Kabaddi je populárny tímový šport, ktorý sa ľahko učí a zahŕňa veľa fyzického kontaktu. Tento šport má korene v tisícročných tradíciách v Indii a juhovýchodnej Ázii. Základné pravidlá Kabaddi sú celkom jednoduché: dva tímy po siedmich ľuďoch stoja proti sebe na veľkej ploche štvorca 2 x 20 minút. Hráči z každého tímu striedavo prechádzajú stredovou čiarou poľa smerom k súperovej oblasti, dotýkajú sa člena nepriateľského tímu a potom späť. Čím viac protivníkov sa dotknete, tým viac bodov môžete získať. Ak vám však tím protihráčov zabráni prekročiť polčasovú čiaru a vrátiť sa na vlastné ihrisko, nezískate žiadne body!
Krok
Časť 1 z 3: Príprava
Krok 1. Hrajte na plochej obdĺžnikovej aréne s rozmermi 13 x 10 metrov štvorcových
- Táto veľkosť je oficiálnym štandardom pre profesionálne hry Kabaddi pre mužov - ak hráte len ležérne s priateľmi, aréna tejto veľkosti nemusí zodpovedať. Uistite sa, že aréna, ktorú používate, je plochá, široká a obdĺžniková.
- U žien je kabaddi aréna o niečo menšia - 12 x 8 metrov štvorcových.
Krok 2. Okraje a značky rozdeľte arénu rovnomerne
Obrázok vyššie zobrazuje oficiálne značky používané v profesionálnej hre Kabaddi. Opäť platí, že ak hráte len ležérne s priateľmi, nemusíte používať presne rovnakú značku ako obrázok.
-
Hranica:
Čiara na konci hracej plochy meria 13 x 10 metrov štvorcových.
-
Riadok hernej arény:
Tieto čiary označujú arénu 13 x 8 metrov štvorcových v rámci hracieho poľa - medzi spomínanou arénou a spomínanou hraničnou čiarou je priestor dlhý jeden meter.
-
Stredová čiara:
Táto čiara rozdeľuje ihrisko na dve strany s rozlohou 6,5 metra štvorcového. Každý tím obsadí jednu stranu ako svoje „územie“.
-
Riadok Baulk:
Táto čiara je rovnobežná so stredovou čiarou poľa a je od nej 3,75 metra.
-
Bonusový riadok:
Táto čiara je rovnobežná s čiarou baulk a je od nej vzdialená iba 1 meter.
Krok 3. Vytvorte dva tímy po sedem ľudí
Na ihrisko majú tradične povolený vstup iba štyria hráči z každého tímu, zatiaľ čo ďalší traja sedia na lavičke. Niektoré variácie hry Kabaddi však umožňujú hrať až siedmim ľuďom z každého tímu hneď.
Časť 2 z 3: Pochopenie základov hry
Krok 1. Hodom mince určíte, ktorý tím zaútočí ako prvý
Na stanovenie tohto je vhodné použiť akúkoľvek metódu - pokiaľ je spravodlivá. Môžete skúsiť hodiť kockou, aby ste zistili, kto získa najvyššie číslo, uhádnuť číslo, ktoré si myslí rozhodca atď
Krok 2. Ak váš tím zaútočí ako prvý, pošlite „nájazdníka“, aby prešiel stredovou čiarou
- V Kabaddi sa všetky tímy striedavo posielajú hráča (ktorý sa označuje ako „nájazdník“) do súperovej oblasti. nájazdník sa pokúsi dotknúť protihráča a potom sa vráti do svojej vlastnej oblasti - každý súper, ktorého sa dotkne, má hodnotu jedného bodu, ak sa mu podarí bezpečne vrátiť na svoje hracie pole.
- Avšak, Raider musí začať skandovať slovo „Kabaddi“predtým, ako prekročí polovičnú čiaru, a nesmie zastaviť, kým sa nevráti na vlastnú hraciu plochu. Ak prestane kričať alebo dýchať na súperovej hracej ploche, aj keď len krátko, potom sa musí vrátiť na svoje hracie pole bez toho, aby získal akékoľvek body. V takom prípade bude jeden bod udelený súperovmu tímu ako výsledok úspešnej obrany.
- Každý hráč z každého tímu sa musí striedať v útoku - ak člen tímu zaútočí mimo poradia, súperové družstvo získava jeden bod.
Krok 3. Ak váš tím nezaútočí ako prvý, bráňte sa
- Ak je váš tím napadnutý, vy a vaši traja spoluhráči pôsobíte ako „stopéri“alebo „proti nájazdníkom“. Vaším cieľom je vyhnúť sa dotyku útočníka a zabrániť jeho návratu na hracie pole. Môžete to urobiť tak, že utečiete, kým nepriateľovi nedýcha, a tiež urobíte fyzický kontakt, konkrétne boj s útočníkom alebo zajatie.
- Upozorňujeme, že nájazdníka nemožno chytiť tým, že si oblečie vlasy, vlasy a iné časti tela okrem pása a hornej časti tela.
Krok 4. Striedajte sa v útoku a obrane
- Oba tímy striedajú v útoku a v obrane 2 x 20 minút (s ďalším päťminútovým odpočinkom medzi polčasmi).
- Po obrátke polčasu si oba tímy vymenia pozície v poli.
