Glucerna je spoločnosť, ktorá vyrába doplnky a výrobky na výmenu jedla pre ľudí s cukrovkou. Vyrábajú niekoľko potravinových náhrad/doplnkov vo forme kokteilov a tyčiniek. Ich produkty obsahujú uhľohydráty, ktoré sú navrhnuté tak, aby ich telo pomaly trávilo. Pomáha diabetikom kontrolovať hladinu cukru v krvi znížením skokov v krvnom cukre.
Krok
Časť 1 z 2: Rozhodnutie, či je Glucerna pre vás to pravé
Krok 1. Glucernu používajte iba vtedy, ak máte cukrovku
Glucernu môžu užívať ľudia s prediabetom, ako aj s diabetom typu 1 a 2. Glucerna je navrhnutá tak, aby minimalizovala skoky v krvnom cukre po jedle a pri prvom použití budete možno musieť upraviť dávku inzulínu a načasovanie. Glucerna nie je tým správnym výrobkom, ak nie ste diabetik. Niektoré produkty, ktoré sú podobné lieku Glucerna, ale sú určené pre ľudí, ktorí nemajú cukrovku, zahŕňajú:
- Zaistiť
- Výhoda
- ZonePerfect
- Pred užitím Glucerny a 2 hodiny po jej užití si skontrolujte hladinu glukózy v krvi. Cieľom je zistiť vplyv tohto produktu na vás. Ak musíte upraviť injekciu inzulínu, poraďte sa s lekárom.
Krok 2. Predtým, ako začnete užívať Glucernu, poraďte sa so svojim lekárom, ak máte gestačný diabetes (cukrovku, ktorá sa vyskytuje počas tehotenstva)
Glucerna nebola testovaná na tehotných a dojčiacich ženách.
Tehotenský diabetes by mal z dôvodu bezpečnosti matky aj dieťaťa starostlivo sledovať lekár
Krok 3. Pred podaním Glucerny malým deťom sa poraďte s pediatrom
Glucerna je navrhnutá tak, aby spĺňala výživové potreby dospelých.
- Glucernu by nemali konzumovať deti mladšie ako 4 roky.
- Deti vo veku 4-8 rokov by mali užívať glucernu iba vtedy, ak to odporučí lekár.
- Deti staršie ako 9 rokov môžu zaradiť glucernu do svojej stravy, ale musia požiadať o radu lekára.
Krok 4. Opýtajte sa nefrológa, ak máte ochorenie obličiek
Napriek tomu, že Glucernu môžete užívať, ak máte chronické ochorenie obličiek (napr. Zlyhanie obličiek), vždy sa poraďte so svojím lekárom, aby ste zistili, či je tento výrobok pre vás vhodný.
Pre ľudí s chronickým ochorením obličiek existuje niekoľko ďalších produktov určených špeciálne pre nich, ako napríklad Suplena a NeprO
Krok 5. Vyhnite sa glucerne, ak máte galaktozémiu
Galaktozémia je stav, keď nemáte enzým, ktorý správne rozkladá laktózu, a tak sa hromadí v krvi. Napriek tomu, že Glucerna neobsahuje laktózu, nikdy ju nepoužívajte, ak máte tento stav.
Krok 6. Nepoužívajte Glucernu na liečbu inzulínového šoku
Inzulínový šok je stav, keď majú ľudia s cukrovkou príliš veľa inzulínu v krvi. To spôsobuje, že osoba má nízku hladinu cukru v krvi. Ak nie je liečený rýchlo, môže viesť k diabetickej kóme a ohroziť život.
- Glucerna nie je účinná proti týmto podmienkam, pretože tento produkt je trávený veľmi pomaly.
- V prípade inzulínového šoku okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
- Glucerna nebola testovaná na ľuďoch s nízkou hladinou cukru v krvi, ale nie na diabetikoch (nazýva sa to hypoglykémia). Ak trpíte hypoglykémiou, pred použitím Glucerny sa poraďte so svojim lekárom.
Časť 2 z 2: Vrátane glycerínových výrobkov v potravinárskom dizajne
Krok 1. Poraďte sa s lekárom, aby ste zostavili plán stravy so správnou výživou
Váš lekár vám môže pomôcť navrhnúť zdravé jedlá, ktoré vyhovujú vašim cieľom. Tiež by ste sa mali poradiť s odborníkom na výživu.
- Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, skombinujte Glucernu so zdravou výživou, ktorá namiesto jednoduchých obsahuje komplexné sacharidy.
- Komplexné uhľohydráty sa trávia pomalšie a pomáhajú udržiavať stabilnú hladinu cukru v krvi. Dobrým zdrojom komplexných sacharidov sú celozrnné produkty, zelenina, strukoviny, fazuľa a šošovica.
- Nejedzte jednoduché uhľohydráty, ako je rafinovaný cukor alebo rafinovaná biela múka. Tieto zložky môžu prudko zvýšiť hladinu cukru v krvi.
Krok 2. Skontrolujte dostupné možnosti produktu
Glucerna vyrába výživové produkty, ktoré sú vhodné ako náhrada jedla a občerstvenie.
- Skontrolujte nutričné informácie na obale a podľa počtu kalórií, bielkovín, uhľohydrátov a ďalších ponúkaných živín zistite, ktorý výrobok najlepšie vyhovuje vašim potrebám.
- Ak trpíte potravinovými alergiami, skontrolujte prísady a uistite sa, že je pre vás výrobok bezpečný.
Krok 3. Vyrovnajte hladinu cukru v krvi medzi jedlami s občerstvením
Glucerna vyrába občerstvenie vo forme kokteilov a tyčiniek.
- Výrobok je určený na kontrolu hladu poskytovaním bielkovín, ale bez pridania kalórií do tela.
- Ak chcete schudnúť, opýtajte sa svojho lekára, či môže byť zaradenie Glucerny do vašej stravy užitočné.
Krok 4. Schudnite tým, že budete konzumovať výrobky na náhradu jedla v trasenej forme
Tento kokteil je plný bielkovín a vitamínov na uspokojenie výživových potrieb tela, ale obsahuje málo kalórií, takže ho možno použiť na chudnutie.
- Produkty ako Hunger Smart Shake a Advance Shake je možné použiť ako náhradu jedál. Tento výrobok je vyrobený vo variantoch čokolády a vanilky.
- Náhrady jedla používajte iba pod dohľadom lekára. Nemeňte viac ako 1 jedlo za deň.
- Uistite sa, že máte dostatok bielkovín. Ženy by mali denne prijať asi 45 gramov bielkovín, zatiaľ čo muži by mali prijať asi 55 gramov.
- Aby ste mohli efektívne chudnúť, pravidelne cvičte. Cvičenie asi 30 minút denne môže zvýšiť počet spálených kalórií a urobiť telo zdravším.
