Apple Watch môžu sledovať všetku vašu aktivitu, takže môžu odosielať podrobnejšie údaje o kondícii do iPhone. Hodinky synchronizujú údaje s iPhone vždy, keď sa telefón nachádza v dosahu hodiniek, a informácie o kondícii si môžete pozrieť v aplikáciách Activity and Health na iPhone. Synchronizácia sa vykonáva automaticky a beží na pozadí, pokiaľ sú obe zariadenia vo vzájomnom dosahu.
Krok
Časť 1 z 3: Spustenie synchronizácie
Krok 1. Spárujte svoje hodinky Apple Watch s iPhone
Na prepojenie hodiniek Apple Watch s aplikáciou Health na iPhone stačí spárovať hodinky s telefónom. Po spárovaní s telefónom sa hodinky Apple Watch automaticky pridajú na kartu „Zdroje“v aplikácii Zdravie.
Ak chcete získať ďalšie informácie, vyhľadajte a prečítajte si články o párovaní hodiniek Apple Watch s telefónom iPhone
Krok 2. Pochopte proces sledovania a odosielania zdravotných informácií na Apple Watch
Na sledovanie zdravotných údajov na hodinkách Apple Watch a iPhone sú potrebné tri aplikácie Apple. Všetky tieto aplikácie sú predinštalované v telefóne a hodinkách. Keď poznáte, ako fungujú aplikácie a zariadenia, môžete porozumieť použitiu získaných zdravotných údajov.
- Zdravie - Táto aplikácia je k dispozícii pre iPhone a slúži ako dátové centrum zdravia. Aplikácia Health ukladá údaje, ktoré odosielajú vaše hodinky Apple Watch, a môže ich odosielať aplikáciám, ktoré vyžadujú vaše údaje o zdravotnom stave. Aplikácia Health však nemôže automaticky zaznamenávať ani zaznamenávať samotné údaje o zdravotnom stave. Táto aplikácia je navrhnutá na použitie v spojení s inými aplikáciami.
- Posilovať - Táto aplikácia je k dispozícii na hodinkách Apple Watch. Aplikácia Workout bude sledovať vaše cvičebné informácie a odosielať ich do aplikácií Health and Activity. Na začiatku cvičenia musíte spustiť aplikáciu Workout.
- Aktivita - Táto aplikácia je k dispozícii pre iPhone a Apple Watch. Aplikácia Activity sleduje vaše aktivity počas celého dňa a vypočítava váš pokrok v porovnaní so stanovenými cieľmi alebo cieľmi. Noste hodinky Apple Watch a zaznamenávajte každú aktivitu, ktorú robíte, v aplikácii Aktivita. Údaje odoslané z aplikácie Workouts môžu poskytnúť podrobnejšie informácie o aplikácii Activity.
Krok 3. V iPhone otvorte aplikáciu Zdravie
Otvorením tejto aplikácie môžete potvrdiť, že sú vaše hodinky pripojené k vášmu zariadeniu. Ikonu Zdravie nájdete na jednej z domovských obrazoviek zariadenia.
Krok 4. Dotknite sa karty „Zdroje“v spodnej časti obrazovky
Vaše hodinky Apple Watch sa zobrazia v sekcii „Zariadenia“.
Krok 5. Dotknite sa položky Apple Watch, ktorá sa zobrazuje na karte „Zdroje“
Zobrazí sa povolenie na prepojenie hodiniek s aplikáciou Zdravie.
Krok 6. Uistite sa, že boli udelené všetky povolenia
Posuňte všetky prepínače, ktoré sú v polohe vypnuté. Aplikácia Health tak môže zhromažďovať všetky údaje sledované alebo zaznamenané hodinkami.
Časť 2 z 3: Zaznamenávanie športových údajov
Krok 1. Spustite aplikáciu Workout na Apple Watch
Táto ikona aplikácie vyzerá ako bežiaca ľudská silueta.
Vaša aktivita počas cvičenia bude aj naďalej zaznamenaná aplikáciou Activity, aj keď práve necvičíte. Cvičenie Workout vám však umožňuje zaznamenať podrobnejšie údaje, nielen počet krokov a prejdenú vzdialenosť
Krok 2. Určite formu vykonávaného cvičenia
Vyberte si možnosť, ktorá najlepšie vyhovuje vášmu športu. Zaznamenávanie športových údajov, ktoré žijete, je tak možné vykonať presnejšie.
Otáčaním kolieska na ľavej strane hodiniek rýchlo prechádzate rôznymi možnosťami
Krok 3. Stanovte si ciele
Po výbere športu budete vyzvaní, aby ste definovali cieľ/cieľ. Potiahnutím prstom po obrazovke doľava alebo doprava prepnete z jednej možnosti na druhú (napr. „Kalórie“, „Čas“a „Vzdialenosť“). Ak chcete cvičiť bez toho, aby ste si stanovovali konkrétne ciele/ciele, posuňte zoznam možností úplne doprava.
Krok 4. Začnite cvičiť
Po nastavení cieľa sa dotknite tlačidla „Štart“a začnite cvičiť.
