Máte pocit, že váš vzťah nevyjde, ale napriek tomu sa vám ten chlap páči, alebo aspoň mu nechcete čo najviac ublížiť. Zrelý a úprimný prístup je najlepší spôsob, ako prerušiť vzťah. Žiaľ bude stále existovať, ale ak budete mať šťastie, budete s bývalým milencom ušetrení nenávisti a pretrvávajúceho hnevu.
Krok
Časť 1 z 2: Priateľské rozchody s mužmi
Krok 1. Povedzte mu to, kým to niekto iný zistí
Požiadať o radu jedného alebo dvoch priateľov nebude problém, ale keď niekto zistí, že sa plánujete rozísť, nebude to tajomstvo. Neodkladajte to po rozhodnutí. Nebudete vyzerať dobre, ak sa to váš priateľ dozvie od niekoho iného.
Nech robíte čokoľvek, nenechajte priateľa, aby vám tieto informácie poskytol
Krok 2. Zoznámte sa osobne a osobne
Odpojenie prostredníctvom textu, e -mailu alebo čohokoľvek iného ako priamej konverzácie je zlý nápad. Zoznámte sa osobne a na mieste, kde sa s ním môžete porozprávať súkromne, a nenechajte ho zahanbiť, že ho môže počúvať niekto iný.
- Ak máte vzťah na diaľku, zavolajte mu, keď budete doma a sami.
- Ak sa obávate, že by mohol reagovať tým, že vám fyzicky ublíži, stretnite sa na tichom verejnom mieste, napríklad v rohu parku alebo kaviarni, ktorá je zvyčajne tichá.
Krok 3. Začnite úprimný rozhovor
Áno, bude to bolieť. Nie, neexistuje iný lepší spôsob. Hovorte čo najpresnejšie a najjasnejšie a hneď po uvítaní sa dostanete k veci. „Chcem sa s tebou rozísť“alebo „Potrebujem ukončiť náš vzťah“nenechá žiaden priestor na neistotu, z ktorej budú mať neskôr obaja prospech.
Krok 4. Uveďte skutočný dôvod
Takmer určite by sa spýtal „Prečo?“a musíte sa na to pripraviť. Nedávajte falošnú nádej tým, že poviete, že chcete viac voľného času, alebo že práve teraz je vo vašom živote zlé obdobie. Rozišli ste sa, pretože vzťah nevyšiel a on o tom musí vedieť.
- Povedzte napríklad „Necítim k tebe puto“alebo „Moje city k tebe vybledli“.
- Ak nie ste šťastní, ale nie ste si istí, prečo, povedzte „Je mi ľúto, že sa to muselo skončiť takto, ale nie som spokojný s naším vzťahom a nechcem ho držať.“
Krok 5. Nebuďte príliš úprimní
Hovorte jasne a priamo bez toho, aby ste v jeho prítomnosti urážali. Ak počas rozhovoru predvedie svoje správanie, osobnosť alebo vzhľad, použite svoj vlastný úsudok a pokračujte ďalej. Pri väčšine otázok by ste im mali pravdepodobne oponovať slovami: „Už som povedal svoje dôvody“. Ak ide o skutočný, očividný problém (napríklad jeho nevera alebo niečo, čo je častou témou diskusií), priznajte si, že „to nepomáha“. Dávajte si pozor na témy, ktoré sú v mnohých kultúrach častým zdrojom mužskej úzkosti:
- Fyzický vzhľad (vyhnite sa tvrdeniu „nepriťahujem ťa“).
- Kvalita sexu
- Emocionálna citlivosť alebo nedostatok „mužnosti“
- Schopnosť dávať z finančného hľadiska
Krok 6. Nehovorte o chybách
Nezáleží na tom, kto sa „mýli“, vzťah sa skončil. Ak poviete, že je to jeho chyba, urazí sa. Ak poviete, že je to vaša chyba, buď sa budete cítiť previnilo, alebo sa vás pokúsi presvedčiť, aby ste sa nerozišli. To najlepšie, v čo môžete dúfať, je akceptovať jeden druhého, že vzťah sa skončil, bez toho, aby ste sa pokúšali jeden druhého obviňovať.
Krok 7. Udržujte konverzáciu krátku a pokojnú
Akonáhle pochopí, že vzťah sa skončil a vy ho neznášate, je čas rozlúčiť sa. Ak rozhovor trval tridsať minút, je čas rozlúčiť sa. Ak sa na vás nahnevá a začne kričať, zostaňte pokojní a rozlúčte sa. Nesnažte sa reagovať na nahnevané poznámky alebo sa nechajte vtiahnuť do hádky.
Časť 2 z 2: Zaobchádzanie s ňou po rozchode
Krok 1. Nesľubujte priateľstvo
Nadviazanie priateľstva je z dlhodobého hľadiska vynikajúcim riešením, ale zlou témou, ktorú treba počas rozhovorov vychovávať, aby sa vzťah prerušil. Obaja potrebujete čas na zotavenie a nemôžete to urobiť, ak spolu trávite čas alebo sa stále pokúša zmeniť „priateľstvo“na romantický vzťah. Ak sa vás opýta, či môžete byť priatelia, odpovedzte „Možno neskôr, ale zatiaľ si zachovajme odstup“. Môžete preskúmať možnosť nadviazania priateľstva po tom, ako sa rana časom zahojí, možno po niekoľkých mesiacoch.
Krok 2. Sledujte svoje online správy
V záujme zdvorilosti sa v najbližších týždňoch zdržte zverejňovania informácií o rande, na ktorom ste, alebo o vzťahu, ktorý práve začína. Nemusíte to tajiť, ale nezverejňujte fotografie na Facebooku ani nikde inde, kde sa váš ex uvidí.
Krok 3. Pochybnosti si nechajte pre seba
Je normálne mať pochybnosti a chýbať svojmu bývalému. Rozprávanie mu o týchto pochybnostiach mu však môže ublížiť ešte viac alebo vás môže nahnevať kvôli pocitu, že sa s ním hrá. Ak potrebujete svoje rozhodnutie premyslieť, dajte si dostatok času na to, aby ste si ho premysleli osobne.
Nehovorte svojim priateľom o týchto pochybnostiach, pretože niektorí z nich to môžu preniesť na vášho ex a povedzte mu, aby vám zavolal
Krok 4. Vyhnite sa klebetám
O túto skúsenosť sa budete chcieť podeliť a môžete to urobiť s blízkym, múdrym priateľom. Nikdy nešírte klebety o svojej bývalej priateľke a nezdieľajte medzi nimi súkromné ani tajné rozhovory.
Tipy
Zvážte odovzdanie telefónu priateľovi pred vyskúšaním alkoholu ako spôsob zotavenia, aby ste nepodľahli pokušeniu zavolať svojmu bývalému
Pozor
- Niektorí ľudia chodia na „záverečné“alebo „posledné intímne“rande, ale bude to fungovať iba vtedy, ak sa obaja dohodnú na rozchode a priateľskom rozchode. Bude to bolestivé iba vtedy, ak sa to stane po vážnom vzťahu alebo rozchode, s ktorým nesúhlasil.
- Vyhnite sa klišovitým výhovorkám, ktoré sa bežne používajú na neuvádzanie skutočného dôvodu. Nikto nechce počuť: „Nie je to tvoja chyba, je to moja“; „Milujem ťa, ale nie som do teba zamilovaný“; „Zaslúžiš si niekoho lepšieho ako som ja.“
