas tehotenstva) môžu hormóny spôsobiť tmavé škvrny alebo škvrny na koži, nazývané melasma. Pupienky a jazvy sa môžu zmeniť na tmavé škvrny, ktoré pretrvávajú po zahojení pupienkov, škrabancov a rán. Dobrou správou je, že väčšina tmavých škvŕn zmizne sama. Na urýchlenie postupu však môžete použiť aj produkty alebo ošetrenia.
Krok
Metóda 1 z 2: Hyperpigmentácia a melasma
Krok 1. Na zosvetlenie tmavých škvŕn použite lokálny hydrochinón
Hydrochinón je ošetrenie na zosvetlenie pokožky, ktoré sa bežne používa na liečbu hyperpigmentácie a melasmy. Tieto výrobky sa predávajú v krémovej, gélovej, pleťovej vode alebo tekutej forme a niektoré sú dostupné bez lekárskeho predpisu. Váš lekár vám však môže predpísať aj silnejšie produkty na liečbu tmavých škvŕn. Tento produkt naneste priamo na tmavé škvrny na tvári podľa pokynov na obale.
Niektoré z liekov bez predpisu, ktoré ľudia často používajú, zahŕňajú krém Ambi Skincare Fade Cream a Differin korekčné sérum na tmavé škvrny
Krok 2. Aplikujte lokálne vitamín C ako prírodnú alternatívu
Vitamín C je prírodný antioxidant, ktorý môže zabrániť voľným radikálom a zlepšiť celkové zdravie pokožky. Táto zložka však tiež dokázala zastaviť produkciu melanínu v koži, takže sa dá použiť na zníženie pih a tmavých škvŕn. Na prirodzené zosvetlenie naneste krém alebo sérum s vitamínom C priamo na oblasť tmavých škvŕn.
Vyberte si lokálny vitamín C špeciálne určený na aplikáciu na pokožku. Tento produkt nájdete v drogériách a lekárňach
Krok 3. Požiadajte lekára, aby vám dal trojitý krém na zosvetlenie pokožky
Ak sú tmavé škvrny veľmi výrazné a ťažko sa liečia, poraďte sa s lekárom o kréme, ktorý obsahuje tretinoín, hydrochinón a kortikosteroidy alebo známy ako trojitý krém. Tento krém naneste priamo na tmavé škvrny podľa pokynov na obale výrobku, aby tmavé škvrny mohli rýchlo vyblednúť.
- Trojitý krém možno použiť na liečbu slnečných škvŕn a melasmy spôsobenej tehotenstvom.
- Trojité krémy môžu citlivú pokožku podráždiť a spravidla trvá 3 až 6 mesiacov, kým výrazne odstránia tmavé škvrny.
Krok 4. Choďte k dermatológovi (dermatológovi) na chemické ošetrenie tmavých škvŕn, ktoré nezmiznú
Tento typ šupky používa chemický roztok, ktorý odstráni hornú vrstvu pokožky, aby vybledla alebo odstránila tmavé škvrny. Ak sú tmavé škvrny veľmi ťažko liečiteľné, navštívte dermatológa na chemický peeling alebo ho požiadajte o odporúčanie tejto liečby.
Nikdy nerobte chemický peeling sami. Tento postup môže bezpečne vykonať iba licencovaný dermatológ
Krok 5. Porozprávajte sa so svojím lekárom o mikrodermabrázii
Mikrodermabrázia sa vykonáva jemným brúsením pokožky pomocou brúsneho nástroja na odstránenie vonkajšej vrstvy pokožky, ktorá následne vybledne tmavé škvrny. Ak je peha hlboká, mikrodermabrázia môže rýchlejšie vyblednúť. Opýtajte sa svojho lekára, či je tento postup pre vás bezpečný, a navštívte dermatológa, ktorý túto službu poskytuje.
Dermatológovia môžu vykonávať postupy mikrodermabrázie hygienickým a bezpečným spôsobom
Krok 6. Opýtajte sa svojho lekára na liečbu laserom alebo svetlom
Ošetrenie laserom a svetlom sa vykonáva pomocou špeciálneho zariadenia na odstránenie pigmentu bez zjazvenia. Obvykle však budete musieť najskôr absolvovať testovanie, aby ste zistili, či na liečbu nie je negatívna reakcia. Poraďte sa so svojím lekárom, ak môžete podstúpiť laserové ošetrenie na rýchlejšie zmiznutie tmavých škvŕn.
Oba tieto postupy môže vykonávať iba dermatológ
Krok 7. Aby ste predišli zhoršeniu tmavých škvŕn, používajte opaľovací krém
Opaľovací krém používaný denne môže byť najlepšou možnosťou prevencie hyperpigmentácie. Aj nízke hladiny ultrafialového svetla môžu spôsobiť tmavé škvrny. Hľadaj fyzický opaľovací krém, ktorý obsahuje oxid titaničitý alebo oxid zinočnatý, ktorý môže blokovať väčšinu slnečných lúčov, ktoré spôsobujú stmavnutie pokožky.