Krok 5. Ukončite cvičenie
Cvičenie sa skončí, keď dosiahnete svoj cieľ/cieľ. Cvičenie môžete predčasne ukončiť aj stlačením a podržaním obrazovky s hodinami.
Krok 6. Skontrolujte športové štatistiky
Potiahnutím prstom po stránke po tréningu nahor alebo nadol zobrazíte podrobné štatistiky, ako napríklad celkovú vzdialenosť, srdcovú frekvenciu (priemer), spálené kalórie a ďalšie informácie.
Krok 7. Dotykom na „Uložiť“odošlete údaje do aplikácie Aktivita
V spodnej časti stránky po tréningu môžete vidieť tlačidlo „Uložiť“. Ak údaje nie sú uložené, budú vymazané. Aplikácia Activity však bude zaznamenávať a ukladať niektoré základné informácie, ako napríklad počet vykonaných krokov.
Krok 8. Ak chcete, použite inú športovú aplikáciu
Existuje množstvo cvičebných aplikácií, ktoré sú kompatibilné s Apple Watch a dajú sa synchronizovať aj s aplikáciou Health. Tieto aplikácie si môžete stiahnuť z App Store do svojho iPhone. Po stiahnutí sa aplikácia zobrazí na vašich hodinkách Apple Watch. Údaje, ktoré z týchto aplikácií získate na hodinkách Apple Watch, sa synchronizujú s vašim iPhone, rovnako ako keď používate vstavanú aplikáciu Workout od spoločnosti Apple.
Časť 3 z 3: Zobrazenie zdravotných údajov
Krok 1. Uistite sa, že je v zariadení iPhone povolené Bluetooth
Hodinky Apple Watch automaticky synchronizujú údaje s iPhone prostredníctvom Bluetooth. Bluetooth môžete na iPhone zapnúť potiahnutím nahor zo spodnej časti obrazovky a klepnutím na tlačidlo „Bluetooth“. Ikona Bluetooth sa zobrazí na paneli s upozorneniami, ak je povolená.
Krok 2. Umiestnite hodinky na dosah iPhone
Apple Watch automaticky synchronizujú údaje s iPhone, ak sú hodinky v dosahu telefónu. To znamená, že vy (alebo vaše hodinky) sa musíte nachádzať v dosahu Bluetooth vášho telefónu (asi 9 metrov) alebo niekde v rovnakej bezdrôtovej sieti. Informácie o cvičení a aktivite sú uložené v hodinkách, kým nie sú v dosahu telefónu, a potom sa automaticky synchronizujú s aplikáciou Zdravie na pozadí.
Krok 3. V iPhone otvorte aplikáciu Activity
V tejto aplikácii si môžete prezrieť podrobné informácie o aktivite za daný deň vrátane informácií zaznamenaných pomocou hodiniek Apple Watch. Prejdením prstom nadol zobrazíte všetky dostupné informácie.
Krok 4. Dotykom „Tréningy“zobrazíte uložené údaje o cvičení
Údaje o tréningu uložené na hodinkách Apple Watch sa zobrazia v sekcii „Tréningy“daného dňa. Dotykom na záznam zobrazíte jeho štatistiky. Táto štatistika je rovnaká ako údaje na stránke po tréningu na obrazovke Apple Watch.
Krok 5. Otvorte aplikáciu Zdravie
Okrem aplikácie Activity je možné sledovať alebo zaznamenávať informácie o Apple Watch aj prostredníctvom aplikácie Health. Prostredníctvom tejto aplikácie si môžete prezerať podrobné zdravotné informácie a tiež sledovať denné zdravotné informácie. Aplikácia Zdravie funguje aj ako databáza pre ďalšie zdravotné aplikácie, ktoré si môžete stiahnuť z App Store.
Krok 6. Dotknite sa karty „Zdravotné údaje“
Zobrazia sa rôzne dátové body zaznamenané alebo sledované prostredníctvom aplikácie Zdravie.
Krok 7. Vyberte kategóriu, aby sa v nej zobrazili možnosti
Každá kategória obsahuje rôzne dátové body, ktoré môžu používať rôzne aplikácie.
Krok 8. Vyberte možnosť na zobrazenie podrobných údajov
Dotykom na možnosť z kategórie zobrazíte údaje zhromaždené aplikáciou Zdravie. Keďže hodinky Apple Watch používate s aplikáciou Workout, vyskúšajte si pozrieť niektoré z možností v kategórii „Fitness“, ako napríklad „Aktivita“, „Kroky“a „Cvičenia“.
Krok 9. Pridajte informácie na informačný panel aplikácie Zdravie
Keď si zobrazíte podrobné informácie o dátovom bode, môžete ich pridať na kartu Hlavný panel v aplikácii Zdravie. Týmto spôsobom si môžete ľahko zobraziť najdôležitejšie údaje z hlavnej stránky aplikácie. Grafiku na hlavnom paneli aplikácie zobrazíte posunutím posúvača „Zobraziť na paneli“do zapnutej polohy.