- Víťazom je tím, ktorý na konci hry získa najviac bodov!
Krok 5. Odstráňte hráčov z poľa, ak sa ich dotknete, chytíte ich alebo porušíte pravidlá
V Kabaddi môžu byť hráči z rôznych dôvodov dočasne vyradení z hry. Ak je to tak, nemôžu byť nahradení náhradníkmi - striedať môžu iba hráči, ktorí sú na ihrisku. Tu je niekoľko dôvodov, prečo hráča prepustiť.
- Ak sa nájazdník dotkne protihráča a podarí sa mu vrátiť sa na svoje hracie pole, súper musí vystúpiť.
- Ak je nájazdník chytený a nemôže sa vrátiť do svojej oblasti predtým, ako mu dochádza dych, musí výjsť.
- Ak ktorýkoľvek hráč (útok alebo obrana) vykročí mimo hraničnú čiaru, musí opustiť ihrisko (pokiaľ nie je úmyselne tlačený alebo ťahaný, v takom prípade musí hráč, ktorý sa dopustil chyby, odísť)
- Ak sa tímu nepodarí zaútočiť trikrát za sebou, musí vyjsť tretí nájazdník. K zlyhaniu útoku dochádza vtedy, keď nájazdník pri útoku nezíska ani jeden bod (alebo stratí jeden bod). Ak však nájazdník môže prekročiť čiaru prekážky a vrátiť sa na svoje hracie pole, útok sa považuje za úspešný, aj keď sa nedotkne žiadneho zo súperových hráčov.
- Ak člen brániaceho tímu prekročí polovičnú čiaru a vstúpi do súperovho priestoru skôr, ako dostane šancu zaútočiť, musí odísť.
Krok 6. „Oživte“hráča odstránením súpera
Kedykoľvek sa vášmu tímu podarí odstrániť člena nepriateľského tímu, máte možnosť priviesť späť (alebo „oživiť“) člena svojho tímu, ktorý bol predtým vylúčený. Toto pravidlo platí pre oba tímy, útočiace aj brániace.
Hráči sú „oživení“v poradí, v akom vyšli - privádzanie hráčov mimo poradia bude získavať jeden bod za tím súpera
Časť 3 z 3: Používanie pokročilého skórovacieho systému
Krok 1. Vytlačte „Lona“odstránením všetkých členov tímu súpera
Ak ste z rôznych dôvodov schopní vyradiť všetkých súperových hráčov naraz a nikto z nich nemôže byť zapnutý, váš tím získa „Lona“(dva body navyše v zápase).
Keď sa to stane, všetci členovia tímu súpera budú oživení
Krok 2. Získajte „super riešenie“zajatím nepriateľa pomocou troch hráčov alebo menej
Ak váš tím bráni s tromi ľuďmi alebo menej a stále môžete zabrániť útočníkovi vrátiť sa na svoje ihrisko, získali ste ďalšie body „super riešením“.
Tieto body sa sčítajú s bodmi získanými z výsledkov odstránenia útočníka. Celkovo teda existujú dva body, ktoré je možné dosiahnuť
Krok 3. Zbierajte body, keď váš súper poruší pravidlá hry
Väčšina faulov v Kabaddi končí ako bod pre tím súpera. Toto je zoznam prehreškov, ktoré môžu viesť k bodom pre tím súpera.
- Ak nájazdník pri útoku povie niečo iné ako „Kabaddi“, útok musí skončiť a brániaci tím získa jeden bod plus šancu na útok (útočník však nebol vylúčený).
- Ak nájazdník neskoro kričí „Kabaddi“(inými slovami, prekročil stredovú čiaru), útok sa musí skončiť a brániace družstvo získa jeden bod plus možnosť zaútočiť (rovnako ako predtým, útočník nebol vylúčený.).
- Ak nájazdník nezaútočí postupne, brániace sa družstvo má nárok na jeden bod a útok sa považuje za dokončený.
- Ak viac ako jeden nájazdník prekročí polovičnú čiaru, útok musí byť zastavený a brániace družstvo získava jeden bod.
- Ak ktorýkoľvek hráč brániaceho tímu vstúpi do súperovej oblasti skôr, ako bude na rade, zaútočí, súper získa jeden bod za každého obrancu, ktorý prekročí hranicu.
- Ak sa po skórovaní lony porazení tím nevráti na ihrisko do desiatich sekúnd a družstvo súpera získa jeden bod.
Tipy
- Profesionálni hráči Kabaddi pri obrane uzatvárajú rady, aby bolo jednoduchšie obkľúčiť a chytiť nájazdníkov. Rozdelenie v skutočnosti uľahčí útočníkovi návrat na svoje hracie pole.
- Skúste si pozrieť profesionálne videá zo zápasov Kabaddi, aby ste porozumeli pravidlám hry a začnite vyvíjať vlastnú stratégiu. Špičkové turnajové videá nájdete na Youtube alebo iných video serveroch.
- Jedným pohybom sledujte pohyby hráča a druhým prácu ich nôh.
- Ak sa nájazdník pohne doprava, hráč sa musí posunúť doľava a ak sa hráč pohne doľava, ostatní hráči sa musia posunúť doprava. Hráč na druhej strane musí obklopiť nájazdníka a potom ho zajať.