Tmavé škvrny spôsobené melasmou môžu pri pôsobení slnečného svetla tiež stmavnúť
Krok 8. Vyhnite sa výrobkom, ktoré obsahujú bielidlá alebo iné škodlivé chemikálie
Nikdy nevyberajte výrobok, ktorý obsahuje bielidlo, pretože môže poškodiť pokožku. Pre bezpečnejšiu možnosť použite výrobok na zosvetlenie pokožky vyrobený v USA alebo výrobok odporúčaný dermatológom, aby ste mohli potvrdiť prísady. Nepoužívajte pochybné ošetrenia, ako napríklad citrónová šťava, ktoré môžu narobiť viac škody ako úžitku.
Metóda 2 z 2: Akné a jazvy na tvári
Krok 1. Naneste retinoidový krém na liečbu akné a tmavých škvŕn
Retinol otvorí upchaté póry a vybledne tmavé škvrny, čo znamená, že ho možno použiť na liečbu akné a zosvetlenie tmavých škvŕn. Retinoidové krémy si môžete kúpiť v lekárňach alebo na internete. Krém naneste priamo a tenko na tmavé škvrny a pupienky, aby ich rýchlo vybledol a zjednotil tón pleti.
Medzi obľúbené retinoidné produkty patrí Olay Regenerist Retinol 24 Night Facial Moisturizer, Shani Darden Skin Care Retinol Reform a PCA Skin Intensive Brightening Treatment
Krok 2. Ošetrite akné od začiatku, aby ste predišli vzniku tmavých škvŕn a obmedzili ich výskyt
Výskum ukazuje, že včasná liečba akné môže zabrániť zhoršeniu akné. Umyte si tvár najmenej 2 krát denne, potom použite toner s kyselinou salicylovou na ošetrenie pokožky a zbavenie sa akné.
- Na pupienok môžete tiež naniesť benzoylperoxidový gél, aby ste sa ho rýchlejšie zbavili.
- Nesústreďte sa len na odstránenie tmavých škvŕn, ale musíte sa vysporiadať aj s akné, ktoré ho spôsobuje.
Krok 3. Pomocou jazvovej výplne dočasne zakryte pupienok
Výplň tkaniva jazvy je dermálna výplň, ktorá slúži na vyplnenie medzier a medzier v koži. Ak sa chcete zbaviť tmavých škvŕn na tvári, skúste naniesť tenkú vrstvu jazvovej výplne rovnakým spôsobom, ako by ste naniesli make -up. Tento výrobok vyplní medzery a vyrovná povrch pokožky. Ak sa ho chcete zbaviť, môžete ho ľahko vyčistiť.
Výplne tkaniva jaziev si môžete kúpiť v lekárňach, obchodoch s kozmetickými potrebami alebo na internete
Krok 4. Porozprávajte sa so svojím lekárom o laserovej liečbe závažných jaziev po akné
Ak sa stále nemôžete zbaviť tmavých škvŕn kvôli akné na tvári, váš lekár môže na ich ošetrenie použiť laser. Ak chcete skúsiť ošetrenie laserom, navštívte kliniku dermatológa.
- Pamätajte si, že poisťovňa pravdepodobne nebude ochotná pokryť náklady na kozmetické ošetrenia, ako sú laserové zákroky.
- Laserové ošetrenie stojí okolo 12 miliónov rp až 22 miliónov rp.
Krok 5. Ak je vaša pokožka podráždená, prejdite na jemné výrobky na ochranu pokožky
Silné výrobky proti akné alebo psoriáze môžu poškodiť alebo podráždiť pokožku. V reakcii na tieto produkty budú kožné bunky produkovať prebytok melanínu. Používajte výrobky, ktoré sú označené ako „citlivé“alebo „jemné“, namiesto toho, aby ste si vyberali výrobky, ktoré sú silné a môžu dráždiť pokožku, čo môže potenciálne viesť k vzniku tmavých škvŕn. Umyte si tvár každý deň, najmä pred spaním v noci.
Hľadaj jemné čistiace prostriedky určené pre jemnú pokožku, ako napríklad CeraVe Hydrating Cleanser, Cetaphil Gentle Skin Cleanser a Ghost Democracy Transparent Gentle Exfoliating Daily Cleanser
Krok 6. Nepoužívajte ťažký a mastný make -up len na zakrytie tmavých škvŕn
Make -up môže byť považovaný za rýchly spôsob, ako zakryť tmavé škvrny, ale v skutočnosti môže tento stav ešte zhoršiť. Ak sa predsa len chcete líčiť, zvoľte minerálny makeup, ktorý je označený ako nekomedogénny, ktorý dokáže prekryť tmavé škvrny bez toho, aby sa stav zhoršoval.
Získajte nekomedogénny make-up v drogériách, lekárňach alebo na internete
Tipy
- Ak ste prirodzene náchylní na tmavé škvrny na tvári, snažte sa nebyť príliš často na priamom slnku.
- Tiež sa vyhnite opaľovaniu pokožky trubicou (solárium). UV lúče môžu spôsobiť viac tmavých škvŕn.
